Psychoterapia nie przynosi rezultatów – gdzie tkwi problem?

Witam serdecznie, Czy psychoterapeuta ma prawo zachęcać pacjenta do podejmowania zachowań, których pacjent nie chce, mimo że terapeuta uważa, że dzięki temu pacjent będzie szczęśliwy? Jestem osobą, która jest inna niż większość ludzi i ma inne potrzeby. Jednak terapeuci zachęcają mnie do robienia rzeczy niezgodnych z moimi potrzebami i zainteresowaniami, twierdząc że jest mi to potrzebne i bede dzieki temu szcześliwa. Ja uważam inaczej. Jak zatem ocenić ich zachowanie - z jednej strony to eksperci, z drugiej strony to przecież ja decyduję o tym, co daje mi szczęście i spełnienie w życiu.

Byłam na pierwszej wizycie u psychologa.Po wizycie mój stan psychiczny bardzo się pogorszył.Moje myśli nie dają mi spokoju,że jestem beznadziejna ,do niczego się nie nadaję...Najchętniej cały dzień spędziłabym w łóżku, nic nie robiąc....Nic mnie nie cieszy i co chwilę chce mi sie płakać. Myślę o rezygnacji z następnej wizyty, mimo iż wiem, że potrzebuje pomocy (stresuje się bardzo wizytą, boję się).Czy takie samopoczucie jest "normalne "?Co zrobić by poczuć się lepiej ?

Czy nazywanie psychoterapii z certyfikowanym psychoterapeutą ciężką pracą pokrywa się z prawdą? Jeśli tak, to co w tej pracy jest ciężkie?

Od jakiegoś czasu bardzo źle czuje się sama ze sobą. W środku czuję wielki smutek, przygnębienie, nic mnie nie cieszy, mam okropne problemy ze snem, często chce mi się płakać. Nie umiem sobie sama ze sobą poradzić. Ostatnio dwa razy poszłam w alkohol, miałam ochotę się upić(czego nigdy do tej pory nie robiłam).Zaczęłam psychoterapię i tam padło podejrzenie depresji i żeby pójść do psychiatry. Jednak wolałabym uniknąć psychiatry(boję się itp). Czy powinnam o tym incydencie z alkoholem powiedzieć terapeucie czy to nie ma znaczenia. Czy to faktycznie depresja?Czy możliwe jest wyleczenie depresji bez leków? I czy od tych leków się tyje?

Wracając do poprzednich pytań jakiego specjalistę psychologa wybrać by nie biegać z różdżką po mieście, marnować swój i czas innych proszę o zasugerowanie może kogoś z Trójmiasta. Środowisko psychologów spotyka się na zjazdach itp., tez w Trójmieście, wiec znają się dobrze. Odpowiadając na sugestie o grupowej terapii bez konsultacji z psychologiem nie mogę tego zrobić. Sprawy mogą zaszkodzić innym, obawiam się reakcji innych osób. Trójmiasto to mała mieścina, przynajmniej dla mnie. Wszyscy się tu dobrze znają i dalej panują tu układy rożnego rodzaju. Prawo jest do manipulacji ludźmi tak uważam. Znaleźć tez prawnika niezależnego który może cos zrobić w tych przepisach, wykluczone. Nie mam złudzeń. Szukam wiec jeszcze specjalisty. Byłem u dwóch tak z marszu. Jeden bez głębszej analizy, wgłębienia się w problemy zaczął szukać problemów w dzieciństwie. Inny nie podpal tematu bo nie jest z tego środowiska i nie wgłębi się w temat. Wiec szukam na portalach i słucham podpowiedzi psychologów z całego kraju za co dziękuję.

Czuję się bardzo dziwnie. Mój stan powraca. Jeszcze do tego powróciło że widzę różne rzeczy których nie ma oraz mam ciągle poczucie że ktoś mnie obserwuje i boję się jak ktoś za mną stoi. Naprawdę nie wiem co już mam robić. Jeszcze to samookaleczenie od którego nie mogę się wydostać. Rozmawiałam o tym z psychologiem szkolnym itp ale nie wiele mi to dało. Jeszcze mam zakończyć terapię bo terapeutka nie widzi rzeczy w których jeszcze mogłaby mi pomóc ( nie wie o tym rzeczach wiem to głupie bo powinnam powiedzieć ale poprostu się boję). Od początku naszej drogi aż do teraz jak mówię że gorzej owiele się czuję od jakiegoś czasu i że kłamie że jest dobrze to przeznaczamy na to jedną sesję i mam wrażenie że moje emocje są „zamiatane pod dywan” bo naprawdę potrzebuje o tym porozmawiać a jak przeznaczamy jedną sesję na tą „trudniejszą rozmowę” i następne 1/2 miesiące rozmawiamy o wogóle rzeczach nie ważnych i powtarza mi wiele rzeczy tych samych. Czuję że zmarnowałam prawie dwa lata na tą terapię. Wyjście z samookaleczenia jest dla mnie naprawdę trudne a nawet nie potrafię powiedzieć że mam nadal z tym problem bo boję się że znowu szpital a to mój największy strach. Naprawdę nie wiem co mam robić. Poprostu czuję się bardzo źle, moja głowa chodź na chwilę nie jest wolna od tych czarnych myśli.