Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(35 wyników)

Zdjęcie mgr Beata Porębska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Nazywam się Beata Porębska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi wspierając i pomagając im w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami życiowymi. Obszarem mojej pracy są zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, lęk, trudności w relacjach z innymi, objawy psychosomatyczne, poczucie samotności, obniżona samoocena, trudności adaptacyjne. Pracowałam z osobami z zaburzeniami funkcji poznawczych, obniżeniem nastroju i jakości życia w wieku starszym, wspierałam opiekunów osób chorujących na otępienie. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim oraz studia podyplomowe z Diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej oraz Psychosomatyki i somatopsychologii na SWPS. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Dialog akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zdobywałam na Oddziale Dziennym Psychogeriatrii, w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Zespole Leczenia Środowiskowego, Szpitalu Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowym, Zakładzie Pielęgnacyjno-Opiekuńczym, przeprowadzałam ocenę psychologiczną w badaniach klinicznych. Swoją praktykę prowadzę z zachowaniem najwyższych standardów etycznych, poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach, kursach, warsztatach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W spotkaniu z drugim człowiekiem niezwykle ważne jest dla mnie zapewnienie poczucia bezpieczeństwa, empatia, budowanie relacji opartej na zaufaniu, szacunku, uważności, akceptacji bez oceniania. Zapraszam osoby, które chcą poprawić jakość swojego życia, mają trudności emocjonalne, przeżywają kryzys, chcą zmienić swoje funkcjonowanie psychiczne na bardziej satysfakcjonujące. Zapraszam na konsultację, wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię. Prowadzę prywatny gabinet w Białymstoku.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Małgorzata Reducha

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem dyplomowanym psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie, akredytowany przez European Association for Psychotherapy (EAP), European Association for Integrative Psychotherapy (EAIP) oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS). Odbyłam kurs diagnozy klinicznej DSM-IV-TR i nowości w DSM-5. Ukończyłam wielogodzinne szkolenia w zakresie integratywnej systemowej psychoterapii krótkoterminowej oraz psychoterapii zaburzeń depresyjnych, lękowych i posttraumatycznych. Mam wykształcenie humanistyczne, ukończyłam również studia podyplomowe w Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. Od wielu lat zawodowo zajmuję się pomocą innym ludziom. Pracuję w podejściu integratywnym. Korzystając z różnych nurtów psychoterapeutycznych dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjentów. Prowadzę konsultacje i sesje indywidualne osób dorosłych oraz psychoterapię par i rodzin. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęków, objawów depresyjnych, zmagającymi się z kryzysem w relacjach z bliskimi lub w pracy. Pomagam radzić sobie z cierpieniem, samotnością, stresem, nerwicą. Pracuję także z kobietami oczekującymi dziecka oraz mającymi problemy z zajściem w ciążę, doświadczającymi niepokoju, lęku lub poczucia winy. Pomagam również rodzicom w zakresie kłopotów wychowawczych z nastolatkami. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu etyki zawodowej Polskiej Federacji Psychoterapii.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Cybuch

Psycholożka

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, psychoterapeutką w trakcie 5-letniego szkolenia oraz trenerką umiejętności społecznych. Pracuję indywidualnie z młodzieżą i dorosłymi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii, roczne szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej CBT dzieci i młodzieży oraz Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach TSR. Obecnie jestem w trakcie 5-letniego szkolenia psychoterapii w podejściu psychodynamicznym i systemowym. W pracy terapeutycznej pracuję w nurcie integratywnym, dostosowując techniki terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, ponieważ każdy ma swoją unikalną historię.Młodym ludziom pomagam w radzeniu sobie z trudnościami szkolnymi, fobiami, kompulsjami, zaburzeniami lękowymi oraz problemami relacyjnymi. Daję im narzędzia do radzenia sobie z emocjami w zdrowy, adaptacyjny sposób. Pracuję nad rozwijaniem ich umiejętności komunikacji, rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie ze stresem.W pracy z rodzicami/opiekunami, pomagam im lepiej zrozumieć potrzeby i wyzwania, przed jakimi stają ich dzieci w okresie dorastania oraz udzielam wsparcia w budowaniu relacji opartej na zaufaniu.Oferuję pomoc osobom dorosłym doświadczającym trudnych emocji (tj. smutek, złość, lęk); zmagającym się z uczuciem pustki i wypalenia, samotności, niskiej samooceny oraz braku sensu. Pracuję z depresją, nerwicą, fobiami, zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami lękowymi. Każdy pacjent jest dla mnie ważny i do każdego podchodzę indywidualnie.Jako osoba dwujęzyczna, oferuję również możliwość prowadzenia sesji psychoterapeutycznych w języku angielskim. Biegłości w obu językach, pozwala mi na budowanie zaufanej relacji terapeutycznej bez barier językowych, co jest kluczowe dla efektywnej terapii.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Psychologia pasjonuje mnie od lat. Posiadam dyplom magistra psychologii, specjalność kliniczna i zdrowia. Ukończyłam Czteroletnią Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie pod czujnym kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej oraz zdałam egzamin certyfikacyjny, dzięki czemu przyznano mi Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo- Behawioralnego Nr 1952. Przyjmuję pacjentów w ramach prywatnej praktyki przy ul. św. Rocha 13/15 lok 303 w Białymstoku. Obecnie zajmuję się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej osób dorosłych. Od początku mojej kariery zawodowej pracowałam w Poradniach Zdrowia Psychicznego (kontraktowane przez NFZ) w Białymstoku. Mam doświadczenie w pracy w szpitalu w Grajewie na Całodobowym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym, Zespole Leczenia Środowiskowego oraz Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym. Odbyłam liczne szkolenia, m.in. Diagnostyka chorób otępiennych, Pomoc psychologiczna osobom LGBTQIA, szkolenie z Fundacji Transfuzja, Szkolenie z Asertywności, Trauma- focused CBT terapia zaburzeń PTSD zgodna z najnowszymi, międzynarodowymi standardami leczenia. Prowadzę Fan'page dotyczący mojej praktyki na portalu Facebook. W pracy, dbam o poczucie bezpieczeństwa i komfortu klientów. Pracuję pod stałą superwizją, co oznacza, że dbam o stałe podnoszenie moich kompetencji. Dostrzegam zasoby osób i staram się je wzmacniać. Bazuję na najskuteczniejszych metodach opartych na badaniach naukowych. Oferuję profesjonalne, empatyczne podejście oraz pełną dyskrecję spotkań. Zapraszam :)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Dzień dobry :), Nazywam się Magdalena Piechowska i jestem psychologiem ze specjalnością psychologia kliniczna i psychoterapia. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz w rozwijaniu większej samoświadomości i lepszego rozumienia własnych potrzeb. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Posiadam również kwalifikacje w zakresie Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych przygotowujących do wykonywania zawodu nauczyciela psychologa, poszerzając swoje kompetencje w obszarze pracy edukacyjnej i wychowawczej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Wspierałam dzieci, w tym osoby ze spektrum autyzmu oraz posiadające orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego, pomagając im rozwijać kompetencje społeczne, rozpoznawać i regulować emocje oraz skutecznie komunikować własne potrzeby. Podczas studiów odbyłam praktyki w stowarzyszeniu abstynenckim, gdzie miałam możliwość poznania specyfiki pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniami, współuzależnieniem, syndromem DDA oraz kryzysami życiowymi. Doświadczenie to pozwoliło mi lepiej zrozumieć proces zdrowienia oraz potrzeby osób podejmujących działania na rzecz poprawy jakości swojego życia. Pracowałam jako psycholog w Pogotowiu Opiekuńczym, wspierając dzieci i młodzież doświadczających trudności emocjonalnych, kryzysów rodzinnych oraz problemów wychowawczych. Praca w wymagającym środowisku interwencyjnym rozwinęła moje umiejętności udzielania wsparcia w sytuacjach kryzysowych, szybkiego reagowania oraz budowania poczucia bezpieczeństwa u podopiecznych. Doświadczenie zdobywałam również w gabinecie „W Harmonii”, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne, poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz diagnozę ADHD i osobowości osób dorosłych. Współpracowałam także z gabinetem MindHealth oraz Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną nr 1 w Białymstoku. Oferuję wsparcie osobom doświadczającym obniżonego nastroju, trudności w regulacji emocji, niskiej samooceny, problemów w relacjach interpersonalnych, a także osobom znajdującym się w kryzysie życiowym. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, atmosferę bezpieczeństwa oraz wspólne poszukiwanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, kierując się szacunkiem, empatią, poufnością oraz troską o dobro osób, które obdarzają mnie swoim zaufaniem. Zapraszam do kontaktu. Zapraszam do kontaktu- chętnie pomogę Ci odnaleźć spokój, równowagę i lepsze zrozumienie siebie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Beata Sztachańska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Witam serdecznie, Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2337) i terapeutką terapii schematów. Ukończyłam 4 – letnią szkołę psychoterapii w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem również członkiem. Ukończyłam także specjalistyczny roczny kurs Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU w Warszawie oraz szkolenie akredytowane przez ISST z zakresy terapii schematów w Instytucie Terapii Schematów w Warszawie. W pracy psychoterapeuty oprócz klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej korzystam z trzeciej fali CBT: terapii schematów (ST), terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapii dialektyczno – behawioralnej (DBT). Doświadczenie zawodowe zdobyłam na stażu w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Choroszczy na oddziale dziennym oraz w Ośrodku Psychoterapii Dzieci Młodzieży i Dorosłych “Pomocni” w Białymstoku. Psychoterapia to moja pasja. Rozwijanie się w tej dziedzinie sprawia mi bardzo dużo satysfakcji. Jeszcze większą satysfakcje daje mi poprawa samopoczucia i zdrowia psychicznego moich pacjentów oraz to jak w toku terapii w pewnym sensie pacjent staje się swoim własnym terapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, młodzieży i dzieci od 13 roku życia. Aby umówić się na pierwszą wizytę proszę o kontakt telefoniczny, który jest podany w danych kontaktowych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agnieszka Borysiewicz

Psycholożka

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Monika Kliber

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witam, Nazywam się Monika Kliber i jestem psychoterapeutką. Zapraszam na konsultacje i psychoterapię osoby dorosłe, które z różnych powodów znalazły się w takim momencie życia, gdzie potrzebują drugiego człowieka, by przyjrzeć się z bliska swojej sytuacji, stanąć do zajęcia się swoimi trudnościami, cierpieniem. Osoby które chcą poradzić sobie z niepokojącymi symptomami wysyłanymi przez ciało bądź trudnościami w budowaniu bądź utrzymaniu bliskich relacji. Zapraszam osoby w trakcie i po doświadczeniach straty i choroby (jakkolwiek ją rozumieją). Kształcę się w podejściu Gestalt - ostatni rok pełnego 4 letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Gestalt w Warszawie. Korzystam również z doświadczeń innych modalności by trafnie odpowiedzieć na potrzeby moich Klientów. Pracuje w prywatnym gabinecie oraz w Ośrodku psychoterapii i rozwoju Relacja w Białymstoku. Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując na oddziale dziennym leczenia nerwic i zaburzeń osobowości w MD Care Sp. z o.o. Swoją praktykę poddaję regularnej, profesjonalnej superwizji. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Regularnie biorę udział w szkoleniach i warsztatach terapeutycznych pogłębiając swoją wiedzę i doświadczenie. Pracuję również online. Ważny w pracy jest dla mnie dialog, budowanie autentycznego kontaktu, szukanie prawdy w relacji oraz praca terapeutyczna z uwzględnieniem ciała. Inspiracją w pracy są dla mnie słowa A. Beissera „Tym bardziej się zmieniasz im bardziej stajesz się sobą”. Mam również ponad 18 lat doświadczenia w obszarze pracy pomocowej w działach HR, prowadzenia szkoleń i warsztatów. Korzystam z tych zasobów w pracy z moimi Klientami, dzięki temu lepiej rozumiejąc ich wyzwania życiowe. Psychoterapia jest procesem spotkania dwojga ludzi, w atmosferze opartej na bezpieczeństwie, uważności, prawdzie i szacunku do wyzwań, z którymi przychodzi Klient. To spotkania, podczas których Psychoterapeuta i Klient stwarzają pole do bezpiecznego poznawania siebie przez Klienta, odkrywania prawdy, przyglądania się z bliska tematom, które utrudniają Klientowi osiągnięcie życiowych celów, które są dla niego ważne. Znajomość siebie zaś może prowadzić do większej wolności dokonywania życiowych wyborów, wpływania na własne zachowania i tym samym budowania bardziej satysfakcjonujących relacji ze sobą oraz z innymi. Proces psychoterapii poprzedzają konsultacje (od 3 do 5), podczas których Klient i psychoterapeuta mogą się poznać, rozpoznać tematy, z którymi przychodzi Klient, porozmawiać o oczekiwaniach, potrzebach oraz dobrać właściwą formę wsparcia. Indywidualne cele psychoterapii są ustalane w czasie pierwszych sesji konsultacyjnych. Zapraszam, Monika Kliber tel. 609646499 mail: kontakt@monikakliber.pl
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agnieszka Kubacka-Lisicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką (o specjalności klinicznej) i psychoterapeutką Gestalt. Pracuję z młodzieżą od 17 roku życia i dorosłymi, udzielając pomocy psychologicznej i prowadząc psychoterapię w nurcie Gestalt. Zapraszam Cię do kontaktu jeśli potrzebujesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne i dobrostan, niezależnie od Twojej tożsamości i orientacji psychoseksualnej. Skończyłam 5-letnie magisterskie studia psychologiczne z wyróżnieniem na NWSP w Białymstoku i 4-letnie całościowe podyplomowe szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Gestalt w Warszawie akredytowanej przez EAGT. W lipcu 2025 uzyskałam certyfikat psychoterapeuty w EAGT nr 25-4763. Jestem członkiem PTPG - Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i EAGT - European Association for Gestalt Therapy i pracuję w oparciu o ich kodeksy etyczne. Swoją praktykę poddaję superwizji indywidualnej w nurcie Gestalt u Anny Małeckiej. Swoje doświadczenie jako psycholog zdobywałam na stażu w Szpitalu Psychiatrycznym w Choroszczy w Klinice Psychiatrii UM i w prywatnej poradni psychologiczno - pedagogicznej Allegro, a także pracując w Środowiskowym Ośrodku Pomocy dla Dzieci i Młodzieży, Specjalnym Ośrodku Szkolno - Wychowawczym, prywatnych przedszkolach i w technikum. Jako psychoterapeutka współpracowałam z Centrum Razem oraz prowadziłam psychoterapię w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży i na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala USK w Białymstoku. Od stycznia 2024 r. jestem związana zawodowo z Oddziałem Dziennym Leczenia Nerwic w szpitalu MSWiA, gdzie współprowadzę psychoterapię grupową. Ukończyłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego (jestem nauczycielką kontraktową). Studiowałam również prawo na Uniwersytecie w Białymstoku i przez kilka lat pracowałam w kancelariach prawnych i w obszarze finansów.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Aneta Sroka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Od 9 lat prowadzę psychoterapię młodzieży i osób dorosłych. Pracuję z osobami mierzącymi się z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi, problemami w funkcjonowaniu, przeżywającymi kryzysy psychiczne i życiowe oraz z zaburzeniami osobowości. Prowadzę również psychoterapię osób po epizodach psychotycznych, a także wspieram pacjentów i ich rodziny w ramach opieki hospicjum domowego. Pracuję w podejściu psychodynamiczno-systemowym oraz integrującym, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności pacjenta. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz całościowe, 4,5-letnie szkolenie psychoterapeutyczne akredytowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego integrujące przede wszystkim podejście psychodynamiczne i systemowe. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Dziennym i Całodobowym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Centrum Leczenia Chorób Cywilizacyjnych NZOZ „MD CARE”, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową. Na Dziennym Oddziale Psychogeriatrii NZOZ „MD CARE” zajmowałam się diagnozą psychologiczną i neuropsychologiczną oraz prowadzeniem terapii psychologicznej. Pracowałam również z młodzieżą z trudnościami rozwojowymi oraz ich rodzinami w Ośrodku Rehabilitacyjno-Edukacyjno-Wychowawczym i Niepublicznej Szkole Specjalnej Przysposabiającej do Pracy. Odbyłam także staż z zakresu psychoterapii praktycznej w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ CM w Krakowie. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i opartej na zaufaniu relacji, w której można przyjrzeć się własnym doświadczeniom, emocjom oraz relacjom z innymi. Staram się podążać za indywidualnymi potrzebami każdej osoby, jednocześnie korzystając z wiedzy i doświadczenia zdobytych w różnych podejściach psychoterapeutycznych. Pracę terapeutyczną poddaję systematycznej superwizji superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Przygotowuję się do egzaminu certyfikacyjnego Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, której jestem członkiem. Dbam o stały rozwój zawodowy, uczestnicząc w konferencjach oraz na bieżąco poszerzając wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Justyna Czerniewska-Konopko

Psycholog, 

Psychoterapeuta

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Intrze w Warszawie, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz 5-letnie studia magisterskie z psychologii. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym i integracyjnym, który podkreśla znaczenie autentyczności, empatii i indywidualnego podejścia do każdej osoby. Relacja terapeutyczna, oparta na zaufaniu i akceptacji, jest kluczowym elementem mojej pracy – daje przestrzeń do refleksji, odkrywania zasobów i wprowadzania zmian. W swojej pracy wspieram młodzież od 16. roku życia, dorosłych, pary oraz sportowców, którzy zmagają się z różnorodnymi wyzwaniami, takimi jak: trudności w relacjach – partnerskich, rodzinnych, zawodowych, kryzysy emocjonalne, zawodowe czy egzystencjalne, niskie poczucie własnej wartości i brak samoakceptacji, zaburzenia nastroju, depresja, wypalenie zawodowe, lęk, stres i trudności w radzeniu sobie z emocjami, traumy i ich długofalowe skutki, wyzwania sportowe, presja wyniku, stres startowy i trening mentalny, pytania o sens życia, wartości i cel, inne trudności życia codziennego. Prywatnie i zawodowo bliski jest mi również świat sportu. Przez blisko 10 lat byłam czynnym sportowcem związanym z żeglarstwem regatowym, a także miałam okazję doświadczyć pracy w roli trenera. Dzięki temu doskonale rozumiem specyfikę wyzwań, presję oraz trudności, z jakimi na co dzień mierzą się sportowcy. Oferuję możliwość pracy zarówno stacjonarnie, jak i online – w zależności od Twoich potrzeb i preferencji. Integracyjność mojego podejścia pozwala mi korzystać z różnych metod i technik terapeutycznych, które dostosowuję do potrzeb i sytuacji danej osoby. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju i radzenia sobie z trudnościami – moją rolą jest wspieranie w odkrywaniu tych zasobów oraz towarzyszenie w procesie zmiany. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, zakładach aktywności zawodowej, poradniach zdrowia psychicznego oraz prowadząc indywidualną praktykę. W czasie pandemii uczestniczyłam w projekcie „Psychologowie dla społeczeństwa", udzielając wsparcia psychologicznego. Stale rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w superwizjach i szkoleniach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza