Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(210 wyników)

Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr inż. Magdalena Pernak

Psychoterapeutka

250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Miej cierpliwość do wszystkiego co nierozwiązane w Twoim sercu i spróbujpolubić pytania jak zamknięte na klucz pokoje i jak książki napisane w obcym języku.Nie szukaj odpowiedzi, które nie mogą być Ci teraz udzielone, bo nie możesz ich pojąć.A chodzi o to, by móc pojąć wszystko.Spróbuj pojąć pytania, a może wtedy stopniowo zrozumiesz, nawet tego nie zauważywszy, pewnego dnia, że masz już odpowiedź.Rainer Maria Rilke, Miej cierpliwość Jestem psychoterapeutką w nurcie Analizy Bioenergetycznej, w końcowej fazie procesu certyfikacji, członkinią Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej (www.psab.org.pl) oraz International Institute for Bioenergetic Analysis. Analiza bioenergeryczna, szerzej znana jako terapia Lowenowska (od nazwiska twórcy metody), to nurt integrujący klasyczną psychoterapię z głęboką pracą z ciałem, dzięki czemu zmiana zachodzi nie tylko na poziomie myślenia, ale również odczuwania i funkcjonowania całego organizmu. Umysł i ciało stanowią jedność, a przewlekłe napięcia mięśniowe oraz blokady oddechowe odzwierciedlają stłumione emocje i nierozwiązane konflikty z przeszłości. Celem terapii nie jest jedynie zrozumienie swoich problemów, ale również odzyskanie żywego kontaktu z własnym ciałem, emocjami i spontanicznością - gdy przewlekłe napięcia stopniowo się zmniejszają, człowiek doświadcza większej witalności, lepiej reguluje emocje i łatwiej buduje bliskie relacje. Doświadczanie ciała towarzyszyło mi od zawsze, w różny sposób, na różnych etapach mojego życia. Wszelkiego rodzaju praca z ciałem oraz duchem, warsztaty tańca Butoh, akceptacji ciała, medytacja Kriya joga, ashtanga joga, wiele lat praktyki, dzięki której poznawałam swoje ciało i zapisane w nim historie moich doświadczeń i traum. Tak właśnie trafiłam na Alexandra Lowena, z potrzeby życia i radości. Zafascynowana tą metodą i jej działaniem, którego sama doświadczyłam, rozpoczęłam naukę. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w nurcie Analizy Bioenergetycznej A. Lowena w szkole Polskiego Stowarzyszenie Analizy Bioenergetycznej. Obecnie jestem w procesie certyfikacji pod superwizją Alice Moll – certyfikowanej superwizorki CBT, biorę udział w szkoleniu Emotional Core Perception oraz w grupie szkoleniowej Accessing Your Life Force Bena Shapiro. Regularnie biorę udział w warsztatach o tematyce skoncentrowanej na ciele, procesie grupowym, traumie wczesnorozwojowej oraz korzystam ze wsparcia nauczycielek i nauczycieli tych metod. W obszarze moich zainteresowań, które wspierają moją pracę, są tematy związane z neurobiologią, teorią poliwagalną Stephena Porgesa, oraz pracą z traumą. Serdecznie zapraszam na terapię indywidualną, stacjonarnie w gabinecie w Poznaniu - w sercu Łazarza, lub online (zarówno w języku polskim jak i angielskim), warsztaty grupowe oraz grupę ćwiczeniową i grupę terapeutyczną w nurcie analizy bioenergetycznej. www.magdalenapernak.pl pernak@o2.pl 691282684
Nurt
  • Analiza bioenergetyczna
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Mariusz Harenda

Psychoterapeuta

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Psychoterapeuta w nurcie Analizy Bioenergetycznej A. Lowena w procesie certyfikacji. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej (https://www.analizabioenergetyczna.org/), oraz International Institute for Bioenergetic Analysis. Kształciłem się również na warsztatach prowadzonych przez Bennetta Shapiro – twórcę metody Accessing Your Life Force (lifeforce.pl). W swojej pracy wykorzystuję elementy obu wspomnianych metod. Wszystkie te narzędzia pracy psychoterapeutycznej osadzone są ściśle w tradycji psychoanalitycznej, ale wzbogacone o najnowsze badania z zakresu neurologii, które stanowią podstawę do zaangażowania ciała w proces terapeutyczny. Podstawowy punkt odniesienia stanowi teoria poliwagalna Stephena W. Porgesa, stanowiąca o podłożu biologicznym życia emocjonalnego człowieka. Wiąże ona ściśle doświadczenia emocjonalne z procesami zachodzącymi w ciele. Moją pracę regularnie superwizuję. W zależności od potrzeb klientów pracuję zarówno interwencyjnie, jak i prowadząc długoterminowe regularne sesje terapeutyczne. Na pierwszej sesji ustalamy szczegóły kontraktu terapeutycznego, by stworzyć bezpieczne dla obu stron ramy relacji terapeutycznej. Pracuję w gabinecie w Poznaniu oraz online. Pracuję w dwóch językach: polskim i angielskim. Analiza bioenergetyczna Alexandra Lowena jest metodą psychoterapeutyczną, o której autor mówił w następujący sposób: Bioenergetyka jest sposobem rozumienia osobowości w kategoriach ciała i jego energetycznych procesów. Te procesy, a szczególnie wytwarzanie energii poprzez oddychanie i metabolizm oraz jej uwalnianie poprzez ruch, są podstawowymi funkcjami życiowymi. To, jak duże zasoby energii posiadamy i jak je wykorzystujemy, determinuje nasze reakcje na sytuacje w życiu. Jest oczywiste, że o wiele efektywniej poradzimy sobie w życiu, jeżeli posiadamy duże zasoby energii, które mogą być swobodnie przełożone na ruch i ekspresję. Bioenergetyka jest także formą terapii, która łączy pracę z ciałem i umysłem. Celem terapii jest pomoc w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych oraz w wykorzystaniu potencjału życiowego tak, aby życie przynosiło więcej przyjemności i radości. Fundamentalną tezą bioenergetyki jest to, że ciało i umysł są funkcjonalnie identyczne. To, co dzieje się w umyśle, odzwierciedla zmiany zachodzące w ciele i odwrotnie (…) – Alexander Lowen Czerpię również ze swoich doświadczeń artystycznych, włączając elementy kreatywne w moją pracę terapeutyczną. Uważam, że uruchomienie procesu twórczego pozwala nam skontaktować się z nieświadomym tłem naszego życia. Uczestniczyłem w webinarach dot. pracy z osobami LGBTQ+ organizowanych przez Kampanię Przeciw Homofobii. Niezależnie od stosowanych w konkretnym przypadku metod, moją pracę opieram zawsze na zbudowaniu opartej na bezpieczeństwie relacji z klientem. Uważam, że jest to podstawowy warunek udanej pracy terapeutycznej niezależnie od stosowanych technik terapeutycznych. Inspiruje mnie poczucie jedności ze światem natury oraz wschodnie nurty pracy z ciałem i umysłem – joga, qigong, Tsa Lung. Więcej o mojej pracy: • mariuszharenda.pl • FB: @FalaMariuszHarenda • tel. 602648123
Nurt
  • Analiza bioenergetyczna
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Być może zmagasz się właśnie z niepokojem, smutkiem lub frustracją. Być może trudno Ci wyobrazić sobie, że może nadejść lepszy dzień. Decyzja o wizycie u psychologa lub psychoterapeuty często dojrzewa w nas długo, zanim zdecydujemy się usiąść w gabinetowym fotelu. Może właśnie teraz jest ten moment, by lepiej zrozumieć siebie, odzyskać radość i satysfakcję z życia oraz odnaleźć sposób na radzenie sobie z tym, co dziś wydaje się trudne lub niemożliwe? Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, czego potrzebujesz. W ramach mojej działalności psychologicznej oferuję: - psychoterapię indywidualną (stacjonarnie w Poznaniu) - konsultacje psychologiczne (stacjonarnie lub online) - konsultacje rodzicielskie dla rodziców nastolatków oraz dzieci 10+ Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą w wieku nastoletnim od 13 r.ż. Pracą z młodzieżą zajmuję się nieprzerwanie od 11 lat. Swoich pacjentów i pacjentki wspieram i wspomagam w sytuacjach codziennych oraz kryzysowych - rozwojowych, rodzinnych, sytuacyjnych, a także związanych ze stratą i żałobą. Podczas sesji i konsultacji zapewniam Państwu bezpieczną przestrzeń do rozmowy, otrzymanie zrozumienia, wsparcia oraz empatyczne podejście do wszelkich trudności, z jakimi zdecydowali się Państwo zgłosić po pomoc. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Stale aktualizuję swoją wiedzę śledząc najnowsze badania naukowe, wytyczne oraz trendy psychologiczne w zakresie udzielania pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Pracuję w oparciu o teorię psychodynamiczną. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (który otrzymał ocenę wyróżniającą przez Polską Komisję Akredytacyjną), uzyskując tytuł magistra psychologii. Nieustannie kształcę się w renomowanych ośrodkach szkoleniowych m.in. przy Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego realizując 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne "Psychoterapia Psychodynamiczna" (rozpoczęcie w 2023 roku), Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu (2023: "Interwencja kryzysowa") czy w Uniwersytecie SWPS w Sopocie (2022: "Psychologia dzieci i młodzieży"). Dotychczas łączyłam pracę w gabinecie prywatnym z rolą psychologa w zespole szkół ponadpodstawowych (2022-2025), wspierając uczniów, rodziców i nauczycieli. Obecnie pracuję psychoterapeutycznie w gabinecie stacjonarnym oraz udzielam wsparcia psychologicznego online, a także tworzę artykuły i testy psychologiczne dla niniejszego portalu - TwójPsycholog.pl. Z wymienioną aktywnością mogą zapoznać się w Państwo w pozostałych zakładkach na moim profilu. W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego: joanna.prospekt@gmail.com
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Maciej Kloc

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

160 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Przyjmuję młodych dorosłych doświadczających poczucia samotności, trudności emocjonalnych, relacyjnych, lękowych i depresyjnych. Pracuję także z mierzącymi się z codziennością osobami neuroatypowymi (spektrum autyzmu oraz ADHD). Dlaczego pracuję z młodymi dorosłymi? Młoda dorosłość to okres intensywnych zmian, podejmowania ważnych decyzji i budowania własnej tożsamości. To czas, w którym często pojawiają się trudności związane z relacjami, stresem, poczuciem samotności, studiami, pracą, samodzielnością czy poczuciem własnej wartości. Praca z młodzieżą i studentami pozwoliły mi dostrzec, jak wiele wyzwań towarzyszy przejściu z okresu dorastania do dorosłości oraz jak istotne jest wsparcie na tym etapie życia. Chcę stworzyć młodym dorosłym przestrzeń, w której będą mogli bezpiecznie przyjrzeć się swoim trudnościom, lepiej zrozumieć siebie i wspólnie poszukiwać skutecznych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. Łączę doświadczenie zdobyte na linii wsparcia psychologicznego, w pracy szkolnej i środowiskowej z wiedzą rozwijaną podczas szkolenia psychoterapeutycznego, dzięki czemu mogę oferować pomoc opartą na empatii, współpracy i metodach o potwierdzonej badaniami skuteczności. O mnie Jestem psychologiem, absolwentem jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Szczecińskim. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU – rozpocząłem trzeci rok z czteroletniego programu kształcenia. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o wysoką jakość i bezpieczeństwo udzielanej pomocy. Od kilku lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi, wspierając ich w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami oraz wyzwaniami rozwojowymi. Na co dzień pracuję jako psycholog szkolny w Poznaniu w Zespole Szkół Da Vinci (SP i LO), gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne, interwencje kryzysowe oraz warsztaty rozwijające kompetencje społeczno-emocjonalne. Współpracuję również z rodzicami, nauczycielami oraz specjalistami, aby zapewnić młodym osobom spójne i skuteczne wsparcie. Drugim ważnym obszarem mojego doświadczenia jest praca terapeuty środowiskowego. Towarzyszę dzieciom, młodzieży i młodym dorosłym w ich codziennym funkcjonowaniu, wspierając ich nie tylko indywidualnie, ale także we współpracy z rodziną i innymi osobami zaangażowanymi w proces pomocy. Uczestniczę również w planowaniu oddziaływań terapeutycznych oraz współpracuję z zespołem psychologów i psychoterapeutów. Posiadam także doświadczenie w prowadzeniu konsultacji psychologicznych w gabinecie prywatnym oraz na linii wsparcia ze studentami. Pracowałem z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, silnego stresu, trudności w regulacji emocji, problemów relacyjnych, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych oraz ze spektrum autyzmu. W swojej pracy korzystam z wiedzy opartej na aktualnych badaniach naukowych oraz stale rozwijam kompetencje zawodowe.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Nicole Szymanowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Diagnostka psychologiczna

170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Zapraszam osoby, które czują, że utknęły w trudnych emocjach, przeżywają kryzys w relacjach lub zmagają się z poczuciem samotności, lęku czy braku sensu. W swojej pracy kieruję się podejściem psychodynamicznym, które pozwala dotrzeć do głębszych źródeł trudności, a nie tylko łagodzić objawy. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się temu, jak powtarzające się schematy w relacjach – z bliskimi, w pracy czy z samym sobą – wpływają na Pani/Pana życie tu i teraz. Wykorzystuję elementy TFP (Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu), co oznacza, że ważnym narzędziem jest sama relacja terapeutyczna: to, jak Pani/Pan doświadcza mnie w trakcie sesji, często odzwierciedla to, co dzieje się w innych relacjach na co dzień. Dzięki temu możliwe jest stopniowe zrozumienie i przełamanie schematów, które do tej pory prowadziły do cierpienia. Wierzę, że terapia to nie tylko rozmowa o problemach, ale przede wszystkim szansa na głęboką i trwałą zmianę – większą wolność wewnętrzną, lepsze relacje i poczucie, że można żyć w zgodzie ze sobą. Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność kliniczna). Ukończyłam szkołę psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. W ramach tej samej szkoły ukończyłam Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży. Odbyłam 2-letnie studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej- opiniowanie, edukacja, terapia (również na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu). Praca terapeutyczna ukierunkowana jest na osiągnięcie wspólnie ustalonych celów, zmianę samopoczucia i funkcjonowania pacjenta w różnych obszarach życia. Spotkania odbywają się raz lub 2 razy w tygodniu i trwają 50min. Rozpoczęcie procesu psychoterapii poprzedzone jest 4 wstępnymi konsultacjami. Możliwość odbycia konsultacji ONLINE->korzystając z tej formy, prosiłabym wcześniej o informację drogą sms lub przez portal. Kompetencje zawodowe poszerzałam w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie oraz w Centrum Medycznym HCP na Oddziale Afektywnym Kobiecym w Poznaniu. Ukończyłam również staż w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego. Współpracuję z Poradnią Zdrowia Psychicznego Diamed w Gnieźnie, w której prowadzę psychoterapię młodzieży i osób dorosłych. Każdorazowo, z pełną odpowiedzialnością i szacunkiem dla osoby szukającej pomocy, angażuję się w proces rzetelnej diagnozy, klarownego zdefiniowania celów terapii oraz leczenia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Luiza Gwizdała

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz psychologia zdrowia i choroby). Wiedzę z zakresu psychoterapii zdobywałam w ramach Szkoły Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej, która spełnia warunki rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 6 listopada 2013, w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień (Dz. U. 27.11.2013, Poz. 1386). Posiadam certyfikat TA 101 w zakresie Analizy Transakcyjnej wydany przez European Association for Transactional Analysis (EATA) uzyskany w ramach szkolenia organizowanego przez Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Ukończyłam szkolenie z Psychotraumatologii Praktycznej prowadzone przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii. Doświadczenie zdobywałam podczas licznych staży i praktyk, w tym na oddziałach dziennych psychiatrycznych oraz w poradni zdrowia psychicznego, a także pracując z młodzieżą w placówce opiekuńczo-wychowawczej oraz z osobami dorosłymi w kryzysie psychicznym w ramach Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego w Swarzędzu. Obecnie pracuję w Jeżyckim Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży oraz w prywatnym gabinecie prowadząc psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. Współpracuję również z poznańskim stowarzyszeniem Poznanie skupionym na promocji oraz ochronie zdrowia psychicznego. Swoją wiedzę i umiejętności nieustannie poszerzam i doskonalę uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i warsztatach. W swojej pracy kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16 r. ż.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie dr Klaudia Mikołajczyk-Bronka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Nazywam się Klaudia Mikołajczyk-Bronka. Jestem psychologiem (specjalistą w dziedzinie psychologii klinicznej), pedagogiem specjalnym, doktorem nauk humanistycznych, certyfikowanym terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Specjalizuję się w psychoterapii nastawionej na klienta w podejściu integracyjnym. W swojej pracy wykorzystuję dorobek różnych szkół psychoterapeutycznych dobierając techniki pracy do potrzeb, możliwości i celów klienta. Szczególnie bliskie są mi: terapia akceptacji i zaangażowania, terapia schematu oraz nurt poznawczo-behawioralny. Najważniejszym wyznacznikiem stosowanych przeze mnie metod pracy jest ich udowodniona naukowo skuteczność oraz solidne fundamenty teoretyczne. Wierzę, że każdy człowiek jest zdolny do zmiany, a w swojej pracy pomagam tym, którzy: • chcą poznać i lepiej rozumieć samego siebie, swoje emocje i reakcje, a także radzić sobie z nimi w sposób konstruktywny, • przeżywają kryzys, potrzebują emocjonalnego wsparcia, • przeżywają trudne wydarzenia życiowe, • odczuwają trudności w relacjach z innymi, trudności w związkach i relacjach rodzinnych, • przechodzą proces rozstawania się i szukają wsparcia dla siebie i/lub dzieci, • odczuwają zaburzenia nastroju oraz zaburzenia związane ze stresem, • chcą wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu osobistym i zawodowym, • odczuwają trudności w akceptacji samego siebie, chcą wzmocnić poczucie własnej wartości, • chcą być lepszymi rodzicami, lepiej rozumieć swoje dzieci, zwiększyć swoje kompetencje i umiejętności rodzicielskie, • doświadczają trudności komunikacyjnych z dziećmi. Zarówno zawodowo, jak i prywatnie interesują mnie ludzie i ich opowieść. W rozmowie z drugim człowiekiem ważne są dla mnie partnerstwo, akceptacja i empatia.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

850 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką, seksuolożką oraz terapeutką systemową w trakcie szkolenia. Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną. Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji. Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki. Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Mindykowska

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Pracuję z osobami, które doświadczają powtarzających się trudności w relacjach, intensywnych emocji, lęku przed odrzuceniem, niestabilnego obrazu siebie lub poczucia utknięcia w znanych, ale niesatysfakcjonujących wzorcach funkcjonowania. Często są to osoby, które wiele rozumieją i próbowały już różnych sposobów zmiany, a mimo to wracają do podobnych konfliktów, emocji lub wyborów. Prowadzę długoterminową psychoterapię wglądową osób dorosłych. W pracy łączę myślenie psychodynamiczne z relacyjną analizą transakcyjną. Wspólnie z pacjentem staram się zrozumieć powtarzalne procesy psychiczne: jak tworzy relacje, przeżywa zależność i autonomię, radzi sobie ze złością, bliskością, stratą i własnymi ograniczeniami. Relacja terapeutyczna jest dla mnie miejscem, w którym można przyglądać się także temu, co trudne: wstydowi, złości, lękowi przed bliskością, zależności i sposobom ochrony siebie. Psychoterapia stopniowo poszerza możliwość wyboru i bardziej świadomego przeżywania siebie w relacjach. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną po całościowym szkoleniu w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz psychoterapeutką w procesie certyfikacji CTA w analizie transakcyjnej (mam podpisany CTA-contract z EATA i biorę udział w seminariach przygotowujących do certyfikatu CTA, planowanego na 2027 rok). Ukończyłam także 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w analizie transakcyjnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję regularnie z dwoma superwizorami: w nurcie analizy transakcyjnej i w nurcie psychodynamicznym. Odbyłam ponad 300 godzin superwizji oraz ponad 200 godzin terapii własnej w nurcie wglądowym. Prowadzę również terapię własną dla osób szkolących się w psychoterapii i analizie transakcyjnej.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Asia Sadowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Cześć! Dobrze, że tu jesteś. Pomogę Ci odzyskać kontakt ze sobą i spokój. Wierzę, że terapia to nie "naprawianie" kogoś, ale spotkanie dwóch osób, w którym możesz poczuć się w pełni sobą - bez oceniania i presji. Jeśli czujesz, że ostatnio towarzyszy Ci ciągłe napięcie, a Twoja głowa produkuje scenariusze, które nie pozwalają Ci odpocząć - jestem tu, by wesprzeć Cię w odnalezieniu równowagi. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam Cię, jeśli mierzysz się z: - ciągłym napięciem i stresem, który nie mija; - nadmiernym zamartwianiem się i natłokiem trudnych myśli; - problemami ze snem i trudnością w wyciszeniu się wieczorem; - kryzysami w relacjach lub trudnym momentem w życiu (np. rozstanie, wypalenie zawodowe); - lękiem, który odbiera radość z codzienności; - obniżeniem nastroju i depresją, która odbiera przyjemność z bycia w świecie. Jak pracuję? Moją bazą jest nurt Gestalt. Oznacza to, że w pracy skupiamy się na tym, co czujesz "tu i teraz". Pomagam Ci zrozumieć Twoje potrzeby i mechanizmy działania, abyś mógł żyć bardziej świadomie. Jednocześnie w moim plecaku z narzędziami, mam techniki z innych nurtów, m.in. terapii ACT (akceptacji i zaangażowania). Dzięki nim uczysz się, jak nie dawać się porywać trudnym myślom i jak działać w zgodzie z tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, nawet gdy pojawia się lęk czy dyskomfort. To połączenie pozwala mi pracować elastycznie - z jednej strony głęboko relacyjnie, z drugiej, dając Ci konkretne wskazówki do radzenia sobie z codziennością. Kilka faktów o współpracy: Dla kogo: Zapraszam osoby dorosłe. Gdzie: Widzimy się w gabinecie w Poznaniu lub online - z dowolnego miejsca, w którym czujesz się bezpiecznie. Cena: Koszt sesji to 230 zł. Styl: Pracuję w luźnej, autentycznej atmosferze. Ze mną możesz być po prostu sobą. Zrób pierwszy krok, ale bez presji. Wiem, że pierwszy zapis bywa stresujący. Potraktuj nasze pierwsze spotkanie jako przestrzeń do sprawdzenia, czy nadajemy na tych samych falach i czy czujesz się przy mnie swobodnie. To Ty decydujesz, czy chcesz iść dalej. Pracuję w języku polskim, a procesy poddaję regularnej superwizji. Do zobaczenia!
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Adrianna Mielcarek

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

250 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt (szkoła posiada akredytację EAGT). Pracuję z osobami dorosłymi, młodymi dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, lęk, napięcie wewnętrzne, obniżony nastrój oraz kryzysy życiowe, trudności z odnalezieniem się w momentach zmian życiowych, po rozstaniach, doświadczających kłopotów w związkach. W gabinecie szczególnie często spotykam osoby, które: – funkcjonują na co dzień, ale nie czują wewnętrznego spokoju, – mają poczucie przeciążenia, napięcia i „ciągłego myślenia”, – doświadczają trudności w relacjach i powtarzających się schematów, – są w momentach zmian, decyzji lub wypalenia, – zmagają się z silnym samokrytycyzmem i trudnością w odpoczynku. W psychoterapii ważne jest dla mnie uważne przyglądanie się temu, jak dana osoba doświadcza siebie, emocji i relacji. Pracujemy nie tylko nad objawami, ale nad ich znaczeniem i tym, co je podtrzymuje. Podczas sesji wykorzystuję elementy arteterapii, treningu uważności, pracy z ciałem i ruchem, ekopsychoterapii, czepię z dorobku terapii akceptacji i zaangażowania oraz Gestalt. Poprzez sztukę możemy wyrazić emocje i potrzeby, które trudno zwebalizować. Ważnym elementem mojej pracy jest relacja terapeutyczna, która opiera się na bezwarunkowej akceptacji. Lubię spędzać czas spacerując w lesie z moim psem, inspiruje mnie sztuka i poezja w towarzystwie dobrej kawy. Zapraszam Cię na spotkanie, jeśli czujesz, że mogę być tą osobą, która będzie Ci towarzyszyć w Twojej podróży do siebie.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
W atmosferze akceptacji, szacunku i empatii prowadzę procesy psychoterapeutyczne i udzielam pomocy psychologicznej w nurcie Gestalt dla osób dorosłych. Jestem w procesie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Zapraszam Cię, jeśli: -potrzebujesz pomocy i wsparcia -przeżywasz kryzys emocjonalny -masz trudności w radzeniu sobie z życiowymi problemami -doświadczasz problemów w relacjach społecznych, rodzinnych, partnerskich -cierpisz w wyniku odrzucenia, zagubienia, braku akceptacji, samotności -masz trudności w nawiązywaniu kontaktów i komunikowaniu się -doświadczasz lub doświadczałeś/aś wszelkich form przemocy -cierpisz z powodu przygnębienia, obniżonego nastroju, depresji -doświadczasz lęku i niepokoju -doświadczasz dolegliwości psychosomatycznych -cierpisz z powodu obniżonej samooceny i braku wiary we własne możliwości -masz trudności w podejmowaniu decyzji -nie odczuwasz satysfakcji z życia -pragniesz odkryć, jakiej zmiany potrzebujesz -chcesz zmienić niesłużące schematy na działania wspierające -zależy Ci, by nauczyć się rozpoznawać własne emocje i radzić sobie z nimi -zależy Ci, żeby odkryć swoje wewnętrzne zasoby i potencjał, dzięki którym poprawisz jakość swojego życia -chcesz żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami -chcesz czuć się widziany i słyszany -chcesz poznawać i lepiej rozumieć siebie -pragniesz odkryć kojącą moc relacji terapeutycznej. Jeśli terminy podane w grafiku nie są dla Ciebie odpowiednie, proszę o bezpośredni kontakt pod numerem 604314285.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką (EAGT) pracującą z klientami indywidualnymi oraz parami w nurcie psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej – Gestalt. Prowadzę też psychoterapię szkoleniową dla studentów szkół psychoterapii. Psychoterapia Gestalt to podejście terapeutyczne cechujące się indywidualnym, empatycznym spojrzeniem na dotychczasowe doświadczenia klienta. Relacja opierana jest na kilku fundamentach: poczuciu bezpieczeństwa, wzajemnej autentyczności, zaufaniu i akceptacji. Celem terapii jest poszerzenie wiedzy o sobie, poprzez poszukiwanie zrozumienia swojego umysłu jak i ciała oraz obranej drogi życiowej. W swojej praktyce inspiruję się myślą Fritza Perlsa oraz psychologią egzystencjalną Irvina Yaloma. Pracuję z młodzieżą powyżej 16. roku życia oraz dorosłymi. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, kształcąc się w specjalnościach psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz psychologii zdrowia i choroby (w tym psychoonkologii). Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne zorganizowane przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Po ukończeniu szkolenia z psychoterapii specjalizowałam się (2024) w Psychoterapii Par w Centrum "Dobre Więzi" w Warszawie. Moja ścieżka szkoleniowa spełnia standardy Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) oraz Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (EAGT). Swoje doświadczenie poszerzałam przeprowadzając warsztaty integracyjno-aktywizujące (TUS) dla młodzieży i dorosłych ze spektrum autyzmu. Odbyłam półroczny staż na oddziale dziennym Poznańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego, prowadząc terapię zajęciową oraz współprowadząc psychoterapię grupową. Pracowałam również w Punkcie Interwencji Kryzysowej w Poznaniu. Specjalizuję się w pomocy Osobom zmagającym się z: ‣ Zaburzeniami osobowości, ‣ Zaburzeniami emocjonalnymi (w tym z depresją czy dystymią), ‣ Zaburzeniami lękowymi (w tym z atakami paniki czy lękiem uogólnionym), ‣ Zaburzeniami psychosomatycznymi, ‣ Neuroróżnorodnością (ADHD, spektrum autyzmu) ‣ Nadmiernym stresem, ‣ Nagłymi kryzysami, ‣ Skutkami przeżytej traumy, żałobą i utratą bliskiej osoby, ‣ Chorobami onkologicznymi, ‣ Problemami rozwojowymi, ‣ Problemami z samooceną, ‣ Problemami egzystencjalnym (poczucie bezsensu i pustki), ‣ Problemami interpersonalnymi (w związkach czy relacjach rówieśniczych). Moja praca podlega Kodeksowi Etyczno-Zawodowemu Psychologa, Kodeksowi Etycznemu Psychoterapeuty oraz regularnej superwizji szkoleniowej. Oferuję spotkania terapeutyczne w języku polskim i angielskim.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Zasługujesz na dobre życie! Takie, w którym relacje, praca, hobby, seksualność i codzienność są bliższe Tobie, a nie tylko temu, co "wypada”, "powinno się" czy "no tak już musi być". Zacznijmy od tego co dla Ciebie oznaczałoby dobre życie - ja Ci w tym pomogę! A potem odszukamy sposobów, żeby było tego dobre w Twoim życiu trochę więcej. Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi, parami, rodzinami, grupami - szczególnie w obszarach związanych z relacjami, seksualnością, kryzysami życiowymi i poszukiwaniem własnej drogi. Bliskie jest mi podejście systemowe, które zakłada, że człowieka najlepiej rozumieć w kontekście jego relacji, historii i kontekstu, w którym się znajduje. W pracy korzystam również z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz terapii narracyjnej. Terapia narracyjna zakłada, że nasze życie składa się z opowieści, które o sobie tworzymy: czasem bardzo ograniczających. W terapii próbujemy przyjrzeć się tym historiom, zrozumieć skąd się wzięły i poszukać takich wersji opowieści o sobie, które dają więcej przestrzeni, sprawczości i sensu. Urzeka mnie również perspektywa egzystencjalna - praca z pytaniami o sens, kierunek życia, odpowiedzialność czy samotność. ⭐ Oferuję konsultacje psychologiczne, konsultacje seksuologiczne, psychoterapię. Pracuję również z parami, a także ze związkami niemonogamicznymi i szeroko pojętą różnorodnością. Specjalizuję się w pomocy osobom nieheteronormatywnym, w pomocy w pokonaniu trudności w sferze seksualnej oraz w szeroko rozumianych problemach w związkach. W pracy najważniejsze są dla mnie komfort i poczucie bezpieczeństwa każdej osoby – niezależnie od jej tożsamości, przeszłości czy życiowej sytuacji. Jestem otwarty na różne historie – z ciekawością i szacunkiem słucham tego, co klienci opowiadają o swoim życiu, wartościach i znaczeniach, jakie nadają ważnym dla siebie doświadczeniom. ⭐ Teraz pora na konkret: 📍Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością Seksuologia kliniczna. Studia podyplomowe na kierunku Seksuologia praktyczna kończyłem na Uniwersytecie SWPS. 📍Od 2023 szkolę się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w zakresie psychoterapii systemowej, jest to placówka rekomendowana przez m.in. Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. 📍Ukończyłem również kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz 140-godzinne Studium Terapii Par. 📍Staram się stale podnosić swoje kompetencje, dlatego regularnie biorę udział w różnych szkoleniach, które wylistowuję niżej. Swoją pracę poddaję superwizji. 📍Naturalnie kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. 🗺️ Spotkania mogą odbywać się stacjonarnie (Centrum Relacji SIMUL przy ul. Lwowskiej lub w Klinice FEMEA przy ul. Świerzawskiej) lub online – w tym przypadku link do spotkania (Google Meet) przesyłam kilka dni wcześniej. Wizytę można bezkosztowo odwołać do 24 godzin przed terminem. ⭐ Jeszcze więcej O MNIE: 👉 W 2025 roku odbyłem wolontariat w Kambodży, gdzie wspierałem lokalny szpital i szkoły, udzielając wsparcia jako psycholog seksuolog – to doświadczenie poszerzyło moje rozumienie pracy w międzykulturowym kontekście oraz jeszcze bardziej uwrażliwiło mnie na różnorodność ludzkich losów. 👉 W trakcie studiów byłem współzałożycielem oraz wiceprzewodniczącym Koła Naukowego Seksuologii, gdzie współprowadziłem badania naukowe, przygotowywałem warsztaty dla studentów, uczniów szkół oraz organizacji non-profit. Brałem udział oraz pomagałem w organizacji kilku konferencji naukowych, zarówno krajowych jak i międzynarodowych. 👉 Doświadczenie zdobywałem także jako członek stowarzyszenia Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, obecnie zaś skupiam się na rozwoju własnej działalności warsztatowej i webinarowej.
Nurt
  • Systemowy
  • Terapia schematu
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online