
Jak pomóc mamie w żałobie po stracie babci i dziadka? Problemy z alkoholem i konflikty z tatą
Mama nie radzi sobie z żałobą - rok temu zmarła babcia, 8 miesięcy po niej odszedł dziadek. Gdy mama płacze, to potem kłóci się z tatą i pije, nic do niej nie dociera.
Co robić?
O.
Martyna Jarosz
Strata dwojga bliskich osób w tak krótkim czasie to ogromne obciążenie emocjonalne, które może wywoływać silne reakcje. Myślę, że może porozmawiać Pani z mamą w spokojnym, wspierającym tonie. Dobrze byłoby przeprowadzić taką rozmowę w komfortowych warunkach, bez osób trzecich.
Jeśli jednak taka rozmowa nie może się odbyć albo nie czuje się Pani na siłach, to warto zasugerować mamie rozmowę z terapeutą specjalizującym się w żałobie, który pomoże jej przepracować emocje. Podczas takich spotkań Pani mama będzie mogła lepiej zrozumieć, co czuje i nauczy się zdrowszych strategii radzenia sobie.
Ważne pytanie: Czy stan emocjonalny Pani mamy, na pewno wynika z żałoby? Może są też jakieś inne czynniki?
Trzymam kciuki za Panią i Pani mamę!
Martyna Jarosz
psycholog
Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?
Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!
Beata Matys Wasilewska
Dzień dobry,
Śmierć rodziców mogła być trudnym doświadczeniem dla mamy, który mocno rzutuje na jej zachowanie.
Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji byłoby skontaktowanie mamy z psychiatrą i psychoterapeutą, by pomoc jej uporać się startą i ponownie odzyskać wolę życia. Nakłonienie jej na odbycie wizyty u specjalisty wymaga delikatnego i bardzo empatycznego podejścia. Ważne jest uświadomienie jej, jak bardzo zmieniło się jej podejście po śmierci dziadków i jak alkohol niebezpiecznie zaczął dominować w jej życiu.
Niepogodzenie się ze stratą, permanentne odczuwanie żalu, smutku, które na zewnątrz może objawiać się w krzykach, kłóceniu się, brakiem zgodności i nerwowości może być związane już nie tylko z czasem żałoby, ale z rozwojem depresji.
Sięganie po alkohol może pozornie koić ból psychiczny, jednakże nie tylko może przyczynić się do uzależniania od alkoholu, ale i utraty kontroli nad swoim życiem.
Mama może nie w pełni zdawać sobie sprawę, co się z nią dzieje dlatego wsparcie się specjalistyczną pomocą jest ważnym krokiem dla niej i waszej rodziny.
Pozdrawiam
Beata Matys Wasilewska
Agata Gieryn
We mnie pojawia się przede wszystkim pytanie, czy ma Pani wsparcie w tej sytuacji dla siebie?
Wyobrażam sobie, że kontakt z mamą, która nie radzi sobie z emocjami, nadużywa alkoholu i kłóci się z ojcem, jest ogromnym obciążeniem emocjonalnym dla Pani.
Widzę, że próbuje Pani jakoś zrozumieć zachowanie mamy i być może jej pomóc. To, co może Pani zrobić to zachęcić mamę do kontaktu ze specjalistą - terapeutą uzależnień, psychiatrą i psychoterapeutą. W każdym mieście znajdują się ośrodki oferujące bezpłatną terapię dla osób uzależnionych od alkoholu i Ośrodki Interwencji Kryzysowej.
Może być jednak tak, że mama nie będzie miała chęci i gotowości do rozpoczęcia terapii i na to niestety nie ma Pani wpływu.
To na co ma Pani wpływ to na poszukanie wsparcia i zaopiekowanie się sobą.

Zobacz podobne
Witam. Moja mama nadużywa alkoholu. Najgorzej jest m.in w różne święta, czy jak jest na zwolnieniu lekarskim.
Gdy jest pijana, to kłóci się z tatą i głównie śpi, przez co nie dotrzymuje słowa. Co robić?
