wróć do listy

Olga Mitrut

Psycholożka, Diagnostka psychologiczna, Interwentka kryzysowa

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

Wiek

30+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

Doświadczenie zawodowe

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Rodzaje terapii

Dla dzieci i młodzieży
Indywidualna

Obszary pomocy

Dzieci i młodzież

Obszar poruszający problematykę rozwoju, dorastania i wychowywania dziecka do 18 roku życia. Może to być zarówno lęk separacyjny, trudne dorastanie, trudności społeczne, kłótnie rodziców/opiekunów, a także depresja. Problem może dotyczyć dziecka lub całej rodziny.

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Myśli samobójcze

Nadmierna agresja

Okres dojrzewania

Przyjście na świat rodzeństwa

Trudności przystosowawcze

Trudności w nawiązywaniu relacji

Uzależnienia (np. od gier, używek)

Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania

LGBTQIA+

Obszar związany ze zdrowiem psychicznym osób LGBT+. Osoby LGBT+ narażone są na stygmatyzację, homofobię i ostracyzm społeczny, co zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń zdrowia psychicznego. Dodatkowo, osoby te mogą chcieć przygotować się do coming-out lub potrzebują odnaleźć swoją tożsamość płciową lub orientację seksualną.

Obszary

Coming-out

Określenie tożsamości płciowej

Praca nad określeniem orientacji seksualnej

Stres mniejszościowy

Rozwój osobisty

Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.

Obszary

Asertywność

Komunikacja

Pewność siebie

Pokaż więcej

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty