Angelika Sichelschmidt

Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia o specjalności Psychologia Kliniczna i Osobowości. Ukończyłam również studia licencjackie na kierunku Doradztwo Zawodowe. Jestem członkinią American Psychological Association (APA) – największej organizacji zrzeszającej psychologów na świecie. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz opieram się na aktualnej wiedzy naukowej. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i doskonaleniu zawodowym.

Wspieram osoby doświadczające przeciążenia, kryzysów życiowych, zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, trudności w regulacji emocji, niskiego poczucia własnej wartości oraz problemów związanych z zachowaniami żywieniowymi i postrzeganiem obrazu własnego ciała. Szczególnie bliskie są mi zagadnienia dotyczące relacji z jedzeniem, budowania zdrowego obrazu własnego ciała oraz wprowadzania trwałych zmian w zachowaniu opartych na wiedzy naukowej i indywidualnych potrzebach każdej osoby.

W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), podejścia humanistycznego oraz dialogu motywującego. Każdą osobę traktuję indywidualnie, z szacunkiem i uważnością, dostosowując metody pracy do jej potrzeb, zasobów i celów.

Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na relacji opartej na zaufaniu, empatii i współpracy, z poszanowaniem indywidualności oraz autonomii każdej osoby. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej, pełnej zrozumienia przestrzeni, w której wspólnie poszukujemy skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami, wzmacniamy zasoby oraz budujemy trwałą zmianę prowadzącą do poprawy jakości życia i dobrostanu.