Aleksandra Rolnicka

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia akredytowanego przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Szczególnie bliska jest mi praca z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, w tym depresji, oraz stanów lękowych. Wspieram również osoby zmagające się z wypaleniem zawodowym, doświadczające przemocy psychicznej oraz te, które od lat mierzą się z obniżonym poczuciem własnej wartości i trudnością w dostrzeganiu własnych potrzeb.

Wiem, jak bardzo takie doświadczenia potrafią wpływać na codzienne życie, relacje i sposób, w jaki patrzymy na siebie. Terapia może pomóc lepiej zrozumieć źródła tych trudności oraz odnaleźć sposób na odzyskanie większego spokoju, poczucia wpływu na własne życie i lepszego kontaktu ze sobą.

Wierzę, że zmiana zachodzi przede wszystkim w relacji z drugim człowiekiem – w bezpiecznym i uważnym kontakcie, który pozwala przyjrzeć się swoim doświadczeniom, emocjom oraz sposobom funkcjonowania na co dzień.

W pracy terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie autentyczność, uważność oraz szacunek dla indywidualnej historii każdej osoby.

Jeśli czujesz, że to, o czym czytasz, jest Ci bliskie – zapraszam Cię do kontaktu.