Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
wróć do listy
Zdjęcie mgr Anna Mendak

mgr Anna Mendak

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

  • UserIcon
    Doświadczenie
  • TabIcon
    Cennik
  • StarIcon
    Opinie
  • PhoneIcon
    Kontakt

Kluczowe informacje

Gdzie przyjmuje

  • WrocławIgielna 14-15/2, Wrocław
AgeIcon

Wiek

40+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

-

Praca pod stałą superwizją

Tak

mgr Anna Mendak - o mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt
Dowiedz się więcej
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Wrocławski (mgr psychologii, 2004 rok)
  • Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (w trakcie)
Staże i praktyki
  • Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego - staż kliniczny na oddziale psychiatrycznym całodobowym
  • Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego - wolontariat na oddziale psychiatrycznym całodobowym

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Październik 2026
PnWtŚrCzPtSoNd

Psychoterapeuci w okolicy

Znajdź psychoterapeutę w okolicy