Dominika Zyśk

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) | Wsparcie psychologiczne | Diagnoza osobowości (MMPI-2) | Gabinet w okolicy Nowego Świata

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną.

Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Celem terapii jest lepsze zrozumienie zależności między myślami, emocjami i zachowaniami, a także rozwijanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Psychoterapia pomaga modyfikować nieadaptacyjne wzorce myślenia i działania, wspierając poprawę samopoczucia oraz jakości życia.

Udzielam również krótkoterminowego wsparcia psychologicznego, wykorzystując terapię psychologiczną oraz metody Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Prowadzę także diagnozę psychologiczną w kierunku zaburzeń osobowości, obejmującą wywiad wstępny, badanie z wykorzystaniem testu MMPI-2 oraz diagnozę różnicową. Proces diagnostyczny kończy się wydaniem pisemnej opinii psychologicznej.

W pracy terapeutycznej szczególną wagę przywiązuję do otwartości, empatii i indywidualnego podejścia, dostosowanego do potrzeb każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek dysponuje zasobami, które mogą pomóc mu w radzeniu sobie z trudnościami. Moją rolą jest wspieranie w ich odkrywaniu i rozwijaniu.

Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, obniżonym nastrojem, depresją oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi.

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam również studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na tej samej uczelni. Obecnie kształcę się w ramach czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Centrum CBT w Warszawie. Program szkolenia jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ponadto ukończyłam pierwszy stopień szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Centrum TSR.

Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” im. A. Piotrowskiego w Gnieźnie, Klinice im. Karola Jonschera w Poznaniu, Centrum Medycznym HCP (Szpitalu im. św. Jana Pawła II w Poznaniu) oraz Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie.

Pracowałam w prywatnych gabinetach, z osobami starszymi oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi. Obecnie pracuję w gabinecie prywatnym oraz w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie prowadzę spotkania indywidualne i grupowe.

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej.