Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- pobrań
- 100 tys.+
- App Store
- 4,8
- Google Play
- 4,7
mgr Aleksandra Jędruch
Psycholożka, Seksuolożka
- Doświadczenie
- Cennik
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Gdzie przyjmuje
- BytomStrzelców Bytomskich 1/19, BytomMapa
- OnlineWideo, z dowolnego miejsca
Wiek
30+
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
angielski, polski
Doświadczenie zawodowe
3 lata
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
mgr Aleksandra Jędruch - o mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
Podejście
Dowiedz się więcej- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Mania
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Kryzys wieku średniego
- Myśli samobójcze
- Określenie tożsamości
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
- Starość
- Trudność w znalezieniu partnera/ki
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet SWPS - Psychologia kliniczna człowieka dorosłego - studia jednolite magisterskie
- Uniwersytet SWPS - Sekusologia kliniczna - studia podyplomowe
- Uniwersytet SWPS - Szkoła CBT (w trakcie)
- Uniwersytet Śląski - Filologia angielska - Tłumaczenia - studia magisterskie
- PWSZ Nysa - Język biznesu - angielski - studia licencjackie
Doświadczenie
- Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks Zabrze, Psycholog 2025/02-2025/12
- LYRA POLSKA (dawniej ICAS Poland), Psycholog 2024/03 - 2025/05
- Kopalnia Pozytywnej Zmiany Gliwice, Psycholog, Seksuolog 2026/04-obecnie
- Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks Gliwice, Psycholog 2026/01-2026/03
- Centrum Skutecznej Terapii Bytom, Psycholog, Seksuolog 2026/10-obecnie
Staże i praktyki
- Praktyki w Centrum Terapii Kontinnum Katowice
- Praktyki w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gliwicach
- Praktyki w Poradni Psychoterapii Uzależnień Fenix Wodzisław Śląski
Certyfikaty i szkolenia
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach st. I - 72 h
- Kurs mindfulness z elementami ACT - 26 h
- Terapia ACT skoncentrowana na traumie - 16 h
- Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu? - 4h
- Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD? - 4h
- Jak pracować z pacjentami z atakami paniki? - 4h
- Praca z pacjentem, który doświadczył wykorzystania seksualnego - 4h
- Jak pracować z zaburzeniami i trudnościami seksualnymi o podłożu psychicznym u kobiet? - 4h
- Wykorzystanie terapii opartej na uważności w leczeniu dysfunkcji seksualnych u kobiet - 4h
- Wykorzystanie modelu ACT w pracy z seksualnością - 4h
- Interwencja kryzysowa w obliczu zgłoszenia samobójstwa - 4h
Publikacje
- The Role of Virtual Triage in Improving Clinician Experience and Satisfaction: A Narrative Review
- How Virtual Triage Can Improve Patient Experience and Satisfaction: A Narrative Review and Look Forward
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty