Anna Borkowska
Dzień dobry,
to, co Pani teraz przeżywa, musi być bardzo trudne.
Jeżeli chodzi o próby rozmowy, można zastosować komunikat typu "ja" - konstrukcję zdania, w której kolejno mówi Pani o: swoich uczuciach -> konkretnym zachowaniu drugiej osoby (fakt) -> jakie są konsekwencje tego zachowania dla Pani -> jakiego zachowania Pani oczekuje (potrzeba).
czyli:
Czuję się ___(np. bezsilna) kiedy Ty ___ (np. nie odpowiadasz/nie wiem czy mnie słuchasz), ponieważ ___ (np. chcę uratować nasze małżeństwo), chciałabym ___ (np. żebyś ze mną porozmawiał/odłożył telefon i mnie wysłuchał).
Należy mieć na uwadze to, że jeżeli mąż podjął już decyzję, może nie mieć Pani wpływu na jej zmianę.
Prowadzę bezpłatną grupę wsparcia dla osób w sytuacji okołorozwodowej.
Jeżeli będzie Pani potrzebowała wsparcia lub będzie chciała Pani skonsultować sytuację rozwodu w kontekście dziecka , zachęcam do spotkania z psychologiem.
mgr Anna Borkowska
psycholog














