wróć do listy
Zdjęcie mgr Julia Porszke

mgr Julia Porszke

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, Psychodietetyczka, Psycholożka dzieci i młodzieży

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

20+

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

4 lata

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Grupowa
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Osobowość borderline
  • Osobowość narcystyczna

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Jagielloński (psychologia)
  • Uniwersytet SWPS (psychodietetyka)
  • Akademia Interego - 4-letnie szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (w trakcie)
Doświadczenie
  • Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży DIADA (2020-2022)
  • Instytut Psychoterapii Healio (2022-2023)
  • Centrum Psychodietetyki i Leczenia Zaburzeń Odżywiania Przemiana (2022)
Staże i praktyki
  • Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży DIADA (2020)
  • Otulenie Ośrodek Leczenia Zaburzeń Odżywiania (2023)
  • Kliniczny Szpital Psychiatryczny SPZOZ w Rybniku (2023)
Certyfikaty i szkolenia
  • Depersonalizacja i derealizacja - techniki pracy w nurcie CBT (Healio, 2023)
  • Praca nad zazdrością w nurcie poznawczo - behawioralnym (Healio, 2023)
  • Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 (PTP, 2022)
  • Psychoterapia Zaburzeń Odżywiania w ACT (Uczę się ACT, 2021)
  • Psychoterapia Samouszkodzeń w nurcie poznawczo-behawioralnym (Piotr Kucharzak, 2021)
  • Psychoterapia zaburzeń osobowości w nurcie poznawczo-behawioralnym (Piotr Kucharzak, 2021)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś8.12
Jutro9.12
wt10.12
śr11.12