Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(4226 wyników)

Zdjęcie mgr Hanna Krawczyńska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
Jestem Psychologiem pracującym z Dziećmi, Młodzieżą i Rodzicami oraz Trenerem Umiejętności Społecznych. W mojej pracy wspieram Dzieci i Rodziców w różnych obszarach – od konsultacji psychologicznych i wychowawczych, przez pomoc w rozwoju dziecka i budowaniu kompetencji rodzicielskich, aż po terapię psychologiczną najmłodszych oraz psychoedukację. Zachęcam do kontaktu w celu omówienia szczegółów współpracy – konsultacje dla Rodziców prowadzę online lub stacjonarnie w Krakowie. ____________________________________________ Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologii klinicznej i zdrowia oraz rodziny i edukacji na Uniwersytecie Jagiellońskim. Zrealizowałam również Studium Pedagogiczne. Obecnie zaczynam czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w jednej z akredytowanych krakowskich szkół. Uczestniczyłam w kilku projektach naukowych prowadzonych przez Uniwersytet Jagielloński. Byłam wolontariuszką Fundacji Dobrze, że jesteś oraz Fundacji Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w różnych placówkach edukacyjnych, w tym w niepublicznych szkołach i przedszkolach dwujęzycznych oraz w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej dla Dzieci w Wieku Przedszkolnym. Pracowałam w niepublicznym przedszkolu, gdzie prowadziłam indywidualne zajęcia i grupowe warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci oraz udzielałam konsultacji psychologicznych dla rodziców i wychowawców. Pracuję jako psycholog szkolny w prywatnej szkole podstawowej, gdzie codziennie wspieram uczniów w radzeniu sobie z różnymi trudnościami. Prowadzę tam indywidualne i grupowe zajęcia specjalistyczne dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi oraz zajęcia rozwijające kompetencje społeczno-emocjonalne. Pracuję również w centrum terapeutycznym, gdzie udzielam indywidualnego wsparcia psychologicznego dla Dzieci i Młodzieży, prowadzę konsultacje dla Rodziców oraz treningi umiejętności społecznych dla Dzieci i Młodzieży w spektrum autyzmu, spektrum ADHD oraz AuDHD. Prowadzę warsztaty dla Rodziców Dzieci neuroatypowych oraz szkolenia dotyczące rozwoju społeczno-emocjonalnego dla Rodziców. W ramach projektu Neuroatypowa Szkoła prowadzę szkolenia dla Nauczycieli dotyczące pracy z dziećmi w spektrum autyzmu, spektrum ADHD oraz AuDHD. Dążenie do ciągłego podnoszenia swoich kompetencji jest dla mnie kluczowe. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach z zakresu pomocy psychologicznej dzieci i młodzieży, aby móc zaoferować moim podopiecznym jak najlepsze wsparcie.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Piotr Bogdan

Psycholog

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną ukończyłem na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Aktualnie szkolę się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę bazuję na nurcie psychodynamicznym oraz humanistycznym. Podejście do pomocy opieram na postawie szacunku, empatii i autentyczności. Na spotkaniu staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń - wejść z rozmówcą w relację - w której może dzielić się tym, co dla niego prawdziwie istotne. Wierzę, że każdy z nas posiada w sobie potencjał do zmiany. Potencjał, który może wydawać się czasem głęboko ukryty. Wspólna rozmowa i stworzona w ten sposób relacja, pomóc ma w odkryciu tego potencjału oraz zdolności do wprowadzenia pożądanych zmian w życie, do wzrostu, do zmniejszenia odczuwanego cierpienia, do rozwoju. Każdego człowieka traktuję jako indywidualną i niepowtarzalną jednostkę. Z drugiej strony, mam głębokie przekonanie o tym, że wszystkich nas łączy coś wspólnego. Dlatego relację pomocową traktuję jako wzbogacającą nie tylko dla klienta, ale również dla mnie. Towarzysząc drugiemu człowiekowi w odkryciu prawdy o sobie, równocześnie odkrywam prawdę na swój własny temat. ​ Zajmuję się między innymi trudnościami związanymi z lękiem, przygnębieniem, samotnością, nieradzeniem sobie ze złością, myślami natrętnymi, myślami rezygnacyjnymi i samobójczymi, autoagresją, atakami paniki, uzależnieniami, trudnościami w relacji i komunikacji z osobami bliskimi. Pracuję w Zespole Profilaktyki i Przeciwdziałania Problemom Alkoholowym w MOPS w Gdyni oraz szkolę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie pomocowe zdobyłem w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Ośrodku Leczenia Uzależnień “EKO” Szkoła Życia w Wandzinie, Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku oraz prywatnej praktyce. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam na spotkanie w gabinecie w Sopocie lub online.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewa Kurzepa

Psycholożka, 

Psycholożka kliniczna

od250 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Psycholożka, 

Psycholożka transportu

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
„Trwała zmiana zaczyna się od akceptacji tego, kim naprawdę jesteśmy” — Arnold Beisser Dzień dobry. Nazywam się Katarzyna Gazda. Jestem psycholożką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (akredytowanym przez EAGT, EAP oraz rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). W gabinecie łączę rzetelną wiedzę akademicką z głębokim przekonaniem, że człowiek stanowi nierozerwalną jedność Ciała, Ducha i Umysłu. Jak pracuję? Wierzę, że terapia to leczące spotkanie dwojga ludzi, oparte na autentyczności i byciu „tu i teraz”. Kieruję się podejściem humanistycznym – nie oceniam i nie „naprawiam” na siłę, lecz towarzyszę Ci w odkrywaniu Twoich własnych zasobów i wewnętrznej mądrości. Ciało w mojej praktyce traktuję jako cenny kompas. To w nim – pod postacią napięć, ucisku, bólu czy objawów psychosomatycznych – zapisują się nasze niewyrażone emocje i trudne doświadczenia. Dlatego oprócz rozmowy, zapraszam Cię do bezpiecznej pracy z sygnałami płynącymi z organizmu. Korzystam z technik oddechowych, uważności (Mindfulness) oraz ćwiczeń relaksacyjnych, które pomagają rozpuścić fizyczne blokady i przywrócić naturalny przepływ energii. Pomagam zatrzymać się w biegu, usłyszeć głos intuicji i odzyskać wewnętrzny balans. Moje doświadczenie Moja ścieżka zawodowa łączy świat biznesu, obszar pomocy klinicznej oraz diagnostykę: Perspektywa korporacyjna: Przez wiele lat pracowałam jako specjalistka w sektorze finansowym. Dzięki temu doskonale rozumiem mechanizmy przewlekłego stresu, presji wyniku, mobbingu oraz wypalenia zawodowego. Wsparcie w kryzysie i praca instytucjonalna: Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Praw Kobiet w Krakowie (gdzie nadal prowadzę konsultacje psychologiczne i interwencję kryzysową). Aktualnie pracuję również w dziale przeciwdziałania przemocy domowej krakowskiego MOPS-u, w Centrum dla Rodzin oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego „w Dal”. Diagnostyka i medycyna pracy: W warszawskiej przychodni Medivita zajmowałam się orzecznictwem psychologicznym (psychologia transportu i medycyna pracy) oraz poradnictwem psychologicznym. Edukacja i staże: Jestem absolwentką psychologii na UKSW w Warszawie oraz studiów podyplomowych z psychologii transportu. Doświadczenie kliniczne budowałam podczas praktyk na oddziałach szpitalnych (neurologia, psychiatria). Ukończyłam 8-tygodniowy kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), posiadam certyfikaty „Trenera Mindfulness” oraz „Trenera Umiejętności Społecznych (TUS)”. Prowadzę także własną praktykę psychologiczną. W czym pomagam? Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież, które zmagają się z: kryzysami życiowymi, relacyjnymi i emocjonalnymi, wypaleniem zawodowym i stresem korporacyjnym, objawami psychosomatycznymi i chronicznym napięciem w ciele, lękiem, obniżonym nastrojem i poczuciem zagubienia, trudnościami w budowaniu relacji i niską samoakceptacją, potrzebą rozwoju uważności, powrotu do ciała i odzyskania wewnętrznej równowagi. Prywatnie Jestem pasjonatką życia w bliskim kontakcie z naturą i propagatorką ekologicznego stylu życia. Energię czerpię z gór, wspinaczki i podróży, a wytchnienie odnajduję w literaturze. Uwielbiam zwierzęta, które są dla mnie symbolem czystej autentyczności. Interesuję się psychoneurologią oraz wpływem stylu życia i diety na dobrostan psychiczny. Codzienna praktyka jogi i medytacji to dla mnie filozofia świadomego bycia. Z tych pasji zrodził się pomysł na organizację warsztatów w plenerze (kąpiele leśne, joga na trawie) oraz kobiecych kręgów wsparcia. ! REZERWACJA WIZYTY Ważna informacja organizacyjna: Na tym portalu korzystam z profilu podstawowego, co oznacza, że funkcja kalendarza i przycisk „Umów wizytę” są tutaj nieaktywne. Gdzie przyjmuję? Pracuję głównie online. Jeśli interesuje Cię wizyta stacjonarna w gabinecie w Krakowie (ul. Kapelanka 6a), proszę o bezpośredni kontakt w celu ustalenia dostępności gabinetu. Języki: Konsultacje prowadzę również w języku angielskim oraz rosyjskim. Aktualne wolne terminy oraz możliwość natychmiastowego zapisu online znajdziesz na mojej stronie internetowej: intrasfera
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Wołoszczak-Kawa

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

od170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Rozen

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia licencjackie z socjologii na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem absolwentką czteroletniego szkolenia z psychoterapii psychodynamicznej, zrealizowanego w Laboratorium Psychoedukacji – ośrodku posiadającym rekomendację Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Odbyłam szkolenia w stopniu podstawowym i zaawansowanym z Terapii Opartej na Mentalizacji (MBT) – podejścia szczególnie rekomendowanego w pracy z osobami z zaburzeniami osobowości typu borderline. W latach 2019 - 2024 pracowałam jako psycholog w I Klinice Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie na co dzień zajmowałam się diagnozą i wsparciem psychologicznym pacjentów w ostrym kryzysie psychicznym. Przez cztery lata byłam członkinią zespołu Ośrodka Psychoterapii Konteksty w Warszawie. Od 2025 roku współtworzę Ośrodek Połączenia, w którym prowadzę psychoterapię psychodynamiczną osób dorosłych. Posiadam doświadczenie w pracy zarówno z osobami z rozmaitymi diagnozami psychiatrycznymi (m.in. z depresją, zaburzeniami lękowymi czy zaburzeniami osobowości), jak i z tymi, które nie korzystają z pomocy psychiatrycznej, ale czują się nieszczęśliwe, mierzą się z konsekwencjami trudnych doświadczeń, czy potrzebują wsparcia w dokonaniu zmiany w swoim życiu. Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanej superwizorki Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poza praktyką psychologiczną mam również doświadczenie w pracy w marketingu. Zainteresowanych współpracą proszę o kontakt: rozen@polaczenia.com www.polaczenia.com
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jacek Załuski

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

od300 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Jacek Załuski. Jestem psychologiem (Uniwersytet Śląski w Katowicach), doświadczonym psychoterapeutą oraz Specjalistą Counsellingu Gestalt, certyfikowanym przez Centrum Counsellingu Gestalt we współpracy z Associazione Italiana di Counselling. Ukończyłem także studia magisterskie z zarządzania na Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach, co pozwala mi lepiej rozumieć złożoność wyzwań, z jakimi mierzą się liderzy, przedsiębiorcy i profesjonaliści prowadzący intensywny tryb życia. Od ponad 20 lat prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz terapię par, pomagając moim pacjentom rozwijać odporność psychiczną, osiągać większy spokój wewnętrzny i lepiej radzić sobie z presją życia zawodowego i osobistego. Moja praktyka oparta jest na najwyższych standardach etycznych i merytorycznych. Regularnie korzystam z superwizji, aby utrzymać jakość i skuteczność oferowanego wsparcia. Doświadczenie zawodowe Posiadam wieloletnie doświadczenie dydaktyczne – wykładałem psychologię i zarządzanie m.in. na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz w Akademii Leona Koźmińskiego. Prowadziłem badania naukowe nad odpornością na stres, rolą wsparcia społecznego w radzeniu sobie z trudnościami oraz nad psychologią pozytywną w kontekście dobrostanu w miejscu pracy. Jestem współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a także członkiem Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) oraz współzałożycielem polskiego oddziału – ACBS Polska. Podejście terapeutyczne W pracy terapeutycznej integruję różne podejścia: Gestalt, terapię poznawczo-behawioralną (CBT), terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), terapię dialektyczno-behawioralną (DBT) oraz elementy psychologii pozytywnej. Każdy proces dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta, z uwzględnieniem jego sytuacji życiowej, osobowości i celów. Jako psychoterapeuta pracujący online, rozumiem, jak istotne są: dyskrecja, elastyczność i dostępność. Psychoterapia online pozwala na regularny kontakt bez konieczności dojazdu, z dowolnego miejsca w Polsce lub za granicą. Jest to rozwiązanie szczególnie cenione przez osoby o napiętym grafiku, pełniące odpowiedzialne funkcje zawodowe. Jeśli szukasz profesjonalnej psychoterapii online, prowadzonej w dyskretnych i komfortowych warunkach, zapraszam do kontaktu.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Klaudiusz Cholewiński

Psycholog, 

Psycholog sądowy

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
Szanowni Państwo, Od kilku lat regularnie współpracuję z organami sądowymi i policją w całej europie, oferując swoje usługi przy przesłuchaniach osób podejrzanych o przestępstwa, jak również zapewniając niezbędną pomoc psychologiczną ofiarom oraz świadkom przestępstw, które ze względu na bariery językowe nie są w stanie same wyrazić swoich emocji lub historii. Jako tłumacz symultaniczny oraz psycholog reprezentuję klientów polsko-, anglo- oraz niemieckojęzycznych przed sądem i instytucjami państwowymi danego kraju. Praca ta pozwoliła mi zdobyć niezbędne doświadczenie pomocowe w interwencjach kryzysowych i nagłych zdarzeniach losowych czy przestępstwach, w tym także tych najbardziej dramatycznych - gwałt, utrata bliskiej osoby na skutek przestępstwa, poważny wypadek losowy. Posiadam także doświadczenie w mediacji i negocjacjach miedzy stronami, w tym konsultacje dla rodzin dotkniętych chorobą alkoholową lub problemem przemocy. Do współpracy zapraszam osoby dorosłe znajdujące się w w nagłym, niespodziewanym kryzysie jak i osoby nastawione na poprawę swojej sytuacji osobistej, rodzinnej lub zawodowej. Druga gałęzią mojej działalności, jak i ogromną pasją jest sport. Jako członek sztabu szkoleniowego reprezentacji Polski (2015), reprezentacji Belgii (do 2019) oraz reprezentacji Holandii w futbolu amerykańskim (awans do mistrzostw Europy w 2019 roku) miałem zaszczyt i przyjemność pracować osobiście z kilkudziesięcioma profesjonalnymi zawodnikami i trenerami, którzy codziennie zmagają się z problemem stresu, brakiem motywacji lub obniżoną pewnością siebie. Regularna praca z kilkoma zespołami z całej europy zaowocowała pięcioma mistrzostwami kraju w ciągu ostatnich 8 lat. 2x mistrzostwo Polski oraz 3 mistrzostwa Belgii z różnymi drużynami. Aktualnie swoja karierę trenerska rozwijam jako trener główny w Niemczech, w klubie Solingen Paladins. W 2023 i 2024 roku mam także przyjemność pracować jako psycholog sportowy w drużynie Warsaw Mets. Zapraszam do współpracy zarówno trenerów, jak i zawodników wszystkich dyscyplin sportowych w każdym wieku. W wolnym czasie z przyjemnością prowadzę konsultacje dla drużyn sportowych, biorę udział w budowaniu struktur treningowych, dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, uczestnicząc w panelach dyskusyjnych, szkoleniach oraz rozmowach w formie podcastów w kraju i zagranicą.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Drząszcz-Lachowska

Psycholożka

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie Nazywam się Aleksandra Drząszcz-Lachowska, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie trzeciego roku szkolenia psychoterapeutycznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTPPB). Doświadczenie Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Aktualnie jestem w trakcie trzeciego roku 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w ośrodku rekomendowanym i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTPPB). Doświadczenie zdobywałam m.in. odbywając staż psychoterapeutyczny na Psychiatrycznym Oddziale Dziennym Szpitala Bródnowskiego oraz w Poradni psychologiczno-pedagogicznej na Wilanowie. Ukończyłam również szkolenie z Treningu Umiejętności Społecznych oraz „Jak przeprowadzić interwencję kryzysową? - 7 kroków skutecznej interwencji kryzysowej”. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną osób dorosłych ONLINE. Współpracuje również ze stacjonarnym Gabinetem Psycholodzy na Jutrzenki. Równolegle pracuje w przedszkolu, gdzie wspieram dzieci ze spektrum autyzmu, ADHD, mutyzmem wybiórczym oraz innymi trudnościami emocjonalno-społecznymi. Jak pracuje? Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które doświadczają stresu, przeciążenie i trudności w życiu codziennym. Wspieram osoby, które czują, że jest im trudno zwolnić, odpocząć lub wyłączyć myśli, w tym osoby, które zmagają się z lękiem. W swojej pracy zajmuje się między innymi lękiem społecznym, przewlekłym zamartwianiem się, napadami paniki, lękiem związanym z określonymi sytuacjami lub miejscami oraz zaburzeniami nastroju. Pracuje z osobami, które zauważają, że lęk lub stres zaczynają ograniczać ich codzienne funkcjonowanie i wpływać na podejmowane decyzje, relacje czy aktywności. Ważnym elementem terapii jest dla mnie lepsze poznanie siebie oraz zrozumienie mechanizmów, które stoją za doświadczanymi trudnościami. Terapia jest dla mnie czymś więcej, niż samą rozmową. Zależy mi na przekazywaniu konkretnych narzędzi i praktycznych sposobów radzenia sobie z trudnościami, które można wykorzystać również poza gabinetem. Celem terapii jest m.in. stopniowe zwiększanie poczucia sprawczości i wpływu na własne życie, tak aby z czasem samodzielnie rozpoznawać pojawiające się trudności i korzystać z poznanych sposobów radzenie sobie również wtedy, gdy terapia już się zakończy. Zapraszam do współpracy :)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Izabela Chudoba

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Psycholog i psychotraumatolog. Od 2019 roku wspieram osoby dorosłe w kryzysach życiowych, przy przewlekłym stresie, trudnościach emocjonalnych oraz w pracy z następstwami doświadczeń traumatycznych. Ukończyłam pięcioletnie jednolite studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii. Swoją wiedzę systematycznie poszerzam poprzez szkolenia specjalistyczne i kursy międzynarodowe. Jestem członkiem Stowarzyszenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W pracy łączę podejście integratywne z elementami TSR, dostosowując proces wsparcia do indywidualnych potrzeb i tempa każdej osoby. Szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia i stopniowej zmiany. Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczyły trudnych lub przeciążających wydarzeń, zmagają się z długotrwałym napięciem, poczuciem utknięcia lub trudnościami w relacjach. Pracuję również z osobami, które czują, że utknęły w swoim życiu, mają trudność z podjęciem decyzji lub wprowadzeniem zmian, mimo wewnętrznej potrzeby, by ruszyć naprzód. W obszarze psychotraumatologii koncentruję się na stopniowym przywracaniu poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji emocjonalnej. Pracuję w formie spotkań online, zapewniając dyskrecję oraz profesjonalne wsparcie. Poza pracą terapeutyczną zajmuję się również psychoedukacją – jako psychoedukator dzielę się specjalistyczną wiedzą psychologiczną na swojej stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych, pomagając lepiej rozumieć mechanizmy emocji, stresu i traumy. Moim celem jest tworzenie przestrzeni, w której możesz odzyskać poczucie wpływu na własne życie i krok po kroku pracować nad trwałą zmianą. Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, by przyjrzeć się swojej sytuacji z czyjąś pomocą – zapraszam do kontaktu. Pierwsze spotkanie jest przestrzenią do spokojnej rozmowy i sprawdzenia, czy ta forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt