wróć do listy
Zdjęcie mgr Monika Garusińska

mgr Monika Garusińska

Psycholog, Psychodietetyk

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

30+

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

-

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Diagnoza onkologiczna
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Rozwój osobisty

Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.

Obszary
  • Asertywność
  • Komunikacja
  • Odporność psychiczna
  • Pewność siebie
  • Praca z ciałem
  • Praca z emocjami
  • Praca ze stresem
  • Trudności w sporcie (np. zawodowym)

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Wrocławski - Psychologia, studia magisterskie
  • Uniwersytet Przyrodniczy - Psychodietetyka, studia podyplomowe

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
so21.05
Dziś22.05
Jutro23.05
wt24.05