Nowość

Masz pytanie, które ciągle chodzi Ci po głowie?

Opisz je psychologowi w aplikacji i otrzymaj odpowiedź w ciągu 24 godzin - bez kamery i umawiania wizyty.

Napisz do specjalistyPakiety od 49 zł · odpowiedź do 24 h
Wstecz
związki i relacje

Dlaczego przy obecności partnera czujemy zmęczenie i niechęć do obowiązków, a sami jesteśmy bardziej produktywni?

Sandra

Dlaczego w obecności osoby, z którą żyjemy, nie mamy ochoty nic robić, wykonywać obowiązków i mamy poczucie zmęczenia, a gdy jej nie ma, to wszystkie obowiązki jesteśmy w stanie wykonywać bez większych kłopotów?

Zdjęcie Joanna Wolff

Joanna Wolff

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
9 odpowiedzi na forum

Dzień Dobry,

Może to się wiązać z Pani emocjami, emocjami względem danej osoby. Emocje to mogą być trudne, często wyczerpujące, odczuwalne w ciele, nie do końca świadome - dlatego może tak Pani funkcjonować. Jeśli ma Pani możliwość, polecam spotkania ze specjalistą, by lepiej móc je poznać, powiązać z sytuacją oraz uświadomić sobie swoje potrzeby.

 

Wszystkiego dobrego 

Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?

Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!

Zapytaj asystenta AI
Asystent AI - anonimowo, bez logowania
Masz podobny problem? Asystent AI odpowie od razu i podpowie, do jakiego specjalisty się zgłosić.

Zadaj to samo pytanie

Asystent AI nie zastępuje psychologa ani pomocy w nagłych wypadkach.
Zdjęcie Katarzyna Kania-Bzdyl

Katarzyna Kania-Bzdyl

Psycholożka
586 odpowiedzi na forum

Droga Sandro,

być może wspomniana osoba w jakiś sposób oddziałuje na Ciebie negatywnie. To zbyt ogólnikowe pytanie, aby dać konkretną odpowiedź. Może to być "wysysacz energii", narzekacz (narzeka na wszystko i nigdy nie jest zadowolony), ofiara losu ("świat traktuje mnie źle, ale Ty mnie z tego uratujesz, czyli osoba nieporadna życiowo), może to być również zachowanie toksyczne i wiele, wiele innych przyczyn.

Aby rozgryźć Twój przypadek, sugeruję, aby umówić się na kilka spotkań z psychologiem i omówić szczegółowo tę relację. 

Tutaj na platformie są dostępne konsultacje również w formie online. 

 

Pozdrawiam,

Katarzyna Kania-Bzdyl

Zdjęcie Patryk Falerowski

Patryk Falerowski

Psycholog
48 odpowiedzi na forum

Dzień dobry,

Poczucie zmęczenia i braku energii w obecności bliskiej osoby, które ustępuje pod jej nieobecność, może budzić frustrację lub niepokój. Takie sytuacje często rodzą pytania o relację, własne emocje i wpływ wzajemnych interakcji na codzienne funkcjonowanie.

Możliwe, że obecność tej osoby kojarzy się z nieświadomym napięciem, wynikającym z niewyrażonych emocji, oczekiwań lub obaw. W takich sytuacjach organizm może reagować zmęczeniem jako formą obrony. Gdy tej osoby nie ma, napięcie maleje, co pozwala na większą swobodę i efektywność. 

Czasem takie schematy wynikają również z dynamiki relacji – na przykład potrzeby dostosowania się do drugiej osoby, przyzwyczajeń lub niewyjaśnionych konfliktów. 

Warto zastanowić się, czy są obszary w relacji, które powodują stres lub dyskomfort, oraz jak wyrażane są wzajemne potrzeby.

W takich sytuacjach pomocna może być szczera rozmowa z partnerem o swoich odczuciach w sposób delikatny i otwarty, bez oskarżeń. Jeśli temat wydaje się trudny do omówienia samodzielnie, warto rozważyć konsultację z terapeutą, który pomoże zrozumieć mechanizmy i zaproponuje sposoby radzenia sobie z tym stanem. Warto też zadbać o równowagę między czasem spędzonym razem a osobistą przestrzenią, co może korzystnie wpłynąć na energię i wzajemne relacje.

 

Pozdrawiam,

Patryk Falerowski

NowośćTylko w aplikacji mobilnejTwoja sytuacja jest trochę inna?Opisz swoją sytuację na czacie w aplikacji TwójPsycholog, a specjalista odpowie do 24 godzin. Bez kamery i bez terminu, pakiety od 49 zł.Sprawdź, jak to działa
Left ArrowOdpowiedz jako specjalista

Zobacz podobne

Co mam zrobić, jak od dłuższego czasu nie mam ochoty na nic, nawet, by żyć?
Co mam zrobić, jak od dłuższego czasu nie mam ochoty na nic, nawet, by żyć? Choć mam rodzinę, dziewczynę, ale coś we mnie jest, że nie mam siły żyć, to jest dziwne.
3 odpowiedzi
Dlaczego często nie czujemy zupełnie niczego
Dlaczego często nie czujemy zupełnie niczego
2 odpowiedzi
Nie mam ochoty na poprzednie aktywności, jestem ciągle zmęczona - czy to wypalenie?
Witam! W ciągu tego roku podjęłam się 24 h nauczania w szkole, to mój pierwszy rok, kończę studia, piszę pracę magisterską, doświadczałam też podcięcia skrzydeł w ważnych dla mnie sytuacjach. Do tego dochodzą obowiązki domowe. Czuję się zniechęcona do nauki na kolejny egzamin, czuję presję napisania mgr. Towarzyszy mi zmęczenie. Spędzam coraz więcej czasu przeglądając socjal media. Jestem zmęczenia. Czuję, że nie mam ochoty wracać do poprzednich aktywności (sprzed tego roku) Czy to wypalenie? Mam też subiektywne wrażenie, że czas urlopu nie naprawi sprawy. Co najlepiej zrobić?
2 odpowiedzi
Jak zmotywować się do codziennych obowiązków?
Jak zmotywować się do codziennych obowiązków?
3 odpowiedzi
Męczy mnie przebywanie wśród ludzi, dlatego również i studia. Czuję, że nic dobrego nie robię dla siebie w życiu.
Po pracy nie mam chęci do robienia czegokolwiek,tylko skroluję telefon,nie mam żadnych celów w życiu, zaczęłam studiować (płacę za studia) ale nic z nimi nie robię, najbardziej nie lubię zadań w grupach,a na studiach dużo muszę tego robić, ludzie mnie męczą, nie mam znajomych i nigdy nie czułam z nikim jakiejś głębszej więzi ani przy nikim nie czułam się wystarczająco komfortowo, stresują mnie zadania w pracy,spotkania z nowymi ludźmi,wizyty u lekarzy, mam wrażenie, że głupieję przy innych, nie wychodzę nigdzie tylko do pracy, na studia i treningi, nie wiem co jest ze mną nie tak , nie mam ochoty na spotkania z ludźmi, od roku mam problemy z kontynuowaniem mojej pasji, mam wrażenie, że nie potrafię być samowystarczająca i tak jak inni być kimś w przyszłości,ciągle mnie wszystko irytuje albo męczy, najlepiej się czuję, jak jestem sama z psem.
2 odpowiedzi
Czuję się zbyt zmęczona, by robić coś ponad obowiązkami. Ludzie mnie męczą, nie rozwijam pasji, bo nie mam siły.
Nie mam siły na inne czynności, tylko praca, wychodzenie z psem, do sklepu, studia, a na pasje nie mam już siły od dłuższego czasu. Czy tak wygląda i musi wyglądać dorosłe życie? Nie spotykam się ze znajomymi, bo ludzie mnie męczą.
4 odpowiedzi

Materiały wspierające

Warto przeczytać

Sprawdź też

Ilustracja: uśmiechnięta kobieta jedzie na rowerze z koszykiem pełnym kwiatów, szalik powiewa na wietrze
Darmowy test

Darmowy test na dobrostan psychiczny (WHO-5)

Zrób test
Ilustracja: kobieta wychodzi ze splątanej liny w stronę otwartej furtki, ptak wylatuje z klatki

Toksyczny związek – jak go rozpoznać i zakończyć?

Czy zastanawiasz się, czy Twój związek jest zdrowy? Nie każda trudność jest toksyczna, ale jeśli czujesz lęk, winę, wątpisz w siebie, boisz się mówić, co myślisz – warto się zatrzymać. Tutaj dowiesz się, jak rozpoznać toksyczny związek i jak go zakończyć.