Psychoterapia Par

Gestaltowskie doświadczenie korektywne

Terapia par - zdrada i  co dalej?

Psychoterapia par w oparciu o teorie więzi

EMDR w pracy z traumą

Praca ze snem - królewska droga do świadomości

Kursy dramy i  dramaterapii

Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt (2020)

Uniwersytet Warszawski (2001)

Szkoła Trenerów i Szkoła Coachów / Grupa TROP (2003,2007)

Wyższa Szkołą Zarządzania Personelem (2002)

Mazowiecki Ośrodek Kultury - Instruktor Teatralny (2000)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Zaburzenia lękowe

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją. 

Kryzysy

Wywołane sytuacjami, które zagrażały zdrowiu lub życiu i wpłynęły na funkcjonowanie osoby np. gwałt, doświadczanie przemocy (fizycznej, psychicznej, seksualnej, ekonomicznej), wypadek samochodowy, bycie świadkiem napadu, zbrodni, czyjejś śmierci. 

Traumy

Praca na zasobach (mocnych stronach), poznawanie swoich ograniczeń, potrzeb czy pragnień; wydobywanie wewnętrznego potencjału. To także ćwiczenie umiejętności jak: wyrażanie potrzeb, asertywność, komunikacja bez przemocy.

Rozwój osobisty

Nazwanie tego „kim się jest” i co to oznacza w życiu osoby, określenie siebie i swojej orientacji seksualnej i/lub tożsamości płciowej, przygotowanie do coming-out, praca z cierpieniem i trudnościami wynikającymi z interakcji ze społeczeństwem. 

Praca z osobami LGBTQ+

Najczęściej diagnozowane są dzieci, choć mogą ujawnić się dopiero w wieku nastoletnim, a nawet dorosłym. Występują na poziomie psychobiologicznym i społecznym. Na przykład: autyzm, zespół Aspergera, zespół Retta

Zaburzenia rozwojowe

Przepracowanie schematów z rodziny pochodzenia, określenie wzajemnych potrzeb dotyczących np. bliskości, intymności, niezależności, ustalenie wizji wspólnego życia, przygotowanie się do stworzenia rodziny z dzieckiem, przeżycie cierpienia wynikającego ze zmian w relacji. 

Terapia par

Trwały i sztywny sposób reagowania na rzeczywistość i samego_mą siebie. Na przykład: osobowość borderline, histrioniczna, paranoidalna itd. 

Zaburzenia osobowości

Inne

Online

Spotkania terapeutyczne podczas których będziesz mógł/ mogła przyjrzeć się teraźniejszości i przeszłości ku teraźniejszości i przyszłości. Zapraszam zarówno osoby chcące zwiększyć swoją samoświadomość, budować lepsze relacje, poluzować usztywnione zachowania i mechanizmy obronne jak i osoby w głębokim kryzysie, w szczególności po stracie, żałobie, trudnościach relacyjnych, zawodowych, związkowych. Psychoterapia jest procesem, a więc potrzebny jest czas. Dlatego zanim się zdecydujesz na pogłębioną pracę zapraszam na Konsultacje Indywidualne tak aby Twoja decyzja była w pełni świadoma.

Psychoterapia indywidualna

Zapraszam małżeństwa, pary nieformalne, a także nieheteronormatywne, które chcą przyjrzeć się wzajemnej relacji w związku i go dalej rozwijać. Pary w kryzysie, rodziców rodzin pachworkowych, partnerów po sytuacji zdrady. Istnieje możliwość pracy z jednym terapeutą lub w duecie terapeutycznym z Wojciechem Romantowskim. Psychoterapia par, jest terapią relacji a nie osób będących w związku. Dlatego można jednocześnie uczestniczyć w psychoterapii indywidualnej i terapii par - oczywiście u różnych specjalistów.

Terapia par i małżeństw

Wypalenie zawodowe, stres, konflikty wewnętrzne, nadmierna presja i mobbing, edukacja emocjonalna, a ostatnio także spektrum trudności związanych z pandemią to najczęstsze sytuacje w jakich firmy zwracają się po wsparcie psychologiczne swoich pracowników. Wraz z zespołem współpracujących psychologów - mamy doświadczenie w budowaniu wsparcia dla pracowników i menedżerów poprzez: - indywidualne sesje u Klienta - sesje on-line - telefoniczne linie pomocy psychologicznej (uruchamiana w pandemii dla 4 wiodących w swoich branżach firm) Klient pozostaje anonimowy, raportujemy statystyki korzystania

Psychologiczne wsparcie dla firm

Pracę terapeutyczną zarówno indywidualna jak i terapię par, poprzedzają konsultacje. Trwają one od 1 do 3 spotkań, po których zarówno Klient/Klientka/Klienci jak i Terapeutka podejmują decyzję co do dalszej pracy.
Jest to możliwość poznania się wszystkich stron, zobaczenia istoty problemu, oswojenia się z terapeutka i stylem pracy. Bez zobowiązań, zanim zostanie zbudowana relacja terapeutyczna. Jest to również okazja do zadania pytań i rozwiewania wątpliwości "Czy psychoterapia jest dla mnie?" Jaki rodzaj terapii wybrać - indywidualny, pary czy grupowy?

Pierwsza konsultacja

Terapia wykorzystywana w pracy z traumą rozumianą jako pojedyncze gwałtowne i przykre przeżycie powodujące zmianę w psychice. Terapia EMDR wykorzystywana jest także do pracy z tzw. "małymi" traumami związanymi z powtarzającymi się zaniedbaniami okresu wczesnodziecięcego. Polega ona na desensytyzacji (odwrażliwianiu) za pomocą naprzemiennego stymulowania gałek ocznych (Eye Movement Desensitization and Reprocessing.) Alternatywnie stosowany także tapping. Jest to terapia bardzo ustrukturalizowana. Prowadzona jako terapia podstawowa albo jak uzupełnienie indywidualnej.

Terapia EMDR

Zapraszam kobiety i ich partnerów na sesje interwencyjne w sytuacji okołoaborcyjnej. Proszę o wcześniejszy kontakt, aby znaleźć dogodny termin. Ze względu na sytuację polityczną sesję są nieodpłatne. Osoby które zdecydują się na terapię par lub indywidualną zapraszam po preferencyjnej stawce

mgr Eliza Gniado

O mnie

Specjalizacja

Nurt

Rodzaje terapii

Obszary pomocy

Moje doświadczenie

Edukacja

Certyfikaty i szkolenia

Publikacje

Galeria

Inne

Umów wizytę

Miejsce wizyty

Data wizyty