Kurs: Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym

Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym – Kurs, który pomoże Ci odzyskać energię i równowagę

Czy czujesz, że Twoja praca, zamiast dawać satysfakcję, coraz częściej Cię przytłacza? Że z każdym dniem trudniej znaleźć motywację, a zmęczenie nie znika nawet po weekendzie? Ten kurs został stworzony właśnie dla Ciebie – by pomóc Ci zatrzymać się, zrozumieć, co się dzieje, i odzyskać wewnętrzną siłę.

Wypalenie zawodowe to nie chwilowe znużenie, ale stan emocjonalnego, fizycznego i psychicznego wyczerpania spowodowany długotrwałym stresem. Zaniedbane – prowadzi do dystansu wobec pracy, obniżonej samooceny i utraty radości życia. Ten kurs pokaże Ci, jak rozpoznać pierwsze sygnały wypalenia, zanim przerodzą się w głęboki kryzys.

Prowadzi go mgr Paulina Ziomek-Wołczkiewicz – psycholożka biznesu i akredytowana coach_ka (ICF ACC) z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami indywidualnymi i zespołami w środowisku korporacyjnym. W kursie dzieli się wiedzą, narzędziami i strategiami, które pomagają odzyskać energię, pewność siebie i sens w pracy.

Znajdziesz tu praktyczne ćwiczenia, które nauczą Cię, jak radzić sobie ze stresem, budować granice i przywracać równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. To nie teoria – to realne wsparcie oparte na psychologii i coachingu.

Zadbaj o siebie już dziś. Zrób pierwszy krok, by znów poczuć satysfakcję i spokój w codzienności.