Katarzyna Banachowicz-Figiel

Wspieram osoby, które doświadczają lęku, przeciążenia stresem oraz trudności w relacjach, poczucia zagubienia, kryzysów życiowych czy trudności w akceptacji siebie. Pracuję również z osobami doświadczającymi trudności psychosomatycznych i wahań nastroju czy mające trudności w relacjach i komunikacji.
W terapii ważna jest dla mnie bezpieczna relacja i uważność na emocje, a sposób pracy dobieram do potrzeb i możliwości danej osoby.

Pomagam osobom, które zmagają się z napięciem emocjonalnym, trudnościami w relacjach, lękiem lub obniżonym nastrojem. 

Jeśli czujesz, że jest Ci trudno, doświadczasz napięcia, lęku lub masz poczucie utknięcia — zapraszam. W terapii najważniejsze jest dla mnie bezpieczeństwo i tempo dostosowane do Ciebie.

Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 15 roku życia. W terapii ważna jest dla mnie bezpieczna relacja, uważność na emocje oraz tempo dostosowane do możliwości klienta. Pracuję także z parami, które przeżywają kryzys lub chcą poprawić komunikację i pogłębić bliskość w związku.

Bliskie jest mi podejście Gestalt, które koncentruje się na lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb. W pracy zwracam uwagę nie tylko na słowa, ale także na sygnały płynące z ciała oraz to, co dzieje się w relacji terapeutycznej.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w ośrodku psychoterapii oraz na oddziale psychiatrycznym. Wcześniejsze doświadczenie w środowisku korporacyjnym pozwala mi również dobrze rozumieć trudności związane z przewlekłym stresem i wypaleniem zawodowym.