Jeśli potrzebujesz z kimś porozmawiać, jeśli potrzebujesz wsparcia lub jeśli nie radzisz sobie z codziennością, nie odkładaj tego na później. Każdy z nas potrzebuje przewędrować niektóre etapy życia z kimś u boku, kto pomoże, podtrzyma, podpowie.
Pomogę Ci jeśli chcesz:
- polepszyć zdrowie psychiczne i emocjonalne;
- zwiększyć samoświadomość i samoakceptację;
- nauczyć się radzenia sobie ze stresem i lękami;
- poprawić relację i komunikację z innymi;
- udoskonalić umiejętności radzenia sobie z trudnościami życiowymi;
- wsparcia w procesie podejmowania decyzji;
- uzyskać wsparcie i zrozumienie w trudnych sytuacjach;
- poznać bliżej siebie, swoje przekonania, emocje;
- zrozumieć swoje emocje i reakcje.
Jestem italianistą i psychologiem. Te dwie pasje realizuję w życiu i łączę w mojej codziennej pracy. Obie dają mi dużo satysfakcji i spełnienia. Psychologię ukończyłam najpierw we Włoszech, potem studiowałam też w Polsce, gdzie ukończyłam studia podyplomowe z psychosomatyki. Nasze emocje mówią poprzez ciało, stąd pracuję z osobami, które nie radzą sobie z emocjami, nie potrafią ich nazwać, nie potrafią ich okazać. Moim szczególnym zainteresowaniem są też style przywiązania i ich znaczenie w życiu dorosłym.
Główne obszary pomocy:
Stres i napięcie – gdy ciało mówi „dość”, a głowa nie nadąża;
Emocje – trudne, zablokowane, niechciane lub zbyt intensywne;
Psychosomatyka – gdy objawy fizyczne mają emocjonalne źródło;
Style przywiązania – jak relacje z dzieciństwa wpływają na Twoje związki dziś;
Tematy kobiece – granice, poczucie własnej wartości, relacje, przeciążenie rolami.
Jak pracuję?
- w bezpiecznej, wspierającej atmosferze;
- z uważnością na ciało + emocje + historię relacyjną;
- bez ocen, za to z ciekawością i szacunkiem do Twojego tempa.
Moim celem nie jest „naprawianie”, ale pomaganie w lepszym rozumieniu siebie i odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi.
Zapraszam !
