Terapia indywidualna Toruń
Terapia indywidualna to przestrzeń, w której możesz skupić się na swoich osobistych wyzwaniach i emocjach, w pełnej prywatności i bez obawy o ocenę. Dzięki relacji z terapeutą masz możliwość dokładnego zrozumienia swoich myśli, zachowań i reakcji na stres. To proces, który pomaga w odkrywaniu przyczyn trudności emocjonalnych, a także w nauce zdrowych strategii radzenia sobie z nimi. Sesje indywidualne oferują bezpieczne środowisko, w którym możesz otwarcie mówić o swoich lękach, obawach i marzeniach, co prowadzi do głębszego samopoznania. Terapia indywidualna to także szansa na odzyskanie wewnętrznej równowagi i kontrolowania emocji, co w efekcie prowadzi do poprawy jakości życia.
Polecani terapeuci indywidualni
Psychoterapeuta
- Integratywny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem dyplomowanym psychoterapeutą, absolwentką czteroletnich Studiów Podyplomowych Psychoterapii Integratywnej na PWT we Wrocławiu. Oprócz tego ukończyłam zaawansowane szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Studium Integracji Osób po Traumie w Integri oraz Studium Terapii Par w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii w Poznaniu, należę do Stowarzyszenia PSTTSR oraz Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich, którego kodeksu etycznego przestrzegam.
Moją pasją jest odkrywanie zasobów w każdym człowieku, by poszerzyć zakres jego umiejętności radzenia sobie z trudnościami, z cierpieniem, by potrafił dostrzec swoją wartość.
Na co dzień pracuję w gabinecie prywatnym w Centrum Psychoterapii i Poradnictwa Phanari w Toruniu oraz online. W swojej pracy korzystam z dorobku różnych szkół psychoterapii, dostosowując je do problemów i indywidualności pacjenta. Historia każdego człowieka jest bowiem wyjątkowa.
Staż kliniczny odbyłam w Wojewódzkiej Poradni Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu oraz w Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju ,,Remedis PRO". Troszcząc się o dobro pacjenta, swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a także nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, udoskonalam warsztat pracy, biorąc udział w różnorodnych szkoleniach, warsztatch, treningach oraz konferencjach.
Zapraszam serdecznie.
Goździkowa 47, Toruń
Phanari
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Pedagożka
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo – behawioralnym (CBT), specjalistą w obszarze przemocy w rodzinie oraz pedagogiem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w MOPR Włocławek, jako pracownik socjalny pracujący w obszarze przemocy w rodzinie, trudności opiekuńczo – wychowawczych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
W czym pomagam:
wsparcie osób doświadczających przemocy w rodzinie.
psychoterapia zaburzeń lękowych (fobie, napady paniki, OCD, GAD),
psychoterapia depresji i in. zaburzeń nastroju,
konsultacje i porady terapeutyczne,
poradnictwo pedagogiczne,
trudności w relacjach,
niskie poczucie wartości,
wsparcie rodziców w wyzwaniach wychowawczych.
Pracuję z osobami dorosłymi.
Klonowica 43/1, Toruń
Sensica Toruń - Klonowica
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Seksuolożka,
Terapeutka uzależnień
- Systemowy,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Jestem psychologiem, seksuologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutą systemowym w trakcie certyfikacji. Posiadam doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi (substancje psychoaktywne, hazard, zakupy, pornografia), współuzależnionymi, DDA, rodzicami mającymi trudności wychowawcze, parami mającymi trudności w relacji. Pracowałam dotychczas z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą, zarówno w kontakcie indywidualnym jak i grupowym, a także w ramach spotkań rodzinnych.
Studiowałam psychologię na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu (psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna). Wciąż się dokształcam, gdyż chcę profesjonalnie wspierać osoby i ich rodziny w procesie radzenia sobie z kryzysem życiowym, związanym z uzależnieniem lub innymi trudnościami osobistymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Doświadczenie praktyczne rozwijam pracując jako psycholog i specjalista psychoterapii uzależnień w Oddziale Krótkoterminowym Terapii Uzależnień w Toruniu oraz w prywatnym gabinecie. Dotychczas pracowałam również jako psycholog i psychoterapeuta uzależnień w Miejskim Ośrodku Edukacji i Profilaktyki Uzależnień w Toruniu oraz w Ośrodku Terapii Uzależnień Koliber w Nakle nad Notecią, a także jako psycholog w Zespole Żłobków Miejskich w Bydgoszczy. Odbyłam staże jako psycholog i psychoterapeuta uzależnień w Poradniach Wojewódzkich Ośrodków Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu oraz Gdańsku.
Pracuję w ramach podejścia systemowego, które kładzie szczególny nacisk na uwzględnienie zasobów, zarówno samej osoby szukającej pomocy jak i jej bliskich. Zachęcam osoby, z którymi pracuję do patrzenia na trudności z różnych perspektyw oraz do określania własnej wizji zmiany, którą chcą wprowadzić w życiu.
W czasie wolnym lubię eksperymentować kulinarnie, organizować maratony planszówkowe w gronie przyjaciół i rodziny, ruszyć się czasem (spacery, pilates, fitball) albo poleżeć z książką i dobrą kawą.
Chełmińska 16/2, Toruń
Sensica Toruń - Chełmińska
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Nazywam się Ewa Matuszewska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Stosowaną przeze mnie metodą jest psychoterapia psychodynamiczna, a dokładniej Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu. Ukończyłam 4letnie szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym , oraz należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Dotychczas miałam możliwość pracy z różnorodnymi zaburzeniami, zarówno u osób dorosłych, jak i młodzieży. W pracowni Emocjonalna zajmuję się psychoterapią osób dorosłych oraz młodzieży po 15tym roku życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Dzięki pogłębianiu swojej wiedzy zyskuję większe doświadczenie i inny punkt widzenia, który pozwala mi na indywidualne podejście do każdego pacjenta.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu na Oddziale psychiatrycznym w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym im. L. Rydygiera w Toruniu. Natomiast staż psychoterapeutyczny podczas pracy w Centrum Colligo w Toruniu, gdzie prowadziłam terapię młodzieży oraz osób dorosłych.
Obecnie prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną i niezmiennie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach.
Fałata 15B/9, Toruń
Pracownia em.ocjonalna
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychoterapia,
Seksuologia,
Terapia uzależnień







Jako zespół specjalistów: psychologów, psychoterapeutów, terapeutów uzależnień czerpiemy wiedzę i umiejętności z różnych źródeł. Wykorzystujemy podejście integracyjne, czyli połączenie metod używanych w różnych szkołach psychoterapeutycznych. Dzięki temu dostosowujemy nasze oddziaływania do Twojej osobowości oraz indywidualnych potrzeb. Profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego udzielamy na podstawie wieloletniego doświadczenia, a także merytorycznej wiedzy i praktycznych umiejętności, które zdobywamy podczas szkoleń i warsztatów. Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji.
Nasi psychoterapeuci i psycholodzy pracują z osobami, które cierpią z powodu:
- zaburzeń nastroju,
- zaburzeń lękowych,
- zaburzeń odżywiania,
- kryzysów emocjonalnych,
- oraz z tymi osobami, dla których ważny jest rozwój osobisty i poszerzanie swojej świadomości.
W ofercie ośrodka Sensica znajduje się także terapia uzależnień, która obejmuje:
- leczenie alkoholizmu,
- terapię narkomanii,
- uzależnienie od leków,
- uzależnienie od hazardu,
- uzależnienie od Internetu,
- seksoholizm.
Formy terapii: indywidualna, rodzinna, par i małżeństw, dzieci i młodzieży, grupowa, konsultacje wychowawcze.
Wspólnie ze sztabem naszych doświadczonych specjalistów pomożemy Ci rozpocząć proces zdrowienia. Chcemy, byś wrócił/a do formy i na nowo cieszył/a się życiem.
Klonowica 43/1, Toruń
Sensica Toruń - Klonowica
- Ericksonowski
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Nazywam się Iwona Kalinowska. Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Ericksonowskim. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapii Systemowej.
Od kilku lat wspieram osoby które znajdują się na różnych, ważnych etapach swojego życia lub też takie, które pragną szeroko pojętego rozwoju.
Regularnie podnoszę swoje kompetencje zawodowe na rozmaitych kursach i warsztatach. Pracuję z dorosłymi oraz dziećmi, stosując metody i techniki terapeutyczne zgodne z aktualną wiedzą oraz dostosowane do potrzeb i oczekiwań Klientów.
W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuję przede wszystkim podejście Ericksonowskie, zaliczane do grupy terapii systemowych. Wydobywanie zasobów oraz prowadzenie pacjenta ku lepszej przyszłości to główne założenia tego nurtu. W każdym człowieku tkwi niesamowity potencjał do zmiany. Dlatego terapia Ericksonowska adresowana jest do osób, które chcą szybko dostrzec efekty, oraz nastawione są na poszukiwanie rozwiązania problemu.
W gabinecie spotkacie się Państwo z miłą, życzliwą atmosferą oraz indywidualnym podejściem. Ponadto otrzymacie Państwo wsparcie niezbędne w przypadku doświadczanych trudności. Zapraszam do współpracy.
Odbyłam szkolenia i warsztaty:
Kontrakt strategia zasoby – praktyczne umiejętności psychoterapeutyczne: Kontrakt terapeutyczny,
Kontakt i relacja terapeutyczna,
Dynamika procesu terapeutycznego,
Zasoby terapeuty i pacjenta,
Trenowanie umiejętności sesji terapeutycznej.
-Szkolenie w Instytucie dobrej śmierci – „Indywidualna droga w żałobie”
-Wychowanie bez kar i nagród w praktyce
-TRE – warsztat pracy z ciałem
-Terapia osób wykorzystanych seksualnie
-Terapia zaburzeń odżywiania: bulimia, anoreksja, kompulsywne objadanie się
-Terpia osób zgłaszających niepowodzenie w związkach.
-Praca z pacjentem w żałobie
-Lęk i Hipnoza kliniczna
-Prosto w oczy psychoterapia zaburzeń lękowych
-Psychoterapia pacjentów z natręctwami
-Spożytkowanie zjawisk transowych – Hipnoza kliniczna cz I
-Dyscyplina która nie rani czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach
-„Praca z nieświadomością w zaburzeniach lękowych i depresyjnych ” – Norma Barretta
-Terapia pacjentów zagrożonych samobójstwem
-Psychoterapia depresji
-Psychoterapia zaburzeń psychosomatycznych
- Psychoterapia następstw stresu
Zapisy na sesje terapeutyczne przyjmuje pod numerem telefonu 784 647 961. Lub przez portal Twój psycholog.
Żwirki Wigury 55, Toruń
Gabinet Psychoterapii
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psychodietetyczka,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Terapeutka uzależnień
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Systemowy,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Pracuję zarówno online jak i stacjonarnie w komfortowym gabinecie w Toruniu. Przyjmuję zapisy pod numerem telefonu: 664 311 352 lub mailowo: przestrzendlarownowagi@gmail.com, Strona główna - Przestrzeń dla Równowagi (przestrzendlarownowagi.pl)
Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną i zdrowia. Z wykształcenia jestem także socjologiem.
Jestem w procesie certyfikacji psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu.
Ukończyłam I stopień certyfikowanego szkolenia Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na
Rozwiązaniach oraz szkolenie z terapii par i zaburzeń odżywiania w tym samym nurcie. Posiadam również tytuł praktyka dialogu motywującego, uzyskany w Polskim Towarzystwie Dialogu Motywującego.
Bliska jest mi praca z całymi systemami rodzinnymi, uważam, że takie oddziaływanie terapeutyczne przynosi najlepsze rezultaty. Wierzę, że w chwili przekroczenia progu gabinetu terapeuta staje się współtowarzyszem życiowej podróży swojego klienta. To wymaga ogromnej wrażliwości, empatii, a także nieustannego zaciekawienia drugim człowiekiem. Dla każdego klienta indywidualnie dobieram proces terapeutyczny, zwracając szczególną uwagę
na trudności z jakimi się aktualnie mierzy w swoim życiu.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas praktyk studenckich w poradniach zdrowia psychicznego, licznych fundacjach, stowarzyszeniach, a także podczas pracy z dziećmi i młodzieżą w szkołach podstawowych.
Miła 19, Toruń
Przestrzeń dla równowagi
Darmowa konsultacja psychologiczna
Psycholożka,
Psychoterapeutka
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jako psychoterapeutka od 2019 roku z zaangażowaniem i empatią towarzyszę pacjentom w trudnych chwilach. Pracuję w prywatnym gabinecie, oferując wsparcie dorosłym oraz młodzieży od 16. roku życia w przezwyciężaniu kryzysów psychicznych.
Jestem psychologiem i posiadam dyplom psychoterapeutki psychodynamicznej zdobyty w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (2021). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i to pod okiem jego superwizorów regularnie monitoruję moją pracę.
Psychoterapia psychodynamiczna, którą prowadzę opiera się na wspólnej pracy nad zrozumieniem głębokich, nieuświadomionych konfliktów oraz utrwalonych wzorców relacyjnych. W trakcie spotkań, staram się pomóc Ci dostrzec, jak Twoje wcześniejsze doświadczenia wpływają na Twoje relacje i codzienne funkcjonowanie. Terapia skoncentrowana na przeniesieniu umożliwia zbadanie, jak emocje i oczekiwania z przeszłości są przenoszone na relację z psychoterapeutą. W bezpiecznej atmosferze rozmawiamy o Twoich uczuciach i myślach, co pozwala na stopniowe uwolnienie się od negatywnych schematów.
Razem odkrywamy, co jest źródłem Twojego cierpienia, i szukamy sposobów, aby poprawić Twoje samopoczucie. Celem tego rodzaju psychoterapii jest wsparcie w budowaniu zdrowszych relacji zarówno z samym sobą, jak i z innymi.
Rozumiem, że terapia to wyjątkowy proces, który wymaga czasu, odwagi i wsparcia osoby, która posiada odpowiednie doświadczenie. Prowadzę terapię indywidualną w formie długoterminowych procesów poprawy zdrowia psychicznego.
Szymanowskiego 15, Toruń
Gabinet psychoterapii Katarzyna Gołuńska
- Gestalt,
- Humanistyczny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem założycielem Ośrodka Psychoterapii i Leczenia Uzależnień Sensica oraz NewMe.
Posiadam Europejski Certyfikat Psychoterapii (European Association for Psychotherapy) oraz Europejski Certyfikat Psychoterapii Gestalt (European Association for Gestalt Therapy). Jestem także certyfikowanym superwizorem psychoterapii Gestalt (certyfikat superwizora Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt).
Jako członek zespołu Instytutu Gestalt w Krakowie prowadzę treningi terapeutyczne oraz zajęcia i superwizje ze studentami Szkoły Psychoterapeutów.
Ukończyłem Szkołę Trenerów i Psychoterapeutów w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie (status EAPTI – Instytutu Treningowego Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii oraz akredytacja Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt) oraz Szkołę Superwizorów organizowaną przez Norweski Instytut Gestalt w Oslo. Ukończyłem międzynarodowy Program Gestalt w Organizacjach.
Posiadam również wyszkolenie i doświadczenie kliniczne w prowadzeniu psychoterapii krótkoterminowej w oparciu o model Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT). Ukończyłem Studium Terapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie.
Przez osiem lat pracowałem w Ośrodku Krótkoterminowej Terapii Uzależnień w Toruniu.
Członek towarzystw:
- Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii
- Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt
- Polskie Towarzystwo Psychologiczne,
- Polska Federacja Psychoterapii.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Szkolenie w zawodzie psychoterapeuty:
- Szkoła Superwizorów Gestalt – szkolenie organizowane przez Norweski Instytut Gestalt w Oslo, program szkolenia posiada akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt
- Szkoła Trenerów i Psychoterapeutów w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie (akredytacja EAP – Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii oraz EAGT – Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt)
- Integratywna Psychoterapia Depresji w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie (akredytacja EAP)
- Integratywna Psychoterapia Krótkoterminowa w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu w praktyce klinicznej – szkolenie zaawansowane
- Studium Terapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie
- Międzynarodowy Program Gestalt w Organizacjach w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie
- Praca z traumą w terapii Gestalt – Elisabeth Saether w Instytucie Gestalt w Krakowie
- Teoria Self i praca ze wstydem – Peter Philippson w Instytucie Gestalt w Krakowie
- Praca z grupą – Graham Colbourne w Instytucie Gestalt w Krakowie
- Teoria rozwojowa w terapii Gestalt – Ruella Frank w Instytucie Gestalt w Krakowie
- Rezonans kinestetyczny – Helena Kallner w Instytucie Gestalt w Krakowie
- Praca z parą – Lynda Osborne w Instytucie Gestalt w Krakowie
- Ucieleśniony Gestalt – warsztat z Arye Bursztyn w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie
- Teoria pola w terapii Gestalt – warsztat z Fransem Meulmeester w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie
- Formy kontaktowania się w terapii Gestalt – warsztat z Sveinem Johansen w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie
- Nawigowanie po układzie nerwowym – warsztaty z Deb Daną – Instytut Poliwagalny
- Teoria poliwagalna z Deb Daną – założenia i praktyka – Instytut Poliwagalny
- Wprowadzenie do Teorii Poliwagalnej z Deb Daną i Stephen Porges – Instytut Poliwagalny
- Kurs Mądrość Traumy Gabora Mate – Younity Poland
- Stany ekstremalnego pobudzenia po traumie. Mapa działań terapeutycznych – Sabina Sadecka
Superwizje
- grupowa w Instytucie Gestalt w Krakowie – Peter Philippson – certyfikowany psychoterapeuta i trener Gestalt (zarejestrowany w UKCP), członek dydaktyczny i superwizor Gestalt Psychotherapy & Training Institute w Wielkiej Brytanii, członek-założyciel Manchester Gestalt Centre, pełnoprawny członek nowojorskiego Instytutu Terapii Gestalt
- grupowa w ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA – Piotr Fijewski – psychoterapeuta, trener i superwizor certyfikowany w Polskim Towarzystwie Psychologicznym
- indywidualna – Elisabeth Helene Sæther – superwiorka Psychoterapii Gestalt
- grupa hiperwizyjna z Daanem van Baalenem – Instytut Gestalt w Krakowie
Klonowica 43/1, Toruń
Sensica Toruń - Klonowica
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychodynamiczny,
- Systemowy,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutą, pedagogiem, specjalistą tyflo i oligofrenopedagogiki. Swoją wiedzę w zakresie psychoterapii zdobywałam w 5-letniej szkole psychoterapii Vis Salutis w Łodzi akredytowanej przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. W swojej pracy wykorzystuję podejście integracyjne (psychodynamiczne, systemowe, poznawczo-behawioralne).
W przebiegu mojej pracy zawodowej systematycznie poszerzałam swoją wiedzę biorąc udział w kursach, szkoleniach, warsztatach i konferencjach między innymi dotyczącymi komunikacji interpersonalnej, przeciwdziałania agresji, uzależnieniom behawioralnym.
Klonowica 43/1, Toruń
Sensica Toruń - Klonowica
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Gestalt
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Swoje umiejętności i wiedzę zdobywam w Gestalt Instytucie w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii;. Od niemal 18 lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w rozwoju. W swojej pracy zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, otwartości i zrozumienia. Pracuję w języku polskim i angielskim.
Ukończyłam roczny Staż rozwojowy Gestalt w Gestalt Instytut w Krakowie
Swoje umiejętności poszerzam, uczestnicząc w licznych warsztatach, m. in. :
Trening Terapeutyczny w nurcie Gestalt, prowadzony przez Grahama Colbourn'a, certyfikowanego terapeutę Gestalt
Warsztat "Analiza skryptów międzypokoleniowych", prowadzonych przez Magdalenę Sękowską, certyfikowaną psychoterapeutkę Analizy Transakcyjnej
Warsztat metody Gabora Mate "Transformacja Traumy", prowadzony przez Dagmarę Ziniewicz, certyfikowaną terapeutkę Compassionate Inquiry
Warsztat "Dialog motywujący", prowadzony przez Jolantę Celebucką w Toruniu
Ukończyłam studia pedagogiczne w UMK w Toruniu
Klonowica 43/1, Toruń
Sensica Toruń - Klonowica
Psychoterapeutka certyfikowana
- Integratywny,
- Terapia schematu,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem certyfikowanym terapeutą TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). Ukończyłam również Certyfikowany Kurs Psychoterapeutyczny: Logoterapia ze specjalizacją psychoterapia integralna, akredytowany przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Logoterapii i Analizy Egzystencjalnej przy Instytucie Victora Frankla w Wiedniu, Roczne szkolenie z Terapii Poznawczo – Behawioralnej oraz Coaching w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
W latach 2018-2022 pracowałam jako konsultant ds. profilaktyki i zdrowia psychicznego w Kujawsko-Pomorskim Centrum Edukacji Nauczycieli w Toruniu. Nieustannie biorę udział w licznych formach doskonalenia zawodowego. Jako doktor nauk humanistycznych łączę praktykę psychoterapeutyczną z działalnością psychoedukacyjną, prowadząc autorskie szkolenia i warsztaty dla psychologów i pedagogów.
Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Zgodnie ze standardami etyczno-zawodowymi swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Prowadzę terapię w języku polskim i francuskim w następujących obszarach:
- -depresja
- -trudne relacje w rodzinie, w związkach, w pracy
- -wybory i decyzje życiowe
- -poczucie osamotnienia, zagubienia, bezradności lub odrzucenia
- -kryzys wieku średniego i wieku 60+ (utrata sensu życia, pustka, lęki, stres
- i wypalenie zawodowe, wykluczenie)
- -pogorszenie jakości życia (brak czasu, słaba asertywność, niskie poczucie własnej wartości)
- -stany po stracie (rozstanie, rozwód, żałoba)
- -zaburzenia odżywiania
Oferuję również sesje rozwoju osobistego i psychoedukacji. Pracuję stacjonarnie i on line.
Zapraszam serdecznie do gabinetu przy ul. Matejki 46/2 w Toruniu (nr tel.531 826 928).
Matejki 46/2, Toruń
Sensica Toruń - Matejki
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psycholożką i interwentką kryzysową. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika ze specjalnością kliniczną. Obecnie jestem w trakcie drugiego roku szkolenia psychoterapeutycznego z w nurcie poznawczo- behawioralnym. Bazuję więc na tej modalności, na terapii schematów i act oraz wiedzy ze szkoleń uzupełniających.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Poradni zdrowia psychicznego oraz na Dziennym oddziale psychiatrycznym (terapia grupowa).
Pracuję z osobami dorosłymi pod stałą i regularną superwizją. Zgłaszane trudności rozpatruję w kontekście życia klienta. Ważne jest dla mnie nie tyko zidentyfikowanie problemu, ale i nabycie nowych umiejętności, które pomogą żyć w zgodzie z jego wartościami. Pracuję z osobami w kryzysie, wspieram między innymi osoby z depresją, ChAD, zaburzeniami lękowymi (zaburzenie lękowe uogólnione, fobia społeczna, fobie proste) po doświadczeniu trudnych (traumatycznych wydarzeń) oraz osoby z niską samooceną. Szczególnie bliskie są mi zaburzenia lękowe oraz praca z traumą.
Zastanawiam się z ludźmi, co jest do pokochania w neuroróżnorodności (pracuję z ADHD i ASD, diagnozuję tylko ADHD) :)
Aktualnie mam do zaproponowania jedno miejsce w terapii niskopłatnej (100 zł za wizytę).
W celu umówienia się na diagnozę ADHD proszę o kontakt meilowy (dynusaleksandra@gmail.com).
>Diagnozę opieram o DIVĘ 5 oraz wywiad.
> Przed spotkaniem wysyłam dodatkowe kwestionariusze do wykonania.
> Spotkanie trwa od 3 do 5 godzin w zależności od potrzeb danej osoby i złożoności diagnozy.
>Obejmuje preferowaną ilość przerw.
>Oprócz wizyty diagnostycznej może być potrzebny kontakt z kimś z rodziny/osobą partnerską/innymi bliskimi osobami (może być w formie online).
> Raport diagnostyczny przekazuję w 2-3 tygodnie. Na oddzielnym spotkaniu omawiamy wyniki :)
Cena (600zł) obejmuje spotkanie diagnostyczne, raport oraz omówienie wyników na oddzielnej wizycie.
Wiedzę diagnostyczną zdobyłam w Fundacji Jim, teoretyczną w Akademii Różnorodności.
Słowackiego 63/5, Toruń
Aleksandra Dynus
Psychoterapeuta certyfikowany,
Terapeuta uzależnień
- Integratywny,
- Terapia schematu,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Certyfikowany psychoterapeuta i certyfikowany Specjalista Terapii Uzależnień.
Zakres udzielanej pomocy osobom dorosłym oraz młodzieży:
- w kryzysach osobistych (żałoba, rozstania)
- w depresji
- przeżywającym i nie radzącym sobie z nadmiernym stresem
- dokonującym samookaleczeń- w lękach i fobiach
- z niskim poczuciem własnej wartości
- mającym trudności w relacjach z innymi ludźmi
- z zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja)
- uzależnionym
Więcej informacji o mnie na stronie
Należę do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. W trosce o jakość pracy korzystam z superwizji i zawodowych konsultacji.
W 2009r. zdobyłem uprawnienia w zakresie Specjalisty Terapii Uzależnień. Posiadam certyfikat terapeuty Praktyka w zakresie Neurolingwistycznego Programowania oraz Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT).
12 lat pracowałem w Wojewódzkim Ośrodku Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu. Pełniłem także funkcję Kuratora Społecznego przy Toruńskim Sądzie Rejonowym.
Klonowica 43/1, Toruń
Sensica Toruń - Klonowica
Psycholożka,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Masz poczucie, że utknęłaś/utknąłeś w miejscu? Przeciążenie, napięcia w relacjach, trudności w rodzicielstwie, brak energii, chaos w głowie albo zbyt dużo emocji – jeśli coś z tego brzmi znajomo, to znaczy, że być może potrzebujesz przestrzeni, w której możesz to wszystko uporządkować i odzyskać wpływ na swoje życie.
Prowadzę konsultacje indywidualne, konsultacje rodzicielskie oraz diagnostykę ADHD u osób dorosłych. Pomagam w przechodzeniu przez różnego rodzaju kryzysy życiowe, odzyskiwaniu równowagi i budowaniu bliższych, bardziej satysfakcjonujących więzi – z innymi i z samym sobą.
Jestem psycholożką i pedagożką. W swojej pracy korzystam z podejścia systemowego, które pozwala patrzeć szerzej – nie tylko na objawy, ale na kontekst, relacje, doświadczenia z przeszłości i wzorce, które często nieświadomie powielamy.
Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, osobami dorosłymi, rodzicami, które zdobywałam m.in. w ośrodku leczenia zaburzeń nerwicowych oraz w szkołach podstawowych.
W pracy stawiam na autentyczność, zaufanie i uważną obecność. Wierzę, że dobra rozmowa może być początkiem zmiany – takiej, która ma sens i która naprawdę działa.
Słowackiego 63/2, Toruń
Stacjonarnie - Centrum Terapii i Rozwoju Droga do Siebie
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Terapia indywidualna Warszawa•
- Terapia indywidualna Kraków•
- Terapia indywidualna Gdańsk•
- Terapia indywidualna Poznań•
- Terapia indywidualna Wrocław•
- Terapia indywidualna Łódź•
- Terapia indywidualna Białystok•
- Terapia indywidualna Bydgoszcz•
- Terapia indywidualna Szczecin•
- Terapia indywidualna Lublin•
- Terapia indywidualna Katowice•
- Terapia indywidualna Rzeszów•
- Terapia indywidualna Toruń•
- Terapia indywidualna Gdynia•
- Terapia indywidualna Częstochowa•
- Terapia indywidualna Radom•
- Terapia indywidualna Kielce•
- Terapia indywidualna Olsztyn