wróć do listy

mgr Julia Porszke

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, Psychodietetyczka, Psycholożka dzieci i młodzieży

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

20+

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

4 lata

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Rodzaje terapii

Dla dzieci i młodzieży
Grupowa
Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Depresja

Depresja sezonowa

Inne zaburzenia osobowości

Osobowość borderline

Osobowość narcystyczna

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Anoreksja

Bulimia

Kompulsywne objadanie się

Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet Jagielloński (psychologia)
Uniwersytet SWPS (psychodietetyka)
Akademia Interego - 4-letnie szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (w trakcie)

Doświadczenie

Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży DIADA (2020-2022)
Instytut Psychoterapii Healio (2022-2023)
Centrum Psychodietetyki i Leczenia Zaburzeń Odżywiania Przemiana (2022)

Staże i praktyki

Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży DIADA (2020)
Otulenie Ośrodek Leczenia Zaburzeń Odżywiania (2023)
Kliniczny Szpital Psychiatryczny SPZOZ w Rybniku (2023)

Certyfikaty i szkolenia

Depersonalizacja i derealizacja - techniki pracy w nurcie CBT (Healio, 2023)
Praca nad zazdrością w nurcie poznawczo - behawioralnym (Healio, 2023)
Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 (PTP, 2022)
Psychoterapia Zaburzeń Odżywiania w ACT (Uczę się ACT, 2021)
Psychoterapia Samouszkodzeń w nurcie poznawczo-behawioralnym (Piotr Kucharzak, 2021)
Psychoterapia zaburzeń osobowości w nurcie poznawczo-behawioralnym (Piotr Kucharzak, 2021)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty