mgr Anna Knapek
Psycholog
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie (1)
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online, stacjonarnie
Wiek
20+
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
2 lata
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
Podejście
Dowiedz się więcej- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
Zaburzenia neurorozwojowe
Obszar obejmujący zarówno całościowe zaburzenia rozwojowe, jak też zaburzenia neurorozwojowe, skupienia uwagi i koncentracji. Rozpoczynają się one w dzieciństwie i polegają głównie na trudnościach w komunikacji, kontaktach społecznych, wykonywanych zadaniach, czy związane są z nietypowymi zachowaniami. Nie jest to choroba, którą się leczy, a styl zachowania, który wspiera się odpowiednimi oddziaływaniami.
Obszary
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński - psychologia stosowana
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - I i II stopień (w trakcie)
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - Studium pracy z nastolatkiem
- Centrum CBT EDU (kurs - Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży)
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - przygotowanie pedagogiczne (w trakcie
- Tercognitiva (czteroletnie całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej) - W TRAKCIE
Doświadczenie
- Calm Therapy
- Strefa Psychoterapia (online)
- HearMe (online) - wsparcie dla pracowników
- Instytut Psychoterapii (Kraków)
- MindWell - Centrum Terapeutyczne (Kraków)
Staże i praktyki
- Oddział Dzienny Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralny - Szpital Uniwersytecki w Krakowie
- Oddział Psychiatrii - Szpital Specjalistyczny im. L. Rydygiera w Krakowie
- Młodzieżowy Ośrodek Fundacji Praesterno w Krakowie
Certyfikaty i szkolenia
- Psychoterapia Praktyczna - kurs doskonalący (2023, CM UJ)
- Interwencja Kryzysowa z nurce ACT (2022, Stowarzyszenie Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa)
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I stopień (2022, Ctsr)
- Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży (2023, Centrum CBT EDU)
- Studium pracy z nastolatkiem (2023, Ctsr)
Publikacje
- Życie w pułapce perfekcjonizmu - https://www.terapiamindwell.pl/zycie-w-pulapce-perfekcjonizmu/
- Człowiek u progu dorosłości - https://strefapsychoterapia.pl/czlowiek-u-progu-doroslosci/
- Co to jest OCD? Czyli zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne - https://stowarzyszenieanimo.pl/co-to-jest-ocd-zaburzenie-obsesyjno-kompulsyjne/
- Wsparcie społeczne we współczesnym świecie - https://stowarzyszenieanimo.pl/wsparcie-spoleczne/
- Poczucie alienacji a rozwój tożsamości u młodych dorosłych - praca magisterska
- Ciemna triada, czyli makiawelizm, narcyzm i psychopatia - https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/blog
- Intymność, namiętność, zaangażowanie - https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/blog
- Długo szukasz pracy i nie możesz jej znaleźć? Te nawyki mogą ci pomóc przetrwać trudne chwile - https://rocketspace.pl/dobre-nawyki-podczas-szukania-pracy-porady/
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty