Dominika Romańska

Wspieram ludzi, którzy dużo od siebie wymagają – są ambitni, zaangażowani, mają wysokie standardy... ale czasami zapominają o sobie. Zatrzymują się w biegu. Utknęli. Choć na zewnątrz wszystko może wyglądać dobrze, w środku czują przytłoczenie, chaos, zmęczenie. Wiedzą, że coś trzeba zmienić, ale nie wiedzą od czego zacząć.

 

Jako psycholog (UW) i akredytowany coach (PCC, International Coaching Federation) specjalizuję się w pracy z osobami przeżywającymi zawodowe przeciążenie, stres, kryzysy decyzyjne oraz pragnącymi wprowadzić trwałą zmianę w swoim życiu zawodowym. Pomagam znaleźć balans, sens i odwagę do działania. 

 

Drugim obszarem, który jest dla mnie szczególnie istotny, jest odżywianie, kontakt z ciałem oraz głęboka praca nad relacją z samą sobą.

 

Jedzenie bywa sposobem na ukojenie emocji czy odzyskanie kontroli, ale gdy wymyka się spod kontroli — odbija się na zdrowiu, nastroju i poczuciu własnej wartości. Ma to realny wpływ na nasze życie prywatne i zawodowe.

 

Czujesz, że to moment na zmianę? Napisz i umów się na pierwszą sesję - w bezpiecznej przestrzeni poszukamy klarowności, równowagi i realnej zmiany.

 

WhatsApp: +48 516 543 975

Email: dominika@dominikaromanska.com

 

[English]

 

I support people who expect a lot from themselves — they’re ambitious, driven, and hold themselves to high standards… but sometimes they forget about their own needs.

 

They get stuck. They pause in the middle of the race.

 

On the outside, everything may seem fine — but inside, there’s overwhelm, chaos, and exhaustion. They know something needs to change, but they’re not sure where to start.

 

As a psychologist (University of Warsaw) and a certified coach (PCC, International Coaching Federation), I specialize in working with individuals facing professional overload, stress, decision-making dilemmas, or those seeking meaningful and lasting change in their careers. I help them find clarity, balance, and the courage to move forward.

 

Another area that’s especially important to me is nutrition, connection with the body, and deep work on the relationship we have with ourselves.

 

Food often becomes a way to soothe emotions or regain a sense of control — but when this pattern takes over, it can negatively affect our health, mood, and self-worth. And that, in turn, has a real impact on both our personal and professional lives.

 

Feel like it’s time for a change? Reach out to me and book your first session — together, in a safe and supportive space, we’ll look for clarity, balance, and real transformation.

 

WhatsApp: +48 516 543 975

Email: dominika@dominikaromanska.com