Nazywam się Marzena i prowadzę terapię w podejściu Gestalt, w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym.
Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Gestalt Instytucie.
Możesz się skontaktować ze mną telefonicznie +48 600 428 779.
Towarzyszę osobom w odkrywaniu siebie i swojego sposobu bycia w świecie. Wspieram osoby, które doświadczają trudności w życiu osobistym, rodzinnym lub zawodowym, przechodzą przez zmiany, kryzysy lub chcą lepiej zrozumieć siebie.
W bezpiecznej relacji terapeutycznej pomagam przyglądać się temu, co dzieje się „tu i teraz” – w kontakcie z innymi i z samym sobą. Dzięki temu można lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i wybory oraz stopniowo odzyskiwać poczucie sprawczości i wpływu na własne życie.
Zapraszam do kontaktu ze mną :
🔹 Gdy cierpienie utrzymuje się dłużej – odczuwasz smutek, lęk, napięcie, złość lub pustkę, które nie mijają mimo upływu czasu.
🔹 Gdy przeżywasz kryzys – rozstanie, żałobę, utratę pracy, chorobę, ważną zmianę życiową.
🔹 Gdy powtarzają się trudności w relacjach – konflikty, poczucie niezrozumienia, samotność, trudność w budowaniu bliskości.
🔹 Gdy trudno Ci radzić sobie z emocjami – wybuchy gniewu, silny lęk, nadmierne zamartwianie się, wycofanie.
🔹 Gdy odczuwasz brak sensu lub satysfakcji z życia – nawet jeśli „obiektywnie” wszystko wydaje się w porządku.
🔹 Gdy dorastałaś / dorastałeś w rodzinie dysfunkcyjnej DDA/DDD
🔹 Gdy chcesz się rozwijać – lepiej poznać swoje potrzeby, granice, schematy działania i nauczyć się budować bardziej świadome relacje.
Terapia Gestalt jest dla mnie przede wszystkim spotkaniem dwojga ludzi – terapeuty i klienta – w bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni. To miejsce, w którym można mówić o tym, z czym się przychodzi, bez oceniania i krytyki.
Dzięki byciu zauważonym i wysłuchanym można przyjrzeć się swoim emocjom, reakcjom i potrzebom, lepiej je zrozumieć i nazwać. W ten sposób stopniowo poszerza się świadomość siebie i zyskuje możliwość reagowania inaczej – bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą.
Bardzo ważna jest dla mnie otwartość – zarówno w życiu codziennym, jak i w pracy z klientem. Rozumiem ją jako gotowość do spotkania z drugim człowiekiem takim, jakim jest – bez oceniania i szufladkowania. Każdy z nas jest inny i może inaczej reagować na podobne doświadczenia.
Ważne jest dla mnie, aby nie patrzeć na drugą osobę przez pryzmat własnych przeżyć, ale pozostać w zaciekawieniu i uważności na jej doświadczenie. Wierzę, że właśnie z takiej otwartości może powstać poczucie bliskości, akceptacji i zrozumienia.
Moją drogę do psychoterapii rozpoczęłam od rocznego kursu umiejętności interpersonalnych i podstaw pomagania w Centrum Counselingu Gestalt w Krakowie, prowadzonym przez panią Olgę Haller.
Kolejne doświadczenia pozwalały mi coraz lepiej poznawać siebie, relację terapeutyczną oraz specyfikę pracy z drugim człowiekiem. Uczestniczyłam w warsztatach „Ciało – poruszenie w przestrzeni relacji terapeutycznej”, prowadzonych przez panią Alicję Gruszkę-Nowak, a także w treningu terapeutycznym w nurcie Gestalt prowadzonym przez Dominika Sałtaka.
Ważnym doświadczeniem w mojej drodze był również staż na zamkniętym oddziale psychiatrycznym w Szpitalu w Chrzanowie. Była to dla mnie cenna okazja do poznania specyfiki pracy z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego oraz pracy w warunkach szpitalnych.
Obecnie nadal uczę się w szkole psychoterapii, rozwijając swoje umiejętności i pogłębiając rozumienie człowieka oraz procesu terapeutycznego.. Wierzę, że rozwój psychoterapeuty jest procesem, który nigdy się nie kończy, dlatego planuję kolejne szkolenia i warsztaty. Każde nowe doświadczenie traktuję jako możliwość lepszego rozumienia siebie i drugiego człowieka.
Jestem również w trakcie terapii własnej i pracuję pod stałą superwizją.
Prywatnie jestem mamą i żoną. Mam dwoje dzieci – dorosłego syna i nastoletnią córkę. Lubię jeździć na rowerze, chodzić na długie spacery z moim psem, pływać, ćwiczyć jogę i czytać. W domu mam również dwa koty i rybki.
Zapraszam do spotkania.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do wzrostu i zmiany — czasem potrzebuje jedynie uważnego towarzyszenia.
Z zaangażowaniem i szacunkiem będę Cię wspierać w tym procesie.
