Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Aleksandra Bielska
Psycholożka, Seksuolożka, Psycholożka kliniczna, Interwentka kryzysowa
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online
Wiek
40+
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
4 lata
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
Podejście
Dowiedz się więcej- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Dla par
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Emigracja
- Kryzys wieku średniego
- Określenie tożsamości
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Związki i relacje
Obszar trudności, które mogą pojawić się w relacji romantycznej (partnerskiej lub małżeńskiej) i powodują cierpienie psychiczne. Pracy może podlegać jedna osoba z relacji lub wszystkie osoby będące w związku (partnerzy_rki).
Obszary
- Problemy seksualne
- Problemy z bliskością / przywiązaniem
- Trudności w komunikacji związku
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie, Psychologia kliniczna i zdrowia
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Poznaniu, Seksuologia praktyczna
Doświadczenie
- Inner Garden, Psycholog i seksuolog
- EDUCARE Fundacja TDJ na Rzecz Edukacji i Rozwoju, Psycholog
- Inteligentny Trening, Psycholog
Certyfikaty i szkolenia
- I stopień szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Trening Ponownej Oceny i Restrukturyzacji Postaw wobec Seksulanośći SAR (Sexual Attitude Reassessment), który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich specjalistów z zakresu seksuologii, terapii seksualnej, edukacji seksulanej i sex coachingu
- 8 tygodniowy kurs uważności z elementami terapii poznawczo- behawioralnej (MBCT) w Instutucie Uważności i Psychoterapii w Warszawie
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty