Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(1 wyników)

Zdjęcie mgr Joanna Lichwała

Joanna Lichwała

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
​Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w humanistyczno-egzystencjalnym nurcie Gestalt. Postrzegam człowieka jako nierozerwalną całość, w której myśli, emocje i ciało wzajemnie na siebie oddziałują. Wierzę, że każdy z nas posiada wewnętrzne zasoby niezbędne do uzdrowienia, a terapia jest procesem ich odzyskiwania. Zapraszam na terapię indywidualną dorosłych, młodzież (15+) par oraz rodzin. Fundamentem mojej pracy jest bezpieczna i pełna empatii relacja. Do każdego spotkania podchodzę z głębokim zaciekawieniem Twoją unikalną historią. Moim zadaniem nie jest dawanie gotowych recept czy narzucanie rozwiązań, lecz towarzyszenie Tobie w drodze do samopoznania. Szanuję Twoje tempo i wierzę, że zmiana wydarza się wtedy, gdy pojawia się na nią gotowość i przestrzeń. W proces terapeutyczny włączam uważną pracę z ciałem — uczę, jak odczytywać sygnały płynące z organizmu i integrować sferę fizyczną z przeżywaniem emocji. Tam, gdzie słowa to za mało, wykorzystuję doświadczenia arteterapeutyczne, które pozwalają na ekspresję trudnych treści w bezpieczny, symboliczny sposób. Doświadczenie zdobyte w korporacjach oraz instytucjach publicznych pozwala mi doskonale rozumieć specyfikę stresu zawodowego i mechanizmy wypalenia. Wieloletnia praca z klientem indywidualnym w branży projektowej nauczyła mnie uważności na drugiego człowieka, jego relacje i estetykę przeżywania świata. Swoje kompetencje stale rozwijam poprzez warsztaty i treningi rozwojowe. Moderuję kobiece kręgi i praktykuję jogę. Pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem sojuszniczką osób LGBTQIA+. W czym mogę Ci towarzyszyć i wpierać w drodze po zdrowsze jutro: - kryzysy życiowe i relacyjne — trudne momenty przejścia, konflikty, poczucie osamotnienia i lęk - psychosomatyka — objawy płynące z ciała, które nie mają podłoża medycznego - wypalenie zawodowe — odzyskiwanie sprawczości i równowagi między pracą a życiem prywatnym - neuroatypowość i neuroróżnorodność — zrozumienie własnego sposobu funkcjonowania w świecie - zaburzenia osobowości — długoterminowa praca nad budowaniem stabilnej tożsamości
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: