Magdalena Borys-Siara

Specjalizuję się w psychoterapii w podejściu Gestalt, którego wartości są mi szczególnie bliskie. To podejście opiera się na zaufaniu do wewnętrznych zasobów każdego człowieka, potencjałów, które w sprzyjających warunkach mogą stać się źródłem zmiany, siły i rozwoju.

Wybrałam ten kierunek, ponieważ głęboko wierzę, że każdy z nas posiada potencjał, by żyć w zgodzie ze sobą, doświadczać spełnienia i budować relacje oparte na autentyczności. Psychoterapia staje się tutaj przestrzenią, w której możemy uczyć się rozpoznawać te zasoby, korzystać z nich i odzyskiwać sprawczość w swoim życiu.

Jak pracuję

W swojej pracy stawiam na autentyczne spotkanie – obecność, uważność i relację opartą na akceptacji. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możliwe jest przyglądanie się trudnościom, ale również odkrywanie siły, potrzeb i wartości. Pracuję w tempie i zakresie odpowiadającym Twoim potrzebom, z szacunkiem do Twoich granic oraz gotowości.

Wspieram osoby dorosłe i młodzież, które:

doświadczają kryzysów emocjonalnych, stresu lub obniżonego nastroju,

zmagają się z poczuciem zagubienia, niską samooceną lub trudnościami w relacjach,

stoją przed ważnymi życiowymi zmianami,

pragną lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, nauczyć się wyrażać potrzeby i stawiać granice,

chcą odzyskać kontakt ze sobą i zadbać o jakość swojego życia.

Bliskie jest mi podejście integrujące ciało i emocje. Zwracam uwagę na to, jak przeżycia manifestują się w ciele i jak poprzez uważność na te sygnały można lepiej zadbać o siebie. Korzystam także z elementów mindfulness, która wspiera w wyciszeniu, zatrzymaniu i budowaniu głębszej samoświadomości.

O mnie

Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w nurcie Gestalt,. Doświadczenie zawodowe zdobywam, wspierając zarówno osoby dorosłe, jak i młodzież, w tym również w ramach praktyk w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz praktyki własnej.

Psychoterapia to dla mnie proces wspólnego odkrywania tego, co trudne, ale też tego, co wartościowe i budujące. To droga, na której mogę Ci towarzyszyć  z empatią, otwartością i uważnością na Twoje tempo oraz potrzeby.

Jeśli czujesz, że jesteś w momencie, w którym potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu.
Razem możemy stworzyć przestrzeń, w której odzyskasz lepszy kontakt ze sobą, swoje poczucie wpływu i równowagi.