wróć do listy
Zdjęcie dr Aleksandra Chmielińska

dr Aleksandra Chmielińska

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, Psycholog

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

30+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

10 lat

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Gestalt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Mania
  • Osobowość borderline
  • Osobowość narcystyczna
  • Schizofrenia / psychozy / urojenia

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Diagnoza onkologiczna
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Łódzki, Wydział Nauk o Wychowaniu - dr nauk społecznych (2016)
  • Uniwersytet Łódzki - Psychologia zdrowia i kliniczna - mgr (2011)
  • Uniwersytet Łódzki - Pedagogika w zakresie profilaktyki i animacji społeczno - kulturalnej- mgr (2009)
  • Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, 4-letnia Szkoła Psychoterapii (2020 - obecnie)
Doświadczenie
  • Prywatna praktyka psychoterapeutyczna
  • Poradnia Psychologiczna w Centrum Medycznym RENOMA w Łodzi - psycholog, psychoterapeuta
  • Uniwersytet Łódzki, Wydział Nauk o Wychowaniu - adiunkt
Staże i praktyki
  • Oddział Zaburzeń Psychotycznych i Afektywnych, Centralny Szpital Uniwersytetu Medycznego w Łodzi (2022)
  • Pracownia Rehabilitacji Psychiatrycznej, Szpital Psychiatryczny im. J. Babińskiego w Łodzi (2012)
  • Klinika Zaburzeń Afektywnych i Psychotycznych, Centralny Szpital Medyczny Uniwersytetu Medycznego w Łodzi (2011)
Certyfikaty i szkolenia
  • Międzynarodowy Certyfikat Coacha ICC - International Coaching Certification Training
  • Certyfikat Trenera Kompetencji Psychospołecznych - Szkoła trenerów „Kompetencje Rozwój Trening” w Gdańsku
  • Certyfikat Konsultanta Zarządzania - Akademia Konsultantów Zarządzania w ujęciu systemowym oraz Analizy Transakcyjnej (TransMisja. Grupa Doradczo – Szkoleniowa)
  • Terapia skoncentrowana na emocjach - Emotion Focused Therapy – Level 1 (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA)
  • Focusing w pracy doświadczeniowej (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA)
  • Pomaganie w kontakcie indywidualnym – wprowadzenie do psychoterapii (Szkoła „Kompetencje Rozwój Trening” w Gdańsku)
  • Praca z zaproszeniem symbiotycznym w procesie zmiany. Kurs Analizy Transakcyjnej „202” - a2z - Counselling Consultancy. Psychoterapy and Interpersonal Training
  • Analiza skryptu międzypokoleniowego (TransMisja. Grupa Doradczo – Szkoleniowa)
Publikacje
  • Chmielińska A., Modrzejewska-Świgulska M. (2020). "W stronę samorealizacji. Re-decyzje życiowe kobiet". Łódź: Wyd. UŁ.
  • Chmielińska A. (2017). "Dynamika transgresji twórczych". Łódź: Wyd. UŁ.
  • Chmielińska, A. (2018). "Transgresja w procesie rozwoju osobistego". NOWIS, nr 2018, 2 (7), s. 221-236.
  • Chmielińska, A., Modrzejewska-Świgulska, M. (2020). "Women’s Life (Re)decisions. Report from Biographical Narratives". Przegląd Badań edukacyjnych, 30 (1/2020), s. 87- 105.
  • Chmielińska, A., Modrzejewska-Świgulska, M. (2021). "Spreading one’s Wings, Milestones, Deus ex Machina: Self-creation as a Process of Changing Your Life with the Examples of Narrations Provided by Women". Creativity. Theories – Research – Application. Vol. 8, Issue 2, 2021, 67-84.

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
wt31.01
Dziś1.02
Jutro2.02
pt3.02