Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(7 wyników)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem, diagnostą oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniej szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Schematów, realizowanej przez Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Moje wykształcenie uzupełniłam rocznym fakultetem z zakresu terapii schematów i zaburzeń osobowości, a także uzyskałam certyfikat ukończenia rocznego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej. Studia psychoterapeutyczne, które realizuję, są dostosowane do standardów merytorycznych wyznaczonych przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Studia psychologiczne ukończyłam na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. Posiadam pełne uprawnienia do stosowania narzędzi diagnostycznych Pracowni Testów Psychologicznych (PTP). Stały rozwój wiedzy i warsztatu pracy jest dla mnie priorytetem. Gwarantuje to dobór adekwatnych, bezpiecznych i skutecznych metod interwencji, dopasowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach z zakresu pracy m.in. z depresją, niską samooceną, lękami, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD), zespołem stresu pourazowego (PTSD), fobią społeczną, lękiem uogólnionym oraz komunikacją i budowaniem kontaktu z samym sobą. Jak pracuję i jakich metod używam? Indywidualne podejście i bezpieczeństwo: Pracuję skutecznie, bezpiecznie i z empatią, dostosowując tempo terapii do możliwości i potrzeb klienta. Prowadzę terapię indywidualną dorosłych oraz terapię par. Integracja skutecznych nurtów: Na co dzień bazuję na technikach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Terapii Schematów (TS). Uzupełniam je pracą z emocjami, praktykami wyobrażeniowymi oraz ćwiczeniami z zakresu regulacji emocji. Bliskie są mi również metody oparte na uważności (mindfulness). Praca z głębszymi trudnościami: W przypadku pracy z zaburzeniami osobowości oraz utrwalonymi trudnościami w regulacji afektu, sięgam po Terapię Schematów (TS) oraz Terapię Dialektyczno-Behawioralną (DBT). Pomagam pacjentom identyfikować i zmieniać nieadaptacyjne wzorce zachowań, które leżą u podłoża kryzysów emocjonalnych i problemów w relacjach. Diagnoza psychologiczna i ADHD W ramach praktyki diagnostycznej oferuję: Kompleksową diagnozę ADHD dorosłych przy użyciu kwestionariusza DIVA 5 oraz testu komputerowego MOXO. Diagnozę zaburzeń osobowości za pomocą wielowymiarowego testu MMPI (posiadam certyfikat uprawniający do jego skośnej interpretacji). Czym jest dla mnie terapia? Nurt poznawczo-behawioralny zakłada, że przeżywane przez nas trudności w dużej mierze wynikają ze sposobu, w jaki interpretujemy otaczającą nas rzeczywistość. Podczas sesji wspieram pacjentów w nabieraniu dystansu i zmianie perspektywy. Uczę praktycznych narzędzi, które można stosować samodzielnie poza gabinetem – tak, aby po zakończeniu procesu stać się swoim własnym, najlepszym terapeutą i wsparciem. Ogromną wartością jest dla mnie fakt, że podejście CBT opiera się na twardych dowodach naukowych (EBM – Evidence-Based Medicine). Jego uniwersalność i skuteczność w redukcji objawów psychopatologicznych zostały potwierdzone licznymi badaniami klinicznymi na całym świecie. Obszary pomocy - Terapia par i kryzysy w związkach (w tym praca nad relacją po kryzysie, rozstania) - Depresja, obniżony nastrój i chroniczny smutek - Zaburzenia lękowe (lęk napadowy/panika, lęk o zdrowie, lęk społeczny, lęk uogólniony, fobie) - Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) - Diagnoza ADHD, terapia oraz wsparcie dla osób neuroróżnorodnych i ich bliskich - Diagnoza i terapia zaburzeń osobowości oraz głębokich trudności emocjonalnych - Perfekcjonizm, niska samoocena i budowanie pewności siebie - Wsparcie w kryzysach życiowych i trudnościach adaptacyjnych - Pomoc w odnajdywaniu równowagi życiowej (balans między „muszę”, „chcę” a „potrzebuję”) - Konsultacje i wsparcie dla rodziców w obliczu trudności wychowawczych
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Integratywny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Nurt
  • Integratywny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Jankiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Psychoterapeutka CBT i DBT | Nastolatki i dorośli Specjalizuję się w pracy z regulacją emocji, lękiem i impulsywnością. Wspieram osoby, które czują, że emocje zaczynają przejmować kontrolę - pojawia się napięcie, chaos, trudności w relacjach lub działanie pod wpływem impulsu. W mojej pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której możesz przyjrzeć się temu, co przeżywasz - bez oceniania i presji. Pracuję z osobami, które: • zmagają się z lękiem lub obniżonym nastrojem • doświadczają silnych emocji lub impulsywności • mają trudności w relacjach • czują się przeciążone, zagubione lub „odcięte” od siebie • przeżywają kryzys lub trudne doświadczenia z przeszłości Wspieram także nastolatki, które: • przeżywają intensywne emocje • wycofują się lub reagują bardzo silnie • mają trudności w relacjach lub w szkole Jak pracuję Łączę terapię poznawczo - behawioralną (CBT) z terapią dialektyczno - behawioralną (DBT). To podejścia, które pomagają nie tylko zrozumieć, co się dzieje, ale też uczą konkretnych umiejętności - jak regulować emocje, zatrzymać się w trudnym momencie czy lepiej radzić sobie w relacjach. Pracujemy w Twoim tempie - krok po kroku. O mnie Jestem psycholożką, pedagożką oraz psychoterapeutką CBT w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Marii Skłodowskiej - Curie w Lublinie. Kształcę się w Akademii Motywacji i Emocji oraz ukończyłam szkolenia z zakresu CBT dzieci i młodzieży oraz terapii DBT. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu MSWiA w Otwocku. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej i regularnie korzystam z superwizji. Pierwsze spotkanie Pierwsza konsultacja to spokojna rozmowa, podczas której możesz opowiedzieć o tym, co jest dla Ciebie trudne - w takim zakresie, w jakim czujesz się gotowa/y. Wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji i zastanawiamy, jak mogłaby wyglądać dalsza praca. To także moment, w którym możesz sprawdzić, czy czujesz się w tej relacji komfortowo. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie - zapraszam.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
  • Śmierć członka rodziny
Witam serdecznie! Nazywam się Sylwia Anglart. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie specjalizacji. Pracuję w nurcie systemowym i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Od ponad 10 lat wspieram psychologicznie. W kontakcie z drugim człowiekiem słucham, aby zrozumieć. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, która pozwala otworzyć się i z czułością dotknąć tych delikatnych i trudnych tematów. Pracuję psychoterapeutycznie z dorosłymi, młodzieżą od 16 roku życia. Udzielam wsparcia w trudnościach wychowawczych rodzicom dzieci od 3 roku życia. Zapraszam również osoby, w kryzysie okołoporodowym. Komu pomagam? -osoby zmagające się z niskim poczuciem własnej wartości -osoby w kryzysie psychicznym -w kryzysie rozwodowym, po stracie, po rozstaniu -w kryzysie okołoporodowym (niepłodność, trauma porodowa, wypalenie rodzicielskie, trudności w relacjach) -w kryzysach rodzinnych (rozwód, trudności w relacjach, trudności małżeńskie, wychowawcze) -osoby wypalone zawodowo -młodzież od 16 roku życia - rodziców dzieci od 3 roku życiaOferuję: – terapię indywidualną dorosłych i młodzieży – konsultacje i poradnictwo psychologiczne – wsparcie psychologiczne dla rodziców dzieci od 3 roku życia - konsultacje wychowawcze jako psycholog dziecięcy Więcej informacji można przeczytać na stronie Nowa karta (sylwia-anglart.pl) Z wykształcenia psycholog, pedagog, oligofrenopedagog. Ukończyłam kurs podstawowy psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej oraz kurs zaawansowany Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.
Nurt
  • Systemowy
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Rymkiewicz

Psychoterapeutka

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie prof. nadzw. dr hab. Tomasz Prusiński

Psycholog, 

Psychoterapeuta

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji Psychoterapeutycznie pracuję od 2017 roku. Swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji. Jako psycholog i psychoterapeuta nieprzerwanie od 2017 roku pracuję w szpitalu, m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Poradni Psychologicznej. W latach 2020–2022 pracowałem na stanowisku psychologa i psychoterapeuty na Oddziale Psychiatrycznym. Jestem również pracownikiem naukowo-dydaktycznym. Pracuję na stanowisku Profesora w Instytucie Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. WYKSZTAŁCENIE Jestem magistrem psychologii i magistrem socjologii (specjalizacja: stosowane nauki społeczne). Jestem doktorem w dyscyplinie psychologia (naukowo podejmowałem zagadnienia z obszaru psychologii osobowości) oraz doktorem habilitowanym w dyscyplinie psychologia (naukowo podejmowałem zagadnienia z obszaru psychoterapii i sojuszu psychoterapeutycznego). Ukończyłem pełne szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje w zakresie psychoterapii i konsekwentnie poszerzam swoje podstawowe wykształcenie psychoterapeutyczne, aby zapewniać pacjentom najwyższy standard wsparcia. Stażowałem klinicznie na Oddziale Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz na Oddziale Psychiatrycznym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego w w Warszawie. CHARAKTER PRACY Zajmuję się głównie terapią osób z diagnozą zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń depresyjnych, zaburzeń adaptacyjnych, zaburzeń nerwicowych, zaburzeń odżywiania się, zaburzeń osobowości i osób z doświadczeniem psychozy. Prowadzę psychoterapię osób bez diagnozy psychiatrycznej, osób które zmagają się z problemami w pracy, w domu, w relacjach z bliskimi, z niską samooceną, doświadczają osamotnienia, stoją przed ważnymi wyzwaniami życiowymi, pilnie potrzebują podjąć ważną decyzję życiową, szeroko i głęboko chcą poznać i zrozumieć siebie (swoje uczucia, myśli, zachowania w różnych sytuacjach i wobec różnych ludzi, a także wobec siebie samego). W sytuacjach, gdy jest to zasadne i korzystne dla Pacjenta, oferuję również terapię prowadzoną online.DODATKOWE INFORMACJE Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem członkiem redakcji czasopisma Journal of Contemporary Psychotherapy oraz członkiem redakcji czasopisma Przegląd Psychologiczny. Jestem przekonany, że każdy człowiek posiada wewnętrzne możliwości i zasoby sprzyjające dobrej zmianie. Tworzę bezpieczną i uważną przestrzeń terapeutyczną, w której – poprzez rozmowę i wspólne poszukiwania – wspieram osobę w odnajdywaniu zasobów oraz wprowadzaniu trwałych, konstruktywnych zmian. Zapraszam do kontaktu.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt