Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(911 wyników)

Zdjęcie mgr Joanna Osiak-Piasecka

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, interwentem kryzysowym, terapeutą Brainspotting. Zajmuję się terapią traumy w ujęciu relacyjnym i neuro-doświadczeniowym, opartym na skupionej uważności. O TRAUMIETrauma pojawia się, gdy jakieś doświadczenie przekracza nasze możliwości poradzenia sobie z jego konsekwencjami. Może być wynikiem jednego zdarzenia lub serii doświadczeń, w których doświadczyliśmy silnego strachu, poczucia bezradności lub przerażenia np. wypadek, napaść, nagła strata, przemoc w relacji (emocjonalna, fizyczna, seksualna, ekonomiczna), mobbing w pracy. Trauma zakłóca kreatywność, odłącza nas od naszej autentyczności, wrażliwości i życiowej witalności. Utrudnia budowanie satysfakcjonujących relacji czy sukcesów zawodowych. Utrzymuje nas w fizycznym (cielesnym), emocjonalnym, behawioralnym lub mentalnym nawyku rozumianym jako objaw. ZDROWIENIE - terapia ciała i umysłuPowrót do zdrowia po traumie to proces odnajdywania przez organizm równowagi i utraconego poczucia bezpieczeństwa. Zdrowienie możliwe jest tylko w bezpiecznej przestrzeni, gdzie panuje atmosfera akceptacji i współczucia. W terapii pomagam klientom zrozumieć przeżywane przez nich emocje, doznania cielesne, myśli (przekonania) i zachowania, patrząc na nie przez pryzmat traumy tj. psychicznej rany, która „dezorganizuje” nie tylko umysł, ale przede wszystkim nasz układ nerwowy. METODYBrainspotting to terapia relacyjna, angażująca umysł i ciało. Opiera się na neurobiologii i zdolności mózgu do samoregulacji, dzięki czemu pozwala zlokalizować, przetworzyć i uwolnić pamięć przykrych doświadczeń, które często pozostają poza zasięgiem świadomości. Jest metodą inkluzywną, dzięki czemu z powodzeniem łączę ją z technikami terapii poznawczo-behawioralnej i tzw. terapii części. *Jeśli nie masz pewności czy współpraca z psychotraumatologiem jest formą pomocy, której potrzebujesz, możesz napisać z pytaniem, bądź umówić się na wstępną konsultację. W zależności od Twoich potrzeb i zgłaszanych trudności, wspólnie ustalimy jaki rodzaj terapii byłby najbardziej korzystny. Do usłyszeniaJoanna
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Małgorzata Kołodziejek

Psychoterapeutka certyfikowana

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem ze specjalizacją kliniczną I stopnia oraz certyfikowanym psychoterapeutą ISTDP (Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej) i nauczycielem psychoterapii w tym podejściu. - Ukończyłam 5-letni całościowy Core Training ISTDP, 3-letni kurs nauczycielski w tej metodzie oraz 3-letni zaawansowany Advanced Core Training. Szkolenia były akredytowane i certyfikowane przez International Experiental Dynamic Therapy Association (IEDTA), stowarzyszenie rekomendowane przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę psychoterapię ISTDP od 2008r. Pracuję pod stałą superwizją psychoterapeutów tego nurtu. - Przeszłam szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej zakończone certyfikatem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. - Uzyskałam także certyfikat w zakresie stosowania terapii EMDR. Ukończyłam studium socjoterapii i studium metod psychokorekcyjnych, szkolenie z terapii urazów potraumatycznych. Mam dyplomy ukończenia kursów mediacyjnych, warsztatów NVC tj. komunikacji bez przemocy. - Pozostaję członkiem kilku stowarzyszeń zawodowych, w tym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji ISTDP przy Polskim Stowarzyszeniu Integracji Psychoterapii i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii ISTDP. - Jestem doświadczonym praktykiem w dziedzinie diagnostyki psychologicznej oraz terapii indywidualnej pacjentów z różnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi. Udzielam konsultacji w sytuacjach kryzysowych, zajmuję się terapią osób po przeżyciach traumatycznych. Prowadzę szkolenia doskonalące umiejętności psychologiczne różnych profesjonalistów. Pracowałam w publicznych ośrodkach leczenia psychiatrycznego i psychoterapii (najdłużej szpital Nowowiejski). W praktyce prywatnej realizuję swoją pasję - prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych w nurcie ISTDP. W razie potrzeby korzystam z osiągnięć innych szkół psychoterapeutycznych. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Więcej: www.psychoterapiaistdp.com
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie dr Martyna Mikulska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jak psychoterapeutka pracuję od 2008 roku. Obecnie przyjmuję w dwóch poradniach na Pradze Południe w Warszawie: Pracowni Psychoterapii i Rozwoju (www.pracowniapir.pl) oraz Poradni Psychologicznej PRELUDIUM (poradniapreludium.pl). Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym, co oznacza, że w swojej pracy patrzę na Klientów próbując poznać ich indywidualny sposób przeżywania siebie i świata. W mojej pracy ważne jest stworzenie bezpiecznych warunków dla Klienta do poznawania siebie, swoich emocji, potrzeb, wartości, by dążyć do uzyskania jak najpełniejszego kontaktu z doświadczeniem i realizacji swojego potencjału w świecie. Dużą wagę przywiązuję do tego, co pojawia się w relacji z Klientem. Studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim (specjalizacja: terapia rodzin i małżeństw), a stopień doktora nauk społecznych w dyscyplinie psychologii otrzymałam na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w placówkach publicznych i w praktyce prywatnej. Pracowałam w Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Otwocku, gdzie w latach 2008-2014 prowadziłam krótkoterminową terapię indywidualną i grupową dla pacjentów z diagnozą zaburzeń lękowych i depresyjnych, a w latach 2021-2023 pracowałam w Poradni Psychoonkologii (NIO-PIB). ​​ Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne - 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku INTRA i posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego (PSHD, nr 65/T/2021). Uczestniczyłam w różnych konferencjach, kursach i warsztatach m.in. kursie terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT, poziom 1 i 2), kursie focusingu, szkoleniu terapii PTSD metodą przedłużonej ekspozycji (PE), warsztatach dot. asertywności symbolicznej, seksuologii czy neuroróżnorodności. ​ Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz PSHD. Swoją pracę kliniczną poddaję systematycznej superwizji. Jestem także superwizorką w procesie certyfikacji w PSHD - wspieram psychoterapeutów w ich pracy z pacjentami. ​​​
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Magdalena Kusio

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Okres dojrzewania
  • Trudności przystosowawcze
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Ukończyłam szkolenie w nurcie integracyjno-systemowym prowadzone przez Polskie Stowarzyszenie Rozwoju Psychoterapii. Pracuję z nastolatkami, młodymi dorosłymi i dorosłymi prowadząc zarówno konsultacje psychologiczne, sesje wsparcia oraz terapię indywidualną. W pracy bliskie jest mi integrowanie różnych podejść myślenia o człowieku oraz indywidualne dobieranie metod i sposobów pracy do potrzeb osób z którymi się spotykam, ze szczególnym uwzględnieniem etyki i ich wartości naukowej. Jako fundament mojej pracy traktuję uważność w relacji z drugim człowiekiem i budowanie relacji opartej na bezpieczeństwie i zaufaniu. Pracuję pod stałą superwizją. W swojej pracy kieruje się kodeksem etyki zawodowej psychologa i psychoterapeuty. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas pracy w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży Kraków-Podgórze działającej w ramach struktur Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, Przychodni Scanmed w Krakowie, Interwencyjnej Placówce Opiekuńczo Wychowawczej dla Chłopców w Krakowie a także firmie Biznes, Innowacje, Szkolenia na stanowisku psychologa prowadząc zarówno konsultacje indywidualne jak też szkolenia, warsztaty i spotkania grupowe. Swoją wiedzę uzupełniam regularnie w ramach licznych szkoleń oraz staży np.: w Krakowskim Instytucie Psychoterapii -Oddział Ptaszyckiego, Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei w Krakowie, Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie, Akademickim Centrum Wsparcia, Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Lublinie. Kontakt: tel.: 574 750 346 E-mail: magdalenamkusio@gmail.com
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Beata Wachowicz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym, terapeutą EMDR. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuje zgodnie z zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa i Psychoterapeuty. W pracy z pacjentem cenię sobie relacje oparte na zrozumieniu i akceptacji, szacunku oraz zaufaniu. Każdy człowiek jest inny, dlatego ważne jest indywidualne podejście do jego problemu. W pracy terapeutycznej łączę wiedzę i doświadczenie z wielu obszarów i dziedzin, integruję elementy różnych szkół terapeutycznych, w zależności od trudności zgłaszanych przez pacjentów. Oferuję zarówno terapię krótko jak i długoterminową w zależności od głębokości problemu oraz potrzeb pacjenta. Prowadzę terapię stacjonarną na warszawskim Tarchominie oraz Bielanach. Ukończyłam studia na kierunku psychologia o specjalności klinicznej dzieci i dorosłych (Menedżerska Akademia Nauk Stosowanych w Warszawie), oraz podyplomowe studia: psychotraumatologia (Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Warszawie), psychoterapia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i seminariach by jak najlepiej odpowiadać na potrzeby osób, którym pomagam. Pomagam osobom, które: - przeżyły traumę (wypadek, molestowanie, gwałt, trudne relacje z dzieciństwa, związku) - cierpią z powodu lęku, niepokoju; - mają trudności w radzeniu sobie ze stresem - doświadczają smutku, zwątpienia, pustki, braku sensu życia, wahań nastroju - odczuwają brak satysfakcji z życia - są wycofane społecznie - żyją w poczuciu osamotnienia - przeżywają trudności w relacjach z bliskimi osobami lub mają trudności w budowaniu takich relacji - doświadczają kryzysu: związku, żałoby, utraty pracy - zmagają się z chorobą, także terminalną - nie akceptują siebie, mają niską samoocenę - mają trudności w podejmowaniu decyzji - doświadczają lub doświadczyły przemocy
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Widawska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w nurcie Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanego przez EAGT (European Association of Gestalt Therapy). Ukończyłam pedagogikę specjalną na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, studia podyplomowe z socjoterapii i pomocy psychologicznej oraz kurs I stopnia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Od blisko 20 lat pracuję z ludźmi – młodzieżą, młodymi dorosłymi i dorosłymi – wspierając ich w rozwoju i zmianie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Ośrodku „Wspólny Dom” w Wildze, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii „Kąt” (w którym pracuję do dzisiaj) oraz organizacjach pozarządowych i innych instytucjach. Odbyłam również staż kliniczny na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu MSWiA w Otwocku. W psychoterapii bliskie jest mi podejście zakładające, że czynnikiem leczącym jest relacja terapeutyczna, dzięki której możliwe jest, aby w bezpiecznej przestrzeni przyjrzeć się sobie, swoim myślom, potrzebom, uczuciom, ale również temu, co utrudnia przeżywanie życia w sposób satysfakcjonujący. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany. W pracy terapeutycznej kieruję się szacunkiem oraz akceptacją wartości i potrzeb drugiego człowieka. Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, trudności w komunikowaniu własnych potrzeb oraz kryzysów w relacjach. Towarzyszę również w procesie przechodzenia przez zmiany życiowe.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Sylwia Paciorek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witam na mojej stronie. Mam na imię Sylwia Paciorek. Psychologia i psychoterapia od wielu lat są moją ogromną pasją. Interesują mnie ludzie, ich sposoby myślenia oraz zdarzenia, które ich spotykają. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę w tym temacie. Cechuje mnie wysoki poziom empatii, czerpanie przyjemności z pomagania innym oraz umiejętność tworzenia atmosfery, w której można poczuć się swobodnie, wyrazić siebie bez doświadczenia oceny. Ukończyłam czteroletnie szkolenie z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, jestem również magistrem psychologii na Uniwersytecie Stefana Kardynała Wyszyńskiego. Prowadzę zajęcia z dla studentów Psychologii na UKSW. Opieką psychiatryczną i leczeniem uzależnień zajmowałam się również od strony ochrony zdrowia. Prowadziłam statystyczną analizę danych sprawozdawczych Narodowego Funduszu Zdrowia, na której podstawie współtworzyłam dokumenty strategiczne, szczegółowe analizy problemów zdrowotnych (schizofrenii i uzależnienia od alkoholu) oraz artykuły naukowe. W pracy psychologa i psychoterapeuty korzystam z podejścia psychodynamicznego. W terapii psychodynamicznej opartej na przeniesieniu, ważne są relacje pacjenta z innymi osobami, w tym z terapeutą. Na spotkania można zgłosić się w dowolnym momencie, w którym chce się uzyskać pomoc. Zazwyczaj odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu. Ten czas poświęcony jest dla Ciebie i może posłużyć do rozwiązywania Twoich problemów. Można poruszyć dowolny temat, o którym chce się porozmawiać. Posiadam paroletnie doświadczenie w diagnozie za pomocą testów psychologicznych. Badałam m.in. kompetencje kierownicze u kandydatów na stanowiska kierownicze w Ministerstwie Zdrowia, osobowość i inteligencję u zgłaszających się osób (zarówno online jak i na żywo). Diagnozuję również ADHD u osób dorosłych. Jeśli w Twoim życiu powtarzają się sytuacje, które są dla Ciebie nieprzyjemne (np. nieudane związki partnerskie, trudność w rozwoju kariery zawodowej), odczuwasz problem z powodu konfliktów międzyludzkich, czujesz że przez długi okres masz obniżony nastrój, korzystasz z używek żeby poczuć się lepiej, myśli o przeszłości powracają częściej niż byś chciał/chciała, trudno jest Ci odnaleźć sens codzienności, utraciłeś/utraciłaś kogoś bliskiego, nie radzisz sobie z obowiązkami, z powodu lęku nie jesteś w stanie wykonywać niektórych czynności lub po prostu chciał/chciałabyś się lepiej poznać – nasza współpraca mogłaby Ci pomóc. Terapia jest procesem, dzięki któremu Twoje życie może się zmienić. Aby rozpocząć tę drogę wystarczy zaangażowanie z obydwu stron. Zależy mi na tym, aby jak najwięcej osób uzyskało możliwość spojrzenia na świat w taki sposób, by ich życie stało się lepsze. Z tego względu, zapraszam do kontaktu. Współpracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Mateusz Kozioł

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz interwentem kryzysowym. Ukończyłem studia podyplomowe z psychotraumatologii oraz roczny kurs interwencji kryzysowej. Obecnie uczestniczę w pięcioletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie systemowo-psychodynamicznym, organizowanym przez Fundację Kontekst na rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin, pod kierownictwem prof. dr hab. Barbary Józefik. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w szpitalnych oddziałach psychiatrycznych i somatycznych. Obecnie pracuję również w Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych Wojskowego Instytutu Medycznego – Państwowego Instytutu Badawczego w Warszawie. W Centrum Terapii ALMA prowadzę konsultacje wsparcia psychologicznego i konsultacje psychotraumatologiczne. Zajmuję się również psychoedkacją dla osób z ADHD oraz diagnostyką psychologiczną, zwłaszcza w kierunku ADHD, zaburzeń związanych z traumą oraz zaburzeń osobowości. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. W czym mogę Ci pomóc? Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z: kryzysami psychicznymi, depresją i zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach i komunikacji, obniżonym poczuciem własnej wartości, ADHD i spektrum autyzmu, PTSD oraz innymi trudnościami związanymi z doświadczeniami traumatycznymi, chorobą somatyczną i jej wpływem na codzienne funkcjonowanie. Jak pracuję? W pracy staram się przede wszystkim zrozumieć trudności, z którymi zgłasza się pacjent, oraz okoliczności, w jakich się pojawiają. Zwracam uwagę na aktualne objawy, historię życia pacjenta, jego wcześniejsze doświadczenia oraz tworzone przez niego relacje. Bliska jest mi postawa otwartości i zaciekawienia wobec pacjenta. Staram się nie przyjmować z góry gotowych wyjaśnień, lecz wspólnie przyglądać się temu, co może mieć znaczenie dla lepszego zrozumienia obecnego funkcjonowania w celu wprowadzania ważnych dla osoby zmian. Jakie metody stosuję? W pracy korzystam przede wszystkim z podejścia psychodynamicznego i systemowego. W zależności od potrzeb sięgam także po elementy innych nurtów, szczególnie w pracy z traumą oraz w psychoedukacji. Podejście psychodynamiczne pozwala przyglądać się temu, jak wcześniejsze doświadczenia, nieświadome procesy i utrwalone wzorce przeżywania oraz budowania relacji mogą wpływać na obecne trudności. W podejściu systemowym zwracam uwagę na szerszy kontekst trudności pacjenta, w tym jego doświadczenia rodzinne, relacje z innymi oraz środowisko, w którym funkcjonuje. Pozwala to lepiej zrozumieć, co może wpływać na pojawianie się i utrzymywanie jego trudności. W diagnostyce psychologicznej wykorzystuję wywiad kliniczny oraz odpowiednio dobrane, standaryzowane narzędzia diagnostyczne, w tym DIVA-5 w diagnostyce ADHD, SCID-5-PD w ocenie zaburzeń osobowości oraz MMPI-2 w badaniu osobowości i aktualnego unkcjonowania psychologicznego.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1575). Ukończyłem studia magisterskie na Wydziale Psychologii oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Swoje doświadczenie zdobywałem m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego oraz Stowarzyszeniu Lambda Warszawa. W latach 2019-2020 pełniłem funkcję koordynatora merytorycznego w Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o najwyższą jakość świadczonej pomocy. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, który pozwala na skuteczną pomoc w zakresie trudności emocjonalnych i zaburzeń psychicznych poprzez analizę myśli, emocji i zachowań. Wspólnie z pacjentem ustalamy cele terapii i regularnie monitorujemy jej efekty. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji, opierając się na metodach potwierdzonych naukowo. Współpracuję z lekarzami psychiatrami oraz innymi specjalistami, aby zapewnić kompleksowe wsparcie. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjno-diagnostyczny. To czas na poznanie się, określenie obszarów pracy i ustalenie celów terapii. Terapia indywidualna odbywa się zwykle raz w tygodniu i trwa 50 minut. W pracy z osobami dorosłymi prowadzę także treningi ADHD, które pomagają w poprawie koncentracji i organizacji codziennych działań. OBSZARY WSPARCIA: • Poczucie niskiej wartości • Nadmiarowy stres i napięcie • Zaburzenia nastroju • Zaburzenia lękowe • Zaburzenia osobowości • Zaburzenia koncentracji i uwagi • Problemy z tożsamością seksualną i płciową • Brak satysfakcji seksualnej
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Paweł Juras

Psychoterapeuta, 

Psycholog dzieci i młodzieży

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą pracującym od 2013 roku. Ukończyłem czteroletnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych oraz całościowe cztero i pół letnie szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej dzieci i młodzieży. Uczestniczyłem w rocznej obserwacji niemowląt metodą Esther Bick. Moje przygotowanie zawodowe łączy różne perspektywy teoretyczne, co pozwala mi elastycznie dostosowywać sposób pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Doświadczenie kliniczne zdobywałem zarówno w prywatnej praktyce, jak i w placówkach Poradni Zdrowia Psychicznego. Prowadziłem grupę terapeutyczną dla dorosłych osób z zaburzeniami lękowymi, co pozwoliło mi pogłębić rozumienie procesów zachodzących w pracy grupowej oraz mechanizmów związanych z lękiem i regulacją emocji. Prowadziłem dwuletnią grupę dla dorosłych osób z Zespołem Aspergera. Współprowadziłem Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży oraz Treningi Zastępowania Agresji. Współprowadziłem warsztaty dla rodziców. Pojawiałem się w mediach min. w : Pytaniu na Śniadanie, Dzień Dobry TVN, programie E-mocje, Alarm, Sprawa dla reportera, 19.30, w Radiu Poznań, Programie Pierwszym Polskiego Radia. Prowadzę wykłady na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku Psychodietetyka oraz kanał edukacyjny na YouTube. Jestem członkiem nadzywczajnym w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej. Obecnie przyjmuję pacjentów indywidualnych w prywatnym gabinecie. Pracuję z dorosłymi, dziećmi oraz młodzieżą. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej, uważnego słuchania oraz wspólnego rozumienia trudności zgłaszanych przez pacjenta. Pracuję w sposób odpowiedzialny, w oparciu o aktualną wiedzę kliniczną, z poszanowaniem etyki zawodowej i granic procesu terapeutycznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza