Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci grupowi

(29 wyników)

Zdjęcie mgr Aleksandra Pawlak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Aleksandra Pawlak i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), w trakcie procesu certyfikacji, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Z. Bizonia. Specjalizuję się również w terapii schematów (ST), co pozwala mi szerzej spojrzeć na złożone potrzeby moich pacjentów. Stale uczestniczę w konferencjach naukowych, a moje doświadczenie wzbogacają liczne publikacje naukowe. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje – obecnie jestem w trakcie nauki w czteroletniej, akredytowanej szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej INTEREGO. Regularnie korzystam z comiesięcznej superwizji, co pozwala mi utrzymywać wysoki standard pracy. Moją pasją jest wspieranie pacjentów w przezwyciężaniu trudności oraz rozwijaniu ich potencjału. Zajmuję się terapią indywidualną dorosłych i młodzieży, oferując także poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz konsultacje psychologiczne indywidualne i dla par. Prowadzę terapię zgodną z zatwierdzonymi, potwierdzonymi naukowo metodami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest szczególnie skuteczna dla osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi, depresją, stresem, czy trudnościami w relacjach. Jej podejście jest strukturalne i skoncentrowane na rozwiązaniach, co pomaga pacjentom zrozumieć, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania, umożliwiając efektywną pracę nad zmianą niekorzystnych wzorców. Terapia schematów, jako jedna z terapii III fali CBT, jest szczególnie pomocna dla osób zmagających się z chronicznymi problemami emocjonalnymi, takimi jak niskie poczucie własnej wartości, trudności w związkach czy zaburzenia osobowości. Skupia się na identyfikacji głęboko zakorzenionych schematów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, pomagając pacjentom zrozumieć źródło swoich trudności i wprowadzać trwałe zmiany. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu lub na spotkanie online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą po czwartym roku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi prowadząc indywidualne oraz grupowe sesje terapeutyczne. Można mnie znaleźć w gabinecie prywatnym oraz w Centrum Medycznym Przyjaźni w Lublinie, gdzie pracuję z pacjentami w ramach publicznej służby zdrowia. W mojej pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek. Zawsze staram się jak najlepiej zindywidualizować podejście do zgłaszającej się do mnie osoby, by zapewnić komfort oraz optymalne warunki do rozwoju i zmiany. Dbam o swój rozwój regularnie się szkoląc oraz uczestnicząc w superwizjach. Ważne jest dla mnie bycie na bieżąco z wiedzą oraz standardami pracy. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, można mnie tam znaleźć w spisie psychoterapeutów. Jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. W przypadku, gdy w terminarzu nie ma terminu, który byłby dla Ciebie odpowiedni, zachęcam do kontaktu pod numer telefonu 574 363 151 (jeśli nie odpowiadam, najpewniej pracuję, proszę wtedy o wiadomość sms - oddzwonię, gdy będę dostępna). TERAPIA GRUPOWA W odpowiedzi na zaobserwowane zapotrzebowanie otwieramy zapisy na grupową terapię dla osób dorosłych doświadczających obniżonego nastroju i/lub objawów lękowych. Terapia będzie prowadzona przeze mnie oraz Karolinę Popielewicz Heart&Mind. Więcej informacji na plakacie poniżej (galeria).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Aldona Sławińska

Psychoterapeutka

od170 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą, pracującym w nurcie psychodynamicznym. Kompetencje i wiedzę potrzebną do pracy jako psychoterapeuta, uzyskałam w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jako psycholog i psychoterapeuta pracuję w standardach kodeksów etycznych oraz poddaję swoją pracę stałej superwizji. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie (specjalność – psychologia kliniczna). Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej, prowadzącą do certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychodynamicznego, organizowaną przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne (szkoła jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej) oraz Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego, również w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ponadto posiadam dyplom ukończenia szkolenia Systemowe rozumienie rodziny; podejście systemowe w terapii rodzin, organizowanym przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Prof. Marii Orwid, atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ponadto Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, Lubelskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego Aktualnie prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną. Przez kilkanaście lat doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w instytucjach służby zdrowia, placówkach oświatowych oraz ośrodkach psychoterapii.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Nazywam się Elżbieta Jarszak jestem psychologiem dzieci, młodzieży i dorosłych, psychologiem biznesu, psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo behawioralnym, mediatorem sądowym i pozasądowym. Ukończyłam pierwszy stopień szkolenia z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR. Posiadam również Certyfikat uprawniający do prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych. Prowadzę diagnozę, pomoc psychologiczną, terapię dla dzieci, młodzieży i dorosłych, mediacje sądowe i pozasądowe. Trening Umiejętności Społecznych. Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, które doświadczają w swoim życiu kryzysów i trudnych sytuacji, zmagają się z niską samooceną, lękiem czy obniżonym nastrojem, mają problem z nawiązywaniem, utrzymywaniem, lub zakończeniem relacji, potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian. Znajdź mnie na www.psycholog-jarszak.pl Bliskie są mi również tematy związane z wypaleniem zawodowym, pracoholizmem, poczuciem braku równowagi między życiem prywatnym a zawodowym, odpornością psychiczną, skutkami mobbingu, radzeniem sobie ze stresem, ścieżkami kariery. W pracy koncentruję się na zasobach, potencjale i gotowości klienta, aby maksymalnie wykorzystać je we wsparciu i motywowaniu do zmiany. Wierzę, że potencjał drzemie w każdym z nas, tylko czasami trzeba pomóc mu się wydobyć. Znajdź mnie na www.psycholog-jarszak.pl Oferuję pomoc z zakresu: radzenia sobie z problemami wychowawczymi radzenia sobie ze stresem, poczuciem niskiej wartości, obniżoną samooceną psychoterapii zaburzeń emocjonalnych, lękowych, depresyjnych, wypalenia zawodowego radzenia sobie z kryzysami w związku braku motywacji do pracy rozwiązywania konfliktów poprawy procesu komunikowania się, mediacji sądowych i pozasądowych wydawania opinii psychologicznych wsparcia przy sprawach rozwodowych diagnozy rozwojowej dzieci (Conners 3, ASRS) diagnozy osób dorosłych (MMPI-2) Jestem mediatorem wpisanym na listy Stałych Mediatorów przy Sądach Okręgowych w Lublinie, w Zamościu i w Siedlcach. Prowadzę mediacje ze skierowania postanowieniem sądu oraz pozasądowe. Szukasz wsparcia psychologicznego ? Oferuję profesjonalną pomoc dostosowaną do Twoich potrzeb. Prowadzę terapię dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a także oferuję kompleksową diagnozę psychologiczną. Wydaję opinie psychologiczne dla potrzeb postępowań sądowych i pozasądowych. W pracy i w życiu prywatnym z empatią i entuzjazmem podchodzę do ludzi. Skutecznie docieram do istoty problemu. Wierzę w moc relacji psycholog-pacjent i rolę więzi. Psychoterapia to dla mnie szczególna relacja, wymagająca zaufania z obu stron. Daję wsparcie, czas i bezwarunkową akceptację. Cenię też sobie tajemnicę zawodową, której zawsze dochowuję, więc możesz czuć się ze mną bezpiecznie. Masz poczucie, że możesz mi zaufać i chcesz próbować rozwiązać ze mną swoje trudności? Wybierz termin i umówmy się na spotkanie Po więcej informacji zapraszam na www.psycholog-jarszak.pl
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Maciąg

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od150 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Pracę terapeutyczną opieram na nawiązaniu bezpiecznej relacji, bazującej na zaufaniu, empatii, zaangażowaniu, akceptacji. Zapraszam tych, którzy chcą podzielić się swoją historią w bezpiecznej relacji, gdy zawsze coś innego jest ważniejsze od Ciebie. Zapraszam osoby otwarte na proces stopniowej zmiany. Jestem absolwentką psychologii na KUL oraz czteroletniego kursu psychoterapii prowadzonego przez Katedrę Psychoterapii UJ Collegium Medicum w Krakowie. Ukończyłam studia podyplomowe z Wczesnej interwencji i wspomagania rozwoju dziecka na SWPS w Warszawie oraz Pedagogiczne studia kwalifikacyjne na UMCS w Lublinie. Obecnie pracuję na stanowisku psychologa, psychoterapeuty w I Klinice Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego nr 1 w Lublinie na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Młodzieży oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych. Kompetencje psychoterapeutyczne zdobywałam w NZOZ Centrum Terapii Dialog w Warszawie prowadząc psychoterapię indywidualną. Odbyłam staże w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Stale rozwijam umiejętności zawodowe. Pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zapraszam osoby dorosłe oraz dzieci i młodzież potrzebujące pomocy. Oferuję usługi psychoterapeutyczne oraz indywidualne konsultacje psychologiczne, poradnictwo psychologiczne, wsparcie, spotkania psychoedukacyjne.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłem całościowe 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Od 6 lat jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP, co zapewnia wysoki standard i etykę prowadzonych procesów. Jestem również absolwentem jednolitych studiów magisterskich z psychologii o specjalności psychoterapia. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w: - Centrum Pomocy Interdyscyplinarnej „Bona Fides”, - Centrum Zdrowia Psychicznego dla Osób z Podwójną Diagnozą - Poradni Zdrowia Psychicznego Ex CORDIS. Specjalizuje się w pomocy osobom dorosłym, które: - przeżywają trudności w relacjach lub przechodzą przez kryzysy - doświadczają objawów lękowych, depresyjnych, zaburzeń snu, psychosomatycznych - mają trudności w radzeniu sobie z emocjami lub podejrzewają u siebie zaburzenia osobowości - poszukują głębszego zrozumienia siebie - chcą wprowadzić zmiany w funkcjonowaniu emocjonalnym i społecznym. Prowadzę również terapię par, wspierając odbudowę bliskości, zrozumienia i zdrowej komunikacji w relacji. Jestem otwarty na pracę z osobami z grup marginalizowanych, w tym społeczności LGBT+, oferując bezpieczną, akceptującą przestrzeń do rozmowy i rozwoju. W praktyce klinicznej najbliższa jest mi perspektywa psychodynamiczna, choć integruję również inne podejścia terapeutyczne. Wierzę, że skuteczna psychoterapia to nie tylko ulga w cierpieniu, ale przede wszystkim możliwość głębszego zrozumienia siebie, swoich emocji, relacji z innymi oraz doświadczanie relacji terapeutycznej. Stanowi to podstawę do korzystnych i trwałych zmian w funkcjonowaniu psychicznym i społecznym. Inspiruję się słowami Carla Gustava Junga: „Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie kierowało Twoim życiem, a Ty nazwiesz to przeznaczeniem”. Prowadzę sesje stacjonarne w gabinecie, choć w uzasadnionych przypadkach możliwa jest również formuła online (poprzez Google Meet), co daje możliwości dopasowania spotkań do sytuacji życiowej Pacjenta.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Damian Golec

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Witaj na moim profilu, Witaj na mojej stronie. Jestem Damian, jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4- letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie. Pracując jako psychoterapeuta zwracam szczególną uwagę na relację wydarzającą się w gabinecie, do czego zachęcam również swoich klientów by mogli na jej podstawie poszerzać świadomość swoich myśli, emocji, reakcji cielesnych i zachowań co daje możliwość wyboru tego jak żyjemy. Pracując mam wiarę w to, że każdy z nas posiada umiejętność do samoregulacji, natomiast bywają takie momenty, w których utykamy i tutaj pomocna może być psychoterapia. Osią mojego podejścia do psychoterapii jest partnerski dialog JA-TY, natomiast podejście Gestalt pozwala na szeroki wachlarz możliwości więc do swojej pracy wprowadzam elementy pracy z ciałem oraz eksperymentem. Towarzyszenie drugiemu człowiekowi jest dla mnie pełne bliskości, obecności i zaufania dlatego dbając o jakość swoich usług pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT i PTPG oraz poddaję swoją pracę stałej superwizji. Pracuję indywidualnie z osobami od 15 roku życia. Prywatnie fan piłki nożnej i amator górskich wycieczek. Ukończyłem jednolite studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna. Obecnie jestem w trakcie całościowego kursu psychoterapii Gestalt w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie. Po drodze ukończyłem wiele szkoleń m. in. półroczne szkolenie z Dialogu motywującego, technik pracy z nastolatkiem czy mediacji rówieśniczych. Byłem również uczestnikiem konferencji naukowych na których prowadziłem warsztaty dla specjalistów. Podczas studiów psychologicznych odbyłem roczny staż w Poradni Psychoprofilaktyki i Terapii Rodzin gdzie asystowałem w prowadzeniu grupy terapeutyczno- rozwojowej. Po uzyskaniu dyplomu rozpocząłem pracę w poradni psychologiczno- pedagogicznej w Janowie Lubelskim, oraz w Szkole Podstawowej. Zajmowałem się tam diagnozą, oraz indywidualnym i grupowym wsparciem psychologicznym młodzieży. W 2022 roku pracowałem w Centrum Interwencji Kryzysowej. Obecnie oprócz pracy psychoterapeutycznej w gabinecie współpracuję z Lubelską Akademią WSEI jako nauczyciel akademicki, oraz z Akademickim Centrum Psychoprofilaktyki i Terapii WSEI gdzie prowadzę warsztaty psychoprofilaktyczne oraz udzielam indywidualnego wparcia psychologicznego. Pomoc psychologiczna może obejmować wiele różnych obszarów i tematów. Oto kilka przykładów, kiedy warto skorzystać z konsultacji psychologicznej: • masz niskie poczucie własnej wartości- uważasz, że jesteś słabszy/a niż inni, • lęk, smutek, długotrwały stres powodują, że nie jesteś zadowolony/a z jakości Twojego życia, • podejmujesz decyzje, których nie rozumiesz lub utrudniają Ci one funkcjonowanie, • przeżywasz kryzys emocjonalny związany z utratą kogoś bliskiego i potrzebujesz wsparcia w żałobie, • odczuwasz dolegliwości psychosomatyczne, • potrzebujesz wsparcia w sprawach wychowawczych, • masz problemy w związku, rodzinie czy w relacjach z innymi ludźmi, • masz poczucie, że chcesz coś zmienić w swoim życiu, • jesteś rodzicem i martwisz się o swojego nastolatka, • albo po prostu chcesz lepiej odkryć siebie, uwolnić swój potencjał czy poprawić jakość swojego życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Yana Kaharlyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
O mnie
Jestem psychologiem z przygotowaniem pedagogicznym oraz certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych. Swoje doświadczenie zdobywałam, pracując w przedszkolu, szkole podstawowej, centrum terapii oraz angażując się w działania wolontariackie. Praca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi pozwoliła mi lepiej zrozumieć różnorodne potrzeby i wyzwania, z jakimi mierzą się osoby w różnych etapach życia. W swojej pracy stawiam na budowanie bezpiecznej, empatycznej i wspierającej relacji, która umożliwia skuteczne radzenie sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi. Szczególną uwagę poświęcam indywidualnym potrzebom moich pacjentów, oferując pomoc dostosowaną do ich sytuacji życiowej. Specjalizuję się również w diagnozie: specyficznych trudności w uczeniu się (dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia), zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) – zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach, warsztatach i kursach, by świadczona przeze mnie pomoc była jak najbardziej aktualna i skuteczna. Pracuję z: dziećmi – wspierając ich w rozwoju emocjonalnym, społecznym i edukacyjnym, młodzieżą – pomagając w radzeniu sobie z presją, relacjami rówieśniczymi i trudnościami szkolnymi, dorosłymi – towarzysząc w sytuacjach stresu, zmian życiowych, konfliktów oraz w procesie rozwoju osobistego. Wierzę w podejście holistyczne – uwzględniające unikalność każdej osoby i jej historii – oraz we współpracę opartą na wzajemnym zaufaniu, szacunku i akceptacji. Zapraszam do wspólnej pracy nad poprawą jakości życia i dobrostanu psychicznego.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dominika Kulik

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od140 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Ludzińska

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza