Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnych biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online, stacjonarnie
Wiek
30+
Język terapii
angielski, polski
Doświadczenie zawodowe
-
Praca pod stałą superwizją
Tak
mgr Monika Figat - o mnie
czytaj więcej
Specjalizacja
Podejście
Dowiedz się więcej- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
- Kompulsywne objadanie się
- Zmiana nawyków żywieniowych
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS
- Polski Instytut Hipnozy i Terapii Transpersonalnych
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty
Psychoterapeuci w okolicy
mgr Joanna Gieldarska
Psycholożka, Psychoterapeutka
mgr Karolina Krzysztofik
Psycholożka, Psychoterapeutka certyfikowana
mgr Justyna Domitrz
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
mgr Marzanna Jakoniuk
Psycholożka, Psychoterapeutka certyfikowana
mgr Sandra Zdzienicka
Psychoterapeuta
mgr Monika Błaszczyk-Grucza
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia