Weronika Jarosz

Weronika Jarosz | Psycholożka

Cześć! / Dzień dobry!

Jestem psycholożką w trakcie szkolenia w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), która wywodzi się z nurtu terapii systemowych. Wierzę w głęboką moc słów i nazwania rzeczy po imieniu, dlatego moje motto brzmi:

„To, co nazwane, będzie przepracowane. Co nienazwane, pozostaje nietknięte.”

Nazwijmy to razem — wtedy pierwszy krok masz już za sobą.

 

Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, a także aktywnie wspieram rodziców. Pracuję również jako psycholog szkolny i przedszkolny. Oferuję pomoc zarówno krótkoterminową, jak i długoterminową – wspólnie dobierzemy tryb, który będzie dla Ciebie najlepszy.

Jestem osobą przyjazną społeczności LGBTQ+ oraz osobom neuroróżnorodnym.

 

W czym mogę Ci pomóc?

Nasze potrzeby bywają różne. Sprawdź, czy znajdziesz tutaj to, czego obecnie poszukujesz:

 

1. Dorosłym oferuję wsparcie w obszarach:

Kryzys emocjonalny i psychiczny

Zaburzenia lękowe i depresyjne

Przewlekły stres i wypalenie zawodowe

Trudności w relacjach społecznych

Stawianie granic i budowanie poczucia sprawczości

Odkrywanie zasobów i poszukiwanie wyjątków w trudnych sytuacjach

Wsparcie i praca z neuroróżnorodnością

Trening relaksacji (metody oddechowe, Trening Jacobsona i Schultza)

Rozwój umiejętności miękkich

 

2. Rodzicom, dzieciom i nastolatkom pomagam w zakresie:

Kryzysy rozwojowe: rozróżnienie normy rozwojowej od momentu wymagającego interwencji specjalisty

Trudności w zachowaniu: m.in. agresja słowna i fizyczna

Poradnictwo rodzicielskie i kryzys systemu rodzinnego

Praca z neuroróżnorodnością

Praca metodą Kids’ Skills (budowanie nowych umiejętności u dzieci)

Wzmacnianie więzi i relacji w rodzinie

Oswajanie diagnozy

Trening relaksacji i regulacji emocji (oddech, Jacobson, Schultza)

 

Nie wiesz dokładnie, czego potrzebujesz?

To zupełnie naturalne. Zacznijmy od wstępnej konsultacji psychologicznej — wspólnie rozbijemy Twoje wątpliwości i ustalamy najlepszy kierunek działania. Zapraszam do kontaktu!