WsteczJak przestać być przemądrzałym i zyskać lepsze relacje z innymi
Magda
Odpowiedz jako specjalista
Dorota Żurek
Warto się zastanowić, z czego wynika chęć imponowania innym swoją wiedzą. Czy wynika to z potrzeby uznania, lęku przed błędami, a może z braku poczucia własnej wartości?
U niektórych osób jest to sposób na stres w sytuacjach społecznych. Aby zmienić swoje zachowanie można spróbować być uważnym słuchaczem i bardziej koncentrować się na rozmówcy niż swojej wiedzy w danej dziedzinie.
Nie musimy znać odpowiedzi na wszystkie zagadnienia. Ludzie często bardziej cenią otwartość i szczerość niż nieomylność. Zmiana zachowania wymaga czasu i konsekwencji. Kluczowe jest podejście z pokorą do siebie i innych.
Pozdrawiam,
Dorota Żurek psycholog
Urszula Jędrzejczyk
Dzień dobry!
Czytając pytanie, pojawia mi się wiele... pytań, dlatego też, mówiąc dość bezpośrednio, zachęcam do umówienia się na żywo lub online na rozmowę np.: z psychologiem.
Podczas spotkania ze specjalistą można by było rozwinąć temat tego, czym dla Pani jest przemądrzałość? Jakie są dotychczasowe doświadczenia i skąd myśl, aby zaprzestać być przemądrzałym? Czy zmiana ma dotyczyć Pani, czy może jakiejś innej osoby? Jak rozumiana jest zmiana?
Zmiana, mówiąc tak bardzo ogólnie, zależeć będzie od bardzo wielu czynników, w tym wymienionych powyżej (definicja, doświadczenie, cel itp.)
Pozdrawiam serdecznie
Ula Jędrzejczyk
Martyna Jarosz
Dzień dobry Pani Magdo,
aby przestać być przemądrzałą, warto skupić się na kilku kluczowych działaniach. Przede wszystkim, należy więcej słuchać innych niż mówić, dając im przestrzeń do wyrażenia swoich myśli i uczuć. Przyznawanie się do własnych błędów i braków w wiedzy jest również bardzo ważne, gdyż pokazuje skromność i otwartość na naukę. Należy unikać przerywania rozmówcom i starać się zadawać więcej pytań, aby lepiej zrozumieć ich perspektywę. Warto również być życzliwym i empatycznym, doceniać wkład innych oraz dziękować za ich opinie. Zachowanie spokoju w sytuacjach konfliktowych oraz przyjmowanie konstruktywnej krytyki pomoże budować bardziej autentyczne i harmonijne relacje z innymi.
W codziennej pracy warto podkreślać wspólne cele i starać się koncentrować na tym, co łączy Panią z rozmówcami, a nie na różnicach.
Mam nadzieję, że te wskazówki będą pomocne.
Trzymam kciuki!
Katarzyna Kania-Bzdyl
Cześć Magda,
co dokładnie masz na myśli, pisząc o "przemądrzałości"? Najlepiej, gdybyś przytoczyła konkretne przykłady z życia.
Jeśli jest to faktycznie "wymądrzanie" to trzeba zastanowić się nad tym, skąd to się wzięło i jaki jest tego cel.
Pozdrawiam,
Katarzyna Kania-Bzdyl
Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?
Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!
Dobierz psychologa
Zobacz podobne
hej, od długiego czasu mam poczucie, że muszę się ciągle doskonalić w pracy. czuję, że mam w sobie syndrom Supermana, bo wydaje mi się, że muszę być najlepszy we wszystkim, co robię. nie mogę sobie pozwolić na żadną słabość. to mega stresujące i zaczyna powoli odbijać się na moim życiu zawodowym
hej wszystkim, potrzebuję rady dotyczącej problemu, z którym zmagam się w pracy. Pracuję w zespole, gdzie mamy mix pokoleniowy – są przedstawiciele pokolenia X, Y i Z. coraz częściej widzę, że te różnice prowadzą do konfliktów, szczególnie w podejściu do pracy i komunikacji. Jako osoba z pokoleni
Zaczyna mi doskwierać fakt, że sukcesy mojego partnera mieszają mi w głowie... na jednym poziomie jestem naprawdę dumna z jego osiągnięć, ale gdzieś głęboko w środku pojawia się zazdrość. To mnie trochę zaskakuje i niepokoi, bo wpływa na naszą relację. Nie chcę, żeby te uczucia zniszczyły coś, na
Pracuję w naprawdę wymagającym środowisku, gdzie tempo jest szalone, a wymagania ciągle rosną. Coraz częściej czuję, jak dopada mnie chyba wypalenie zawodowe.
Codzienny stres związany z obowiązkami i ogromną presją zaczyna mnie przytłaczać.
Zmęczenie, brak motywacji i pr
Pracowałam przez kilka lat w zawodzie medycznym.
Mam 33 lata. Zostałam tak zgnojona przez lekarzy, że popadłam na pół roku w depresje i z uśmiechniętej dziewczyny zrobił się wrak. Lekarze to potwory, narcyze i praca z ich humorami jest męką. Wszystkie osoby, które znam, mają takie sa
Chcę zmienić pracę i iść do biura. Obawiam się, bo czasem bywam rozkojarzona albo ''zamotana" (czasem mi samej przeszkadza, że tak się zachowuje). To wynika z małej ilości doświadczenia w pracy. Mimo wszystko jestem pracowita i chętna do pracy. Czy jest dla mnie szansa na zmianę?
Witam,
od dłuższego czasu zmagam się z przytłaczającym mnie problemem, a mianowicie chodzi o naukę.
W tamtym roku studiowałam na 1 roku wymagającego kierunku, natomiast nie zdałam jednego, ostatniego egzaminu.
Warto dodać, że problemy z nauką miałam od długi
Dzień dobry,
mój mąż jest pracoholikiem (na szczęście zdaje sobie z tego sprawę) i osiągnął ostatnio etap wypalenia z tego powodu. Chciałby to pokonać, ma duże chęci, ale nie jest w stanie zrobić pierwszych kroków z powodu wyrzutów sumienia, że robi coś innego niż praca.
Dzień dobry, na zajęciach z jednego przedmiotu u pani dziekan, czuję presję, że muszę jej przedstawić swoją pracę i wszystko co mam. Wtedy czuję blokadę słowną, zaczynam milczeć i czuję pracę swojego serca.
Jak sobie z tym poradzić?
Podobną sytuację miałam w trzecim semestrze
Czuję, że ten perfekcjonizm zaczął mnie dosłownie przerastać. Odkąd pamiętam, zawsze każdy coś ode mnie chciał.
Wszyscy oczekiwali, żebym był najlepszy, ciągle wysokie wymagania czy to rodzice, czy też w szkole. Później sam zacząłem sobie takie stawiać i stało się to częścią mojego ży
Straciłam pracę, która była jakąś częścią mnie. Zadaję sobie pytanie, kim naprawdę jestem, skoro to, co definiowało mnie przez lata, nagle zniknęło. Boli mnie codzienność, wydaje się bezsensowna..
Pracuję w wysoce konkurencyjnym środowisku, gdzie tempo pracy jest zawrotne, a oczekiwania stale rosną. Ostatnio zacząłem zauważać u siebie objawy wypalenia zawodowego. Codzienny stres związany z obowiązkami zawodowymi i presją osiągania coraz lepszych wyników zaczyna mnie przytłaczać. Często odc
Witam, piszę te pytanie, iż borykam się z wewnętrznym problemem.
Moje wewnętrzne dziecko cierpi, a z nim ja, odnoszę wrażenie, że wszyscy sie ode mnie odsuwają, unikają mnie, ignorują, a jak już sie odzywają, to próbują mi dogadywać, ośmieszyć albo stosować gaslighting, czuję jakby b
Dzień dobry,
mój pracodawca powiedział mi rzeczy, które naruszały moje granice. Mówił wiele rzeczy na temat seksu , które mnie krępowały i drwił z mojego stanu cywilnego.
Moja rodzina jednak obwinia mnie o te sytuacje. Mówi, że to moja wina, bo nie potrafiłam się mu post
Hej, chciałabym porozmawiać z kimś, kto może zmaga lub zmagał się z podobnym problemem.
Aktualnie mam 22 lata, studiuje zaocznie psychologię na 3 roku i bardzo lubię moje studia, wiąże z nimi przyszłość. Marzyłam o studiach dziennych, mieszkaniu w akademiku, życiu studenckim, poznani
Podoba mi się mój szef, jednak jest żonaty. Co mogę zrobić, żeby łatwiej mi się pracowało, jak pozbyć się uczuć? Dystansowanie się nie pomaga zbytnio, bo on ze mną flirtuje od 3 lat, pracy również nie chcę zmieniać. Ostatnio moje stanowisko pracy się nieco zmieniło, a z tym również jego zachowani