Dominika Jelińska

Zapraszam do spotkania w ramach konsultacji psychologicznej lub psychoterapii indywidualnej. W bezpiecznych warunkach możemy porozmawiać o doświadczanych trudnościach. 

Od kilku lat pracuję w obszarze pomocy psychologicznej, w tym w zakresie diagnozy i wsparcia psychologicznego. Obecnie prowadzę również psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Ukończyłam psychologię (KUL, 2018). Jestem w trakcie trzeciego roku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym w Ośrodku INTRA w Warszawie. W pracy szczególnie bliskie są mi podejście skoncentrowane na osobie, focusing oraz terapia skoncentrowana na emocjach (EFT Emotion-Focused Therapy), których skuteczność znajduje potwierdzenie w badaniach.

Ważne jest dla mnie kierowanie się zasadami etyki zawodu psychologa i psychoterapeuty. Swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej oraz superwizji w ramach szkolenia.

 Pracuję z osobami, które doświadczają:

- kryzysu

- trudności w odnalezieniu się w nowej sytuacji lub roli,

- negatywnych skutków wydarzeń/sytuacji z przeszłości,

- obniżonego nastroju lub jego wahań,

- trudności w odczuwaniu satysfakcji z życia,

- spadku motywacji i energii,

- trudności w regulacji emocji,

- trudności w relacjach z innymi ludźmi, samotności

- napięcia i przeciążenia,

- nadmiernego zamartwiania się, obaw i niepokoju

- wątpliwości, jak poradzić sobie z trudnościami i jakiej formy pomocy potrzebują.

Podczas konsultacji możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co się dzieje. Jeśli okaże się, że potrzebna jest inna forma pomocy, postaram się wskazać możliwe kierunki.