Jak uzyskać pomoc psychologiczną w procesie tranzycji, by stać się kobietą?

Dzień dobry, 

dziękuję za wiadomość.

Pani/Pana wiadomość dotyka ważenego tematu kobiecości.  Warto skonsultować sie z specjalistą seksuologiem, psychologiem. 

Pozdrawiam, 

Składanowska Daria 

Dzień dobry,

W Polsce działa wiele fundacji działających na rzecz osób LGBTQ+, w zależności od miejsca zamieszkania można zgłosić się do placówki stacjonarnie lub online. Osoby tam pracujące będą mogły wskazać drogę aby uzyskać pomoc i wsparcie w decyzji. Myślę, że warto byłoby skonsultować się również z psychologiem\seksuologiem.

Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego

Weronika Trojan

Dzień dobry, to bardzo ważny temat i warto się mu przyjrzeć. Od jak dawna pojawiają się takie myśli? W jakim momencie życia pierwszy raz pojawiła się taka obserwacja? Czy udało się tym podzielić z kimś ze środowiska? Czy jest wsparcie w tym procesie ze strony rodziny?
 

Pozdrawiam,

Psycholog Hanna Stępień

Dzień dobry,

Myślę, że to, że chcesz stać się kobietą, jest czymś, co warto potraktować poważnie i spokojnie, bez pośpiechu i bez presji. Nie musisz od razu wiedzieć „jak to zrobić” ani „co z tego wynika”. Ważniejsze jest zrozumienie, skąd w Tobie to pragnienie i co ono dla Ciebie znaczy. Sądzę, że dobrym pierwszym krokiem nie jest działanie, tylko bezpieczna rozmowa z kimś, kto nie będzie Cię oceniał np. psychologiem lub seksuologiem, który ma doświadczenie w tematach tożsamości. Pamiętaj,  jesteś z tym sam/a i nie musisz podejmować żadnych szybkich decyzji.

Z pozdrowieniami,

Agnieszka Włoszycka

Cześć. Jeśli masz poczucie, że chcesz żyć jako kobieta albo potrzebujesz wsparcia w związku ze swoją tożsamością płciową, warto skontaktować się z osobami i organizacjami, które mają doświadczenie w pracy z osobami transpłciowymi.

Dobrym pierwszym krokiem może być rozmowa z psychologiem, który zna tematykę transpłciowości i pomoże Ci spokojnie przyjrzeć się temu, co czujesz, czego potrzebujesz i jakie mogą być Twoje kolejne kroki.

W Polsce działa m.in. Fundacja Trans-Fuzja, która oferuje wsparcie, informacje, grupy pomocowe oraz pomoc psychologiczną i prawną dla osób transpłciowych oraz ich bliskich. Możesz znaleźć więcej informacji na stronie: https://www.transfuzja.org/

Warto również zajrzeć na stronę Tranzycja.pl, gdzie znajdują się informacje dotyczące tranzycji oraz miejsc, w których można uzyskać wsparcie: https://tranzycja.pl/

Pamiętaj, że nie chodzi o to, żeby „naprawić” siebie. Taki proces może być sposobem na lepsze zrozumienie siebie i znalezienie życia, w którym będziesz czuć większą zgodność ze sobą.

~ Jagoda Jek, psycholożka i seksuolożka