
mgr Paweł Łangowski
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje

Miejsce spotkań
online, stacjonarnie

Wiek
30+

Język terapii
polski

Doświadczenie zawodowe
-
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
Jestem Psychoterapeutą Poznawczo-Behawioralnym, a także Pedagogiem Resocjalizacji i Socjoterapii, oraz Pedagogiem Mediacji i Negocjacji Społecznych.
W swojej profesji psychoterapeutycznej, skupiam się na indywidualnych potrzebach klienta, w pełni się na nim koncentrując, dzięki czemu klient ma możliwość dostrzec nawet najbardziej skomplikowaną trudność i z moją pomocą ją rozwiązać.
Wsparcie, empatia, zrozumienie, kompetencje, zaangażowanie, a także cierpliwość to fundamenty na których buduję relację psychoterapeutyczną z klientem, dzięki czemu psychoterapia przynosi trwałą poprawę samopoczucia i zwiększa radość z życia.
Swoje doświadczenie nabywam pracując terapeutycznie z młodzieżą, a także dorosłymi. Poza psychoterapią pracuję, także z młodzieżą, w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej, rozwijając swoje kompetencje psychoterapeutyczne i pedagogiczne.
Celem terapii jest skuteczna poprawa jakości życia poprzez: zwiększenie zadowolenia, wykorzenienie lub zmienienie sprawiających cierpienie myśli i zachowań, redukcja stresu i lęków, wypracowanie schematów myślenia pomagających w autonomicznym funkcjonowaniu, zwiększenie asertywności, oraz wykorzystanie drzemiącego potencjału.
Specjalizacja
- Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Osobowość borderline
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
- Zmiana nawyków żywieniowych
Pokaż więcej
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty