Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Left ArrowWstecz

Jak załagodzić konflikt w związku z decyzjami rodziców o nierównym podziale majątku?

Witam, jestem w długoletnim związku. Mieszkam u swojego partnera. Rodzicie w tym czasie postąpili o tyle źle, że zamiast mi zapewnić jakiś start, wybudowali dom dla siostry, a ja kiedyś mam mieć dom po nich. A dlatego podjęli taką decyzję bo ja nie umiałam podjąć decyzji o zakupie mieszkania, długo z tym zwlekałam, bo myślałam że z partnerem coś razem może kupimy, ale z nim nie było rozmowy nie mogłam się dogadać bo mi On znów kazał z rodzicami sobie ustalać. Mój partner jest o to zły, uważa że to wstyd wobec Jego rodziny. Że moi rodzice skorzystali sytuację że jestem u niego i zrobili ze swoimi pieniędzmi to co chcieli. Facet truje mi głowę że rodzice mi nic nie dali, że jak można tak potraktować córki nie równo, a do tego wstyd że ktoś się dorabia na tym że mieszkam u Niego. Chciałabym jakoś załagodzić sytuację, ale on ciągle do tego wraca i mówi mi abym ja sobie wyjaśniała z rodzicami czemu tak zrobili i taktują mnie gorzej. Ja już z rodzicami na ten temat rozmawiałam i wyjaśniłam sytuację, ale do mojego faceta to nie dociera. Czy dobrym pomysłem jest abym ja z partnerem i rodzicami porozmawiała na ten temat, żeby wyjaśnili czemu tak postąpili? Mam wrażenie że taka rozmowa by oczyściła sytuację i albo będzie dobrze albo doporowadzi do rozstania. Chciałabym żeby to w jakąś stronę się rozwiązało.
User Forum

Anonimowo

4 miesiące temu
Altea Leszczyńska

Altea Leszczyńska

Dzień dobry,

Widzę, że znajduje się Pani w bardzo trudnej i emocjonalnie złożonej sytuacji. Z jednej strony czuje Pani lojalność wobec rodziców i próbuje zrozumieć ich decyzję, z drugiej — mierzy się Pani z rozczarowaniem i presją ze strony partnera, który tę sytuację odczytuje przez pryzmat własnych emocji i przekonań.

To, co Pani opisuje, dotyczy granic między pokoleniami oraz tego, jak różne osoby próbują mieć wpływ na decyzje, które powinny należeć do Pani. Partner, choć może kierować się zranionym ego lub poczuciem niesprawiedliwości, przekracza te granice, próbując nakłonić Panią do rozliczania się z decyzji rodziców. Tymczasem to nie Pani ponosi odpowiedzialność za ich wybory.

Rozmowa z rodzicami, którą już Pani odbyła, była wystarczającym krokiem – wyjaśniła Pani swoje emocje i postawiła granicę.
Spotkanie w trójkę (Pani, partner i rodzice) mogłoby, zamiast „oczyścić”, jeszcze bardziej wszystko skomplikować. W takiej konfrontacji łatwo o wzajemne oskarżenia i emocjonalne przeciąganie liny, a trudno o konstruktywny dialog.

Zamiast tego warto, by Pani skupiła się teraz na ustaleniu z partnerem, jakie zasady mają obowiązywać między Wami tu i teraz — niezależnie od decyzji rodziców. Może Pani spokojnie powiedzieć:

„Rozumiem, że ta sytuacja budzi w Tobie emocje, ale decyzje moich rodziców są poza moim wpływem. Chciałabym, żebyśmy skupili się na naszej relacji i tym, co możemy razem budować.”

To przesuwa akcent z przeszłości i winy — na teraźniejszość i wzajemny szacunek.

 

Z życzliwością,
Altea Leszczyńska
psycholog, psychotraumatolog

4 miesiące temu

Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?

Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!

Elza Grabińska

Elza Grabińska

Szanowna Pani,

słyszę, że jest Pani w bardzo trudnym położeniu pomiędzy lojalnością wobec partnera a więzią z rodzicami, i że bardzo chce Pani, by ta sytuacja wreszcie się wyjaśniła i przestała ciążyć na relacji. To, że Pani myśli o rozmowie i szukaniu rozwiązania, pokazuje, że zależy Pani na szczerości i spokoju.

Pomysł, by porozmawiać wspólnie z partnerem i rodzicami, może być dobry pod warunkiem, że zrobi się to w bezpiecznej atmosferze i z jasnym celem, czyli nie po to, by szukać winnych, ale by każdy mógł powiedzieć, jak się czuje i co chciał osiągnąć swoimi decyzjami. Warto wcześniej porozmawiać z partnerem i zapytać go spokojnie, co konkretnie chciałby uzyskać z takiego spotkania, i czy jest w stanie podejść do rozmowy z szacunkiem i bez oskarżeń. Jeśli czuje Pani, że on wciąż jest zbyt emocjonalny i ma w sobie dużo żalu, lepiej jeszcze chwilę z tym poczekać, bo zamiast oczyszczenia może dojść do konfrontacji.

To, że rodzice zdecydowali inaczej w kwestii domu, nie znaczy, że Pani jest gorsza czy mniej ważna. Każda rodzina ma swoje powody i dynamikę, ale to Pani relacja z partnerem wymaga teraz zrozumienia i ustalenia granic. Jego ciągłe wracanie do tego tematu i obwinianie Pani za decyzje rodziców nie jest konstruktywne. Może Pani w takiej sytuacji powiedzieć spokojnie „Rozumiem, że czujesz się z tym niesprawiedliwie, ale to nie była moja decyzja. Rozmawiałam już z rodzicami, wyjaśniłam, jak się czuję, i chciałabym, żebyśmy my teraz skupili się na tym, co możemy razem zrobić dalej.”

 

Wszystkiego dobrego, Elza Grabińska, psycholog.

4 miesiące temu
Justyna Bejmert

Justyna Bejmert

Widzę, że ta sytuacja budzi sporo napięcia. Myślę, że wspólna rozmowa może być dobrym rozwiązaniem, aby "oczyścić" atmosferę. Chociaż mam poczucie, że warto też porozmawiać nie tylko z rodzicami, ale przede wszystkim z partnerem na temat tego, jak reaguje na decyzję Twoich rodziców, żebyście mogli lepiej się zrozumieć. Nie masz wpływu na to jakie decyzje podejmują Twoi rodzice, więc ciągłe wracanie do tego tematu przez partnera może potęgować napięcie.

 

Pozdrawiam serdecznie,

Justyna Bejmert

Psycholog

4 miesiące temu
Dorota Bubiak

Dorota Bubiak

Dziękuję, że podzieliła się Pani swoją sytuacją. To, co Pani opisuje, brzmi jak bardzo trudna i niejednoznaczna sytuacja, pomiędzy decyzją rodziców a oczekiwaniami partnera.

Zauważyłam, że ma Pani dużo dobrej woli, by wszystko poukładać. Jednocześnie w tym wszystkim wydaje się, że zabrakło miejsca dla Pani samej.

Może warto na chwilę zatrzymać się przy sobie i zapytać, jak się Pani czuje w tej sytuacji i czego Pani naprawdę potrzebuje. Czy rozmowa z rodzicami byłaby odpowiedzią na Pani rzeczywistą potrzebę, czy być może  próbą spełnienia oczekiwań partnera i załagodzenia napięcia? Czasem to właśnie odzyskanie kontaktu ze sobą staje się początkiem prawdziwego rozwiązania.

Warto dać sobie przestrzeń, żeby usłyszeć siebie, wtedy łatwiej podjąć decyzję, która naprawdę będzie Pani służyć.

 

Pozdrawiam serdecznie,

Dorota Bubiak 

4 miesiące temu
Marta Lewandowska-Orzoł

Marta Lewandowska-Orzoł

Dzień dobry, 


sytuacja, którą Pani opisuje, jest złożona i wydaje mi się, że bez dopowiedzenia kilku ważnych rzeczy trudno udzielić jednoznaczną odpowiedź. Myślę sobie, że w pierwszej kolejności warto zastanowić się, kiedy pojawia się ten temat między Państwem - czy jest to sporadyczne, w konflikcie czy na co dzień. Z drugiej strony warto zastanowić się, jaki Pani ma stosunek do sytuacji związanej z brakiem wsparcia finansowego do rodziców. Napisała Pani, że macie już rozmowę za sobą, jednak nie wiem na ile Pani jest w tej sytuacji okej z tym, co się zadziało. Na koniec warto zastanowić się nad tym, że chciałaby Pani, aby „to w jakąś stronę poszło”. Rozumiem, ze teraz ma Pani poczucie, że sytuacja stoi w miejscu? Może w takim razie, zanim zdecyduje się Pani na ewentualną wspólną rozmowę, warto zastanowić się, jakie Pani widzi opcje - na ten moment piszę Pani o rozstaniu, a co jest po drugiej stronie tego? Co by mogło być inaczej gdyby taka rozmowa się odbyła i nie zakończyła by się rozstaniem? Może odpowiedzi na te pytania pomogą Pani podjąć najlepszą dla Pani decyzję. 

Pozdrawiam serdecznie 

Marta Lewandowska-Orzoł 

4 miesiące temu
Joanna Łucka

Joanna Łucka

Dzień dobry. 

Rozumiem, że znalazła się Pani w mało komfortowej sytuacji. Z Pani opisu wynika, że sytuacja z rodzicami została przez Panią omówiona i nie ma Pani trudności z decyzją, jaką podjęli względem nieruchomości. Zatem na linii Pani - Rodzice sytuacja jest zakończona oraz rozwiązana. 

 

Rozumiem, że z racji, że jest Pani w relacji ze swoim partnerem, ma on poczucie, że kwestia domu/mieszkania, jest wspólnym tematem. Natomiast nasuwa mi się pytanie, czy to o kwestię samej nieruchomości, prowadzony jest obecnie spór. Pisze Pani o takich słowach partnera jak "wstyd wobec rodziny" oraz "traktowaniu córek nierówno" - a to już kwestia emocji dotyczących postawy Pani rodziców oraz, jak rozumiem, Pani zgody na ową postawę, nie zaś samego majątku. Jeśli jednak Pani nie ma potrzeb dodatkowego omawiania sytuacji z rodzicami, czy omówienia swoich odczuć wobec ich decyzji (bo to zostało już dokonane), to wyzwaniem staje się, wyobrażenie sobie, co jeszcze miałaby Pani zrobić - i dla kogo. Na ten moment zdaje się, jakby Pani partner pragnął, by czuła Pani inaczej, niż Pani czuje i uważa w tej sprawie. Myślę, że to istotne, aby przeanalizowała Pani, jak Pani z takim scenariuszem jest. 

 

Myślę, że ważne jest ustalenie - kto ma problem oraz jak ten problem określa. A następnie rozważenie, czy tak postawiony problem, jest sprawą którą można rozwiązać. Jeśli tak, to w jaki sposób osoba, która ma problem wyobraża sobie to rozwiązanie. Czyli jakie rozwiązanie byłoby satysfakcjonujące. A na koniec - czy to rozwiązanie dobre, satysfakcjonujące oraz porządane dla wszystkich, których sprawa dotyczy? 

 

Pyta Pani Czy dobrym pomysłem jest abym ja z partnerem i rodzicami porozmawiała na ten temat, żeby wyjaśnili czemu tak postąpili? Mi natomiast nasuwa się pytanie do Pani - czy Pani chciałaby taką rozmowę przeprowadzić? Jaki miałby być jej cel oraz jakich efektów tej dyskusji się Pani spodziewa? 
Oczywiście ważną kwestią jest także to, czy zarówno Pani rodzice, jak i partner, byliby w gotowości na spotkanie o takiej tematyce. Jeśli decydowaliby się Państwo na taki krok, zachęcam do bardzo jasnego sprecyzowania trudności oraz celów rozmowy, by nie zamieniła się ona w emocjonalną wymianę zdań, która dołoży Państwu zmartwień. 

 

Na końcu wiadomości pisze Pani, że widzi dwa rozwiązania - rozmowa mogłaby zakończyć się oczyszczeniem atmosfery bądź rozstaniem. Myślę o tym drugim rozwiązaniu i rozważaniu przez Panią takiej możliwości. Skorzystanie z konsultacji psychologicznej celem zbadania własnych potrzeb, motywacji, ale także zrozumienia swoich obaw czy postaw, bywa doświadczaniem przynoszącym ulgę oraz poczucie wsparcia, szczególnie w kryzysie. 

 

Życzę Pani wszystkiego dobrego 

Pozdrawiam serdecznie!
Joanna Łucka 

psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia 

4 miesiące temu
Linnea Rasmusson

Linnea Rasmusson

Dzień dobry, 

Z treści Pani wypowiedzi wybrzmiewa, że Pani rozmawiała z rodzicami i wyjaśniła sytuację, ale jednak wydaje się tutaj  być trudność w przeżyciach Pani partnera. Jeśli Pani nie odczuwa bariery i trudności już z rodzicami co do wymienionego tematu a partner dalej komunikuje ze swojej strony trudności w zrozumieniu, to warto może wspólnie wybrać się na terapię par aby ktoś z zewnątrz mógł spojrzeć na waszą komunikację i co się dzieje w Pani i w Pani partnerze, jest to jakiś krok do przodu warty do rozważenia. Jeśli opcja porozmawiania wszyscy razem jest, każda strona się zgodzi można spróbować. Tutaj jeśli czuje Pani że wsparcie by się przydało są tzw mediatorzy rodzinni którzy mogą pokierować procesem. Opcji jest kilka, pytanie tylko w którą stronę ta trudność się ukierunkowuje, bardziej relacja pani i partner czy cały system jako rodzina. Życzę powodzenia.

 

Pozdrawiam serdecznie,

Linnea Rasmusson 

4 miesiące temu
Klaudia Dynur

Klaudia Dynur

Dzień dobry,

 

Pani odczucia w tej sytuacji są bardzo ważne. Jeśli Pani z rodzicami wszystko wyjaśniła, zaakceptowała i nie ma Pani do nich żalu, to najważniejsze, ponieważ sprawa dotyczy głównie Pani i Pani rodziców. Oczywiście w związku ważne jest, aby zwracać uwagę na emocje partnera, dlatego pomysł załagodzenia sprawy poprzez wspólną rozmowę jest bardzo trafiony. Jeśli wcześniej nie rozmawiała Pani z partnerem o swojej rozmowie z rodzicami, warto to zrobić w spokojnej atmosferze. Być może sama rozmowa z Panią, a więc w tworzywie kogoś, z kim partner czuje się bezpiecznie, mogłaby okazać się wystarczająca.

 

Być może jest to także dobra okazja, aby porozmawiać z partnerem o oczekiwaniach dotyczących wspólnego życia. Być może jego wizja np. mieszkania jest inna niż Pani, co potencjalnie może rodzić niezrozumienie lub konflikty.

 

Trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie 

Klaudia Dynur 

Psycholog

 

4 miesiące temu
Ewa Perłowska

Ewa Perłowska

W Pani opisie sytuacji zabrakło mi informacji, dlaczego Pani partner oczekuje równego potraktowania Pani i siostry przez rodziców? Czy wynika to z poczucia niesprawiedliwości i troski o Panią, czy może chodzi o to, że na potencjalnym wsparciu finansowym od rodziców budował jakieś plany? Czy może jeszcze z czegoś innego to wynika? Myślę, że warto, żebyście to sobie wyjaśnili.

Nie znam dokładnej sytuacji finansowo-mieszkaniowej Pani i siostry, ale chcę tylko nadmienić, że nie zawsze sprawiedliwość oznacza dzielenie po równo. Być może rodzice uznali, że w tamtym momencie siostra bardziej potrzebowała wsparcia finansowego niż Pani, ale w przyszłości, w razie potrzeby, byliby gotowi wesprzeć też Panią? Zwłaszcza, że z tego, co Pani pisze, byli gotowi do zakupu mieszkania dla Pani w przeszłości.

Osobiście jestem zdania, że rozporządzanie majątkiem przez rodziców jest sprawą pomiędzy nimi a Panią i siostrą. Ewentualna rozmowa z Pani partnerem mogłaby się odbyć z ich dobrej woli, natomiast nasuwa mi się pytanie, jaki miałby być cel takiej rozmowy? Czy chodziłoby o zrozumienie decyzji rodziców, czy o próbę uzyskania wsparcia dla Pani? 

W działaniu partnera widzę pewną niekonsekwencję - na etapie myślenia o kupnie mieszkania dla Pani nie chciał się angażować, w chwili obecnej nie zostawia sprawy między Panią a rodzicami, a próbuje ingerować.

Nie odpowiem, co konkretnie powinna Pani zrobić z tą sytuacją, mam jednak nadzieję, że powyższa odpowiedź nasunie rozważania, które ułatwią podjęcie decyzji. 

 

Wszystkiego dobrego!

 

4 miesiące temu
Anna Olechowska

Anna Olechowska

Bardzo współczuję tej trudnej sytuacji. Z Twojej wiadomości mam poczucie, że znajdujesz się trochę między młotem a kowadłem i ciężko zdecydować co dalej. Dużo mówisz o emocjach partnera, jego poczuciu niesprawiedliwości wobec Ciebie, która, w jego perspektywie, została Ci zadana przez rodziców. Zastanawiam się jednak trochę nad kilkoma kwestiami:

1. Jak Ty się czujesz w sytuacji, w jakiej postawili Cię rodzice? Zgadzasz się z partnerem, myślisz wręcz przeciwnie, stoisz gdzieś pośrodku?

2. Jak się czujesz przy złości partnera na Twoją rodzinę? Co jest dla Ciebie najtrudniejsze?

3. Czego Ty byś potrzebowała, jeśli chodzi o relacje na linii rodzina-partner?

4. Co miałoby dać proponowane przez Ciebie rozwiązanie?

Niestety, cokolwiek zdecydujesz, nie wiemy, jak zareaguje partner i rodzice. To, co jednak gdzieś ze mną zostało, to mało w tej wiadomości Ciebie, gdy cała sytuacja tak naprawdę dotyczy właśnie Ciebie. To Twój spadek, Twój partner i Twoi rodzice. Chciałabym usłyszeć, co się dzieje w Tobie, bo sytuacja jest skomplikowana i trudna.

 

Pozdrawiam ciepło

4 miesiące temu
Jessica Gagola

Jessica Gagola

Witaj , facet powinien Cię wspierać i szanować decyzje, a nie podsycać sytuacje wiedząc, że już z tym czujesz się źle . Jako dorosły człowiek nie możemy rościć sobie praw do czyichś pieniędzy i tego, jak rodzice tym zarządzą . Napisałaś, że miałaś problem z podejmowaniem decyzji . Rodzice zapewne nie chcieli czekać, więc podleli decyzję za siebie i swoje pieniądze . Spokojna rozmowa z nimi na pewno jest rozwiązaniem . Partner nie powinien w to ingerować . 

pozdrawiam serdecznie Mag Jessica Gagola 

4 miesiące temu
Alicja Szymańska

Alicja Szymańska

W sytuacji, którą Pani opisuje, kluczowe jest rozróżnienie dwóch kwestii: oceniania w szkole i dostosowań edukacyjnych dla dziecka z trudnościami zdrowotnymi. Dziecko z depresją lękową i ADHD formalnie podlega takim samym zasadom oceniania jak inne dzieci, ale szkoła powinna uwzględniać jego trudności w nauce i funkcjonowaniu. W praktyce oznacza to, że jeśli dziecko nie radzi sobie z materiałem w standardowej formie, nauczyciel może zastosować różne formy wsparcia i dostosowań, aby ocena odzwierciedlała rzeczywiste możliwości dziecka, a nie skutki jego choroby.


 

Dzieci z ADHD, depresją czy innymi diagnozami mogą mieć prawo do indywidualnego programu edukacyjno-terapeutycznego (IPET), modyfikacji sposobu sprawdzania wiedzy, na przykład zadania w formie ustnej, krótsze testy czy dłuższy czas na wykonanie, a także do wsparcia psychologiczno-pedagogicznego w szkole. W takich przypadkach nauczyciele powinni współpracować z rodzicami i psychologiem lub pedagogiem szkolnym, aby ocena nie pogłębiała stresu i nie wpływała negatywnie na zdrowie psychiczne dziecka.


 

Nie ma automatycznego obowiązku przepuszczenia dziecka do następnej klasy, jeśli ma słabe oceny. Jednak w przypadku dziecka z udokumentowanymi trudnościami zdrowotnymi szkoła powinna rozważyć indywidualne okoliczności, między innymi diagnozę, postępy w nauce i wsparcie terapeutyczne. Nauczyciele i dyrektor mogą zdecydować o promocji nawet przy niepełnych wynikach, jeżeli ocena końcowa nie odzwierciedla rzeczywistego potencjału dziecka.


 

Rodzice mogą poprosić szkołę o spotkanie zespołu wspierającego, w skład którego wchodzą dyrektor, wychowawca, pedagog lub psycholog szkolny, w celu ustalenia dostosowań edukacyjnych, mogą też poprosić o wpisanie dziecka w IPET, jeśli jeszcze nie zostało opracowane, oraz przekazać dokumentację od psychiatry lub psychologa, która uzasadnia potrzebę wsparcia.


 

Podsumowując, jedynki nie muszą oznaczać, że dziecko automatycznie nie przejdzie do następnej klasy, ale w przypadku dziecka z ADHD i depresją lękową szkoła powinna stosować odpowiednie dostosowania i wspierać jego rozwój w możliwie bezpieczny sposób.


 

Pozdrawiam,

Alicja Szymańska

Psycholog


 

4 miesiące temu
komunikacja w zwiazku

Darmowy test na jakość komunikacji w związku

Zobacz podobne

Zaskakująca zmiana zachowania męża: agresja, wyznania miłości i znikające posty na Facebooku
Małżeństwo piękne gesty słówka id męża namiętność pragnienie pożądanie udany sex. Wszystko jednak na chwilę, wstawia posty gdzie się da z wyznaniami szczerych uczuć co do mnie, że jestem wyjątkowa ta jedyna i Bóg wie jeszcze jakie słodzenia. Od ponad 20 wspólnych lat nagle kwiaty biżuteria pieniążki od tak daje abym coś sobie kupowała poprostu szok, nigdy taki nie był. Teraz nie ma logicznego toku rozmów co nie powiem uważa że ryje mu łep że czepiam się szczypie sprawiam ból. Min zapytałam się czy gdzieś dzwonil bedac z psem na dworze nie odpowiada normalnie krzyczy odpycha lekceważy olewa, poprostu atak agresji słownej rzucanie talerzem telefonem a nawet powie, że nie chce mu się żyć ze jego jako żona nie rozumiem. Potrafi sam siedzieć zadumany szperać po telefonie a co do czego jadąc do pracy słodzić jak kocha mnie jak uwielbia spędzać ze mną czas sex obłęd itp. W rzeczywistości jest zupełnie inaczej krytykuje obarcza mnie za wszystko. Ma problem z narządami męskimi ból podczas stosunku dyskomfort, urolog kazał dermatologa ponoć stany grzybicze, maści płyny które raz stosuje potem nie chce. Mi mówi ze pragnie mnie uwielbia sex bym mu pomogła przejść ten ból. Uważa że ma tego dość boli oraz cyt,,wkurwia mnie już to,, tłumaczę iż pomimo tego nie powinien mnie odpychać a tym bardziej się zbliżyć pieszczoty czułość namiętność poprostu okazać uczucia, on do mnie potrafi powiedzieć co to da skoro tylko cie dotknę i buzuje a trafia mnie ze nie mogę sexu bo odczuwam ból. Zapewnia że kocha tylko mnie ze tylko ja itp choć bedac pośród kobiet w pracy zachowuje się jak zdrowy pełen energii facet jakby nic mu nie doskwierało. Czemu uważam że mnie oszukuje manipuluje. Na portalu fb dużo obserwował kont kobiet tak nagich kobiet, co do czego pousuwał parę osób które obserwuje połowę ze znajomych. Kiedy zauważyłam zapytałam powiedział pierw nie usuwałem nic następnie taki tekst cyt,, I co z tego że pousuwałem, jakby nie ruszało go nic tak jakby miał wszytko w dupie. Czy on coś kręci w coś gra??? Nie mam juz sił nie wiem co robić co myśleć. Boję się o co kolwiek zapytać no bo zaraz atak agresji że ja już banie mu ryje. Strach poprostu się odezwać. Nie wiem czy uczucia wszystko co zapewnia są szczere. Jestem załamana
Moim problemem w wieku 26 lat jest samowykluczenie z życia społecznego.
Moim problemem w wieku 26 lat jest samowykluczenie z życia społecznego. Nie mam przyjaciół, zawieranie jakichkolwiek znajomości jest niemożliwe, wieczny smutek, który 24 g na dobę czuje, załatwienie sprawy u lekarza, w urzędzie wiąże się z dużym stresem i paniką. Nieraz zrobiłem 30 km do specjalisty, np. jak wbiło mi się ciało obce w oko, to siedziałem w samochodzie i ryczałem takie emocje. Zawodowo nigdzie nie mogę się odnaleźć, staram się pracować obecnie Niemcy z rodziną, ale niestety 1 pokój na 3 osoby czuje się źle, nie mogę być sam nawet 1 g, czuje się źle. Wiem, że jak zrezygnuje z pracy, to nie mam dobrych relacji z mamą przeciwieństwa, zawsze byłem nierobem i nic nie pomagałem, nie pije alkoholu od 7 lat z powodu w sumie urodziny mojej siostry byłem bez pracy i rodzina no zaczęła mi docinać, że nic nie robię itp. parę przykrych słów które, nigdy się nie zakochałem, boje się nigdy mi nikt nie powiedział nawet mama, że mnie kocha, myślałem wielokrotnie o samobójstwie, ale się boję, mam w sobie tyle bólu, że mnie rozrywa psychicznie, jestem już zmęczony, nie mogę być sam minuty, telewizor radio na okrągło, a ja się modlę o spokój cisze.
Brakuje mi wsparcia rodziny przy próbie naprawy mojej relacji z partnerką. Nie wierzą, że jestem w stanie sam to naprawić.
Witam. Jak poradzić sobie z poczuciem winy i zadbać o miłość swojego życia? Zraniłem ją bardzo, zawiodłem i oszukiwałem, ale zmieniłem się. Chcę to naprawić. Już to naprawiam i razem chcieliśmy to poskładać w jedną całość, bo bardzo sie kochamy. Jednak ja jestem z innego miasta i moja rodzina nie wierzy we mnie, że sam sobie tutaj poradzę z kobietą mojego życia, bo zawsze byłem jednak blisko i miałem ich a oni mnie na wyciagnięcie reki. Teraz po tym wszystkim jak zawiodłem, zresztą ich też, oni nie potrafią we mnie uwierzyć, przez co ja tez nie potrafię...cierpi na tym moja dziewczyna. W pracy się nie układa, toksyczna atmosfera. Nie wiem co mam robić...wszystko zwaliło mi sie na głowę..
Żona się ode mnie oddala, zależy jej na innym mężczyźnie. Nie mogę z nią porozmawiać, bo jest choleryczką. Przechodzę kryzys.
Moja żona zakochała się w koledze w pracy, dobrze zarabiającym naczelnikiem. Mamy 1 dziecko + żona ma jedno z poprzedniego małżeństwa. Ostatnio odkryłem, że upodabnia swój FB do tego faceta (wkleja podobne zdjęcia, artykuły, zajawki - to się nazywa lustro- Tzn. ma wytworzyć w nim poczucie, że widzi siebie, takie same zainteresowania itd.) Żona pracuje w hr, potrafi manipulować, wpływać na ludzi. Teraz poszła na psychologię i poszerza swój pakiet możliwości. Ostatnio dałem jej kwiaty, później słyszałem, że mówi do niego, że kwiaty są od osoby " z tego już nic nie będzie". Widzę, że ciągle nawet w nocy pisze z nim, zaczęła się stroić, dbać o siebie, dłużej siedzieć w pracy, ciągle pilnuje telefonu. Nie wiem co zrobić! Jest niezrównoważoną choleryczką i wiem, że jeżeli spróbuję z nią rozmawiać to wyrzuci mnie z mieszkania i będzie straszyć mnie zabraniem dziecka ( kiedyś mnie straszyła zabraniem dziecka i zniszczeniem alimentami). Nie wiem co mam robić, wariuje jak wiem, że się z nim widzi ( wraca do domu rozmarzona, nieobecna, a mnie nie zauważa) albo widzę, że z nim pisze. Robi się coraz bardziej chłodna w naszych relacjach, przestała być w stosunku do mnie czuła, o wszystko robi awantury, ciągle zabrania mi się dotykać, przytulić. Boje się stracić dziecko i nadal ją kocham. Nie wiem czy już mnie zdradziła fizycznie, ale widzę, że prze do związania się z nim na poważnie. W podobny sposób zakręciła mnie, kłamała mi, że jej poprzednie małżeństwo już nie istnieje. Po czasie wiem, że wykorzystała mnie do rozbicia swojego małżeństwa, a teraz robi to samo ze mną. Jest bardzo uważna i przebiegła, nie mogę zdobyć żadnych dowodów, a widzę, że intensyfikuje działania w zakresie zdobycia tego naczelnika. Jestem zrozpaczony i naprawdę nie wiem co mam zrobić. Nie mogę spać, jeść, schudłem 10 kilo, nie mogę skupić się na pracy, podejrzewam, że mam depresję, czuje się nikim... Pomóżcie, proszę.
TW: myśli samobójcze. Zmagam się z głęboką depresją, szukam wsparcia mimo trudności z zaufaniem

TW: myśli samobójcze

 

Wiem i rozumiem dobrze, że mam depresje dlatego biorę aktualnie antydepresanty,.. i mam świadomość, ze jestem w głębokiej depresji, ze funkcjonuje jakoś, to po prostu mój upór, aktualnie czekam na oddział dzienny. Jest taki, że już naprawdę nie daje rady, myśli są bardzo natrętne.. i praktyczniej codziennie. Co do fundacji czy grup wsparcia, ze mnie jest taki problem, że nie umiem ufać ludziom, bo tak już mnie nauczyło, że jestem całkowite sam ... ale tak jak Pani mówi, może tego spróbuje w końcu, już dużo rzeczy mi nie zostało.. a może niedługo w końcu będę miał wieczny spokój

Rozwój osobisty

Rozwój osobisty - jak skutecznie rozwijać siebie i osiągać cele

Chcesz skutecznie rozwijać siebie i osiągać cele? Poznaj kluczowe aspekty rozwoju osobistego, które pomogą Ci w realizacji Twoich ambicji. Dowiedz się, jak wykorzystać swój potencjał i stać się najlepszą wersją siebie!