Gabinet psychoterapeutyczny – Monika Gorczak
Jestem psycholożką, psychoterapeutką po całościowym czteroletnim szkoleniu w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie oraz szkoleniu Terapii Par EFTc w Ośrodku Terapii i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie.
Zajmuję się psychoterapią indywidualną oraz psychoterapią par.
W obszarze mojej pracy jest też psychoterapia osób z problemem uzależnienia, która skierowana jest do osób cierpiących z powodu uzależnienia, nadużywania substancji lub nałogowych czynności i jednocześnie dla osób, które są gotowe przyglądać się swoim relacjom z ludźmi, emocjom i potrzebom. W pracy z osobami cierpiącymi w wyniku używania substancji opieram się na teorii więzi.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Podlegam pod kodeks etyczny Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, którego jestem członkinią. Jeśli poszukują Państwo wsparcia w kryzysie emocjonalnym, nowych ścieżek radzenia sobie z problemami w różnych obszarach życia, możliwości rozwoju oraz pogłębienia zrozumienia własnego wnętrza – zapraszam na konsultacje.
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia to forma profesjonalnej pomocy psychologicznej, polegająca na regularnych spotkaniach z wykwalifikowanym psychoterapeutą. Jej celem jest lepsze zrozumienie własnych emocji, myśli i zachowań oraz wprowadzenie zmian, które poprawiają jakość życia i funkcjonowanie.
Psychoterapia pomaga m.in. w:
- radzeniu sobie z trudnymi emocjami (np. lękiem, smutkiem, napięciem),
- leczeniu zaburzeń psychicznych,
- rozwiązywaniu problemów w relacjach,
- przechodzeniu przez kryzysy życiowe,
- lepszym poznaniu siebie i swoich potrzeb.
Jak wygląda psychoterapia?
- Opiera się głównie na rozmowie w bezpiecznej i poufnej atmosferze.
- Spotkania odbywają się regularnie (najczęściej raz w tygodniu).
- Terapia może mieć różną długość i formę, w zależności od potrzeb oraz nurtu terapeutycznego. Psychoterapia nie polega na dawaniu prostych rad, lecz na wspólnej pracy pacjenta i terapeuty nad zrozumieniem trudności i znalezieniem trwałych rozwiązań. Może być prowadzona samodzielnie lub /w razie potrzeby/ łączona z leczeniem psychiatrycznym.
~ Zasady psychoterapii reguluje kontrakt psychoterapeutyczny ustalany wspólnie przez psychoterapeutę oraz pacjenta.
~ Sesje odbywają się co najmniej raz w tygodniu, o stałych porach, trwają 50 minut. Obowiązuje zasada punktualności, sesje nie są przedłużane.
Pracuję z osobami:
- pełnoletnimi indywidualnie oraz z parami
- zdolnymi do uczestniczenia w sesjach o stałych porach, regularnie, w kontakcie osobistym
- zmotywowanymi do pracy psychoterapeutycznej, które decyzję o podjęciu procesu podejmują z własnej woli, z przyczyn wewnętrznych
- mówiącymi swobodnie i komunikatywnie w języku polskim
Nie pracuję z:
- rodziną, znajomymi, osobami, z którymi pozostaję w relacjach prywatnych bądź zawodowych
- rodzinami i znajomymi moich pacjentów psychoterapeutycznych
- osobami, które w tym samym czasie pracują psychoterapeutycznie w innej psychoterapii indywidualnej bądź grupowej
