mgr Aleksandra Dynus

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, Interwentka kryzysowa

Konsultacja online

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

20+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

2 lata

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Rodzaje terapii

Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Mania

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Doświadczenie

Dzienny Oddział Psychiatryczny MultiMed 2022-
Poradnia Zdrowia Psychicznego MultiMed 2022-

Staże i praktyki

Całodobowy Młodzieżowy Ośrodek Leczenia Uzależnień w Czerniewicach

Certyfikaty i szkolenia

ACT w pracy z traumą: praca z ciałem, umysłem i emocjami (Russ Hurris)
3 Fala CBT - Techniki Compassion Focused Therapy w pracy nad lękiem i wewnętrznym krytykiem(Psychomedic)
Studium Interwencji Kryzysowej( Dolnośląskie Centrum Psychologiczne)
Zaburzenia lękowe w ADHD I ASD. Modele lęku w ASD. Lęk jako komponent biologiczny i jako konsekwencja niedopasowania od świata. Sposoby pracy i konceptualizacji. Akademia różnorodności, 2024
Współwystępowanie depresji oraz ASD i/lub ADHD. Jak dostosować i właściwie wdrażać interwencje psychoterapeutyczne. Akademia różnorodności, 2024

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty