dr Aleksandra Chmielińska

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

stacjonarnie

Wiek

30+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

10 lat

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

Gestalt
Humanistyczny
Integratywny

Rodzaje terapii

Dla par
Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Inne zaburzenia osobowości

Mania

Osobowość borderline

Osobowość narcystyczna

Schizofrenia / psychozy / urojenia

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary

Diagnoza onkologiczna

Emigracja

Kryzys wieku średniego

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Trudność w znalezieniu partnera/ki

Utrata sensu życia

Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet Łódzki, Wydział Nauk o Wychowaniu - dr nauk społecznych (2016)
Uniwersytet Łódzki - Psychologia zdrowia i kliniczna - mgr (2011)
Uniwersytet Łódzki - Pedagogika w zakresie profilaktyki i animacji społeczno - kulturalnej- mgr (2009)
Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, 4-letnia Szkoła Psychoterapii (2020 - obecnie)

Doświadczenie

Prywatna praktyka psychoterapeutyczna
Poradnia Psychologiczna w Centrum Medycznym RENOMA w Łodzi - psycholog, psychoterapeuta
Uniwersytet Łódzki, Wydział Nauk o Wychowaniu - adiunkt

Staże i praktyki

Oddział Zaburzeń Psychotycznych i Afektywnych, Centralny Szpital Uniwersytetu Medycznego w Łodzi (2022)
Pracownia Rehabilitacji Psychiatrycznej, Szpital Psychiatryczny im. J. Babińskiego w Łodzi (2012)
Klinika Zaburzeń Afektywnych i Psychotycznych, Centralny Szpital Medyczny Uniwersytetu Medycznego w Łodzi (2011)

Certyfikaty i szkolenia

Międzynarodowy Certyfikat Coacha ICC - International Coaching Certification Training
Certyfikat Trenera Kompetencji Psychospołecznych - Szkoła trenerów „Kompetencje Rozwój Trening” w Gdańsku
Certyfikat Konsultanta Zarządzania - Akademia Konsultantów Zarządzania w ujęciu systemowym oraz Analizy Transakcyjnej (TransMisja. Grupa Doradczo – Szkoleniowa)
Terapia skoncentrowana na emocjach - Emotion Focused Therapy – Level 1 (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA)
Focusing w pracy doświadczeniowej (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA)
Pomaganie w kontakcie indywidualnym – wprowadzenie do psychoterapii (Szkoła „Kompetencje Rozwój Trening” w Gdańsku)
Praca z zaproszeniem symbiotycznym w procesie zmiany. Kurs Analizy Transakcyjnej „202” - a2z - Counselling Consultancy. Psychoterapy and Interpersonal Training
Analiza skryptu międzypokoleniowego (TransMisja. Grupa Doradczo – Szkoleniowa)

Publikacje

Chmielińska A., Modrzejewska-Świgulska M. (2020). "W stronę samorealizacji. Re-decyzje życiowe kobiet". Łódź: Wyd. UŁ.
Chmielińska A. (2017). "Dynamika transgresji twórczych". Łódź: Wyd. UŁ.
Chmielińska, A. (2018). "Transgresja w procesie rozwoju osobistego". NOWIS, nr 2018, 2 (7), s. 221-236.
Chmielińska, A., Modrzejewska-Świgulska, M. (2020). "Women’s Life (Re)decisions. Report from Biographical Narratives". Przegląd Badań edukacyjnych, 30 (1/2020), s. 87- 105.
Chmielińska, A., Modrzejewska-Świgulska, M. (2021). "Spreading one’s Wings, Milestones, Deus ex Machina: Self-creation as a Process of Changing Your Life with the Examples of Narrations Provided by Women". Creativity. Theories – Research – Application. Vol. 8, Issue 2, 2021, 67-84.

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty