Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(210 wyników)

Zdjęcie mgr Joanna Łucka
3 opinie

Joanna Łucka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Być może zmagasz się właśnie z niepokojem, smutkiem lub frustracją. Być może trudno Ci wyobrazić sobie, że może nadejść lepszy dzień. Decyzja o wizycie u psychologa lub psychoterapeuty często dojrzewa w nas długo, zanim zdecydujemy się usiąść w gabinetowym fotelu. Może właśnie teraz jest ten moment, by lepiej zrozumieć siebie, odzyskać radość i satysfakcję z życia oraz odnaleźć sposób na radzenie sobie z tym, co dziś wydaje się trudne lub niemożliwe? Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, czego potrzebujesz. W ramach mojej działalności psychologicznej oferuję: - psychoterapię indywidualną (stacjonarnie w Poznaniu) - konsultacje psychologiczne (stacjonarnie lub online) - konsultacje rodzicielskie dla rodziców nastolatków oraz dzieci 10+ Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą w wieku nastoletnim od 13 r.ż. Pracą z młodzieżą zajmuję się nieprzerwanie od 11 lat. Swoich pacjentów i pacjentki wspieram i wspomagam w sytuacjach codziennych oraz kryzysowych - rozwojowych, rodzinnych, sytuacyjnych, a także związanych ze stratą i żałobą. Podczas sesji i konsultacji zapewniam Państwu bezpieczną przestrzeń do rozmowy, otrzymanie zrozumienia, wsparcia oraz empatyczne podejście do wszelkich trudności, z jakimi zdecydowali się Państwo zgłosić po pomoc. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Stale aktualizuję swoją wiedzę śledząc najnowsze badania naukowe, wytyczne oraz trendy psychologiczne w zakresie udzielania pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Pracuję w oparciu o teorię psychodynamiczną. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (który otrzymał ocenę wyróżniającą przez Polską Komisję Akredytacyjną), uzyskując tytuł magistra psychologii. Nieustannie kształcę się w renomowanych ośrodkach szkoleniowych m.in. przy Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego realizując 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne "Psychoterapia Psychodynamiczna" (rozpoczęcie w 2023 roku), Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu (2023: "Interwencja kryzysowa") czy w Uniwersytecie SWPS w Sopocie (2022: "Psychologia dzieci i młodzieży"). Dotychczas łączyłam pracę w gabinecie prywatnym z rolą psychologa w zespole szkół ponadpodstawowych (2022-2025), wspierając uczniów, rodziców i nauczycieli. Obecnie pracuję psychoterapeutycznie w gabinecie stacjonarnym oraz udzielam wsparcia psychologicznego online, a także tworzę artykuły i testy psychologiczne dla niniejszego portalu - TwójPsycholog.pl. Z wymienioną aktywnością mogą zapoznać się w Państwo w pozostałych zakładkach na moim profilu. W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego: joanna.prospekt@gmail.com
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Mariusz Harenda

Mariusz Harenda

Psychoterapeuta

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Psychoterapeuta w nurcie Analizy Bioenergetycznej A. Lowena w procesie certyfikacji. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej (https://www.analizabioenergetyczna.org/), oraz International Institute for Bioenergetic Analysis. Kształciłem się również na warsztatach prowadzonych przez Bennetta Shapiro – twórcę metody Accessing Your Life Force (lifeforce.pl). W swojej pracy wykorzystuję elementy obu wspomnianych metod. Wszystkie te narzędzia pracy psychoterapeutycznej osadzone są ściśle w tradycji psychoanalitycznej, ale wzbogacone o najnowsze badania z zakresu neurologii, które stanowią podstawę do zaangażowania ciała w proces terapeutyczny. Podstawowy punkt odniesienia stanowi teoria poliwagalna Stephena W. Porgesa, stanowiąca o podłożu biologicznym życia emocjonalnego człowieka. Wiąże ona ściśle doświadczenia emocjonalne z procesami zachodzącymi w ciele. Moją pracę regularnie superwizuję. W zależności od potrzeb klientów pracuję zarówno interwencyjnie, jak i prowadząc długoterminowe regularne sesje terapeutyczne. Na pierwszej sesji ustalamy szczegóły kontraktu terapeutycznego, by stworzyć bezpieczne dla obu stron ramy relacji terapeutycznej. Pracuję w gabinecie w Poznaniu oraz online. Pracuję w dwóch językach: polskim i angielskim. Analiza bioenergetyczna Alexandra Lowena jest metodą psychoterapeutyczną, o której autor mówił w następujący sposób: Bioenergetyka jest sposobem rozumienia osobowości w kategoriach ciała i jego energetycznych procesów. Te procesy, a szczególnie wytwarzanie energii poprzez oddychanie i metabolizm oraz jej uwalnianie poprzez ruch, są podstawowymi funkcjami życiowymi. To, jak duże zasoby energii posiadamy i jak je wykorzystujemy, determinuje nasze reakcje na sytuacje w życiu. Jest oczywiste, że o wiele efektywniej poradzimy sobie w życiu, jeżeli posiadamy duże zasoby energii, które mogą być swobodnie przełożone na ruch i ekspresję. Bioenergetyka jest także formą terapii, która łączy pracę z ciałem i umysłem. Celem terapii jest pomoc w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych oraz w wykorzystaniu potencjału życiowego tak, aby życie przynosiło więcej przyjemności i radości. Fundamentalną tezą bioenergetyki jest to, że ciało i umysł są funkcjonalnie identyczne. To, co dzieje się w umyśle, odzwierciedla zmiany zachodzące w ciele i odwrotnie (…) – Alexander Lowen Czerpię również ze swoich doświadczeń artystycznych, włączając elementy kreatywne w moją pracę terapeutyczną. Uważam, że uruchomienie procesu twórczego pozwala nam skontaktować się z nieświadomym tłem naszego życia. Uczestniczyłem w webinarach dot. pracy z osobami LGBTQ+ organizowanych przez Kampanię Przeciw Homofobii. Niezależnie od stosowanych w konkretnym przypadku metod, moją pracę opieram zawsze na zbudowaniu opartej na bezpieczeństwie relacji z klientem. Uważam, że jest to podstawowy warunek udanej pracy terapeutycznej niezależnie od stosowanych technik terapeutycznych. Inspiruje mnie poczucie jedności ze światem natury oraz wschodnie nurty pracy z ciałem i umysłem – joga, qigong, Tsa Lung. Więcej o mojej pracy: • mariuszharenda.pl • FB: @FalaMariuszHarenda • tel. 602648123
Nurt
  • Analiza bioenergetyczna
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Naruszewicz-Dolczewska

Anna Naruszewicz-Dolczewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psycholożką i dyplomowaną psychoterapeutką. Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, realizując specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych i seksuologia kliniczna. Ukończyłam 4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Regularnie uczestniczę w superwizjach i seminariach prowadzonych przez certyfikowanych superwizorów. Szczególnym obszarem moim zainteresowań jest psychoterapia zaburzeń osobowości. Obecnie łączę prowadzenie psychoterapii indywidualnej w gabinecie z pracą na neuroafektywnym oddziale dziennym w Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji, gdzie prowadzę psychoterapię grupową dla osób z rozpoznaniem zaburzeń afektywnych i lękowych (m.in. depresja, choroba afektywna dwubiegunowa). Pracowałam w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży oraz Środowiskowym Domu Samopomocy w Swarzędzu, gdzie udzielałam wsparcia pacjentom chorującym na schizofrenię lub ciężkie postacie zaburzeń osobowości. Doświadczenie zdobywałam również m.in. w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego im. Karola Jonschera oraz w Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla osób doświadczających przemocy w rodzinie. Zapraszam do gabinetu osoby dorosłe oraz młodzież od 13. r.ż., które doświadczają trudności w relacjach społecznych czy bliskich związkach, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, niskim poczuciem własnej wartości lub znalazły się w sytuacji kryzysu. Proces psychoterapii poprzedza kilka konsultacji, podczas których przeprowadzany jest dokładny wywiad dotyczący powodów zgłoszenia a także ogólnego funkcjonowania i historii życia. Etap konsultacyjny kończy się przedstawieniem diagnozy oraz możliwych form leczenia i wsparcia.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Magdalena Walkowiak

Magdalena Walkowiak

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką oraz dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swój warsztat terapeutyczny kształciłam w czteroletnie Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam także Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii i jestem w trakcie ubiegania się o certyfikat seksuologa klinicznego. W Jeżyckiej Przystani Psychoterapii oferuję psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych i młodzieży od 15 r.ż. oraz konsultacje seksuologiczne. Pracuje m.in. z osobami chcącymi lepiej zrozumieć i poznać siebie, doświadczającymi kryzysu w różnych obszarach życia, zmagającymi się z zaburzeniami nastroju lub osobowości, objawami lękowymi, trudnościami relacyjnymi oraz sfery seksuologicznej. Wspieram osoby zmagające się z obniżonym poczuciem własnej wartości, samotnością, wstydem, trudnością w wyrażaniu emocji, kryzysem w związku lub w pracy, poczuciem braku sensu życia, wypaleniem zawodowym. Pomagam kobietą w ciąży oraz w okresie okołoporodowym – w czasie, który może przynosić zarówno radość i ekscytację, jak i niepokój, lęk czy napięcie. Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując przez 3 lata jako psycholog i psychoterapeuta w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie, gdzie zajmowałam się pacjentami z depresją, zaburzeniami lękowymi, psychosomatycznymi, osobami w kryzysie, a także prowadziłam diagnozę i psychoterapię. Ponadto doświadczenie zawodowe zdobywam pracując od 7 lat jako psychoterapeutka w Poradni Zdrowia Psychicznego. Jestem członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Honorata Pałczyńska-Mikołajczyk

Honorata Pałczyńska-Mikołajczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

190 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
Dzień dobry, jestem psychologiem, specjalistą psychoterapii uzależnień oraz terapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, zdobyłam certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień akredytowany przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, a obecnie zdobywam umiejętności w szkole psychoterapii Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Od wielu lat zajmuję się terapią osób uzależnionych oraz ich bliskich, a także psychoterapią osób doświadczających innych trudności emocjonalnych, relacyjnych i osobowościowych. Prowadzę długoterminowe leczenie, a także konsultacje wspierające i kierujące. Mam doświadczenie w pracy ambulatoryjnej, w poradni oraz na oddziałach szpitalnych i stacjonarnych ośrodkach terapii uzależnień. Zapraszam osoby szukające wsparcia, a także oczekujące długotrwałych zmian i pomocy w cierpieniu, trudnościach, pragnące poprawić jakość życia i kontaktów z innymi ludźmi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Paulina Duda
5 opinii

Paulina Duda

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie certyfikacji, oraz ratownikiem medycznym. Od ponad 14 lat pracuję z osobami w kryzysie psychicznym, emocjonalnym oraz zdrowotnym. Swoje doświadczenie zdobywałam zarówno w sektorze publicznym, jak i prywatnym, wspierając pacjentów w najtrudniejszych momentach życia. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi zajmując się: - zaburzeniami lękowymi (w tym zespołem lęku uogólnionego i napadami paniki), - zaburzeniami emocjonalnymi i nastroju, - depresją, - zaburzeniami psychosomatycznymi, - przewlekłym stresem i napięciem, - trudnościami w regulacji emocji, - kryzysem emocjonalnym i życiowym. W terapii szczególną uwagę poświęcam pracy z lękiem, stresem oraz schematami myślenia, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i obniżają jakość życia. Pomagam osobom, które doświadczają nadmiernego lęku, napięcia, przytłaczających emocji lub poczucia zagubienia. Wspólnie pracujemy nad lepszym rozumieniem siebie, budowaniem odporności psychicznej, trwałą zmianą oraz odzyskaniem sprawczości w życiu. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, oraz studia z ratownictwa medycznego na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Aktualnie podnoszę swoje kompetencje w WSB-NLU w Nowym Sączu, gdzie realizuję 3 rok czteroletniego szkolenia certyfikacyjnego z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT). W ramach kształcenia uniwersyteckiego o specjalności klinicznej z rozszerzeniem o neuropsychologię kliniczną oraz psychoterapię zaburzeń osobowości, moje przygotowanie terapeutyczne uzupełniają m.in. kursy z zakresu: - relacji międzyludzkich, - podstaw Terapii Schematów, - podstaw Analizy Transakcyjnej, - narracji w psychologii klinicznej, - mechanizmów powstawania agresji i przemocy. W swojej pracy integruję klasyczne podejście poznawczo-behawioralne z metodami tzw. trzeciej fali CBT, w tym: - Terapią Schematów, - ACT (Acceptance and Commitment Therapy), - Mindfulness, - DBT (Dialectical Behavior Therapy) oraz innymi podejściami opartymi na aktualnych badaniach naukowych. Szczególną wagę przywiązuję do wpływu psychiki na ciało. Pomagam pacjentom rozumieć i regulować napięcie somatyczne, inspiruję się m.in. technikami treningu relaksacyjnego Jacobsona jako wsparciem w terapii.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym psychoterapeuty i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Wieloletnia praca w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym, Zespołach Ratownictwa Medycznego oraz podczas zabezpieczania wydarzeń masowych nauczyła mnie szybkiego reagowania, empatycznego kontaktu z osobą w kryzysie oraz pracy z traumą i nagłą utratą kontroli. Od 2023 roku byłam członkiem zespołu w Szpitalu Badań Klinicznych nad nowotworami krwi. Od 2024 pełniłam funkcję kierownika zespołu pielęgniarskiego, koordynując przebieg badań klinicznych. Na co dzień wspierając pacjentów onkologicznych – zarówno psychologicznie, jak i medycznie. W pracy z osobami terminalnie chorymi wykorzystuję elementy interwencji kryzysowej, dialog sokratejski, pracę z lękiem oraz wprowadzam elementy treningu relaksacyjnego. Jak pracuję? W relacji z pacjentem stawiam na bezpieczeństwo, autentyczność, zrozumienie i profesjonalizm. Z zaangażowaniem towarzyszę osobom w procesie zmiany – niezależnie od tego, na jakim etapie życia się znajdują. Stawiam na uważne słuchanie i pełną akceptację Twojej historii. Pomagam odnaleźć realne rozwiązania i narzędzia, które będą działać w codziennym życiu. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą i w której Twoje emocje są zawsze ważne. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysem w związku czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie — zapraszam Cię na spotkanie.Razem znajdziemy drogę do zmiany, która jest dla Ciebie możliwa. Zapraszam do kontaktu i na pierwszą konsultację. Konsultacja psychologiczna 50min/180zł Sesja terapeutyczna 50 min /200zł Zapraszam do kontaktu paulina.duda1987@gmail.com telefon:+48 883795048
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agata Winiarz

Agata Winiarz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień (certyfikat KCPU). Ericksonowskie rozumienie pacjenta i narzędzia stosowane w tej terapii łączę w pracy terapeutycznej z teorią poliwagalną oraz Brainspotting. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię grupową. Przyjmuję dorosłych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Aktualnie pracuję w poradni z osobami: - które w swoim dorosłym życiu zmagają się z różnymi trudnościami wynikającymi z dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej; - które są w trudnych związkach; - które są uzależnione; - które pozostają w bliskich związkach z osobami uzależnionymi. Problemy: lęki depresje psychosomatyka kryzysy życiowe uzależnienia (podejrzenie uzależnienia) współuzależnienie doświadczenia traumatyczne Poniżej zamieszczam informacje wyjaśniające i przybliżające stosowane metody: 1. W terapii ericksonowskiej dążymy do osiągnięcia oczekiwanej zmiany w zachowaniu i samopoczuciu poprzez uruchomienie zasobów tkwiących w świadomości i nieświadomości człowieka. Nieświadomość jest tu rozumiana jako ogromny magazyn zgromadzonych informacji i doświadczeń, które mogą zostać spożytkowane w procesie terapeutycznym. Proces zorientowany jest na przyszłość oraz skoncentrowany na rozwiązaniach i możliwościach. 2. Brainspotting jest nowym podejściem w psychoterapii, w którym do procesu leczenia wykorzystuje się pole widzenia i pozycję oczu. W tym podejściu zakłada się, że kierunek w którym patrzymy ma wpływ na to, jak się czujemy. Różne pozycje oczu mają związek z konkretną aktywnością neuronów oraz odczuciem i wewnętrznym doświadczeniem. Utrzymanie tego spojrzenia w stanie skupionej aktywacji wokół jakiegoś problemu sprawia, że aktywność neuronalna staje się bardziej skoncentrowana, a to z kolei prowadzi do bardziej optymalnego przetwarzania. Brainspotting został opracowany jako model integracyjny.
Nurt
  • Brainspotting
  • Ericksonowski
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Karczewska

Anna Karczewska

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (numer certyfikatu EAGT 24-4250), certyfikowaną terapeutką motywującą (certyfikat Polskiego Instytutu Motywującego PIDM/347/2024-5) oraz praktyczką Brainspottingu (Faza I, Faza II). Jestem członkinią Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). W ramach prywatnej praktyki prowadzę terapię indywidualną w nurcie Gestalt. Z szacunkiem i ciekawością towarzyszę moim klientom w procesie przeżywania, rozpoznawania i nazywania doświadczeń z przeszłości. Przyglądania się temu, jak doświadczenia te wpływają na teraźniejszość i postrzeganie przyszłości. Jak doświadczenia te wpływają na ciało, promieniując bólem lub milcząc odcięciem. Z dużym poruszeniem słucham i patrzę, jak klienci uświadamiają sobie te procesy – uzmysłowiają je, integrują, doświadczając kojącej zmiany. I ta zmiana w zgodzie ze sobą, z własnym rytmem i czasem, wynikająca z wzajemnego zaangażowania, staje się źródłem spokoju i radosnej energii zarówno dla klienta, jak i dla mnie, jako psychoterapeuty i człowieka. W praktyce klinicznej pracuję w obszarze traumy relacyjnej, chronicznego wstydu, lęku pojawiającego się w relacji z drugim człowiekiem, zaniżonego poczucia własnej wartości, zaniedbywania potrzeb, trudności w regulacji emocjonalnej, trudności budowania i utrzymywania relacji oraz niestabilnego obrazu własnego Ja. Prowadzę także wsparcie psychologiczne, towarzysząc klientowi w poradzeniu sobie z trudną sytuacją (np. kryzysem, stresem, stratą, zmianą lub podjęciem ważnej decyzji). Pracuję indywidualnie oraz prowadzę grupy rozwojowe, dające możliwość zobaczenia siebie w relacjach z innymi. Dzięki temu klient może lepiej zrozumieć swoje schematy zachowań, emocje i wprowadzić potrzebną zmianę. Organizuję także warsztaty, podczas których dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem klinicznym po to, by stworzyć dla uczestników przestrzeń praktycznego rozwijania własnych kompetencji, ćwiczenia umiejętności, własnego rozwoju i refleksji. Ze względów etyki zawodowej oraz własnego zamiłowania i potrzeby stałego rozwoju i nauki, podlegam ciągłemu procesowi szkolenia i poszerzania kompetencji psychoterapeutycznych.
Nurt
  • Brainspotting
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Krzysztof Czapkowski
3 opinie

Krzysztof Czapkowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w szkoleniu, pracującym w nurcie Psychologii Analitycznej. Moja praktyka opiera się na indywidualnym podejściu do każdej historii i dąży wieloaspektowego zrozumienia przeżywanych problemów oraz wypracowania nowej jakości życia. Psychoterapia jest dla mnie drogą autorefleksji i przemiany - zarówno dla osób przeżywających kryzys, jak i poszukujących realizacji swojego potencjału. Jej celem jest nie tylko powiązanie bieżących problemów z powielanymi schematami, lecz przede wszystkim zainicjowanie realnej zmiany. Moją rolą jako terapeuty jest aktywne i empatyczne towarzyszenie w budowaniu siebie na nowo poprzez przezwyciężanie własnych traum i ograniczeń. W swojej praktyce inspiruję się dziedzictwem C.G. Junga, klasyczną oraz współczesną psychoanalizą oraz psychologią egzystencjalną. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, kształcąc się w specjalnościach psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz seksuologii klinicznej. Po ukończeniu 4-letniego kursu psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej (PTPA) organizowanego w porozumieniu z International Association for Analytical Psychology (IAAP), kontynuuję ścieżkę szkoleniową w celu uzyskania pełnej certyfikacji psychoterapeutycznej. Jednocześnie prowadzę badania z zakresu historii myśli psychologicznej jako doktorant Szkoły Doktorskiej na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie (Centrum Psychologii Antropologicznej UKSW). Swoim Klientom zapewniam profesjonalną i zaangażowaną pomoc oraz pełną dyskrecję. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 16. roku życia (w przypadku Pacjentów niepełnoletnich wymagam pierwszej konsultacji wraz z Rodzicem). Moja praktyka psychoterapeutyczna podlega regularnej superwizji. 🇬🇧 PSYCHOTHERAPY IN ENGLISH 🇬🇧 I am a psychologist and jungian psychotherapist in training. My therapeutic work is based on a personalized approach. I work with Patients experiencing life crisis, relational and emotional issues (ex. anxiety), mood disorders (ex. depression), personalty disorders, traumas, sexual difficulties and existential dilemmas. I consider psychotherapy as an individual path of self-reflection leading to the new quality in life. The real breakthrough needs to be a result of multi-level understanding of current difficulties. The role of therapist is to support this change by working with Patient's traumas and limitations. Each session is aimed at linking the current problems with recurring behavioral and psychological patterns. I completed the 4-year psychotherapy course held by The Polish Association for Analytical Psychology (PTPA) in cooperation with International Association of Analytical Psychology (IAAP). I'm continuously raising my qualifications to become a fully-certified psychotherapist. I majored in psychology at AMU in Poznań and I continue my academic path as a PhD candidate at UKSW in Warsaw. My scientific interests focus on the history and philosophical inspirations of depth psychology. As a co-author, I contributed to the articles from the field of jungian psychology.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Justyna Janiec-Palczewska
5 opinii

Justyna Janiec-Palczewska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary
  • Anoreksja
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Rozmowa leczy rany lepiej niż czas. Kiedy sytuacja zwyczajnie nas przerasta, sięganie po wsparcie jest wtedy najlepszym, co możemy sobie podarować. Brawo za odwagę dla tych, którzy się na to zdecydowali. Korzystanie z pomocy psychologicznej w naszej coraz bardziej skomplikowanej rzeczywistości staje się powoli koniecznością. W swoim życiu napotykamy na różne sytuacje, a jedyne czego możemy być w nim pewni, to nieustająca zmiana. Czasem dotychczasowe sposoby postępowania okazują się niewystarczające. Gestalt to metoda, która, gdy się ją wplecie w życie pozwala żyć pełniej i lepiej, dzięki niej nasze istnienie nabiera innych barw. Widzimy więcej, poznajemy i badamy swoje ograniczenia, ale też odkrywamy zasoby, o których istnieniu nie mieliśmy pojęcia. W każdej sytuacji jest jakiś wybór, a zwykle jest ich kilka. Kontakt ze specjalistą przynosi nowe rozwiązania i odwagę by z nich skorzystać. Oferuję pomoc osobom, które: czują że utknęły w martwym punkcie doświadczają smutku czują się samotne żyją w napięciu i ciągłym stresie zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości doświadczają depresji, przygnębienia doświadczają dolegliwości psychosomatycznych zmagają się z brakiem sprawczości nie wierzą w siebie doświadczają lęku, niepokoju mają trudności w radzeniu sobie z życiowymi problemami doświadczają silnego stresu oraz trudności w jego opanowaniu mają trudności w relacjach z innymi, komunikowaniu się, nawiązywaniu kontaktów mają problemy rodzinne odczuwają niską samoocenę, nieśmiałość chcą lepiej poznać siebie chcą zmienić swoje życie na lepsze Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i nastolatkami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Podczas spotkań ważne jest dla mnie, by były one prowadzone w duchu zrozumienia, empatii. Pracujemy koncentrując się na tym, co jest tu i teraz i jakie działania można podjąć w najbliższej przyszłości. ​​ Widzę mojego pacjenta jako osobę pełną zasobów, która potrzebuje jedynie odpowiednich warunków do tego, by móc się w pełni realizować.​ Z radością towarzyszę w procesie rozwoju. W procesie stawania się sobą. ​ ​
Nurt
  • Gestalt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Olejniczak
1 opinia

Anna Olejniczak

Psychoterapeutka certyfikowana

od150 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Człowiek nie jest diagnozą, a psychoterapia nie jest leczeniem " zaburzenia " to spotkanie człowieka z człowiekiem . To słowa Irvina Yaloma . Bardzo jest mi bliska ta myśl w mojej pracy psychoterapeutycznej . Człowiek próbuje nadać sens swojemu istnieniu w obliczu lęku , samotności , poczucia odrzucenia, poczucia niedopasowania. Poznawanie tego co lubię , czego nie chce , dlaczego robię wiele rzeczy wbrew sobie, to podróż w głąb siebie . Jeżeli chcesz rozumieć to, co dzieje się wokół Ciebie spróbuj na początek zaprzyjaźnić się ze Sobą. Ze Sobą .... Czyli z kim ?
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Karolina Florczyk
6 opinii

Karolina Florczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Skupiam się na poprawie jakości życia w zgodzie z tym, co dla kogoś jest ważne, niezależnie od okoliczności. Jeżeli czujesz, że nastał kryzys, wypalenie - zapraszam. Jeśli doświadczyłeś mobbingu, przemocy - zapraszam. Jeżeli czujesz, że nie pasujesz do innych, nie radzisz sobie, czujesz się niezrozumiany - zapraszam. Zapraszam dorosłych zmagających się z kryzysami życiowymi, przewlekłym stresem, brakiem pewności siebie. Specjalizuję się w tematyce wypalenia zawodowego i życiowego, budowania odporności psychicznej na stres i wyzwania życia w tym bezsenności nieorganicznej. Wspieram w zaburzaniach lękowych (zaburzenia lękowe uogólnione jak i osobowość lękliwa - unikająca) i odżywiania (jadłowstręt psychiczny i bulimia), obniżonego nastroju, a także fobii społecznej. Świadczę też doradztwo zawodowe. Prowadzę warsztaty psychoedukacji, profilaktyki zdrowia psychicznego. W pomocy psychologicznej korzystam z naukowo zbadanych metod psychologicznych projektując indywidualne rozwiązania dopasowane do klienta traktując człowieka całościowo - psychosomatycznie. Korzystam z terapii akceptacji i zaangażowania oraz innych metod terapii poznawczo-behawioralnej z elementami terapii humanistyczno-doświadczeniowej oraz systemowej. To strefa wolna od ocen, bezpieczna, gdzie możesz podzielić się tym, na co masz gotowość. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o siebie i moich klientów korzystam z terapii własnej, a także współpracuję z innymi specjalistami w ramach interwizji. Pracuję online i gabinetowo w Poznaniu. Jestem psychologiem, specjalności klinicznej (od 2020 roku), psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integratywnym (3 rok Szkoły Psychoterapii Integratywnej Serce ACTu). Dodatkowo ukończyłam ponad 400 godzin szkoleń, kursów różnych nurtów psychoterapii: Akceptacji i zaangażowania - ACT, Terapii Schematu - ST, Racjonalnej Terapii Zachowania - RTZ, Terapii skoncentrowanej na współczuciu - CFT, ekoterapii, focusingu, uważności. Skończyłam treningi MBSR, MBCL i MBB. Mam wieloletnie doświadczenie w biznesie - jako hr manager, trener (ponad 3000 godzin szkoleń, warsztatów i psychoedukacji). Jestem członkiem Stowarzyszenia Psychoterapii Integratywnej.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Ewa Kosińska

Ewa Kosińska

Psychoterapeutka

180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoje dotychczasowo 7-letnie doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas pracy w Wojewódzkim Szpitalu dla Psychicznie i Nerwowo Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie na Oddziałach Ogólnopsychiatrycznych/Leczenia uzależnień oraz Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych. Aktualnie swoje doświadczenie poszerzam pracując w Centrum Medycznym Persona w Swarzędzu poprzez prowadzenie psychoterapii indywidualnej i grupowej. Prowadzę również praktykę własną w gabinecie prywatnym w Poznaniu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Skupiam się w szczególności na pracy z osobami dorosłymi poprzez psychoterapię indywidualną i grupową, warsztaty psychoedukacyjne oraz pomoc psychologiczną w kryzysie. Do kontaktu zapraszam osoby, które:- Mają rozpoznane szeroko pojęte zaburzenia osobowości, cechują się dezadaptacyjnymi zachowaniami przysparzającymi osobie lub jej otoczeniu cierpienia;- Mają problem z określeniem własnego “ja”, kierują się zdaniem otoczenia, będące w poczuciu braku własnego zdania, lęku przed wyrażaniem go lub chcące odkryć własne ścieżki;- Borykają się z nawracającymi stanami lękowymi, fobią społeczną;- Mają trudność w budowaniu bliskich relacji, mające poczucie braku relacji i doświadczające z tego powodu poczucia samotności (nigdy nie były w bliskiej relacji lub często zmieniają partnerów);- Doświadczają poczucia braku celu w życiu, chciałyby odkryć i móc podążać zgodnie z własnymi potrzebami i pragnieniami;- Doświadczają chwiejności emocjonalnej, zmienności nastrojów, trudności w rozpoznawaniu i nazywaniu swoich stanów emocjonalnych lub takich, u których przeważają tzw. negatywne emocje; - Mają zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się);- Doświadczają nadmiernego poczucia winy albo krzywdy w relacjach;- Mają poczucie braku zaufania drugiej osobie, często wycofują się z kontaktów społecznych, doświadczają alienacji społeczniej.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Magdalena Banasiak

Magdalena Banasiak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Wsparcie okołorozwodowe
  • Depresja poporodowa
Jestem psycholożką i psychoterapeutką-aplikantką (po drugim roku szkolenia) w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Pracuję z osobami dorosłymi, parami (także jednopłciowymi), rodzinami. Jako psycholog mam doświadczenie w pracy w obszarze oświaty, gdzie wspieram rozwój najmłodszych dzieci oraz spotykam się z rodzicami, którzy doświadczają trudności wychowawczych. Wspieram rodziców w wychowaniu opartym na zaufaniu i uważności. W ramach psychoterapii par pomagam “przetłumaczyć” doświadczane emocje na język potrzeb, poszerzyć perspektywę patrzenia na związek, odkrywać znaczenie często odtwarzanych schematów, które powodują oddalenie i konflikty. Na indywidualnych spotkaniach szukam z klientem rozwiązań trudności w obszarze budowania relacji, samoregulacji emocjonalnej, komunikacji. Poddaję swoją pracę regularnej superwizji.
Nurt
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Magdalena Szewciów

Magdalena Szewciów

Psychoterapeutka, 

Psychotraumatolożka

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychoterapeutką w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena (w certyfikacji) i certyfikowaną providerką TRE®. Od lat pracuję z grupami w obszarze przeciwdziałania dyskryminacji i przemocy, zajmuję się edukacją z zakresu różnorodności, równości płci i praktyk sprawiedliwości społecznej. Jestem także trenerką antydyskryminacyjną i certyfikowaną trenerką samoobrony i asertywności WenDo. Regularnie się szkolę i rozwijam w obszarze pracy z ciałem na warsztatach prowadzonych przez miedzynarodowych trenerów i trenerki, w nurcie analizy bioenergetycznej i nie tylko. Jestem w trakcie szkolenia z psychotraumatologii w podejściu psychoanalityczno-psychodynamicznym realizowanym przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii. Wierzę, że dzięki bioenergetycznej psychoterapii można nauczyć się słuchać swojego ciała, odkryć własny głos, zrozumieć siebie i zwiększyć świadomość własnych potrzeb, a więc rozwijać się w zgodzie z sobą, własnym tempem i z czułą ciekawością. Prowadzę terapię indywidualną, warsztaty i grupy ćwiczeniowe w Poznaniu. W swojej pracy uwzględniam bioenergetyczną pracę z ciałem, współczesną wiedzę na temat traumy, teorii przywiązania, roli uprzedzeń i społecznej opresji w psychofizycznym funkcjonowaniu człowieka, jak i badania z zakresu neurobiologii oraz założenia teorii poliwagalnej Stephena Porgesa. Proces psychoterapeutyczny rozpoczynam od 5 sesji konsultacyjnych. W trakcie ostatniej konsultacji wspólnie podejmiemy decyzję o kontynuacji terapii. Pierwsze spotkania mają na celu wstępne rozeznanie w Twojej sytuacji i wprowadzenie w pracę w nurcie analizy bioenergetycznej, a więc zaproszenie do rozmowy, także Twojego ciała. W trakcie sesji zaproszę Cię do poruszania się i zainteresowania sobą na poziomie ciała, a nie tylko umysłu, czyli myśli. Poprzez fizyczny ruch, zaciekawienie się cielesnymi impulsami, zwrócenie uwagi na oddech czy własny głos możesz uzyskać głębszy dostęp do emocji i kontakt z własną osobistą historią. Jeśli szukasz wsparcia w radzeniu sobie z napięciem, przytłoczeniem i stresem w codziennym funkcjonowaniu. TRE® jest prostą, naturalną i skuteczną metodą, która może wesprzeć Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne w wielu obszarach życia. Regularna praktyka pozwoli Ci zmniejszyć skutki stresu, odzyskać energię, poprawić samopoczucie oraz zwiększyć odporność na codzienne wyzwania. TRE® jako metoda towarzysząca psychoterapii, może także wesprzeć Cię w Twoim procesie psychoterapeutycznym dzięki kontaktowaniu Cię z emocjami i przybliżaniu do ucieleśnienia. Jeśli chcesz poznać metodę, przyjdź na sesję indywidualną TRE®. (Przed pierwszą sesją indywidualną TRE® niezbędne jest wypełnienie ankiety z przeciwskazaniami. Wyślę Ci ankietę jak tylko otrzymam informację o zapisie). Szczególnie istotne jest dla mnie tworzenie bezpieczniejszej przestrzeni wsparcia, także dla osób ze społeczności LGBTQIA +. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję superwizji Thomasa Heinricha (CBT, specjalizującego się w pracy z osobami ze społeczności LGBTQIA+) i Magdaleny Małkiewicz (CBT, seksuolożki i superwizorki Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego). Jako providerka TRE® regularnie uczestniczę w superwizji indywidualnej i grupowej u Doroty Guszpit (psychoterapeutki i mentorki TRE®). Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej (w zarządzie) oraz International Institute for Bioenergetic Analysis.
Nurt
  • Analiza bioenergetyczna
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
<1234...14>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: