Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(12 wyników)

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pracuję w nurcie Analizy Transakcyjnej, który jest nurtem wglądowym, opartym na relacji oraz integracyjnym - dającym możliwość wykorzystywania pojęć i technik pochodzących z innych podejść terapeutycznych. Kształcę się w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Ukończyłam 4-letnie szkolenie zgodne z wytycznymi i zaleceniami Polskiej Rady Psychoterapii oraz Ministerstwa Zdrowia. Swoją wiedzę poszerzam, pod okiem międzynarodowych nauczycieli i trenerów, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach organizowanych, między innymi przez Polskie Towarzystwo Analizy Transakcyjnej, którego jestem członkiem. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Ponadto jestem pedagogiem oraz absolwentką podyplomowych studiów z diagnozy i terapii pedagogicznej oraz socjoterapii. Jak pracuję? · w swojej pracy kieruję się empatią, otwartością i szacunkiem, · ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, abyś mogła/mógł porozmawiać o swoich trudnościach, · pracuję zgodnie z założeniami nurtu relacyjnego, gdzie kluczem do zrozumienia i rozwiązania trudności, a w rezultacie zmiany i osiągnięcia autonomii, są zjawiska zachodzące w relacji terapeutycznej. Komu pomagam? Pracuję z każdą osobę dorosłą oraz dziećmi i młodzieżą (od 12 roku życia). Zapraszam Cię, jeśli: · borykasz się z trudnymi doświadczeniami życiowymi, przeżywasz kryzys, · chciałabyś/chciałbyś poprawić relacje z innymi ludźmi, · odczuwasz lęk, napięcie, nie możesz poradzić sobie z natrętnymi myślami, · czujesz się samotny/wycofany, · nie radzisz sobie ze stresem, · doświadczasz depresji, straciłaś/straciłeś poczucie sensu życia, nie odczuwasz radości, · chciałabyś/chciałbyś umieć radzić sobie ze złością, · masz zaburzenia odżywiania, · potrzebujesz wsparcia i pomocy w rozwiązaniu innych, ważnych dla Ciebie problemów
Nurt
  • Analiza transakcyjna
Brak wolnych terminów
Dziś2.10
Jutro3.10
ni4.10
po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Myśli samobójcze
Pomagam klientom odzyskać spokój, poczucie wpływu oraz wzajemne zrozumienie w relacjach. W swojej pracy towarzyszę osobom indywidualnym, parom i rodzinom w budowaniu codzienności opartej na szacunku i autentyczności. Pracuję bez ocen i bez presji – po ludzku. Wierzę, że za każdym trudnym zachowaniem, emocją czy słowem kryją się niezaspokojone potrzeby. Pomagam je usłyszeć i nazwać, ponieważ trwała zmiana zaczyna się od zrozumienia siebie i stania się dla samego siebie bezpiecznym przewodnikiem. Dlaczego warto mi zaufać? Moja droga do psychologii była wyborem dojrzałym, wynikającym z bogatego doświadczenia życiowego. Zanim zostałam specjalistką, mierzyłam się z wyzwaniami, które dziś pomagam rozwiązywać moim klientom. Przeszłam własną terapię, znam smak kryzysów i trudnych diagnoz. Rozumiem, co to znaczy: czuć bezsilność w obliczu problemów, które wydają się nie do rozwiązania, żyć w przeciążeniu i szukać nadziei na realną zmianę, zadawać sobie pytania o sens własnych działań i trudności w relacjach. Dzięki temu w gabinecie jestem nie tylko specjalistką, ale przede wszystkim drugim człowiekiem, który rozumie trud życia „od środka”. W pracy stawiam na ciepło, konkret i autentyczność. Nie boję się używać humoru, bo uważam, że dystans do trudności często otwiera drzwi do nowych rozwiązań. Jak pracuję? Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), integrując ją z podejściem systemowym (Polski Instytut Ericksonowski) oraz wartościami FamilyLab. Co to oznacza dla Ciebie w praktyce? -Skupienie na przyszłości, nie na problemie: Nie tracimy energii na długotrwałe analizowanie przyczyn bólu czy rozpamiętywanie przeszłości. Koncentrujemy się na tym, jak chcesz, aby wyglądało Twoje życie jutro i szukamy konkretnych kroków, które Cię do tego przybliżą. -Spojrzenie systemowe: Patrzę na Twoje trudności szeroko – w kontekście relacji, pracy i otoczenia. Zmiana w jednym obszarze Twojego życia naturalnie wpływa na pozostałe. -Praca na zasobach: Wierzę, że masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz, by poradzić sobie z obecną sytuacją. Pomagam Ci te wewnętrzne narzędzia odnaleźć i wzmocnić. -Równa godność: Niezależnie od tego, czy pracuję z dorosłym, czy z nastolatkiem, każda strona jest dla mnie tak samo ważna i wartościowa. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam Cię na konsultacje online, jeśli: -Szukasz wsparcia indywidualnego: Chcesz wzmocnić poczucie własnej wartości, odzyskać sprawczość lub po prostu potrzebujesz towarzyszenia w życiowym kryzysie. -Pracujesz nad relacją w parze: Czujecie, że przestaliście się słyszeć i potrzebujecie odzyskać dialog oraz wzajemne zrozumienie. -Jesteś rodzicem: Chcesz lepiej rozumieć swoje dziecko, budować relację bez kar i krzyku lub potrzebujesz wsparcia w opiece nad dzieckiem (w tym neuroatypowym (spektrum autyzmu, wysoka wrażliwość). -Jesteś nastolatkiem (13+): Potrzebujesz bezpiecznego miejsca, by pogadać o tym, co trudne, bez oceniania i narzucania gotowych rozwiązań. Moje kwalifikacje Stale się rozwijam, aby łączyć rzetelną wiedzę akademicką z empatią. Moja praca podlega regularnej superwizji. - Psycholog (specjalność: psychologia rodziny). - W procesie certyfikacji na psychoterapeutę w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR). - W trakcie Studium Terapii Rodzin w Polskim Instytucie Ericksonowskim. - Certyfikowana trenerka FamilyLab Polska. - Specjalistka ds. terapii i wspomagania rozwoju dzieci (studia podyplomowe m.in. ze spektrum autyzmu, socjoterapii i integracji sensorycznej). - Członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR sekcja Terapii Rodzin Prywatnie najlepiej odpoczywam w naturze, w towarzystwie mojego psa Kevina, kotki Luli i moich trzech kur: Zuzi, Zosi i Zuli. Ich obecność przypomina mi każdego dnia, że życie jest wystarczająco dobre takie, jakie jest.
Nurt
  • Integratywny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś2.10
Jutro3.10
ni4.10
po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
"Żeby móc zacząć mówić o lęku, trzeba się poczuć chociaż trochę bezpiecznie." Przeczytałam to zdanie jakieś kilkanaście lat temu, ale co jakiś czas do mnie wraca. Staram się tak pracować, żeby moi klienci mogli poczuć się na tyle bezpiecznie, żeby mogli o lęku i innych emocjach i innych ważnych dla siebie rzeczach mówić, przyglądać się im, lepiej rozumieć, być bliżej siebie, a przez to decydować o swoim życiu, znaleźć "instrukcję obsługi do siebie". Mam na imię Magda. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Jestem też mamą rocznej córeczki, obecnie wracam do pracy po urlopie macierzyńskim. Zapraszam na konsultacje psychologiczne i psychoterapię online. Pracuję jako psycholog od ponad 14 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w ośrodku pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży, domu dziecka, ośrodku interwencji kryzysowej, środowiskowym domu samopomocy oraz ośrodkach pomocy społecznej i projektach unijnych dla osób dorosłych. Od 2022 roku przyjmuję pacjentów indywidualnych w swoim gabinecie. Do czasu przerwy w pracy był to gabinet stacjonarny w Rzeszowie, obecnie przyjmuję online. Skończyłam Podyplomowy Kurs Psychoterapii w nurcie psychodynamicznym i systemowym atestowany przez SNP PTP, a także liczne kursy i szkolenia z zakresu terapii i pomocy psychologicznej. W swojej pracy wykorzystuję Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz Racjonalną Terapię Zachowania. Pracuję pod stałą superwizją w nurcie TSR. Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 15 roku życia. W przypadku osób niepełnoletnich pierwsza konsultacja to wywiad z rodzicem. Ze względu na formę online obecnie nie przyjmuję osób, które doświadczają trudności z obszaru zachowań autoagresywnych, myśli i tendencji samobójczych, uzależnień, aktywnej psychozy, ciężkich zaburzeń odżywiania.
Nurt
  • Integratywny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś2.10
Jutro3.10
ni4.10
po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

400 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, absolwentką UAM w Poznaniu (specjalność kliniczna) oraz providerem TRE®. Ukończyłam również 4-letni trening dla psychoterapeutów - szkołę psychoterapii w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena organizowaną przez Polskie Stowarzyszenie Analizy Bioenergetycznej (akredytacja: IIBA - Międzynarodowy Instytut Analizy Bioenergetycznej). Szkoła to pierwszy etap mojego procesu certyfikacyjnego, który kończy się egzaminem na analityka bioenergetycznego. Analiza Bioenergetyczna to podejście psychoterapeutyczne, którego rozumienie człowieka i trudności w jego funkcjonowaniu wywodzą się z koncepcji psychoanalitycznych. Głównym założeniem tego sposobu patrzenia na osobowość człowieka jest fakt, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane, co w praktyce psychoterapeutycznej oznacza, że interwencje na poziomie ciała mogą mieć wpływ na umysł i odwrotnie - interwencje słowne oddziaływać mogą na ciało. Proces psychoterapii przebiega na trzech poziomach - analitycznym, cielesnym i relacyjnym. Aspekt analityczny, czyli odkrywanie historii klienta_klientki ma na celu zrozumienie wewnętrznej dynamiki psychologicznej i wynikających z niej powiązań między teraźniejszością a przeszłością. Aspekt cielesny, czyli praca z ciałem, polega na zrozumieniu, jak historia klienta_klientki ukształtowała się w ciele. Stosowane przeze mnie metody uwalniają blokady, napięcia i emocje wspierając powrót do równowagi psychofizycznej i zdolność do bycia obecnym w rzeczywistości wewnętrznej i zewnętrznej. Aspekt relacyjny wpisuje się w to, co jest wynikiem kontaktu między mną/terapeutką a klientką_klientem. Podczas sesji terapeutycznych tworzę bezpieczną przestrzeń. Uświadomienie sobie własnych "wzorców emocjonalnych" i blokad energetycznych to początek wewnętrznej przemiany. Uwolnienie zablokowanych emocji rozumianych jako przepływ pobudzenia w ciele pozwala odzyskać dostęp do własnej żywotności i przywraca poczucie psychofizycznej jedności. Pomagam w powrocie do równowagi po doświadczeniu traum. Poza psychoterapią przez ciało zapraszam na: ● sesje TRE® ● ćwiczenia bioenergetyczne wg Alexandra Lowena. Wspieram procesy wewnętrznego dojrzewania, zamykania i otwierania obszarów życia, gdy ● czujesz, że wkraczasz na drogę rozwoju osobistego ● doświadczasz chaosu, zagubienia lub straciłaś poczucie kierunku w życiu ● zauważasz, że samo rozumienie Twoich problemów nie wystarcza, a Twoje ciało i emocje domagają się uwagi. W swojej pracy stosuję także Emotional Core Perception Bruno Adlera oraz Accessing Your Life Force Benetta Shapiro. Przyjmuję osoby dorosłe i młodzież. Mój proces certyfikacyjny realizuję pod superwizją Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej IIBA (Analiza Bioenergetyczna).
Nurt
  • Analiza bioenergetyczna
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Monika Bulanowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Dzień dobry Zapraszam na sesje indywidualne w gabinecie w Gorzowie Wielkopolskim lub online. Jestem psychologiem i psychoterapeutą (nurt poznawczo-behawioralny). Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi. Moje doświadczenie pozwala mi skutecznie pomagać w leczeniu, w rozwoju i radzeniu sobie z trudnościami. Mój styl pracy i obszary wsparcia. W spokojnej atmosferze wspieram i towarzyszę w przechodzeniu przez trudności osobiste, relacyjne, zawodowe (kryzysy, trudności adaptacyjne) oraz pomagam w odnalezieniu poczucia sensu i indywidualnej drogi w życiu. Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, swoich reakcji i emocji, co prowadzi do większej satysfakcji z życia. Moje główne obszary pracy obejmują: • zaburzenia snu (CBT-I) • zaburzenia lękowe i fobie • kryzysy życiowe • zaburzenia nastroju • problemy emocjonalne • trudności w relacjach interpersonalnych Jak wygląda sesja? Sesja trwa 50 minut, a jej przebieg dostosowany jest do problemu, z którym zgłasza się pacjent. W zależności od celu sesji dobieram odpowiednie narzędzia i metody pracy. Moje wykształcenie Od 2007 roku jestem psycholożką. Studia magisterskie ze specjalnością psychologii klinicznej ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Uczestniczyłam również w wymianie studenckiej Sokrates na Uniwersytecie Gutenberga w Mainz w Niemczech. Obecnie jestem związana z Szkołą Psychoterapii Crescentia. Ukończyłam kurs „Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności” organizowany przez Polskie Towarzystwo Badań nad Snem i Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Posiadam również specjalistyczne przygotowanie do pracy z grupami (Szkoła Facylitatorów we Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Szkoła Trenerów Biznesu Moderator we Wrocławiu). Moje doświadczenie Od wielu lat specjalizuję się w pomocy osobom dorosłym, które zmagają się z różnorodnymi trudnościami życiowymi i zdrowotnymi. Pracowałam z osobami doświadczającymi takich problemów jak lęk społeczny, GAD, napady paniki, depresja, bezsenność oraz wspierałam w przechodzeniu przez kryzysy życiowe i proces żałoby. W trakcie swojej działalności zawodowej zdobyłam doświadczenie w obszarze biznesu, realizując liczne projekty związane z zarządzaniem zasobami ludzkimi. Dzięki temu mam lepsze zrozumienie wyzwań współczesnego środowiska pracy i jego złożoności. Tematy takie jak wypalenie zawodowe, mobbing oraz równowaga między życiem zawodowym a prywatnym są mi bardzo dobrze znane. Doświadczenie zdobywałam również w/na: Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Gorzowie Wielkopolskim, Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Górzycy, Warsztacie Terapii Zajęciowej w Żabicach, Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Gnieźnie, Komitecie Ochrony Praw Dziecka w Poznaniu, w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Poznaniu, Szpitalu Rehabilitacyjnym w Kiekrzu, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Słubicach. Swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w konferencjach naukowych i szkoleniach. Moja praca opiera się na kodeksie etycznym zawodu psychologa i psychoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem. Zapraszam do wspólnej podróży!
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Joanna Haryszyn

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

18 lat doświadczenia

Nurt
  • Integratywny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą