Leczenie zaburzeń odżywiania

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną, terapeutką par i psycholożką. Pracuję również w języku angielskim.

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw. 

Jestem absolwentką wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam także szkolenie Externship in Emotionally Focused Therapy® z zakresu terapii skoncentrowanej na emocjach w pracy z parami. 

Ukończyłam również całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Odbyłam też staż kliniczny w Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia Psychicznego "Ogród" PTP.

Pomagam moim pacjentom w rozwiązywaniu doświadczanych przez nich trudności relacyjnych i emocjonalnych. W pracy terapeutycznej z parami skupiam się na pomaganiu parze w odkrywaniu sposobów myślenia, przekonań i zachowań utrudniających wzajemne kontakty. Wspieram pary w budowaniu nowych sposobów wzajemnej komunikacji i wspólnego funkcjonowania oraz w umacnianiu więzi i poczucia bliskości. W pracy z pacjentami indywidualnymi koncentruję się na budowaniu bezpiecznej więzi i przymierza terapeutycznego, w celu stworzenia warunków, w których pacjent może bezpiecznie podejmować próby zmiany.

W trosce o jakość swojej pracy, swoja praktykę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Spotykanie ludzi jest dla mnie cennym źródłem inspiracji i wiedzy. Możliwość poznawania innych punktów widzenia pozwala na nieustanny rozwój i jest dla mnie źródłem wielkiej wdzięczności.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej oraz Polskiego Stowarzyszenia EFT.

Witaj!

Nazywam się Alicja Rudzińska.

Z zawodu psycholog, absolwentka Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, na kierunku psychologia o specjalności rodzinnej.

Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPP). 

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, opartym na metodzie TFP (Transference-Focused Psychotherapy).

Prowadzę sesje psychologiczne, w tym: konsultacje, psychoedukacje, warsztaty, a także psychoterapię psychodynamiczną dla młodzieży i osób dorosłych.

Jestem autorką Bloga oraz treści na moich Social Mediach, piszę artykuły i posty psychoedukacyjne, chcąc poszerzać świadomość i wiedzę na temat zdrowia psychicznego.

Więcej o moim doświadczeniu,  umiejętnościach i kwalifikacjach przeczytasz na stronie: 🌐 www.alicjarudzinska.pl

Lubię kontakt z drugim człowiekiem, żywą rozmowę, spotkanie z osobą, która poprzez słowa może wyrazić siebie na wiele sposób. Otwartość, ciekawość i zaangażowanie to cechy, które sprzyjają dobrej relacji - zarówno prywatnej, jak i terapeutycznej i na tym opieram swoją pracę w gabinecie.

Umów się na konsultację psychologiczną lub psychoterapię poprzez kalendarz lub mailowo:  📩 rudzinska.alicjaa@gmail.com

Cześć, miło mi, że tu jesteś :)

Zanim podejmiesz decyzję o współpracy, zapraszam Cię na krótką, zdalną konsultację (15 minut / 50 zł).
To spokojna przestrzeń, w której możesz opowiedzieć, z czym się mierzysz – wspólnie przyjrzymy się trudności i możliwościom pracy nad nią.
Dzięki temu łatwiej będzie Ci ocenić, czy hipnoterapia to odpowiednia droga i czy moje podejście Ci odpowiada.

Koszt konsultacji zostaje w całości odliczony od pierwszego spotkania, jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę.

Przyjmuję stacjonarnie w Katowicach (ul. Panewnicka 31) oraz online – wybierz to, co dla Ciebie wygodniejsze. W razie dodatkowych pytań, zapraszam do kontaktu telefonicznego: 451-589-672.

Poznajmy się!

Nazywam się Angelika Karczewska. Pracuję jako psycholożka, certyfikowana hipnoterapeutka, coach i trenerka. W 2024 roku dołączyłam do The National Guild of Hypnotists – jednej z największych organizacji hipnoterapeutów na świecie. Na co dzień pomagam ludziom rozumieć to, co niewidoczne na pierwszy rzut oka – emocje, schematy, przekonania, które przez lata zaczynają kierować naszym życiem.
Od dawna fascynuje mnie, jak działa nasza podświadomość i w jaki sposób wpływa na codzienne wybory, samopoczucie, relacje.

W swojej pracy łączę psychologię, hipnoterapię i narzędzia rozwojowe – tak, żeby pomagać nie tylko zrozumieć trudność, ale naprawdę ją przepracować i ruszyć dalej.

Jak mogę Ci pomóc?

Specjalizuję się w:

- hipnoterapii (psychosomatyka, fobie, zmiana nawyków i przekonań, trudności emocjonalne, rozwój osobisty, autosabotaż, wsparcie w sporcie, zachowania kompulsywne w tym objadanie się),

- psychoedukacji (prowadzę szkolenia i warsztaty dotyczące dobrostanu psychicznego, rozwoju osobistego, psychologii dziecięcej i pracy z emocjami),

- pracy z dziećmi do 6 roku życia (korzystam z metod wspierających rozwój społeczno-emocjonalny).

Moja droga

Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką (Omni Hypnosis Training Center) i psycholożką – ukończyłam Uniwersytet SWPS w Warszawie (specjalność kliniczna i zdrowia), a swoją wiedzę rozwijałam też na Tilburg University w Holandii. Mam również przygotowanie pedagogiczne, co szczególnie przydaje się w pracy z dziećmi i rodzicami.

Mam za sobą liczne szkolenia z zakresu hipnoterapii – i wciąż się uczę, bo wiem, że najlepsza praca z drugim człowiekiem zaczyna się od ciągłego pogłębiania własnych umiejętności.

Doświadczenie zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym, w Centrum Terapeutycznym dla Dzieci, przedszkolu specjalnym dla dzieci z autyzmem i w placówce medycznej, gdzie prowadziłam konsultacje dla dzieci i dorosłych.

Wspieram osoby dorosłe, które chcą coś zmienić – w sobie, w relacjach, w sposobie życia.
Pomagam też sportowcom w pracy nad koncentracją, motywacją i radzeniem sobie z presją.
Prowadzę szkolenia i warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców, grup terapeutycznych i firm – m.in. o odporności psychicznej, emocjach i świadomym rozwoju.

Pracuję w podejściu integratywnym, opierając się na nurtach: systemowym, psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym oraz pracy z ciałem. W kontakcie z pacjentem najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna. Techniki oraz sposób pracy dostosowuję do potrzeb pacjenta tak, aby jak najlepiej dopasować metody do jego aktualnych problemów życiowych i emocjonalnych, ceniąc przy tym jego indywidualność.

Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS). Aktualnie jestem w trakcie II stopnia kształcenia podyplomowego w zawodzie psychoterapeuty – zaawansowane szkolenie w zakresie psychoterapii PROFI w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie. Ukończyłam studia magisterskie ze specjalnością w psychologii zdrowia i jakości życia oraz psychologii sądowej na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej. Swoją wiedzę i kompetencje poszerzam poprzez uczestnictwo w dodatkowych kursach i szkoleniach. Pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi, rodzinami, młodzieżą i parami. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas staży i praktyk w placówce opiekuńczo-wychowawczej w Bytomiu, w Opiniodawczych zespole sądowym w Bytomiu, w Szpitalu Specjalistycznym w Chorzowie. Obecnie pracuję w Prywatnej Szkole Podstawowej „Szkoła jak Dom”, Prywatnym przedszkolu „Winnie The Pooh” oraz prowadzę własną działalność jako psychoterapeuta.

W swojej pracy zajmuję się psychoterapią, diagnozą, rozwojem osobistym, prowadzę konsultacje psychologiczne.

Zapraszam do kontaktu!

Dzień dobry!

Jestem psychologiem z pasji i wykształcenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Poznaniu na kierunku psychologia o specjalności klinicznej. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne dla psychologów na Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu.

W czasie studiów aktywnie uczestniczyłam w stażach naukowych oraz występowałam na konferencjach w obszarze psychologii społecznej.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu, Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych ,,Dziekanka" w Gnieźnie oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Żninie. Zdobyłam tam umiejętności w kwestii przeprowadzania indywidualnych konsultacji z Pacjentami, diagnozowania zaburzeń psychicznych oraz oferowania wsparcia psychologicznego dla Pacjentów w kryzysie. Brałam również udział w konsultacjach z osobami uzależnionymi oraz w spotkaniach terapeutycznych dla grup.
Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą zdobyłam pracując zarówno w szkole średniej jak i podstawowej, oferując wsparcie i poradnictwo psychologiczne uczniom, rodzicom i nauczycielom.

Najbardziej cenię sobie indywidualne podejście do Pacjenta, oferowanie zrozumienia i bezpiecznej, poufnej atmosfery. Przywiązuję dużą wagę do pogłębionego wywiadu psychologicznego oraz pracy zgodnej z tempem Pacjenta.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa. Należę do Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów (OZZP). 

Pracuję z Pacjentami zmagającymi się m.in.: z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju i osobowości, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami neurorozwojowymi, zaburzeniami snu, kryzysami, traumami czy zaburzeniami osób starszych.

Oprócz tego prowadzę terapię psychologiczną w zakresie rozwoju osobistego, zwiększaniem świadomości Pacjenta na swój temat, rozwijaniem zasobów i mocnych stron osoby.

Serdecznie zapraszam do kontaktu!

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 1366). W swoim podejściu integruję elementy terapii schematów, ACT, DBT oraz innych opartych o EBM (evidence-based medicine). Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana (specjalność neuropsychologia) na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej. 

Jestem także w trakcie studiów podyplomowych na kierunku Seksuologia Kliniczna na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. 

Obecnie pracuję w ramach własnej praktyki psychoterapeutycznej oraz w poradni zdrowia psychicznego. Ponadto prowadzę zajęcia dotyczące zagadnień z zakresu psychopatologii i psychoterapii dla anglojęzycznych studentów medycyny w ramach współpracy z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym.

Przez ostatnich kilka lat pracowałam w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie gdzie prowadziłam diagnozę psychologiczną i psychoterapię grupową. 

Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam także w krakowskich poradniach zdrowia psychicznego, w szkole dwujęzycznej Da Vinci’s International Schools w Krakowie pracując z dziećmi i młodzieżą oraz podczas licznych staży (Oddział Psychiatrii, Oddział Neurologii). Prowadziłam także szkolenia i treningi z zakresu kompetencji miękkich.

Ważny jest dla mnie stały rozwój zawodowy, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach uzupełniając wiedzę. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W psychoterapii opieram się przede wszystkim o potrzeby Pacjenta, dobierając metody pracy w sposób indywidualny. Bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutaczna, budowana w oparciu o poczucie bezpieczeństwa, zaufania i autentyczności. W gabinecie zapewniam bezwarunkową akceptację, towarzyszę w procesie zmian.

Pomagam osobom m.in:

- cierpiącym z powodu obniżonego nastroju, doświadczających stanów lękowych

- ze zniekształconym postrzeganiem siebie, swojego ciała, niską samooceną

- doświadczającym trudności w relacjach

- mającym trudności z regulacją emocji, radzeniem sobie z napięciem, somatyzacjami

- doświadczającym kryzysu w życiu

- doświadczających trudności ze względu na dyskryminację (LGBTQ friendly)

- poszukującym zmiany, niezadowolonych z jakości swojego życia

- Kobietom z diagnozą spektrum autyzmu

- Osobom z diagnozą ADHD

Konsultacje oraz psychoterapię prowadzę w języku polskim i angielskim. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 r.ż.

Zapraszam do mojego gabinetu w Warszawie lub online.

*terminy w poniedziałki w gabinecie przy ul. Zamoyskiego są dostępne jedynie do lipca

Jestem psycholożką oraz dyplomowaną psychoterapeutką. Pracuję w podejściu psychodynamicznym z osobami dorosłymi. W procesie terapeutycznym razem z Pacjentem przyglądam się temu co się dzieje tu i teraz – w życiu Pacjenta, jak i w gabinecie, pomiędzy mną a nim (w relacji terapeutycznej).

Pomagam nazywać i rozumieć nieświadome mechanizmy i motywacje Pacjenta. Terapia psychodynamiczna jest metodą wglądową, długoterminową, dającą trwałe efekty.

Doświadczenie w pracy psychoterapeuty zdobywałam poprzez praktyki i staże, między innymi w Środowiskowym Domu Samopomocy, oddziałach psychiatrycznych dziennych i stacjonarnych oraz w poradni zdrowia psychicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję w zgodzie z kodeksem etycznym i standardami Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. 

Pracuję z osobami, które doznają różnego rodzaju kryzysów życiowych, nie radzą sobie z nadmiernym stresem, mają problemy adaptacyjne, stany depresyjne oraz lękowe. Do kontaktu zapraszam też wszystkich tych, którzy odczuwają w swoim życiu pustkę, czują się zagubieni, przeżywają ciągły niepokój, nie są zadowoleni ze swojego codziennego funkcjonowania.

Zapraszam na wstępne konsultacje (3-5 spotkań), które pomogą dobrać najbardziej odpowiednią formę terapii. Podczas spotkań przeprowadzam rzetelną diagnozę osobowości. Częstotliwość sesji odbywa się 1 lub 2 razy w tygodniu, w zależności od głębokości przyczyn zgłaszanych trudności. 

Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych i młodzieży oraz w terapii par i małżeństw. 

Pracuję w nurcie integracyjnym, mam kilkanaście lat doświadczenia w pomocy osobom doświadczającymi uczucia lęku, niepokoju i paniki, cierpiącymi na zaburzenia osobowości, nastroju, przeżywającymi kłopoty w pracy czy w rodzinie, z trudnymi doświadczeniami w przeszłości, chcącymi podnieść jakość swojego życia. Pomagam parom, które chcą lepiej się rozumieć i być bliżej siebie. 

Przez wiele lat pracowałam w Dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Poradni Zdrowia Psychicznego WAT. Ukończyłam specjalizację Terapia Rodzin i Małżeństw na UW oraz 5-letnie podyplomowe szkolenie w zakresie psychoterapii. Z parami pracuję w oparciu o model terapii skoncentrowanej na emocjach EFT (Emotionally Focused Therapy for Couples).  Ukończyłam kilkuetapowe szkolenie certyfikowane przez International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy w Ottawie.  

Przyjmuję w gabinecie prywatnym oraz online. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 

Jestem absolwentką psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II w Lublinie. Ukończyłam IV-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. 
Aktualnie pracuję w prywatnym gabinecie, w Klinice Zdrowia Psychicznego i Seksualnego Progres oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia LuxMed.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Warsztacie Terapii Zajęciowej, w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei, w Ośrodku Terapeutycznym dla dzieci, młodzieży, dorosłych i ich rodzin z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, Przedszkolu Integracyjnym, Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz podczas stażu na Oddziale Psychiatrii Dorosłych oraz w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Pracowałam również z osobami chorującymi na stwardnienie rozsiane. Pracuję pod superwizją.

Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym, pedagogiem, wykładowcą w WSKZ we Wrocławiu. Prowadzę praktykę gabinetową. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Udzielam konsultacji rodzicielskich. Przeprowadzam diagnozę funkcjonalną i opiniuje ją do dalszego leczenia psychiatrycznego lub pełnego procesu terapeutycznego. Częstą grupą wiekową w moim gabinecie są nastolatki będące w stanie kryzysu z powodu zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, mające trudności w relacjach z rówieśnikami i rodzicami, narażone na zbyt duży stres związany z życiem nastolatka w współczesnym  świecie.

Z osobami dorosłymi pracuję przy trudnościach związanych z:
- kryzysem: sytuacyjnym, emocjonalnym, rozwojowym, zawodowym, zdrowia, żałoby oraz żałoby po zwierzętach;
- przy zaburzeniach: lękowych, nastroju, psychosomatycznych, nadmiernym obciążeniu stresem;
- przy neuroatypowości: spectrum autyzmu, ADHD;
- rozwojowo nad: motywacją do zmiany zachowań zdrowotnych, wypaleniem zawodowym, rozwojem osobistym, niskim poczuciem własnej wartości, asertywnością, umiejętnością wyznaczania granic, rozpoznaniem postawach rodzicielskich i pogłębienia więzi z dzieckiem.
 

Z młodzieżą pracuję przy trudnościach związanych z:
adaptacją w szkole i środowisku rówieśniczym, trudnościach z emocjami, trudnościach w relacjach, asertywnością, poczuciem wartości własnej, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, autoagresją charakteryzującą się samookaleczaniem, kryzysem wieku nastoletniego;
Prowadzę diagnozę funkcjonalną rozwoju w wieku dziecięcym i nastoletnim oraz ocenę zaburzeń rozwojowych, w szczególności pod kątem spektrum autyzmu, ADHD, depresji, zaburzeń lękowych, trudności w relacjach.

Terapeutycznie wykorzystuję techniki z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pracuję również w oparciu o techniki i metody stosowane w nurtach tzw. trzeciej fali: ACT, RTZ, TSR. Wykorzystuję rozwiązania z interwencji kryzysowej oraz pracy z ciałem i kontaktu z naturą, mindfulness. 
Swoją pracę poddaję superwizji.
 

Gruntowne wykształcenie z psychologii zdobyłam w Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu podczas studiów magisterskich o specjalności klinicznej. Tam również ukończyłam studia podyplomowe Kryzys i interwencje kryzysowe.  Podczas studiów pełniłam funkcję badacza  w dwóch zespołach naukowych: CARE-BEH Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem oraz Centrum Badań nad Zachowaniami Społecznymi.  
Uczestniczyłam w programie Mentoring zdobywając doświadczenie oraz metody pracy z coachingu. Ukończyłam szkolenie z interwencji kryzysowej w kontakcie indywidualnym i grupowym według modelu ICISF (International Critical Incident Stress Foundation). Ukończyłam szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz  I stopień studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Uczestniczyłam w 8 tygodniowym programie MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii (DCP) ukończyłam dodatkowe szkolenia: 
- Techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
- Terapia Schematów
- Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT)
- Depresja i myśli suicydalne u dzieci i młodzieży

- Młodzież z dysforią płciową - diagnoza i standardy postępowania
- Perfekcjonizm kliniczny z wykorzystaniem technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) 
- Trauma. Interwencja i pomoc psychologiczna w przypadku wystąpienia traumy i jej konsekwencje

W Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu (ITPB) ukończyłam dodatkowe szkolenia z zakresu: 
- Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) 
- Praca z osobą w kryzysie
- Praca z osobą w depresji z wykorzystaniem technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)

Oferuję sesje psychoterapii indywidualnej dla osób dorosłych i młodych dorosłych.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, do którego włączam, w zależności od rozumienia trudności pacjenta i jego stylu myślenia, elementy z innych podejść terapeutycznych (zwłaszcza podejścia humanistyczno-egzystencjalnego). Dobór stylu pracy zależy również od tego, co "przynosi" ze sobą osoba wchodząca do gabinetu. W zależności od zgłaszanego problemu staram się dostosować język zmiany do sposobu myślenia i działania pacjenta.

Z wykształcenia jestem psychologiem i absolwentem Stosunków Międzynarodowych. Posiadam doświadczenie w pracy psychoterapeutyczno-diagnostycznej (wyniesione m.in. z: pracy w poradni psychologiczno-pedagogicznej, dziennym oddziale nerwic, szkołach różnego typu).
Ukończyłem szereg szkoleń i kursów. Ważniejsze to: 4-letni całościowy kurs Psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Dwuletnie Studium Psychoterapii metodą Psychologii Procesu, roczny kurs Kontakt i Kontrakt w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu, roczny kurs "Pomaganie w Zmianie" w podejściu NLP. Jestem absolwentem Szkoły Profesjonalnego Coachingu zorganizowanej przez Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Dzień dobry. Jestem psychologiem, psychoonkologiem i interwentką kryzysową. 
Wspieram w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami i trudnościami życia codziennego. Pomagam w odkrywaniu wewnętrznej siły i potencjału oraz w znajdowaniu indywidualnych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.

Pracuję w oparciu o technikę terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Racjonalną Terapię Zachowania (RTZ) – metody, które mają naukowo potwierdzoną skuteczność. Każde spotkanie dostosowuję do Twoich indywidualnych potrzeb, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby zapewnić jak najwyższą jakość wsparcia.

Obecnie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU. Spotkania prowadzę zarówno online, jak i stacjonarnie.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą, które zmagają się z:
- zaburzeniami nastroju (np. depresja, depresja sezonowa),
- lękiem i stresem (np. lęk uogólniony, obsesje i kompulsje, fobie specyficzne, ataki paniki, agorafobia),
- trudnościami adaptacyjnymi (np. nowa rola zawodowa, rodzicielstwo, zmiana sytuacji życiowej),
- kryzysami życiowymi (choroba, rozpad relacji, żałoba, wypalenie zawodowe).

Towarzyszę również w procesie leczenia onkologicznego – zarówno pacjentom, jak i ich bliskim – oferuję wsparcie w radzeniu sobie z tą trudną sytuacją. 

Jeżeli odczuwa Pan/Pani trudności w wymienionych powyżej obszarach, zapraszam na spotkanie.

Każda sesja jest dostosowana do potrzeb i wartości klienta/klientki. Uważam, że to my sami jesteśmy najlepszymi ekspertami w sprawach swojego życia, a zadaniem psychologa jest wspieranie w poszukiwaniu ścieżek prowadzących do samodzielnego pokonywania trudności i głębszego zrozumienia siebie.