wróć do listy
Zdjęcie mgr Anna Olechowska

mgr Anna Olechowska

Psycholożka, Psychoterapeutka certyfikowana, Diagnostka psychologiczna

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online

AgeIcon

Wiek

-

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

angielski, polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

5 lat

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Rodzaje terapii
  • Dla par
  • Grupowa
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Osobowość borderline

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Warszawski (psychologia, 2020)
  • Akademia Motywacji i Edukacji (szkoła psychoterapii, 2024)
  • Akademia Pedagogiki Specjalnej (szkoła doktorska, 2020-teraz)
  • Instytut Terapii Schematu (szkoła psychoterapii, 2024)
Doświadczenie
  • Poradnia Fala Wsparcia (2023 - trwa)
  • Poradnia Safe Place (2021-2023)
Staże i praktyki
  • Akademia Motywacji i Edukacji (marzec 2021 - kwiecień 2022)
  • Akademicki Ośrodek Psychoterapii (październik 2020 - listopad 2021)
  • Centrum Odwykowe SPZOZ (czerwiec-październik 2019)
Certyfikaty i szkolenia
  • Instytut Terapii Schematu (2024)
  • DBT Comprehensive (2022)
  • Diagnoza i terapia spektrum autyzmu (2024)
  • Diagnoza zaburzeń osobowości (2024)
Publikacje
  • https://scholar.google.pl/citations?user=NlTr_x4AAAAJ&hl=pl

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś17.03
Jutro18.03
śr19.03
cz20.03