Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
wróć do listy
dr

Anna Hibner

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie
od 50 zł za wizytę23 lata doświadczenia

Cennik i terminy

Miejsce

Emilii Plater 22/3, Bydgoszcz

Dostępne usługi

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)250 zł
    50 minKonsultacja to nasze pierwsze spotkanie w gabinecie, podczas którego rozmawiamy zarówno o trudnościach Klienta jak i obszarach do rozwoju, ustalamy oczekiwania, wstępnie wybieramy metody pracy, które będą sprzyjały jak najbardziej efektywnemu wsparciu Klienta w samodzielnym poradzeniu sobie z trudnościami w tu i teraz jak i w przyszłości. Czasem jedno spotkanie wystarczy, aby poradzić sobie z daną trudnością, a czasem umawiamy się na kolejne konsultacje (np. 10 spotkań), na długoterminowy proces psychoterapeutyczny lub na proces pracy z ciałem :) Do zobaczenia :)
  • Psychoterapia Gestalt200 zł
    50 minMetoda Gestalt to jedna z głównych metod pracy psychoterapeutycznej zaliczana do nurtu terapii humanistyczno-doświadczeniowych. Podstawowym jej celem jest poszerzenie świadomości Klienta, we wszystkich aspektach funkcjonowania człowieka, tj.: myśleniu, przeżywaniu emocji, własnych odczuciach z ciała oraz relacjach z innymi ludźmi. Cel: Zintegrowanie wszystkich w/w obszarów daje szansę na balans w życiu, zdrowie psychofizyczne oraz korzystanie ze swego potencjału jak i mądrości własnej intuicji.
  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)200 zł
    50 minKonsultacja jest opcją dla osób, którym zależy, aby przyjrzeć się swojej trudności ze wsparciem psychologa, ale nie odczuwają potrzeby, czy gotowości angażowania się w długofalowy proces terapeutyczny. Czasem potrzebujemy, aby przedyskutować swój aktualny problem pod "superwizją" osoby niezaangażowanej w naszą sytuację życiową, ale mogącą spojrzeć na nią świeżym, profesjonalnym okiem.
  • Konsultacja psychologiczna pary / rodziny250 zł
    50 minPodczas spotkania szukamy sposobów na odbudowanie bezpiecznej i zdrowej relacji w parze. W trakcie spotkania istotne jest zrozumienie istoty problemu oraz wyposażenie partnerów w konkretne narzędzia, dzięki którym będą mogli wzmocnić swoją relację. Wskazaniem do wizyty jest moment, kiedy para zauważa oznaki kryzysu, jak: większy dystans, milczenie, frustracja, niezdolność do przeprowadzania konstruktywnych rozmów. Zapraszam pary, które:   * przeżywają trudności komunikacyjne, * łatwo wpadają w złość i frustrację, przez co bardzo często się kłócą, * doświadczają trudnej do przyjęcia zmiany np. narodziny dziecka, utrata pracy, choroba, żałoba itp. * mają poczucie wypalenia emocjonalnego, słabnięcia więzi, * wątpią w sens bycia razem, * z niepokojem myślą o rozstaniu/rozważają rozstanie, * przeżywają kryzys, związany ze zdradą.
  • Psychoterapia Gestalt długoterminowa180 zł
    50 minUsługa ta jest skierowana do osób, które zdecydowały się podczas Pierwszorazowej Wizyty na cotygodniowe spotkania / Psychoterapię, której czas trwania może się różnić w zależności od złożoności i głębokości problemu - od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Metoda Gestalt to jedna z głównych metod pracy psychoterapeutycznej zaliczana do nurtu terapii humanistyczno-doświadczeniowych. Podstawowym jej celem jest poszerzenie świadomości Klienta, we wszystkich aspektach funkcjonowania człowieka, tj.: myśleniu, przeżywaniu emocji, własnych odczuciach z ciała oraz relacjach z innymi ludźmi. Cel: Zintegrowanie wszystkich w/w obszarów daje szansę na balans w życiu, zdrowie psychofizyczne oraz korzystanie ze swego potencjału jak i mądrości własnej intuicji.
  • Sesja Somatic Experiencing® - praca z traumą200 zł
    50 minSomatic Experiencing® (SE®) to skuteczna psychofizjologiczna metoda leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu. Jest ona dziełem życia dra Petera A. Levine’a, które powstało dzięki jego ponad 45-letniemu doświadczeniu klinicznemu oraz licznym multidyscyplinarnym badaniom z zakresu fizjologii, psychologii, etologii, biologii i neurologii. Podejście SE® związane jest z uwalnianiem traumatycznego wstrząsu, co stanowi klucz do przekształcenia PTSD, ran emocjonalnych i urazów psychicznych z wczesnego dzieciństwa.

Jak zapłacisz

gotówka w gabinecieprzelewkarta w gabinecie

Metody płatności dla tego gabinetu - w innym gabinecie mogą się różnić.

O mnie

Kluczowe informacje

Język terapii
polski
Wiek
40+
Doświadczenie zawodowe
23 lata
Przyjazny LGBT+
Tak
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Nieuzupełnione
Praca pod stałą superwizją
Tak

Najczęściej pomagam w

Nurty, w których pracuję
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Kilka słów o mnie

Jestem psychologiem z ponad 20-letnim stażem pracy, pracuję pod stałą superwizją. Stale podnoszę swoje kwalifikacje. Aktualnie jestem uczestniczką 4-go roku szkoły psychoterapii w humanistyczno-egzystencjalnym nurcie Gestalt, 3 roku szkolenia Somatic Experiencing® - pracy z traumą poprzez doświadczenie cielesne wg. Petera Levine'a oraz certyfikowanym Providerem TRE® (ćwiczenia uwalniające od napięcia i stresu wg. dr Davida Berceli). 

W pracy korzystam z wielu metod wspierających pracę terapeutyczną, pozwalających na integrację umysłu z ciałem i emocjami, w tym między innymi: Emotion Aid®, Brainspotting®, ćwiczenia bioenergetyczne Lowena, podejście Accessing your Life Force, Access Bars®, metoda pracy z oddechem Butejko oraz Mindfulness. Wspieram się również podejściem poznawczym, w tym Racjonalną Terapią Zachowania, coachingiem, oraz założeniami psychologii pozytywnej. Posiadam tytuł naukowy - dr n. społ. w dziedzinie psychologii. Jestem pasjonatką psychologii i stale poszerzam wiedzę na temat skutecznych sposobów wspierania rozwoju moich Klientów. 

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które znalazły się w kryzysie osobistym związanym z niską samooceną, wypaleniem zarówno zawodowym jak i osobistym lub czują się zagubieni, poszukują swego miejsca w systemie społeczno-kulturowym i w życiu. Z osobami poszukującymi swojej ścieżki w życiu i karierze w punktach zwrotnych, swego celu i sensu życia, osobami borykającymi się z kryzysem rozwojowym. 

Pracuję również z osobami doświadczającymi stresu na co dzień, cierpiącymi z powodu zaburzeń psychosomatycznych wynikających z chronicznego stresu, wahań nastroju, odczuwającymi stany lękowe, depresyjne, a także trudności w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, np. złość, wstyd, żal, żałoba, smutek, wycofanie się itp.  Moimi Klientami są często osoby borykające się z niskim poczuciem własnej wartości i wiary w siebie; osoby w żałobie oraz doświadczające straty (partnera/-ki, dziecka, innych osób bliskich, pracy, celu w życiu), z depresją poporodową. 


W pracy terapeutycznej skupiam się na empatycznym podążaniu za Klientem i jego potrzebami w nurcie pełnym akceptacji, zaangażowania i zrozumienia. Towarzyszę Klientowi w drodze do poznania pełniejszej wersji siebie, bez oceniania, czy droga, którą obiera, jest zła czy dobra.

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w trakcie stażu na oddziale psychiatrycznym  w Centrum Medycznym Gizińscy, przez ponad siedem lat pracowałam  w Akademickim Centrum Medycznym, wspierając pacjentów doświadczających kryzysu zdrowotnego w związku z chorobami psychosomatycznymi (migreny, chroniczne bóle i napięcia mięśni, nerwica itp.), wielu pacjentów cierpiało  w wyniku zdarzeń zdrowotnych w obrębie układu krwionośnego (zawał, udar, nadciśnienie, arytmia). Przez trzy lata pracowałam w Centrum Zdrowia Psychicznego wspierając osoby doświadczające kryzysu psychicznego związanego z mobbingiem w pracy, kryzysem w relacjach z najbliższymi, a także osoby w kryzysie rozwojowym, czy osoby z depresją oraz zaburzeniami lękowymi. Przez dwa lata wspierałam pracę zespołu lekarzy i fizjoterapeutów Athleticomed - Centrum Leczenia Bólu i Kontuzji. Aktualnie pracuję w prywatnym gabinecie psychologicznym. 

Wykształcenie i certyfikaty

Gdzie przyjmuję

Opinie pacjentów

Wystaw opinię

Zadaj pytanie

Znajdziesz mnie też tutaj

Psychoterapeuci w okolicy

Znajdź psychoterapeutę w okolicy