Luiza Wrzos

Czy często czujesz napięcie, lęk, obniżenie nastroju, które trudno wyjaśnić?

Masz trudność z odpoczynkiem, stawianiem granic lub budowaniem bezpiecznych relacji?

Mimo wielu starań wracasz do tych samych schematów i emocjonalnych trudności?

Witam Cię serdecznie,

cieszę się, że odwiedzasz mój profil.

Mam na imię Luiza, jestem psychoterapeutką i od ponad 15 lat towarzyszę klientom w procesie lepszego rozumienia siebie, odzyskiwania równowagi emocjonalnej oraz budowania życia w większej zgodzie ze swoimi potrzebami i wartościami.

Jeśli zmagasz się z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, przewlekłym stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub przytłaczającymi emocjami, jesteś we właściwym miejscu.

W pracy z osobami dorosłymi tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu, akceptacji i szacunku dla indywidualnej historii każdego człowieka. Wspieram osoby doświadczające złożonego PTSD, zaburzeń lękowych, stanów depresyjnych, trudności w regulacji emocji oraz problemów w relacjach.

Pracuję integracyjnie, dostosowując metody do potrzeb i możliwości klienta. W swojej praktyce wykorzystuję techniki pracy z ciałem, karty metaforyczne oraz techniki doświadczeniowe, które pomagają lepiej rozumieć własne emocje, odzyskiwać kontakt ze sobą i budować trwałą zmianę. 

Wierzę, że nawet po najtrudniejszych doświadczeniach możliwe jest odzyskanie poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i satysfakcji z życia. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby zadbać o siebie, zapraszam do kontaktu.

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par, a także terapeutyczno- coachingowe spotkania grupowe i warsztaty pracy z ciałem.

Ukończyłam 4- letni Kurs psychoterapii poznawczo- behawioralnej. Obecnie jestem w procesie certyfikacji. 

Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje. uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, konferencjach i programach rozwojowych z zakresu psychoterapii, pracy z traumą oraz metod integrujących doświadczenia emocjonalne i pracę z ciałem.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nawet jeśli dzisiaj czujesz się przytłoczona/y, zagubiona/y, zmiana jest możliwa. Nie musisz przechodzić przez ten proces samodzielnie.