Level A and B Occupational Testing, Testy Psychometryczne Poziom A i B, Brytyjski Zwiazek Psychologow

Career Direct, Kompas Kariery - test online, wybór szkoły, studiów, kariery, pracy

The University of Nottingham 2011, Psychologia Pracy

Nottingham Trent University 2010, Psychologia

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Zaburzenia lękowe

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją. 

Kryzysy

Wywołane sytuacjami, które zagrażały zdrowiu lub życiu i wpłynęły na funkcjonowanie osoby np. gwałt, doświadczanie przemocy (fizycznej, psychicznej, seksualnej, ekonomicznej), wypadek samochodowy, bycie świadkiem napadu, zbrodni, czyjejś śmierci. 

Traumy

Praca na zasobach (mocnych stronach), poznawanie swoich ograniczeń, potrzeb czy pragnień; wydobywanie wewnętrznego potencjału. To także ćwiczenie umiejętności jak: wyrażanie potrzeb, asertywność, komunikacja bez przemocy.

Rozwój osobisty

Nazwanie tego „kim się jest” i co to oznacza w życiu osoby, określenie siebie i swojej orientacji seksualnej i/lub tożsamości płciowej, przygotowanie do coming-out, praca z cierpieniem i trudnościami wynikającymi z interakcji ze społeczeństwem. 

Praca z osobami LGBTQ+

Wszelkie trudności występujące w naturalnych stadiach rozwoju nastolatka (12-18 lat), na przykład: trudności przystosowawcze, trudność w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, zaburzenia percepcji własnego ciała, zachowania regresywne.

Praca z młodzieżą (12-18 lat)

Najczęściej diagnozowane są dzieci, choć mogą ujawnić się dopiero w wieku nastoletnim, a nawet dorosłym. Występują na poziomie psychobiologicznym i społecznym. Na przykład: autyzm, zespół Aspergera, zespół Retta

Zaburzenia rozwojowe

Trwały i sztywny sposób reagowania na rzeczywistość i samego_mą siebie. Na przykład: osobowość borderline, histrioniczna, paranoidalna itd. 

Zaburzenia osobowości

Praca z samotnością, podjętymi i być może nieodwracalnymi decyzjami, pogodzenie się z przeszłością, odnalezienie sensu życia, pogodzenie się z perspektywą śmierci, problemy z utratą sprawności, depresja. 

Praca z osobami starszymi (65+)

Gabinet

Twój wizerunek

Online

Konsultacja psychologiczna to rozmowa z psychologiem osób, które poszukują pomocy w rozwiązaniu swoich problemów. Jest to prostsza forma pomocy niż terapia. Jest to krótkotrwały proces od jednego do kilku spotkań celem, którego jest rozwiązanie konkretnego problemu, który nie wymaga zagłębiania się w osobowość czy przeszłość. 

Konsultacje z psychologiem przeznaczone są dla osób, które przejściowo borykają się z trudnościami, pragną zmienić swoje zachowanie czy sposób myślenia.

Konsultacje psychologiczne mogą dotyczyć:

    asertywności
    problemów rodzinnych
    problemów osobistych
    problemów zawodowych
    radzenia sobie z emocjami
    relacji
    rozwoju osobistego
    wychowania
    wzmacniania własnej wartości

Konsultacja to doraźna pomoc, która może być wstępem do psychoterapii.

Konsultacja psychologiczna

Poradnictwo to krótka relacja psychologa z klientem nastawiona na rozwiązanie konkretnego problemu adresowana do osób zdrowych. Poradnictwa nie należy mylić z dawaniem rad. Nawet, gdy poszukujący pomocy formuje takie oczekiwanie, udzielający pomocy psychologicznej dąży do tego, aby klient wybrał optymalną dla siebie drogę rozwiązania problemu. W tym celu psycholog dostarcza wiedzy, przedstawia różne możliwości, ale nie optuje za żadną z nich.

Z poradnictwa mogą skorzystać rodzice, którzy pragną zasięgnąć porady w związku z problemem dotyczącym wychowania dziecka czy nastolatka lub poznać metody wspierające rozwój dziecka.

Podczas porady osoby, które w najbliższym otoczeniu mają osobę cierpiącą psychicznie mogą uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące zaburzeń czy chorób psychicznych, typowych objawów, form ich leczenia czy miejsc udzielających pomocy.

Poradnictwo psychologiczne

Wsparcie psychologiczne to pomoc skierowana do osób, które doświadczają trudności związanych z trudną sytuacją, w której się znaleźli. Jest ono potrzebne, gdy doświadczasz traumatycznej sytuacji życiowe lub czujesz przeciążenie zbyt dużej ilości spraw do załatwienia. Znajduje ono również zastosowanie w sytuacji, gdy masz trudność w przystosowaniu się do zmian np. emigracji, narodzin dziecka, strat finansowych, utraty pracy. Wsparcie psychologiczne pomoże w poukładaniu emocji związanych ze śmiercią, zdradą lub innym kryzysem. Może pomóc także poradzić sobie z objawami czy lękiem w obliczu choroby własnej lub bliskiej osoby.

Wsparcie psychologiczne

Kompas kariery jest narzędziem rozwijanym od ponad 20 lat (jedno z najlepszych na rynku w swojej dziedzinie).

Skierowany jest do osób podejmujących decyzje w kontekście ścieżki zawodowej oraz wyboru ścieżki nauki. Z narzędzia korzystać mogą osoby od 16 roku życia które myślą jaką dalszą edukacje wybrać. Również osoby dorosłe wypalone zawodowo, nie spełniające się w pracy lub osoby czujące że sukces zawodowy ucieka im między palcami a wykonywana praca i zawód nie przynoszą zadowolenia.

Nieodpowiednia ścieżka może doprowadzi do szybkiego wypalenia i możliwych strat finansowych. Kluczowe jest więc wybranie ścieżki która jak najszybciej doprowadzi osobę do zawodu który będzie dopasowany do kluczowych umiejętności i zainteresowań oraz będzie w harmonii z osobowością i wartościami. To właśnie precyzyjnie bada i wskazuje Kompas Kariery.
+ 30 stron raportu + 500 pytań + 4 badane obszary: osobowoścć, talenty, zainteresowania, wartości 

Kompas Kariery

Pracownia Psychologiczna Adrianna Zaranek

Diagnoza służy lepszemu poznaniu siebie, możliwości rozwoju, zachowań, specyfiki trudności w funkcjonowaniu. Zadaniem diagnozy jest opis funkcjonowania osoby oraz sformułowania zaleceń.

Diagnostyka obejmuje:

    obserwację
    wywiad
    testy psychologiczne
    omówienie wyników

Diagnoza może dotyczyć całości funkcjonowania psychicznego osoby bądź jednego z elementów. Przykładowe obszary diagnozy:

    diagnoza osobowości
    temperamentu
    neuropsychologiczna
    umiejętności społecznych
    radzenia sobie ze stresem
    kompetencji komunikacyjnych
    asertywności
    kompetencji zawodowych
    zaburzeń lękowych

W ramach diagnozy klient otrzymuje opis badanych obszarów, a nie wyniki liczbowe.

Diagnoza

Szeroki wachlarz testów psychologicznych, osobowościowych, diagnostycznych i psychometrycznych.

mgr Adrianna Zaranek

O mnie

Specjalizacja

Nurt

Rodzaje terapii

Obszary pomocy

Moje doświadczenie

Edukacja

Certyfikaty i szkolenia

Galeria

Gabinet

Specjalista/Specjalistka

Umów wizytę

Miejsce wizyty

Data wizyty