wróć do listy

mgr Anna Skrońska

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online

Wiek

40+

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

Poznawczo-behawioralny

Rodzaje terapii

Grupowa
Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Depresja

Depresja sezonowa

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary

Diagnoza onkologiczna

Emigracja

Kryzys wieku średniego

Myśli samobójcze

Określenie tożsamości

Rozwód / rozstanie

Samotność

Starość

Trudność w znalezieniu partnera/ki

Utrata sensu życia

Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS - psychologia kliniczna i zdrowia
https://psycholog-terapeuta.pl/dyplomy/

Certyfikaty i szkolenia

https://psycholog-terapeuta.pl/szkolenia/

Publikacje

Skrońska, A. (2024). Moi rodzice się rozwodzą. Małe Charaktery, 25.
Skrońska, A. (2024). Zaprzyjaźnij się ze swoim ciałem. Małe Charaktery, 25.
Skrońska, A. (2023). Jak zachowuje się życzliwa osoba? Mindful Kids, 9.
Skrońska, A. (2023). Kolejka życzliwości. Mindful Kids, 9.
Skrońska, A. (2023). Co zrobić, aby pomóc dziecku przystosować się do zmian? Mindful Kids, 8.
Skrońska, A. (2021). Rodzicielskie moce. Dziecko w szkole-dodatek specjalny. Charaktery,9, s.96-99
Skrońska, A. (2021). Bliscy są z nami, póki o nich pamiętamy. Małe Charaktery, 4, s.21-23
Skrońska, A. (2021). Dlaczego czasami tęsknimy? Małe Charaktery, 4, s.24-25
Skrońska, A. (2020). Lubię, Szanuję, Akceptuję – Siebie. Magazyn RedakcjaBB, 12, s. 30-33

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty