Terapia dla par Wrocław - umów wizytę na terapie dla par - Strona 3

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci dla par

(148 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

WrocławWrocław

Iwona Pałka

Psychoterapeutka certyfikowana,

Psychodramatystka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Fobia społeczna

O mnie

Nazywam się Iwona Palka i jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz młodzieżą od 16. roku życia. W swojej pracy kieruję się głębokim przekonaniem, że każdy człowiek zasługuje na zauważenie, zrozumienie i akceptację — zwłaszcza wtedy, gdy doświadcza trudności. Psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim relacją, w której możesz bezpiecznie eksplorować siebie, swoje emocje i doświadczenia. Obszary pracy psychoterapeutycznej Wspieram osoby przechodzące przez trudne momenty życiowe, doświadczające depresji, lęku, nerwic, żałoby, problemów w relacjach, a także tych, którzy zmagają się z poczuciem braku akceptacji — siebie lub ze strony otoczenia — brakiem sensu i satysfakcji z życia. Pomagam również osobom poszukującym własnej tożsamości (w tym psychoseksualnej), jak i tym, którzy chcą rozwijać się w wymiarze duchowym lub społecznym. W swojej praktyce integruję różne podejścia terapeutyczne — stosuję techniki projekcyjne (rysunek, praca z kartami), elementy pracy z ciałem. Fundamentem mojej pracy jest uważne towarzyszenie Klientom w poszerzaniu ich świadomości — uczuć, myśli, potrzeb i sygnałów płynących z ciała. W atmosferze zaufania i akceptacji wspólnie szukamy drogi do większego kontaktu ze sobą, równowagi i dobrostanu. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, aby móc oferować rzetelne, empatyczne i skuteczne wsparcie. Regularnie też poddaję swoją pracę superwizji. Umów się na wizytę, jeśli czujesz, że mogę Cię wesprzeć w Twojej drodze.

Nurt

Paulina Szerszeńska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

W swojej pracy wspieram młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, wyzwaniami życiowymi oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji. Oferuję konsultacje psychologiczne, wsparcie emocjonalne oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia i narzędzia pomagające lepiej zrozumieć siebie oraz skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Podczas spotkań pomagam rozpoznawać potrzeby, źródła trudności i zasoby, a następnie wspólnie planujemy konkretne działania prowadzące do poprawy jakości życia. W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Zajmuję się również diagnozą ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD) u osób dorosłych. Proces diagnostyczny pozwala lepiej zrozumieć własne funkcjonowanie, nazwać doświadczane trudności oraz dobrać odpowiednie formy wsparcia. Pracuję także z parami. Relacje partnerskie mogą być źródłem bliskości, wsparcia i rozwoju, ale czasem stają się również przestrzenią nieporozumień, napięć i konfliktów. Jeśli doświadczacie trudności w komunikacji, budowaniu bliskości lub rozwiązywaniu sporów, konsultacje dla par mogą pomóc Wam lepiej zrozumieć siebie nawzajem oraz znaleźć skuteczniejsze sposoby porozumiewania się. Tworzę bezpieczną, neutralną przestrzeń do rozmowy i wspólnej pracy nad wzmacnianiem relacji. Zapraszam na konsultacje stacjonarne w centrum Wrocławia oraz online. Jako psycholog z zaangażowaniem i uważnością podchodzę do każdej osoby, która obdarza mnie swoim zaufaniem. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz umówić spotkanie poza dostępnymi terminami, zapraszam do kontaktu mailowego: pszerszenska@gmail.com Do zobaczenia!

Podejście

Joanna Ostrejko-Sochal

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Myślę o człowieku zawsze w relacji: z innymi i z samym sobą. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w ostatnim roku szkolenia z psychoterapii systemowej. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Przez dwa lata szkoliłam się we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, a obecnie szkolę się w nurcie systemowym w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Swoją wiedzę pogłębiałam także na licznych kursach i szkoleniach, m.in. z zakresu komunikacji, pracy z osobami doświadczającymi przemocy, kryzysu i lęku oraz w obszarze Rodzicielstwa Bliskości dla profesjonalistów u Agnieszki Stein. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ochronie zdrowia, edukacji i instytucjach pomocowych: w szpitalu, szkołach, placówkach opiekuńczo - wychowawczych, organizacjach psychoedukacyjnych oraz w prywatnym gabinecie. Pracuję również jako konsultantka Telefonu Zaufania, wspierając osoby w kryzysach. Prowadziłam też grupę wsparcia dla rodziców dzieci z niepełnosprawnościami. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, jednak szczególnie bliska jest mi praca z parą i rodziną na różnych etapach ich życia: w momentach zmian, napięć, kryzysów i poszukiwania nowej równowagi. Pracuję również z rodzinami patchworkowymi. Towarzyszę w budowaniu relacji tam, gdzie spotykają się różne historie, role, lojalności i potrzeby. Patchwork nie musi oznaczać ciągłego napięcia ani walki o miejsce - może stać się przestrzenią do tworzenia nowych, bezpiecznych więzi, jeśli jest na nie uważność i czas. W centrum mojej pracy są relacje, także ta najważniejsza: relacja z samą/samym sobą. Pomagam przyglądać się emocjom, granicom i potrzebom oraz temu, jak wpływają one na bliskość, autonomię i poczucie bezpieczeństwa w relacjach. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i bez pośpiechu zobaczyć, co naprawdę się w Tobie dzieje. Razem sprawdzimy, co daje Ci oparcie, a gdzie pojawia się cierpienie, napięcie lub samotność. Nie musisz przechodzić tej drogi sam/a. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Dorota Krąkowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Dzień Dobry, Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS a także Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Swoją wiedzę psychoterapeutyczną uzupełniałam w Instytucie Psychologii Stosowanej. Rozwój osobisty oraz poszerzanie wiedzy jest dla mnie konieczne i nieodzowne w pracy terapeuty. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Kilkanaście swoich zawodowych lat spędziłam w średnim i dużym biznesie zarządzając procesem zmiany, kryzysem organizacji a także pracując bezpośrednio przy problematyce wypalenia zawodowego oraz wewnętrznego impasu. W pewnym momencie poczułam potrzebę zmiany tego co i dla kogo robię. Chciałam być bliżej ludzi i ich problemów. Tak właśnie zostałam psychoterapeutą. Dziś wiem na pewno, że każdy człowiek to zupełnie różna historia, piękna i niepowtarzalna historia. W mojej pracy łącze ze sobą wiele podejść psychoterapeutycznych, pracując w nurcie integratywnym. Zawsze byłam wielką zwolenniczką indywidualnego podejścia, ucieczki od szablonu i sztampy, budowania niczym nieograniczonej przestrzeni, w której pacjent czuje się dobrze takim jakim jest. Wierzę, że tylko dotykając prawdy o sobie możemy stworzyć trwałe i stabilne fundamenty. Mam wielkie szczęście do ludzi, wciąż spotykam osoby, które mnie inspirują i motywują do sięgania dalej, głębiej, do sięgania tam, gdzie jeszcze nigdy nie byłam.

Nurt

Centrum Psychoterapii Granat

+7

Centrum Psychoterapii Granat to miejsce, w którym można uzyskać kompleksową opiekę psychoterapeutyczną. Proponujemy psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, a także dla dzieci i młodzieży, psychoterapię par, grupy terapeutyczne, warsztaty rozwojowe, superwizję oraz szkolenia dla osób profesjonalnie zajmujących się pomaganiem. Mamy przekonanie, że siła terapeutycznego spotkania tkwi w relacyjności. To tutaj - w tym tkaniu pomiędzy - odbywa się proces, który można nazwać zdrowieniem lub przywróceniem osobie jej potencjału i autentycznego poczucia siebie. Zapraszamy serdecznie do skorzystania z naszych usług.

Mikołaj Czajka

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Być może od dawna czujesz napięcie, dużo analizujesz i trudno Ci „wyłączyć głowę”. Może masz wrażenie, że inni czegoś od Ciebie oczekują, a Ty nie wiesz, gdzie kończą się ich potrzeby, a zaczynają Twoje. Możliwe też, że relacje zamiast dawać bliskość, przynoszą frustrację, konflikty, samotność albo poczucie, że wciąż musisz się dopasowywać. Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani umieć precyzyjnie nazwać problemu, aby zgłosić się na konsultację. Wystarczy, że coś w Twoim życiu, emocjach, relacjach lub sposobie radzenia sobie przestało działać tak, jak chcesz. Możesz zgłosić się, jeśli: często odczuwasz lęk, napięcie lub przewlekły stres; nadmiernie analizujesz, zamartwiasz się i trudno Ci odpuszczać; masz obniżony nastrój, mniej energii, radości lub motywacji; jesteś wobec siebie bardzo krytyczny/a, masz niskie poczucie własnej wartości lub obawiasz się oceny innych; trudno Ci podejmować decyzje, ruszyć z miejsca albo wyznaczać własne cele; masz trudność z rozumieniem i regulowaniem emocji; czujesz się samotnie, niezrozumiale albo masz poczucie, że bliscy Cię nie słuchają; doświadczasz konfliktów, trudności w relacjach lub problemów z wyznaczaniem granic; jesteś w ważnej zmianie, po stracie, w kryzysie albo stoisz przed trudną decyzją; alkohol, inne substancje lub określone zachowania zaczynają pełnić funkcję radzenia sobie z napięciem; jedzenie staje się sposobem na stres, emocje lub chwilową ulgę; masz poczucie utraty kontroli nad jedzeniem, wracasz do restrykcji albo trudno Ci zbudować spokojniejszą relację z jedzeniem i własnym ciałem. Jak pracuję Podczas konsultacji nie ograniczam się do samego wysłuchania. Wspólnie przyglądamy się temu, co aktualnie Cię obciąża, jak rozumiesz swoją sytuację oraz jakie myśli, emocje, zachowania i okoliczności mogą podtrzymywać trudność. Zależy mi, aby spotkania pomagały Ci lepiej rozumieć siebie, zauważać powtarzające się schematy i krok po kroku szukać rozwiązań możliwych do zastosowania w codziennym życiu. Tempo pracy dostosowujemy do Twojej sytuacji i gotowości do zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi w formie konsultacji psychologicznych — stacjonarnie we Wrocławiu oraz online. Prowadzę także konsultacje dla par w obszarze komunikacji, konfliktów i trudności relacyjnych. Jeżeli ważnym obszarem jest dla Ciebie jedzenie, masa ciała, emocje lub nawyki zdrowotne, możliwa jest również konsultacja psychodietetyczna. Przyglądamy się wtedy nie tylko samym zachowaniom żywieniowym, ale także emocjom, przekonaniom, napięciu i sytuacjom, które na nie wpływają. Kwalifikacje Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną oraz psychodietetykiem. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT EDU. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Stale rozwijam kompetencje zawodowe, pracując z poszanowaniem granic własnych kwalifikacji. Jeżeli w toku konsultacji okaże się, że potrzebujesz diagnozy, konsultacji psychiatrycznej, leczenia uzależnień, pilnej pomocy w sytuacji zagrożenia albo innej specjalistycznej formy wsparcia, wspólnie omówimy najbardziej adekwatny dalszy krok. Pierwsza konsultacja Pierwsza konsultacja może być miejscem, w którym spokojnie opowiesz o tym, co jest obecnie najtrudniejsze — bez konieczności wcześniejszego układania wszystkiego w logiczną historię. Przyjmuję stacjonarnie we Wrocławiu oraz online. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoją sytuację i sprawdzić, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie odpowiednia, zapraszam do umówienia konsultacji. Zasady organizacyjne Konsultacja jest rezerwacją konkretnego czasu przeznaczonego wyłącznie dla Ciebie. Odwołanie lub zmiana terminu wizyty jest możliwa bezpłatnie najpóźniej 24 godziny przed umówionym spotkaniem. W przypadku odwołania wizyty później niż 24 godziny przed terminem albo nieobecności bez wcześniejszego odwołania obowiązuje opłata w wysokości 100% ceny wizyty. W przypadku konsultacji online płatność powinna zostać zaksięgowana przy rezerwacji, zgodnie z informacją przekazaną podczas rezerwacji. W nagłej sytuacji losowej proszę o możliwie szybki kontakt. Zasady odwoływania wizyt mają na celu ochronę czasu zarezerwowanego na spotkanie.

Podejście

Artur Przyjałgowski

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nazywam się Artur Przyjałgowski. Jestem terapeutą pracującym w nurcie Gestalt. Posługuję się również metodyką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoje doświadczenie terapeutyczne zdobywałem uzyskując certyfikat terapeuty TSR i kończąc staż rozwoju osobistego Gestalt. Ukończyłem szkołę psychoterapeutów w krakowskim Instytucie Gestalt i przygotowuję się do certyfikacji. Regularnie poddaję się również superwizji. Przez blisko 16 lat zajmowałem się marketingiem na kierowniczych stanowiskach. Aktualnie moją pasją jest rozwój osobisty i improwizacja teatralna. Pracę terapeuty traktuję jako powołanie, do którego zbliżyło mnie własne doświadczenie oraz setki godzin psychoterapii indywidualnej i grupowej. Pracuję z osobami, które zmagają się przede wszystkim z niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem wstydu, lękami i wypaleniem życiowym oraz zawodowym, fobiami społecznymi i szeroko pojętym bólem egzystencjalnym. Pasjonuje mnie męskość w relacji z kobiecością, ale także z otoczeniem i światem. Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i wymogami EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz poddaję się regularnej superwizji. W pracy z klientem – Tobą – najważniejszy jest dla mnie kontakt, współodczuwanie i nawiązywanie jak najbardziej osobistej i bezpiecznej relacji terapeutycznej. Czerpię z dorobku moich terapeutycznych przewodników: Fritza Perlsa, Miltona H. Ericsona, Carla Rogersa, Irvina Yaloma oraz innych terapeutów egzystencjalnych. Staram się, abyś podczas swojej terapii nie tyle zrozumiał, co przede wszystkim poczuł i nabrał pewności, że Twoje uczucia są najważniejsze, a przede wszystkim Twoje. Informacja o odwolywaniu wizyt: Proszę o rozważne umawianie wizyt. Wizyta nieodwołana 48 godziny wcześniej jest płatna w całości.

Nurt

Maksymilian Hasiej

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

PSYCHOLOG – W TRAKCIE SZKOLENIA Z ZAKRESU PSYCHOTERAPII PSYCHODYNAMICZNEJ. PRZYJMUJE: OSOBY DOROSŁE MŁODZIEŻ OD 13. ROKU ŻYCIA Jestem psychologiem w trakcie szkolenia z zakresu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Oraz nauczycielem akademickim na Uniwersytecie DSW we Wrocławiu Moimi głównymi obszarami pracy są zaburzenia osobowości zaburzenia lękowe uzależnienia behawioralne- szczególnie uzależnienie od seksu i pornografii przewlekły stres i przeciążenie związane z pracą. Obniżona samoocena doświadczanie kryzysów relacyjnych brak pewności siebie oraz poczucie zagubienia depresja zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) kryzysy wieku dorastania Pracuję z osobami, które w wyniku długotrwałego stresu, kryzysu lub trudnych doświadczeń utraciły poczucie siebie, sprawczości i satysfakcji z życia. Wspieram również osoby doświadczające przemocy i jej konsekwencji, trudności w budowaniu bliskości oraz powtarzających się, niekorzystnych schematów w relacjach. Posiadam doświadczenie w obszarze uzależnienia od czynności seksualnych oraz pracy z kryzysami suicydalnymi, zaburzeniami odżywiania oraz innymi złożonymi trudnościami psychicznymi. Od ok. trzech lat jestem związany z Centrum Praw Kobiet – Oddziałem we Wrocławiu, gdzie pracuję jako psycholog. Prowadzę również grupy wsparcia dla kobiet z doświadczeniem przemocy. Doświadczenie zawodowe zdobywałem także w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień Mocni we Wrocławiu oraz we Wrocławskim Centrum Opieki i Wychowania. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu diagnozy psychologicznej i pracy z osobami znajdującymi się w różnego rodzaju kryzysach. Jestem również wykładowcą na Uniwersytecie DSW, gdzie prowadzę zajęcia dla studentów psychologii. W pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej psychologa, zachowuję poufność i korzystam ze stałej superwizji. Stale rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychologii klinicznej i psychoterapii psychodynamicznej.

Podejście

Nieuzupełnione

Zuzanna Ząbczyk-Straszko

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Zaczyna się od chęci "zrobienia porządku w głowie i w sercu" lub po prostu w życiu. Ponieważ kwestia priorytetów życiowych i ich wartościowania to każdego indywidualna sprawa, nikomu to oceniać, mnie również. Rozumiem, że podczas, gdy dla jednych ważniejsza jest rodzina, dla innych jest to kariera, sława, pieniądze, czy realizacja marzeń. Najważniejsze, by być z sobą szczęśliwym i by czuć, że te wartości są Twoje. Jeżeli jednak czujesz, że Twój świat jest w chaosie i jest Ci z tym niewygodnie, chciałbyś wprowadzić wygodny dla siebie porządek, brak Ci pewności siebie, poczucia sensu w życiu, motywacji, radości, masz problemy natury relacyjnej, seksualnej lub somatycznej o podłożu emocjonalnym. Jeśli potrzebujesz wskazania właściwej drogi do rozwiązania tych lub innych, dręczących Cię trudności emocjonalnych, skorzystanie z pomocy psychoterapeuty będzie właściwym krokiem. Nie musi to oczywiście wcale oznaczać, że jesteś chory, bo psychoterapia to nie tylko leczenie zaburzeń. To przede wszystkim proces pozwalający na osiągnięcie większej samoświadomości i autonomiczności, na ogólny rozwój osobisty. O MNIE Jestem psychologiem i psychoterapeutą z ponad 10-letnim doświadczeniem zawodowym, pracującym w nurcie psychodynamicznym. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim indywidualnym rozumieniem każdego człowieka, dopasowaniem doświadczenia do jego potrzeb, bo każdy człowiek jest inny, a każda terapia jest niepowtarzalnym doświadczeniem. Prowadzę: - konsultacje psychoterapeutyczne (dostępne również online), - wsparcie psychologiczne w kryzysie (dostępne również online), - psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży - psychoterapię pary - psychoterapeutyczną opiekę okołoporodową - diagnozę psychologiczną - warsztaty rozwoju osobistego dla dorosłych i młodzieży Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej we Wrocławiu na kierunku psychologia kliniczna, podyplomowy kurs Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego oraz Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego rekomendowanego oraz akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Aktualnie podejmuję starania o uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty. Wiedzę i umiejętności doskonaliłam uczestnicząc w wielu szkoleniach, m.in. z zakresu: przemocy w rodzinie, pracy terapeutycznej z dzieckiem po traumie, treningu zastępowania agresji, przemocy seksualnej, seksualności człowieka, pracy ze sprawcami przemocy domowej, pomocy psychologicznej osobom LGBTQ+. Ponieważ uważam, że specyfika zawodu psychoterapeuty wymaga nieustannej pracy nad sobą i swoim wnętrzem ukończyłam indywidualną psychoterapię własną w nurcie psychodynamicznym oraz uczestniczyłam w kilku grupowych treningach interpersonalnych. Doświadczenia te znacząco wpłynęły na moją samoświadomość, osobiste nastawienie do skuteczności psychoterapii i pozwalają mi lepiej rozumieć "perspektywę pacjenta". Ale na tym nie koniec, ponieważ stale i niezmiennie troszczę się o podnoszenie swoich kwalifikacji zawodowych i osobistych, a ze względu na bezpieczeństwo pacjentów i komfort pracy, swoją praktykę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, kwestią jest znalezienie odpowiedniej drogi do jego wykorzystania. Ponieważ to nie ja będę żyła Twoim życiem, nie mogę oczywiście wiedzieć co jest dla Ciebie najlepsze. Mogę natomiast pomóc w poszukiwaniu własnych odpowiedzi. Zapraszam na spotkanie konsultacyjne, które do niczego jeszcze nie zobowiązuje, daje natomiast szansę, by spróbować i zdecydować, czy odpowiada Ci przestrzeń, kontakt i czy to „właściwy” dla Ciebie czas na zmiany.

Nurt

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Seksuologia

Dzięki TherapyHub nigdy nie jesteś sam w swojej podróży do lepszego zdrowia psychicznego i seksualnego. W TherapyHub zdajemy sobie sprawę, że może być trudno uzyskać dostęp do jakościowego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego i seksuologicznego. Dlatego ułatwiamy to, oferując konsultacje online umożliwiające bezpieczną i komfortową pracę ze specjalistą w zaciszu własnego domu. Nasz zespół oferuje profesjonalną pomoc i wsparcie w szerokim zakresie usług, dzięki czemu możesz znaleźć osobę dopasowaną do swoich indywidualnych potrzeb. Możesz łatwo nawiązać kontakt z doświadczonymi profesjonalistami, ponieważ w naszym zespole mamy psychologów, seksuologów, terapeutów, doradców par, mentorów i coachów. Współpracując ze specjalistą, znajdziesz najlepsze dla siebie rozwiązanie. -- Dane Rejestrowe: TESTIE PRO Sp z o.o. ul. Pl. Solny 14/3 50-062 Wrocław NIP: 8971968665 REGON: 54424242000000

Janina Tyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Solution Focused Brief Therapy (SFBT), w Polsce znanym jako Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu (TSR). Posiadam certyfikat Polyvagal Informed. Jestem praktyczką metod: "Kids’ Skills" i „Jestem z Ciebie dumny” oraz praktykiem Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne na poziomie zaawansowanym. Jestem również pedagożką, germanistką i fotografką. W swojej pracy najbardziej interesuje mnie człowiek. Nie tylko trudność, z którą przychodzi, ale przede wszystkim to, co już mu pomaga, czego potrzebuje i w jaki sposób może odnajdywać własną drogę do zmiany. Pracuję z dziećmi i młodzieżą, osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami. Jestem założycielką i koordynatorką Sekcji Naukowej Embodied SFBT przy Polskim Towarzystwie Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (PTPSR), w ramach której rozwijam ucieleśnioną praktykę w procesie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Jak pracuję? W centrum mojej pracy jest człowiek i jego doświadczenie, a nie sam problem czy diagnoza. Ważne jest dla mnie uważne spotkanie z tym, z czym dana osoba przychodzi, oraz wspólne przyglądanie się temu, co dzieje się w jej życiu, relacjach, emocjach i ciele. Wierzę, że to każda osoba najlepiej zna własne doświadczenie. Moją rolą jest tworzenie takich warunków, w których może coraz dokładniej rozpoznawać siebie, swoje potrzeby, możliwości i to, co rzeczywiście jej służy. Wspólnie przyglądamy się nie tylko temu, co trudne, ale także temu, co już pomaga, co działa, co zmienia się choć odrobinę i co może wskazywać możliwy kierunek. Często zatrzymujemy się właśnie przy takich momentach. Sprawdzamy, co wtedy dzieje się inaczej, co dana osoba zauważa, co robi i po czym poznaje, że coś się zmienia, co zauważa w ciele, emocjach i sposobie reagowania. Czasem drobna zmiana napięcia, oddechu, sposobu mówienia, czy zachowania daje ważną informację o tym, co pomaga i czego dana osoba potrzebuje. Proces coraz lepszego orientowania się we własnym doświadczeniu nazywam Wewnętrzną Nawigacją. Chodzi w nim o rozpoznawanie tego, co się ze mną dzieje, zauważanie zależności między moimi reakcjami a warunkami, w których funkcjonuję, oraz odnajdywanie własnych sposobów odzyskiwania kierunku i możliwości wyboru. Wewnętrzna Nawigacja nie zakłada, że istnieje jeden właściwy stan, jedna droga, czy jedna odpowiedź. Chodzi raczej o coraz lepsze orientowanie się w sobie także wtedy, gdy sytuacja i warunki wokół się zmieniają. W swojej pracy łączę: • Psychoterapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniu SFBT/ TSR, • ucieleśnione podejście do doświadczenia, • neurobiologię relacyjną, • Teorię Poliwagalną. Ważne jest dla mnie również to, w jakim stanie człowiek jest w danym momencie i czego potrzebuje, aby także w trudniejszych chwilach móc pozostawać w kontakcie ze sobą. Wspieram między innymi osoby doświadczające: • lęku i przeciążenia, • depresji, • trudności w regulacji emocji, • kryzysów i ważnych zmian życiowych, • trudności w relacjach, • skutków doświadczeń traumatycznych, • trudności związanych z ADHD i/lub spektrum autyzmu. Towarzyszę również osobom, które chcą lepiej siebie poznawać, odzyskiwać poczucie wpływu i zbliżać się do życia, jakiego dla siebie pragną. Moja droga zawodowa. Swoją drogę zawodową rozpoczęłam od studiów na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach oraz pracy z dziećmi i młodzieżą. Z czasem coraz bardziej interesowało mnie, co pomaga człowiekowi przechodzić przez trudne doświadczenia, odkrywać własne możliwości i tworzyć zmianę na swój sposób. Ta ciekawość zaprowadziła mnie do psychoterapii. Pierwsze doświadczenia zawodowe w obszarze terapii zdobywałam w Niepublicznym Specjalnym Ośrodku Szkolno Wychowawczym im. Jana Pawła II przy Zakładzie Opiekuńczo Leczniczym dla Dzieci w Jaszkotlu. Obecnie pracuję w: • Centrum Psychoterapii Granat we Wrocławiu, • Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Wojnowie, • Tuli — miejscu wsparcia i rozwoju dzieci w Kamieńcu Wrocławskim. Od 2024 roku współpracuję również z Instytutem Poliwagalnym Polska przy prowadzeniu kursu poświęconego Teorii Poliwagalnej dr. Stephena Porgesa, w ramach którego prowadzę grupy doświadczeniowe. Wykształcenie i kwalifikacje. • Czteroletnie, specjalistyczne szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi — w trakcie, • Oficjalny kurs z Teorii Poliwagalnej z certyfikatem Polyvagal Institute USA, • Certyfikowany kurs „Teoria Poliwagalna w psychoterapii” Deb Dany, • Programy Kids’ Skills „Dam Radę!” oraz „I’m Proud of You!” na Uniwersytecie SWPS, • Ruch Rozwijający według Weroniki Sherborne — praktyk na poziomie zaawansowanym. Działalność zawodowa. • Założycielka i koordynatorka Sekcji Naukowej Embodied SFBT (Ucieleśnionej Praktyki TSR) przy PTPSR, • Członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (PTPSR), • Członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR), • Uczestniczka i prelegentka krajowych oraz międzynarodowych konferencji, • Prowadzę warsztaty i webinary dla specjalistów. Stale pogłębiam wiedzę o człowieku, relacji i procesach zmiany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli zastanawiasz się, czy taki sposób pracy może być dla Ciebie pomocny, pierwsze spotkanie może być również przestrzenią, żeby wspólnie to sprawdzić.

Nurt

Zofia Kajca

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nazywam się Zofia Kajca. Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Na co dzień towarzyszę osobom dorosłym w trudnościach życiowych i zdrowotnych. Praktykę psychoterapeutyczną i zdobyte dzięki niej umiejętności z entuzjazmem przekazuję studentom psychologii Uniwersytetu WSB Merito. Badam psychologiczne aspekty wspinaczki. Zgłębiam zastosowanie pracy z ciałem w psychoterapii. Aplikuję narzędzia i wiedzę psychoterapeutyczną do pracy ze sportowcami. W wolnym czasie rozmawiam z ludźmi i przelewam ich historie na papier. Przeczytacie je m.in. w Outdoor Magazynie.

Nurt

Hanna Antczak

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

W czasie naszych spotkań doświadczysz wsparcia, akceptacji, zrozumienia oraz pomocy w lepszym poznaniu siebie. Odkryjesz jak ze spokojem podejmować dobre dla siebie decyzje, wprowadzać w życie zmiany i tworzyć satysfakcjonujące relacje. Jeśli: - przeżywasz życiowy kryzys, związany z obecnymi lub minionymi doświadczeniami - nie jesteś zadowolony z relacji z innymi ludźmi, doświadczasz trudności w związku - straciłeś kogoś bliskiego - odczuwasz lęki, ciągłe napięcie, niemożność koncentracji, natrętne myśli - doświadczasz ataków paniki - czujesz się samotny - nie czujesz radości życia, straciłeś nadzieję, doświadczasz depresji - zmagasz się ze smutkiem i bólem egzystencjalnym - nie radzisz sobie ze stresem - obserwujesz u siebie problemy związane z jedzeniem - nie radzisz sobie ze złością, gniewem, żalem, wstydem - cierpisz na dolegliwości psychosomatyczne (bóle głowy, serca, brzucha, duszności i inne), a badania wykluczają medyczne przyczyny tych dolegliwości - masz kłopoty ze snem - masz problemy wychowawcze z dzieckiem - poszukujesz zrozumienia, wsparcia i akceptacji zapraszam Cię do kontaktu: tel. 513-312-807. Przyjmuję w gabinecie we Wrocławiu przy ul. Powstańców Śląskich 163/6. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (EAGT). Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapeutów w Gestalt Instytut w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP). Staż kliniczny odbyłam w Dziennym Ośrodku Wsparcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi w Cieszynie. W trosce o dobro Klientów pracuję zgodnie z wytycznymi Kodeksu Etycznego EAGT, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Mam za sobą dziesiątki godzin terapii własnej i systematycznie pracuję nad poszerzaniem swojej wiedzy i doskonaleniem umiejętności, uczestnicząc w profesjonalnych treningach terapeutycznych i szkoleniach. Jestem absolwentką Politechniki Wrocławskiej oraz magistrem pedagogiki. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy w międzynarodowych korporacjach.

Nurt

Elżbieta Chodyniecka

Psychoterapeuta certyfikowany,

Psychodramatysta

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

„Jakość życia człowieka odzwierciedla się w jakości jego relacji z innymi i relacji z samym sobą”Nazywam się Ela Chodyniecka i jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Praktykuje od 2018 roku.Ukończyłam studia magisterskie z psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej (AT) w Instytucie Metanoia w Londynie. Nurt ten reprezentuje podejście humanistyczne, oparte na relacji. W swojej pracy terapeutycznej korzystam również z praktyki Gestalt (ukończyłam 3-letni program terapeutyczny w nurcie Gestalt w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu). Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego EATA (Europejskie Towarzystwo Analizy Transakcyjnej). Jestem pod stałą superwizją.W swojej pracy terapeutycznej kieruję się zasadami równości (‘Ja jestem w porządku i ty jesteś w porządku’), szacunku do potrzeb i wyborów klienta, a także wiarą, że każdy ma możliwość rozwinąć swój potencjał, autonomię i spontaniczność, które prowadzą do satysfakcji w życiu osobistym i są bazą do budowania bliskich i satysfakcjonujących relacji.Proponuję terapię indywidualną osobom dorosłym, terapię par i terapię grupową w języku polskim lub angielskim. Moja wiedza i doświadczenie terapeutyczne jest skierowane do osób, które mierzą się z trudnościami takimi jak: stany lękowe, niskie poczucie własnej wartości, depresja, żałoba, wypalenie zawodowe, problemy żywieniowe, problemy w bliskich relacjach a także z innymi trudnymi sytuacjami życiowymi.Spotkania terapeutyczne odbywają się na żywo (opcjonalnie online) w centrum Wrocławia. Prowadzę również warsztaty rozwijające inteligencję emocjonalną, komunikację interpersonalną i umiejętności dbania o swoje zdrowie psychiczne. W sprawie warsztatów proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy. ENGLISHMy name is Ela Chodyniecka and I’m a certified psychotherapist and a trainer in the area of emotional intelligence and interpersonal communication.I have MSc in Transactional Analysis Psychotherapy from Metanoia Institute in London. Transactional Analysis school represents humanistic and relational approach in modern psychotherapy. At my therapy work I use also Gestalt theory and practice ( completed 3-year Gestalt program in Psychological Education Center in Wroclaw). In my practice I follow the Code of Ethics of EATA (European Association of Transactional Analysis).In my therapeutic work I’m guided by ethical principles of equality (‘I’m OK and You’re OK), attention and respect to the clients’ needs and choices. I believe in each person’s ability to develop their potential that leads to change, autonomy and spontaneity. These elements are components of satisfaction in personal life and are the base of building satisfactory intimate relationships.Currently I offer: individual therapy for adults, couple therapy and group therapy in Polish and in English. My knowledge and experience as a psychotherapist is directed to persons, who face following life difficulties: anxiety, low self-esteem, depression, panic attacks, bereavement, burnout, eating disorders, self-harm, problems in close relations and to other people, who face challenging situations in their lives.I run also psychoeducational workshops focusing on: developing skills of emotional intelligence, interpersonal communication and caring for personal mental health and wellbeing. Psychotherapeutic consultations take place face-to-face (optionally online) in the center of Wroclaw.

Nurt

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Terapia uzależnień

+9

Witaj w INITUM – miejscu początku Twojej zmiany. Zależy nam, aby spotkanie z nami było początkiem drogi do odzyskania spokoju, równowagi i lepszego życia. Nie jesteś sam, pomożemy Ci wybrać odpowiedniego specjalistę i formę pomocy. Tworzymy zespół psychologów i psychoterapeutów pracujących z osobami dorosłymi, parami, rodzinami, dziećmi i młodzieżą. Będziemy dla Ciebie wsparciem i towarzyszem na drodze do zmiany, budując relację opartą na partnerstwie, bezpieczeństwie i akceptacji. Specjalizujemy się w profilaktyce i leczeniu skutków szeroko rozumianego stresu. Wiemy, że jego źródłem mogą być problemy emocjonalne, psychiczne, osobiste, relacyjne, zawodowe, stresujące sytuacje, traumy, krytyczne wydarzenia życiowe i zmiany. Wiemy, że jego skutkami mogą być objawy emocjonalne, psychosomatyczne, immunologiczne, fizyczne, problemy ze snem, uzależnienia. Docieramy do źródeł i przyczyn. Łagodzimy skutki i objawy. Podchodzimy do tematu całościowo, holistycznie – dbamy o psychikę i ciało. Pracujemy nad trwałą zmianą. Zapobiegamy i wdrażamy profilaktykę. Pomagamy w odzyskaniu spokoju, przywróceniu równowagi i budowaniu poczucia spełnienia i dobrostanu.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: