Angelika Michna

Pomagam osobom borykającym się z nadmiernym lękiem, przygnębieniem, zamartwianiem się, trudnościami w regulacji emocji, traumą, bezsennością, niskim poczuciem własnej wartości oraz trudnościami w relacjach. Wspieram także w trudnych momentach, takich jak kryzysy życiowe czy żałoba. Mam doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi, osobami borykającymi się z wyzwaniami okresu okołoporodowego, a także wspierając osoby doświadczające trudności w obszarze intymności i funkcjonowania seksualnego.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w Instytucie Poznawczym w Krakowie, a także psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim (2017r.).

W mojej praktyce priorytetem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta. Jestem wrażliwa na unikalne potrzeby i doświadczenia oraz dążę do tworzenia bezpiecznego, opartego na zaufaniu środowiska terapeutycznego. Moim celem jest skuteczna pomoc w osiągnięciu terapeutycznych celów poprzez profesjonalne podejście i zrozumienie potrzeb.

Korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego, które pomaga lepiej rozumieć swoje emocje, myśli i reakcje oraz wprowadzać realne zmiany na co dzień. Nieobce mi jest także korzystanie z elementów terapii schematów, terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii metapoznawczej. Swoją prace regularnie poddaje superwizji oraz rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Doświadczenie zdobywałam na oddziałach szpitalnych - w Szpitalu Klinicznym im. dr J. Babińskiego oraz w Szpitalu im. L. Rydygiera, w Poradniach Zdrowia Psychicznego, a także pracując w Środowiskowym Domu Samopomocy.

Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem terapii zapraszam na konsultację – to pierwsze spotkanie, podczas którego możemy spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i sprawdzić, czy terapia będzie dla Ciebie pomocna.

Przyjmuję na Ruczaju (ul. Chmieleniec) oraz w formie online.