Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani seksuolodzy

(453 wyników)

Szukasz wizyty stacjonarnej? Wybierz miasto.

Zdjęcie mgr Aleksandra Bielska

Aleksandra Bielska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Depresja
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Praca ze stresem
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) oraz podyplomowych studiów z seksuologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Ukończyłam szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz międzynarodowy Trening Ponownej Oceny i Restrukturyzacji Postaw wobec seksualności SAR. Przez 20 lat pracowałam w branży filmowo – reklamowej, wiem co znaczy stres i przeciążenie obowiązkami. Połączenie tych dwóch obszarów, biznesu i psychologii, pozwala mi spojrzeć z szerszej perspektywy na trudności, z którymi zmagają się zgłaszający się do mnie klienci. Wspieram osoby będące w zmianie osobistej lub zawodowej, doświadczające trudności emocjonalnych, seksuologicznych, w relacjach, zmagające się ze stratą, poszukujące satysfakcji i sensu życia. Udzielam psychoedukacji i edukacji seksualnej związanej z poszukiwaniem swojej tożsamości płciowej i orientacji seksualnej a także poradnictwa seksuologicznego. Wspieram osoby LGBT+ Prowadzę ponadto szkolenia, przede wszystkim w obszarze stresu i kryzysu a także szkolenia z zakresu seksuologii. W pracy jak i w życiu kieruję się założaniami psychologii humanistycznej oraz pozytywnej i skupiam się na potencjałach i mocnych stronach człowieka. Szacunek, akceptacja i życzliwość to filary dobrego kontaktu z drugą osobą i najwartościowszy sposób wspierania jej rozwoju.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Małgorzata Kardasz

Małgorzata Kardasz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od300 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
[English version below] Jestem psycholożką (Uniwersytet Warszawski), seksuolożką (Uniwersytet SWPS) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i schematu (całościowe, akredytowane szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji). Największą satysfakcję przynosi mi towarzyszenie klientom_kom w procesie zmiany, a także uzdalnianie ich do takiego zaopiekowania się sobą, by w przyszłości mogli być katalizatorami zmiany dla samych siebie. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na kontekst społeczny, w którym funkcjonują moi klienci. Rozumiem, że na nasze zdrowie psychiczne oprócz czynników indywidualnych ogromny wpływ mają również takie zjawiska jak bieda, wykluczenie społeczne, przemoc wobec grup mniejszościowych czy stereotypy płciowe. Wykorzystuję w tym celu różnorodne metody pracy: Psychoedukacja (praca poznawcza) Techniki pracy z ciałem, Uważność, Techniki doświadczeniowe i wyobrażeniowe Psychoterapia ze mną to dynamiczny, kreatywny proces, który ma na celu: Wzmocnienie poczucia własnej wartości i budowanie autentycznej siły psychicznej. Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresem. Poprawę relacji z innymi ludźmi. Prowadzenie ku życiu zgodnemu z własnymi wartościami. Zapraszam na pierwszą sesję, żebyśmy mogli się lepiej poznać i wspólnie ustalić cele terapii. Zapraszam do kontaktu pod numerem: +48721838669 [ENG] I'm a certified psychologist (University of Warsaw), sexologist (SWPS University), and cognitive-behavioral and schema therapist (comprehensive, accredited training at the Academy of Motivation and Education). My greatest satisfaction comes from accompanying clients through the process of change and empowering them to take care of themselves in a way that they can be catalysts for change for themselves in the future. In my work, I pay particular attention to the social context in which my clients function. I understand that our mental health is not only influenced by individual factors, but also by phenomena such as poverty, social exclusion, violence against minority groups, and gender stereotypes. I use a variety of methods in my work: Psychoeducation (cognitive work) Bodywork techniques Mindfulness Experiential and imaginational techniques Psychotherapy with me is a dynamic, creative process that aims to: Strengthen self-esteem and build authentic mental strength. Develop coping skills for difficult emotions and stress. Improve relationships with others. Lead to a life aligned with one's values. I invite you to the first session so we can get to know each other better and set therapy goals together.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Dorota Kępa

Dorota Kępa

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Seksuolożka

260 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo – behawioralną oraz seksuolożką. Studia magisterskie z psychologii stosowanej ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, następnie kształciłam się na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłam 2-letnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej. Posiadam certyfikat psychoterapeuty poznawczo – behawioralnego (nr 1415). Odbyłam całościowe szkolenie akredytowane przez ISST wprowadzające do pracy metodą terapii schematów – od 3 lat aktywnie wykorzystuję tę metodę w swojej pracy zawodowej i obecnie jestem w procesie przygotowującym do uzyskania certyfikatu terapeuty schematów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziałach Psychiatrii w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydgiera oraz Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Rzeszowie oraz od 2019 roku prowadząc prywatny gabinet psychoterapii. W pracy psychoterapeutycznej opieram się na ramach teoretycznych psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz terapii schematów. Szczególną wagę nadaję relacji terapeutycznej – ważne jest dla mnie, by była to relacja oparta na zasadach współpracy, partnerstwa, akceptacji i zaufania. Jestem świadoma wagi materii, jaką jest ludzka psychika i dokładam wszelkich starań by oferowana przeze mnie terapia prowadzona była w otwartej i przyjaznej atmosferze zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną oraz przy zachowaniu zasad etycznych zawodu psychologa i psychoterapeuty. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej oraz International Society of Schema Therapy. Uczestniczę w szkoleniach i konferencjach międzynarodowych poszerzających moją wiedzę i metodykę pracy. Podlegam regularnej superewizji u certyfikowanych superwizorów psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz schematów.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Oktawia Toman
2 opinie

Oktawia Toman

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Przyjście na świat rodzeństwa
Zapraszam na konsultacje i poradnictwo psychologiczne. Jestem Pomagam osobom będącym w kryzysie psychicznym a także ich bliskim.W swojej pracy opieram się na Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa stworzonym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Doświadczenie zdobyłam w Szpitalu psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Krakowie. W razie jakichkolwiek pytań można kontaktować się przez email :)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Magdalia Centrum Terapii
Magdalia Centrum Terapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Natalia Antyga
Magdlia Centrum Terapii to nowoczesne i przyjazne miejsce, w którym oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną i terapeutyczną. Gabinet znajduje się w spokojnej i dyskretnej lokalizacji, zapewniając naszym pacjentom prywatność i komfort podczas wizyt. Nasze pomieszczenia są przytulne i stworzone w taki sposób, aby stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa. Nasz zespół składa się z doświadczonych, wykwalifikowanych psychologów oraz terapeutów. Każdy z naszych specjalistów posiada odpowiednie wykształcenie i certyfikaty, a także bogate doświadczenie w pracy z różnymi problemami i zaburzeniami psychicznymi. Stale podnosimy swoje kwalifikacje, aby zapewnić naszym pacjentom najwyższą jakość terapii.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marta Kołacka

Marta Kołacka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, seksuologiem, psychoterapeutką. Prowadzę terapię indywidualną i par. Pracuję przede wszystkim w nurcie terapii schematów. Mam skończoną czteroletnią szkołę terapii poznawczo - behawioralnej. Sposób pracy dopasowuję do osoby, z którą pracuję. Specjalizuję się w terapii par i terapii traumy złożonej. W tych obszarach mam największe doświadczenie, choć i inne trudności nie są mi obce. Pracuję z osobami dorosłymi. Prywatnie jestem kocią mamą, co czasami widać na spotkaniach online. Uwielbiam teatr i dobre książki, dlatego szybciej jestem w stanie podsunąć książkę lub przedstawienie niż film ;)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Karolina Kuźmienko

Karolina Kuźmienko

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Jestem psycholożką, w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej. W swojej pracy łączę wiedzę z obszaru psychologii i seksuologii, wspierając osoby dorosłe w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, relacji i potrzeb. Prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne, terapię seksuologiczną, a także diagnozę ADHD u dorosłych. Przeprowadzam również testy osobowości (MMPI‑2), które mogą stanowić cenne uzupełnienie diagnozy psychologicznej lub być punktem wyjścia do pracy terapeutycznej. Bliskie są mi tematy związane z tożsamością, seksualnością, relacjami oraz zdrowiem psychicznym. Dużą wagę przywiązuję do psychoedukacji i budowania atmosfery bezpieczeństwa i zaufania – zależy mi, by każda osoba czuła się słyszana, traktowana z uważnością i życzliwością. W pracy terapeutycznej korzystam z regularnej superwizji, co pozwala mi stale się rozwijać i dbać o jakość udzielanego wsparcia. Spotkania ze mną są przestrzenią pełną spokoju, zrozumienia i otwartości. Staram się być towarzyszką w procesie zmiany, podchodząc do każdej historii z szacunkiem i ciekawością.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Kostrzewa

Anna Kostrzewa

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

230 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
Jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji po ukończeniu całościowego kursu przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego prowadzonego przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, oraz absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego na kierunku psychologia. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych z Klinicznej Seksuologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji seksuologicznej. W swojej pracy opieram się przede wszystkim na podejściu psychodynamicznym, które w zależności od potrzeb pacjenta łączę z metodami integracyjnymi, dopasowując warsztat pracy do indywidualnych trudności każdej osoby. Szczególnym obszarem moich kompetencji jest seksuologia. Pracuję z osobami, które doświadczają trudności w życiu intymnym, chcą lepiej zrozumieć swoje doświadczenia seksualne, zbudować stabilną tożsamość oraz odnaleźć satysfakcję i bezpieczeństwo w relacjach. Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam i rozwijam w renomowanych placówkach: na Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Katedrze Psychoterapii UJ CM (w strukturach Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie), w publicznym Centrum Zdrowia Psychicznego (CZP), w ramach wielospecjalistycznego zespołu w Centrum Dobrej Terapii w Krakowie, gdzie na co dzień prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Mając na uwadze najwyższą jakość oraz bezpieczeństwo procesu terapeutycznego, moją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Stale poszerzam swój warsztat, uczestnicząc w licznych konferencjach naukowych i szkoleniach podyplomowych. Zapraszam do współpracy osoby dorosłe, które zmagają się z kryzysami, zaburzeniami osobowości, lękiem, obniżonym nastrojem czy trudnościami w relacjach i chcą w bezpiecznej, pozbawionej oceniania atmosferze przyjrzeć się swojemu światu wewnętrznemu.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Paulina Kliś
2 opinie

Paulina Kliś

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nazywam się Paulina Kliś, pracuję jako psycholożka i seksuolożka. Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich z Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studiów podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od głębokiego zrozumienia siebie. Dlatego w swojej pracy kieruję się empatią i zrozumieniem, tworząc przestrzeń, w której każdy klient czuje się wysłuchany i zaakceptowany. Moim celem jest budowanie autentycznej więzi z klientem, co pozwala na efektywną i trwałą transformację wewnętrzną. Razem możemy przepracować ograniczające przekonania i odnaleźć drogę do pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia. W swojej pracy wykorzystuję różne narzędzia o udowodnionym naukowo działaniu, czerpię głównie z nurtu poznawczo - behawioralnego i humanistycznego. Głęboko interesuję się Psychologią Pozytywną. Prowadzę sesje indywidualne, koncentrując się głównie na pracy z osobami dorosłymi, ale oferuję również wsparcie dzieciom od 8 roku życia z określonymi trudnościami. Jestem autorką wielu pomocy psychologicznych. Pracuję także jako wykładowca akademicki. Jestem pod stałą superwizją. Konsultacje z dziećmi i rodzicami odbywają się w Centrum dla dzieci i rodzin Dialog na ul. Słomińskiego 19, natomiast sesje dla dorosłych oraz młodzieży od 14 r.ż. - online oraz w gabinecie na ul. Przemysłowej 36 (Powiśle). Serdecznie zapraszam do kontaktu w celu ustalenia terminu konsultacji.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Gniewomir Gredes

Gniewomir Gredes

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Integratywny
  • Systemowy
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutą systemowym, terapeutą dialektyczno-behawioralnym (DBT) oraz seksuologiem (realizującym wymagania do uzyskania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego PTS). Prowadzę online psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i relacji. Pomagam osobom zmagającym się z intensywnymi emocjami, impulsywnością, kryzysami psychicznymi, problemami w bliskich relacjach oraz trudnościami w obszarze seksualności. Pracuję integracyjnie, łącząc psychoterapię systemową, DBT i seksuologię. Perspektywa systemowa pozwala przyglądać się wzorcom relacyjnym oraz kontekstowi, w którym pojawia się problem. DBT dostarcza metod pomocnych w regulowaniu emocji, ograniczaniu zachowań impulsywnych i autodestrukcyjnych, stawianiu granic oraz skuteczniejszym komunikowaniu swoich potrzeb. W pracy seksuologicznej uwzględniam nie tylko zgłaszany objaw, lecz także stan zdrowia, historię życia, tożsamość, bliskie relacje oraz wpływ wstydu, norm społecznych i stygmatyzacji. Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi dysregulacji emocji, również w przebiegu zaburzenia osobowości borderline, kryzysów psychicznych, przeciążenia, wypalenia i bolesnych doświadczeń relacyjnych. Wspieram osoby, które mają trudność z rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych potrzeb, budowaniem granic lub tworzeniem bezpiecznych i satysfakcjonujących więzi. W obszarze seksuologii pomagam osobom mierzącym się z problemami dotyczącymi pożądania, bliskości i życia seksualnego, kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, problemowym korzystaniem z pornografii oraz trudnościami związanymi z chemsexem. Prowadzę terapię par i innych relacji. Wspieram osoby doświadczające kryzysów związku, problemów z komunikacją, zaufaniem, granicami, bliskością lub seksualnością. Pracuję afirmatywnie z osobami LGBTQ+, w tym z osobami transpłciowymi i niebinarnymi. Uwzględniam doświadczenie stresu mniejszościowego oraz indywidualny sposób rozumienia własnej tożsamości, seksualności i relacji. Zależy mi, aby terapia była miejscem, w którym można otwarcie mówić o emocjach, relacjach, seksualności i innych ważnych doświadczeniach – również wtedy, gdy trudno je nazwać albo towarzyszą im wstyd, lęk przed oceną czy obawa przed niezrozumieniem. Nie trzeba od początku dokładnie wiedzieć, na czym polega problem ani jakiej zmiany się potrzebuje. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, porządkujemy zgłaszane problemy i określamy cele pracy. Szukamy sposobów, które pomagają lepiej rozumieć siebie, podejmować bardziej świadome decyzje i odzyskiwać wpływ na własne życie. Doświadczenie zdobywałem między innymi podczas ponad dziesięciu lat współpracy ze Stowarzyszeniem Lambda Warszawa, pracy w hostelu interwencyjnym dla osób w kryzysie bezdomności oraz na platformie pomocowej 116sos.pl Niebieskiej Linii Instytutu Psychologii Zdrowia. Przepracowałem ponad 4000 godzin w obszarze interwencji kryzysowej. Od 2021 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną i seksuologiczną. Ukończyłem czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii systemowej oraz całościowe zaawansowane szkolenie w terapii dialektyczno –behawioralnej DBT Comprehensive. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Jaskóła

Magdalena Jaskóła

Psycholożka, 

Seksuolożka

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniej Szkoły Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Posiadam ukończone studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych na kierunku “Seksuologia Praktyczna” na SWPS w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam w licznych ośrodkach m.in na Oddziale Dziennym i Poradni dla Osób na spektrum autyzmu, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w poradni psychologiczno-pedagogicznej. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe i młodzież w rozwoju oraz budowaniu udanych relacji i satysfakcjonującego życia. Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami w życiu intymnym, z emocjami, z kryzysem. W swojej pracy kieruję się postawą otwartości na różnorodność i afirmatywnego wspierania w przeżywaniu siebie. Głównie wykorzystuje podejście poznawczo-behawioralne, ale także elementy pracy z oddechem, psychoedukację oraz rozwijanie kompetencji społecznych i interpersonalnych. Regularnie uczestniczę w szkoleniach z zakresu wsparcia psychologicznego, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Oferuję pomoc, dostosowaną do indywidualnych potrzeb, z zachowaniem dyskrecji, tworząc bezpieczną i pełną szacunku przestrzeń. Wspieram osoby, które m.in.: ● doświadczają trudności w budowaniu bliskich i/lub trwałych relacji ● mają obniżoną samoocenę ● odczuwają nasilony lęk ● szukają sposobów na efektywną komunikację ● chcą się przygotować do coming outu (lub zastanawiają się nad jego dokonaniem) ● odczuwają skutki stresu mniejszościowego ● zastanawiają się nad swoją orientacją seksualną i/lub tożsamością płciową ● znajdują się na spektrum neuroróżnorodności (ASD/ADHD/AuADHD) ● chciałyby się nauczyć odczuwania przyjemności w swoich kontaktach seksualnych lub szukają sposobów na ich urozmaicenie
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Joanna Zdunkowska
7 opinii

Joanna Zdunkowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Dodatkowo poszerzyłam swój warsztat pracy o studia podyplomowe w obszarze psychodietetyki, seksuologii praktycznej oraz interwencji kryzysowej. Ciągle rozwijam się zawodowo i naukowo - uczestniczę w licznych konferencjach oraz szkoleniach. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której wspólnie znajdziemy najlepsze dla Ciebie rozwiązania. Udzielam indywidualnych konsultacji psychologicznych w formie online dla młodzieży od 16 roku życia oraz dla osób dorosłych. Jeżeli zastanawiasz się czy konsultacja psychologiczna jest dla Ciebie, zastanów się nad poniższymi pytaniami: czy często czujesz smutek i przygnębienie? czy lęk potrafi zdominować większość Twojego życia? czy z powodu nadmiernego stresu masz kłopoty z relaksowaniem się? czy czujesz, że doświadczenia z przeszłości blokują Twój rozwój? czy nie potrafisz uwolnić się od lęku o przyszłość? czy trudno jest Ci stawiać granice w relacjach z innymi? czy czujesz że w Twoim życiu brakuje prawdziwej satysfakcji? Razem skupimy się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze i przejdziemy przez proces powracania do równowagi psychicznej krok po kroku. kontakt: biuro.rozwojiedukacja@gmail.com Wizytę najszybciej zarezerwujesz w kalendarzu online Do zobaczenia na konsultacji, Joanna
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Aleksandra Gubała

Aleksandra Gubała

Psycholożka, 

Seksuolożka

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz seksuologiem w trakcie szkolenia podyplomowego. Pracuję indywidualnie oraz z parami. Na codzień wspieram osoby, które wychowywały się w rodzinach dysfunkcyjnych. Pracuję m.in. z nadmiernym doświadczaniem lęku, niską samooceną, negatywnymi przekonaniami oraz zaburzeniami seksualnymi. Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której każdy pacjent może swobodnie dzielić się swoimi przeżyciami i emocjami. Wierzę w indywidualne podejście, dopasowane do unikalnych potrzeb i doświadczeń każdej osoby. Moim celem jest nie tylko pomoc w zrozumieniu trudności, ale także wspólne odkrywanie dróg prowadzących do zmiany i wewnętrznej równowagi. W pracy kieruję się empatią, zrozumieniem i poszanowaniem różnorodności ludzkich doświadczeń, aby wspierać pacjentów w osiąganiu ich osobistych celów i lepszego samopoczucia. Zapraszam wszystkich, którzy potrzebują przestrzeni na zrozumienie siebie, poradzenie sobie z kryzysami czy po prostu rozmowy o tym, co ich porusza. Moim celem jest wspieranie pacjentów w dążeniu do lepszego samopoczucia, bardziej satysfakcjonującego życia i zdrowszych relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Jeśli żaden z udostępnionych przeze mnie terminów jest nieodpowiedni, proszę o wiadomość (nr telefonu 693-435-972) lub maila (a.gubala@widzewiecej.pl) - razem znajdziemy rozwiązanie :)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Weronika Borowska

Weronika Borowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym trzeciej fali, korzystam z techik ACT, DBT, mindfulness. W relacji terapeutycznej staram się stworzyć atmosferę otwartości, zaufania i bezpieczeństwa. Wspólnie przyjrzymy się Twojemu sposobowi myślenia, przekonaniom i ich skutkom w zachowaniu i emocjach. Poszukamy lepszego kontaktu z "tu i teraz", ulgi od natrętnych myśli o przykrej przeszłości czy niepokojącej przyszłości. Zaopiekujemy się przeżyciami, potrzebami i relacjami. Terapia poznawczo-behawioralna kładzie nacisk na metody zweryfikowane empirycznie, przynoszące wymierną poprawę w stosunkowo krótkim i zaplanowanym czasie. Moją ogromną pasją jest seksuologia. Seksualność to niezwykle ważny obszar życia, a zrozumienie i polubienie własnej seksualności wpływa na inne sfery funkcjonowania i relacje. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Ciucias

Anna Ciucias

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia EMDR
  • Terapia schematu
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
W mojej pracy ważne są dla mnie przede wszystkim relacja, akceptacja i otwartość na drugiego człowieka. Moim celem jest nieść pomoc i wsparcie, bez względu na światopogląd, pochodzenie, wyznanie czy tożsamość seksualną i płciową Klientów. Najbardziej cenię sobie momenty, kiedy ludzie dzięki zdobytym podczas terapii umiejętnościom i spojrzeniom, zaczynają dostrzegać jak duży wpływ mają na swoje życie. Proces psychoterapii to dla mnie droga, podczas której wspólnie staramy się zrozumieć i szukać rozwiązań dla trudności, które przeszkadzają w szczęśliwym lub wystarczająco dobrym funkcjonowaniu. Jestem psycholożką, seksuolożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i schematów. Ukończyłam 2 poziomy certyfikowanego szkolenia terapii EMDR Europe, kurs krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz liczne szkolenia z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (PTS). Swoje doświadczenie i umiejętności praktyczne zdobywałam realizując staże i pracując indywidualnie oraz grupowo z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi w takich miejscach jak: Klinika Psychiatrii Sądowej - Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Poradnia Seksuologii i Patologii Współżycia w Centrum Psychoterapii SWZPZPOZ, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Centrum Pomocy Specjalistycznej Stowarzyszenia ,,Niebieska Linia”, Szpital Psychiatryczny Tworki - Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia, Poradnia Specjalistyczna Młodzieżowy Ośrodek Profilaktyki i Psychoterapii, Warszawskie Towarzystwo Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi oraz poradniach prywatnych. Zapraszam do kontaktu wszystkich, którzy poszukują wsparcia i zrozumienia. Anna Ciucias-Makowska ania@twojterapeuta.net www.twojterapeuta.net
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
<1...151617...31>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: